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#1. 【重要】ランニングシューズの「正しいサイズ」の選び方とは?
ランニングシューズ のサイズは、「足の大きさ(cm)+1cm」を目安に選びましょう。 足のサイズが26.0cmの方の場合、27.0cmのランニングシューズを選ぶと ...
初心者のためのランニングシューズ(マラソンシューズ)の選び方について解説し ... 人によって左右の足の形が違ったり、サイズに差があるからです。 ... つま先は?
#3. プロに聞く、ジャストフィットするランニングシューズの見つけ方
男性は特に大きめを選ぶ傾向にあります。2cm以上大きいサイズを頑なに履く頑固者は男性に多くて、そういう人はつま先を使わず、ペンギンみたいにパタパタ ...
#4. ランニングシューズのサイズの正しい選び方!足にぴったりと ...
ランニングシューズ は通常のスニーカーと違って、サイズ選びが重要。 ... 足にフィットする理想的なシューズの場合、つま先に約1~1.5cmの余裕が ...
#5. ランニングシューズ選び方の重要ポイントは「プラス1センチ」
その時は、小さいサイズに変えて貰いましょう。 靴の履き方はつま先ゆったり、足首しっかり。 ランニングシューズの靴ひもを結ぶ時は、つま先は緩めに、足首 ...
#6. ランニングシューズのサイズを見極める方法 - デカトロン
靴と⾜つま先の間には、1㎝の隙間が残るように計算してランニングシューズを選びましょう。 測定時の姿勢や時間. 足のサイズを測るときは、両足に均等 ...
ランニングシューズ の場合、つま先部分余裕をもたせる必要があることから、通常の革靴のサイズより1.5cmほど大きいサイズになるのが普通です。 自分のシューズサイズの目安 ...
#8. スポーツシューフィッターが教える正しいシューズの選び方・履き方
ランニングシューズ は前方向の重心移動をスムーズにします。 ... 黒爪などはほとんどがオーバーサイズで靴の壁とつま先が動き過ぎて当たるために発生します。
表記サイズ(29.0cm)から、つま先の捨て寸分約1.5cmを差し引いた、足の全長(足長)27.5cm位の方が履いてちょうど良いサイズになっています。 ※筆者の足でぴったり( ...
#10. 【ランニングシューズの選び方】「少し大きなサイズがいい」は ...
スクエア型の人はつま先の横方向の圧迫感、エジプト型は親指の先の当たりがどうか、ギリシャ型はシューズの幅と合うかを確かめてみるといいでしょう。 3.
#11. 【ランニング】シューズ選びに必要な『正確な足のサイズ』を ...
これから“ ランニング ”をはじめたい方に向けた シューズ の選び方に大切な足型計測についてご紹介! 今回はマラソンでサブ3ランナーの湊とスポーツ ...
#12. 【初心者】最高に自分に合う『ランニングシューズ』で ...
つま先 には少しだけゆとりがあったほうが良いです」 ... ランニングシューズは、サイズ選びの段階がもっとも重要と言われているほどです」 ...
#13. ランニングシューズの選び方!サイズは大きめ?きつめ ...
上記のように、サイズ感を良く考えて選ぶようにしましょう。 履いてみて、爪先に1センチくらいの余裕があるくらいで十分です。 そして、靴ひもをしっかりと締めた時に ...
#14. 本当に正しい「ランニングシューズの選び方」!デザイン性 ...
オーバーサイズはNG!つま先のゆとりは親指の横幅1本ぶん弱に. いまだに「大きめのサイズのシューズが安心」と思っている ...
#15. 第2回 シューズの選び方 後編 | さあ、ランニングを始めよう ...
大体の方が普段の紐を結ばずに手軽に履けるシューズサイズで選ぶ方が多く、 ... てはその動きを助長してしまうし、小さすぎてはつま先を先端にぶつけ ...
#16. ランニングシューズの選び方
ランニング の場合つま先に余裕を作る必要もあるのでカジュアルシューズとサイズがずれることもあります。 革靴の場合と比べてワンサイズかツーサイズ大きめを選んで ...
#17. サイズで選ぶ | 選び方のポイント | ジョギングシューズ
ぴったりとしたサイズのシューズで走っていると、つま先がシューズに当たって痛みを ... 「東京マラソン2017」の開催を記念したアシックスの限定ランニングシューズ ...
