顔のリフトアップにもなって育毛にもなって白髪予防にもなる魔法の体操のご紹介！
肩や首の筋肉をほぐして肩首頭の血流も促進されるので、肩こり、首コリの解消にも！
表情筋エクササイズまお顔のマッサージや頭皮マッサージの前にやると効果絶大！かも＾＾
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