#18. ランニングシューズでつま先が(一番長い指から)2cm余ってる ...
シューズ のサイズはメーカーやシリーズによって違います。僕が履いていたシューズは25.0cmの4Eでした。廃盤になり継続モデルを買いに行くと26.0cmの4E ...
#19. 足に合わせたランニングシューズのサイズ選び
自分の足長を正確に測るには、まず足のかかと部分を壁にぴったりとつけて、つま先部分に本や定規などの床に対して垂直な面を作れるものをあてて、ペンで線を引いて測ります ...
#20. 即チェック!! トレランシューズのサイズ選び 【第3章
トレランシューズは、トレッキングシューズの【安全性】と、ロード用ランニングシューズの【走行性】を掛けわせたもので、安全にトレランを楽しむ為に代え ...
#21. 私のランニングシューズの選び方
大幅なフルモデルチェンジシューズは買わない ・初心者であっても上級者用と呼ばれるシューズを使う 「サイズは小さめを選ぶ」 つま先に指1本分の隙間 ...
#22. 【ランニングシューズのサイズ調整】インソールのおすすめ ...
ランニングシューズ を購入して少し大きかったときに使えるインソールを教えてください。 ワンサイズ大きいことで、つま先と足幅のサイド、かかとに隙間ができてしまい ...
#23. 【2023年9月】ランニングシューズのおすすめ人気ランキング ...
ランニングシューズ を購入する際は、つま先に約1cmのスペースがあるシューズを選びましょう。 ... 足幅を含めた、足の周りのサイズのことを足囲(ウィズ)といいます。
#24. 【2023年版】ランニングシューズのおすすめランキング25選。 ...
ランニングシューズ の選び方. サイズ選びのポイント. サイズはつま先に少し余裕があるモノを.
#25. 足型別!初心者におすすめのランニングシューズ13選【最新版】
つま先 部分が細いランニングシューズを履くと、小指が圧迫されやすいので注意しましょう。 ... そのため、必ず自分の足のサイズを正しく把握しておきましょう。
#26. 最適なランニングシューズの選び方。【あなたにピッタリの一足が ...
3-4 つま先から1cm程余裕があるサイズを選ぶ. ランニングシューズを履いて、かかとにしっかりと足をつけた状態で、つま先が1cm程余裕があるもの ...
#27. 買い誠実 シューズトゥーガード!4足分!つま先 ...
サイズ も普段履いているサイズよりワンランク大きいサイズを注文しましたが、ちょうど良かったです。履くのが楽しみです. ニューバランス ランニングシューズ27.5 ...
#28. 【計測】失敗しにくいランニングシューズのサイズ選び|こば
さぁ、解説をします。 1⃣ 足の計測. 欲しいのは足長+足囲の数字です。 足長 = つま先~踵まで ...
#29. ジョギングシューズとランニングシューズの違い、選ぶポイントを ...
ジョギングやランニングはどちらも走る運動として定番ですが、目的や走る速度、体に ... ジョギングシューズのサイズを合わせるときは、つま先に適度な余裕があるか、 ...
#30. 【プロが解説】初心者向けランニングシューズ選び方ガイド! ...
ランニングシューズ の選び方①足のサイズを正しく知る ... 膝とつま先の位置を一直線にします。 膝が内側や外側に向かないように注意しましょう。
#31. サイズ選びのご注意点|ユーザーサポート|ミズノ公式オンライン
シューズ の幅のサイズを知るために、足の周径(足囲)を測ってみてください。 ... 靴ひもをしめ、つま先に捨て寸とよばれる余りがどれくらいあるかで判断します。
#32. 【楽天市場】ランニングシューズ 安全靴 セーフティー ...
ランニングシューズ 安全靴 セーフティーシューズ スニーカー 作業靴 メンズ レディース 本革 鋼製先芯 軽量 作業 おしゃれ 大きいサイズ 通気 つま先保護 耐摩耗 防刺し靴 ...
#33. 初心者におすすめ、ランニングシューズ選びで失敗しない方法と ...
ランニングシューズ のサイズは、普段の靴のサイズと同じとは限りません。 ... 親指のつま先がシューズに当たりやすいため、つま先に余裕をしっかりと持たせてシューズ ...
#34. サイズ選びのポイント: トピック・イベント・特設 | 靴 ...
歩行時に靴の中で足は前方向にずれることから、つま先部分に余裕(1cm~2cm)を持たせ作 ... ランニング、ゴルフシューズなどぴったり履くシューズのサイズ感です。
#35. マラソンで失敗しないシューズ選びの「サイズ」の話
エリートランナーのシューズをみればわかるのですが、ランニングシューズよりもつま先を曲がった構造をとっています。これにより、同じサイズの靴でも、中 ...
#36. サイズ選びのコツ - レディースランニングシューズ一覧
ランニングシューズ は足長(レングス)だけでなく、 足幅(ワイズ)も重要になります。 スポーツ店などで機械を使って測ってもらうのが一番なのですが、
#37. ランニングシューズ選びで大切な4つのポイント
足のサイズの測り方 · 足長 そくちょう 足長 :かかとからつま先までの長さ =レングス · 足囲 そくい 足囲 :足幅の最も広い部分の周囲 =ワイズ.
#38. フィット感はレングス(長さ)とウィズ(足囲)で選ぶ。コレ
ランニング のシューズを選ぶのであれば、レングスサイズだけで選ぶのではなくて、 ... 不用意にとったつま先の余裕は、ランニングをすると結局、踵の ...
#39. ランニングシューズのおすすめ3選!選ぶ際のコツや人気 ...
まず「足長」を計測しましょう。足長は、つま先からかかとまでの長さのことを言います。左右のサイズが違う場合が多いので、必ず左右計測 ...
#40. 足の大きさを計測し、最適なシューズのサイズを選ぶ方法
ヒント:新しいNikeシューズを試着してフィット感をチェックするときは、そのシューズで行う予定の運動に近い動きをしてみよう。 たとえば、ランニング ...
#41. スニーカーのサイズの選び方は足の実寸(足長)+1.5cm大きめ ...
①かかとを密着させてつま先の捨て寸を確認する · ②試着時は靴紐を必ず結んで確認する · ③かかとに人差し指がジャストで入るぐらいのサイズを選ぶ · ④履い ...
#42. スクエア型足のランニングシューズ選び方!小指に穴
ランニングシューズ を選ぶ時は切り替えがないもの、つま先が丸めのものを。サイズは小指のために少し長くても仕方ないですが、その分ワイズが広めに ...
#43. Amazon.co.jp: スニーカー つま先
サムコス つま先クッション 2セット4個入り ハイヒール クッション 靴 サイズ調整 ... 靴修理 スニーカー ランニングシューズ スケボーシューズ 穴の防止 かかと補修 ...
#44. トレイルランニングでは、どのようなサイズ感でシューズを ...
足は第2の心臓と言われるように、足の機能の低下は直接身体のバランスを崩し、身体をさびさせてしまいます。 トレイルランニングの下りでつま先部分が痛く ...
#45. 【初心者向け】正しいランニングシューズの選び方|完全ガイド
シューズ を履いた時に、つま先に親指が横幅1本分くらいスペースがあるか確認しましょう。 オーバーサイズのシューズで走ると、シューズ内で足が動き、 ...
#46. 幅広のランニングシューズおすすめ人気11選!【メンズ ...
幅広のランニングシューズを選ぶ目安としては、足幅が3Eや4Eサイズが ... 状態でシューズを履き続けると、足部のアーチをつぶしてしまったり、つま先 ...
#47. トレイルランニングシューズの選び方 | PEAKS - FUNQ
つま先 の余裕は1~1.5cm. 中敷きを取り出して足を乗せてみる。下りでは足が先端にズレるので、目安として1㎝ ...
#48. 【2023年3月】ランニングシューズのおすすめ人気ランキング10選
つま先 の余裕や足囲のフィット感をチェックして、足の形に適した「サイズ」選びが重要. ランニングシューズを選ぶ際に重要なのがサイズです。
#49. 初心者でも安心!正しいランニングシューズの選び方
また、ネット通販でシューズを購入してみたけどサイズが合わなかった、走っていたら足が痛くなったなど、シューズ選びに困っている方は多いはず。
#50. あなたにぴったりのランニングシューズを見つける方法!サイズ ...
足のサイズの測定方法から試着方法まで、ランニングシューズを選ぶ際に重要 ... つま先:試着後、立ち上がり足のつま先のすき間を調べてください。1cm ...
#51. 【靴の選び方】ランニングシューズ選びは“足長&足幅”が ...
ランニングシューズ を選ぶ際、足長(サイズ)を合わせるのは普通のことです ... それに、靴は種類やデザインによって同じ27cmでもかかとの形やつま先の ...
#52. ランニングシューズで走る
コツとしては、スポーツショップなどで実際に履いてみて、歩きやすくてさらに「つま先」から1,2cmほど余裕のあるサイズを選びましょう。 走っている時は、足に相当な ...
#53. トレイルランニング(トレラン)シューズの選び方は?注意点も ...
トレランは長時間走ることがあるのでサイズ感は重要な要素。 サイズが合わない靴は足へのストレスとなります。 試着では靴下を履いて、つま先からシューズ ...
#54. トレイルランニングシューズでつま先が痛くなる原因と解決策 ...
同じ悩みを持つ参加ランナーの方々の使用感想は良好のようですよ。 ①ランニングシューズサイズが合っていない. ランニングシューズ選びのポイントは、「 ...
#55. 普段履きでもOK!人気ランニングシューズのおすすめ10選
足幅を含めた足の周りのサイズのことを足囲といいますが、足長だけでなく足囲も把握しておくことで、自分の足にフィットする靴を選ぶことができます。 つま先には1cm程度の ...
#56. トレイルランニングシューズ サイズ 履き比べ | SKYTRAIL
以上を考えながらサイジングを試みてみました。 VASQUE Aether Tech SS. ブランド, バスク イーサテックSS US9. つま先, 約1cm ...
#57. 知っていそうで意外と知らない?ウォーキングシューズの正しい ...
ランニングシューズ や登山シューズなどを見ても分かるように、一般的に靴は使用 ... ウォーキングの場合は、かかとから着地して、つま先のほうへと ...
#58. トレランシューズの事 私がトレイルランニ... / oniraさんのモーメント
普段サイズが25.5cm、ランニングシューズが26.0cm、今回は26.5cmを購入) コレが ... 下りのトレイルで突っ込んでも、足が前にズレることなくつま先は ...
#59. ランニングシューズのサイズ感 On(オン)編!ラインアップが ...
サイズ は標準幅の26.5cmを選びました。ウィズ(足囲)は「D相当」らしいです。つま先部分の余裕は大き過ぎることがありませんが、爪の上側は高 ...
#60. 初心者必読!ランニングシューズの選び方&人気おすすめ17選
アウトソールとは靴のつま先から中間部分までの外側部分でここが硬いものがおすすめです。シューズ自体が手でグニャグニャになってしまうものは避けま ...
#61. ランニングシューズの選び方は? - コニカミノルタ陸上競技部
一般的なシューズ選びのポイントをご紹介します。 “かかと”がヒールカップにきちんと収まっていること; つま先に1cmほどの余裕があり、足の指が楽に動かせる ...
#62. 登山靴サイズの選び方|スポルティバ|LA SPORTIVAの直 ...
足のサイズ+靴下の厚さ+1cm と考えていただければ大丈夫です! 足をつま先に寄せて、指がギリギリ1本入る程度がサイズの目安です! 【トレイルランニングシューズ ...
#63. 知っておきたい"子供の足と靴"のこと|よみもの
他には、足幅(広くなる)割にかかとは小さく靴が合わない、つま先が ... サイズ. 足の健やかな成長のために、シューマートスタッフがしっかり計測!
#64. ランニング・ウォーキングシューズの選び方 - 岐阜市
次に靴を履きこんだらつま先を上げて踵をコンコンと地面にたたき靴の踵(ヒールカップ)に密着させます。 次にひもの一番下の穴(つま先の方)から順番に絞めていきます。
#65. 身体:足の構造と機能からみたランニングシューズの選び方
靴の踵部分を持ってつま先からつけて力を加えて行き、. この関節部分で折れやすいことを確認して下さい。 ③ 靴の横幅が広すぎない. 意外に思われるかもしれませんが、横幅 ...
#66. 初心者ランナー必見!正しいランニングシューズの選び方
普通の靴でも重要ですが、ランニングシューズはフィットしているかどうかがとても重要です。 フィットしていないシューズはケガのもとですからね! 履いてみて、つま先に ...
#67. HOKA公式 サイズガイド | ホカオネオネ公式サイト
ライン上の最も長いつま先の先端と、かかとの後ろ部分に印をつけます。 ... 両足の測定値のうちサイズの大きい方を採用し、変換チャートで正しいシューズのサイズを ...
#68. 絶対に失敗しない!ニューバランスのサイズの選び方
つま先 の余り具合・横幅もはみ出していないのでOK! ポイント ... Prime try before you buy対象のニューバランスのシューズはこちら
#69. マラソンやランニングで足にマメが出来てしまう原因と要望策 ...
ランニングのシューズのサイズが小さいと、つま先、足の指など特定の箇所が圧迫されることで血液の循環が悪くなります。逆にランニングシューズが大きいと摩擦が増えて ...
#70. 正しいランニングシューズの選び方~6つの法則
つま先 に爪があたって内出血で黒くなったりします。 そうならないためにも少し窮屈でも多少の圧迫感は足の支えになります。 適切なサイズを縦の長さ ...
#71. 初心者向けランニングシューズの選び方。サイズは大きめ? ...
同じサイズの靴でも、作っているメーカーや個人の足の形の違いにより、履き心地にはかなりの差が出ます。 実際の数値でだけでなく、足囲が窮屈でないか、つま先に余裕は ...
#72. 俺、こんなシューズでよく走っていたな
② 走り始めの頃よりランニングシューズのサイズが1cm大きくなった。 ... 野村様のご指導のとおり、つま先を立て、ダブルアイレットで締めたところ、 ...
#73. 男の大きな靴の専門店 ビッグ・ビー
東京・五反田駅徒歩2分。上野店は上野駅徒歩2分。ビッグビーは男の大きなサイズの靴の専門店。店頭販売と通販を行ってます。革靴は27cm~36cm、スニーカー ...
#74. 靴を買う前に大切なこと・・・ | 福岡のセレクトショップ ...
靴はメーカーやデザインによって、同じサイズでも幅や長さが違ってきます。 ... タイプの足型の人は、つま先部分が細いランニングシューズを履くと、.
#75. スニーカーの横幅はなぜ狭い?馴染むかどうか、最適なサイズ ...
また、つま先の余裕やサイズの選び方についても紹介します。 ... ランニングシューズをはじめ、足元を安定させるために足の甲や幅といった部分の ...
#76. 足の専門家が語る、ランニングシューズの正しい履き方 ...
靴を正しく履くと、足にかかる負担の軽減や怪我の予防にもつながるといいます。正しいシューズの履き方ですが、以下2点がポイント。 1.つま先を浮かせた ...
#77. 治療の邪魔をする靴4(足部障害とランニングシューズの捉え方 ...
靴のつま先は、ちょうどMP関節のあたりから上に向かって反りあがっているのが分かると思います。 この、地面からつま先までの高さを「トゥースプリング」と呼びます。 下 ...
#78. KINEYA無敵のご購入 - ランニング足袋
靴下を履いて履く場合:足の実寸(つま先の一番長い部分〜踵)を測り、+7mm〜10mmしたサイズに近いサイズ. 普段お履きのシューズをどのようなサイズで履いているかに ...
#79. スニーカーの各部の名称 | 知っておきたい靴のこと | 靴について
つま先 の保護と形状を保つ役割もある。 ... サイズや鳩目の数で長さが異なる。 ... 靴紐を通す穴につけられるリング状の金具、キャンバスシューズではほとんどの場合 ...
#80. New Balance ニューバランス レディース 女性用 シューズ 靴 ...
サイズ 等は「かごに入れる」ボタンを押下後、以下の中からお選びいただけます. ... トレーナーV2トレーニングシューズを身に着けて、つま先にとって非常に快適な ...
#81. これで解決!大きいサイズのスニーカーを調整する方法5選
足囲に合わせてサイズ選びをすると足長が合わず、つま先部分が余ってブカブカに ... のスニーカーを避けて、生地が伸びるランニングシューズタイプの ...
#82. 女性必見!疲れないウォーキングシューズの選び方
ウォーキングシューズとスニーカー・ランニングシューズの違いをご存じですか?選び方や、初心者でも疲れないサイズの測り方をはじめ、ナイキ・ニューバランス・ ...
#83. もう迷わない!ウォーキングシューズの選び方 | 足と靴の問題 ...
ウォーキングシューズとランニングシューズの違いやウォーキングシューズの ... 履いた時につま先に1cmほどのゆとりがあるサイズを選びましょう。
#84. 正しいシューズ選びは"かかと"から!つま先トントンの落とし穴
サッカーシューズの正しい選び方を教えます。購入するときにどこを見ればいいのか、ポイントを知っていますか? シューズを選ぶ時に大事なのはサイズ ...
#85. 【2023年】アシックスのランニングシューズの人気おすすめ ...
このワイズサイズがちょうど良い状態によって、横ブレのない安定したランニングをサポートできます。 つま先の安全性を求めるなら「適度に動く」ものが ...
#86. 夏のサンダルの選び方(2023/05/31)←NEW!!
かかとのサイズ感 ... つま先がサンダル本体から飛び出していませんか? ... ランニングシューズの選び方(初級者)3-3(2021/12/14)(原田繁) ...
#87. 靴のサイズの選び方
靴は同じメーカーでもサイズが違うことがある例えばこちらをご覧ください。アシックス社製のランニングシューズです。品番はTJX695とTJR265です。サイズを見てみる ...
#88. 子どもの足に合う正しい靴の選び方を教えてください - エステー
サイズ 選びはもっとも重要です。 靴を履いたら、かかとをトントンと軽く地面に打ちつけます。その状態で、つま先に1cm程度のゆとりがあるものを ...
#89. ランニングシューズ選びに重要!あなたの足型はエジプト型
ショップで足のサイズを測って理想のランニングシューズを選んでも ... だと足の指があたる場合がある; スクエア型はつま先が広いシューズを選ぶ.
#90. 第1回 正しいシューズの選び方 - ウオーキング特集
後は「つま先トントン、かかとトントン」で足が動いてしまうのはサイズが合ってい ... ランニングシューズに比べて、ウオーキングシューズはかかとや土踏まずの下の ...
#91. 初心者向けランニングシューズの選び方・考え方とは?
ランニングシューズ は、通常のスニーカーと比べると少しお値段が張ります。 ... ですから、スポーツシューズ売り場ではまず、足のサイズを計測してもらいましょう。
#92. ランニング 走り始めるための準備
つま先 の方に足をつめ、カカトに指1本入るくらいのサイズを選ぶ. つま先に全く余裕のないサイズを選ぶ. 革靴などスポーツシューズ以外のサイズに ...
#93. 意外と知らない?ランニングソックスのサイズ選び
理由はシューズを選ぶときの「捨て寸」に関係しています。 「捨て寸」とは、靴を履いたときのつま先と靴の空間の事です。 走る際には足 ...
#94. ABCマートアスリートスタッフに聞く【ランニングシューズの ...
運動をしていると、足に強い力が加わりやすく、指先がシューズにぶつかって怪我をしてしまう危険性があります。なので、特につま先部分には、適度なゆとり ...
#95. 意外と知らない?ウォーキングシューズの選び方
つま先 はジャストフィットではなく、1cm程度の余裕があるものが最適です。 ... ウォーキングシューズを選ぶときは、正確な足長・足幅サイズを測定し、 ...
#96. 【ジョギング初心者必見】足のサイズをきちんと計って
かかとをきちんと合わせてから、足の角度は直角に保ち(屋外なら縁石などにつま先を置くと良い)、このシューズなら紐通しの真ん中くらい~足首に近い側へ ...
#97. ランニングシューズの選び方と正しいサイズの測り方とは?有名 ...
ランニングシューズ にはさまざまな機能やサイズで販売されていることも ... 正しい足のサイズの測り方は、踵からつま先までを測り、そこから1㎝足した ...
#98. ランニングのかがく: これで差がつく! アスリートなら知っておきたいからだのしくみと使い方
最近、ランニングシューズを履いて走るよりも、はだしで走る方が足にかかる衝撃が ... 部(足裏の前方、決してつま先だけではない)で接地していることがわかりました。
ランニングシューズ サイズ つま先 在 【ランニング】シューズ選びに必要な『正確な足のサイズ』を ... 的推薦與評價
これから“ ランニング ”をはじめたい方に向けた シューズ の選び方に大切な足型計測についてご紹介! 今回はマラソンでサブ3ランナーの湊とスポーツ ... ... <看更多>