昨年11月には、すでに新型コロナウイルスの「人から人への感染」が始まっていた可能性が高い!? 発生源は「武漢の海鮮卸売市場」の野生動物というのは、やはり嘘だった!?
華南理工大学の生物学と生物工学部の肖波濤教授が、「コロナウイルスの可能な起源」というレポートを発表 その衝撃の中身とは? この教授は、現在は消息不明、、 その身柄は中国当局に拘束されている可能性が高い
イスラム革命防衛隊のサラミ総司令官は、「新型コロナウイルスは、アメリカの生物学的侵略の産物である可能性がある」と発言
中国では感染押さえ込みを「人民戦争」と位置づけ、病歴や旅行歴隠しに「死刑」の適用も辞さない厳罰キャンペーンを展開 また逆に、「習近平国家主席や共産党への感謝の気持ちを感じるための教育」を市民に広めるよう指示があった
「感染者には、肺や脾臓などのリンパ系器官、心臓や肝臓、腎臓、脳組織などにも異常がみられた」とする病理診断の結果が公表された (中国の国家衛生健康委員会)
アメリカ政府と中国政府がお互いに「責任のなすりつけ」(?)を始めた!?
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リンパ系 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最讚貼文
I女子であれば、マスク、クリーム、フェイシャルケア用品が何種類も洗面所に並んでいることでしょう。しかし、ご自身の手を使って、効果的に顔をリフトアップして、お肌をトーンアップできるのは知ってました?その驚きの効果のあるマッサージテクとは、骨気(コルギ)と呼ばれるフェイスマッサージです。
年齢と共に、顔の脂肪のつき方が変わり、特定の場所に、より多く蓄積されます。
また、顔の筋肉は、時間と共にたるんできます。体の他の部分の筋肉と同じで、引き締まった状態を保つためにはエクササイズが必要です。ルギマッサージでは、顔の筋肉を引き締めて、皮下脂肪を分散します。
タイムスタンプ:
健康的に適しているか確認
頬のリフティング 1:50
おでこスライド 2:18
頬のエクササイズ 2:40
おでこの補整 3:09
目のマッサージ 3:33
下の部分のリフティング 3:51
仕上げ 4:22
骨気マッサージの効果 4:53
#フェイスマッサージ #スキンケア #ナチュラルビューティー
概要:
-日本式コルギマッサージは、日本人のセラピスト、林幸千代氏によって開発されました。肌そのものだけでなく、脂肪の層やその下の筋肉組織にも働きかけていきます。
-耳鼻咽喉系の病気、リンパ系障害、慢性的な皮膚病、顔の傷などがないかどうかを確認しましょう。問題がある場合は、コルギは控えてください。
-このテクニックに精通している人によれば、きちんと行うことで、コルギで骨格を整えることも可能です。
-このように皮膚を引っ張ったり圧力をかけると、リンパ液を流すことが出来ます。これによって、むくみや腫れを顔から取り除くことが出来るんです。目の下のクマやたるみも改善できるということですよ!
-適切な血の巡りは、健康的なバラ色の頬のために必要です。また、顔に必要なビタミンと栄養を送る助けになります。
-皮膚は引っ張られて、健康な量のリンパ液と血液で満たされると、弾力性が増します。
-コルギマッサージは、顔を楕円形に再形成して、顔の特徴をよりはっきりとさせてくれます。年齢を重ねていくと、皮膚が垂れ下がってきて、顔の線があいまいになります。
-顔に痛みを感じても驚かないでください。しばらくエクササイズをしていなかった顔の筋肉によく見られる反応です。
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声の提供
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リンパ系 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最佳解答
健康な食生活を守って、定期的に運動して、水をたくさん飲んでいるのに、何も起こらない。体重計の数字が全く変わらない!あるいは、顔のむくみ、体のむくみ、肌トラブル、セルライトが見られますか?リンパ系の機能が低下している兆候です。常に動いているポンプを思い浮かべてください。きちんと機能していなければ、リンパ腺はよりゆっくりと循環します。すると、毒素が体内に蓄積されて、不要なストレスで内臓が影響を受けます。
リンパ腺の流れを良くして、体重を減らして、気分を改善するためには、次の簡単ルールに従いましょう。アクティブにいて、水分摂取量を増やし、簡単なリンパ液排出マッサージとエクササイズをする!これによって、リンパ腺の循環が良くなります。今はあまり運動をしていない人に、特にメリットがあります!
タイムスタンプ:
鎖骨マッサージ 1:36
ショルダー・シュラッグ 2:15
フィート・ローリング 2:51
みぞおちマッサージ 3:20
「日本式ブルブル」運動 3:57
「カエル」運動 4:33
クランチ 5:00
挙手跳躍運動 5:31
リンパ腺フェイスマッサージ 6:14
#フェイスマッサージ#食事制限なし #減量
概要:
- 妊娠中の方、ガン患者、体に炎症が見られる方、足や体に血栓がある方には、ご紹介した方法は向いていません。リンパ腺炎症、またはリンパ節腫脹を患っている場合も、これらの方法は避けた方が良いでしょう。
- このテクニックでは、完全に平らな場所に仰向けに寝転がります。胸の前で手を組んで、左手の指を右側の鎖骨の下に、右手の指を左側の鎖骨の下に置きます。ここから、肘をあげて、指で優しくこれらの部分に圧力を加えます。
- 立ち上がるか、快適なポジションで座ります。背筋をまっすぐさせてくださいね。息を吸い込んで、肩を耳に向けて上げます。その状態を数秒維持し、息を吐き、肩を元の位置に戻します。15回ほど行います。
- 足を並行にして、まっすぐ立ってください。つま先で立って、一瞬このポジションで固まります。それから、もともとの姿勢に戻って、かかとに重心をかけ、つま先を浮かせます。
- このマッサージは、立っていても座って行っても構いません。背中をまっすぐに保ちましょう。親指と人差し指を合わせます。このポジションから、息を吸い込んで、指をみぞおちのあばらの下の部分においてください。背中を丸めて、この部分を押して、息を吐きます。
- 響きだけで楽しそうな「日本式ブルブル」運動は、平らなところで、まず仰向けに寝転がります。腕と足を宙にあげて、少しだけ足を曲げます。すべてを同時にブルブルと振って、体をリラックスさせるようにしましょう。
- 平らなところで座って、足を曲げて、両足が触れるようにします。手を膝に置いて、跳ねるように素早く押します。
- 平らな場所に仰向けで寝転がって、足をまっすぐに保ちます。息を吸って、足を曲げて、胸の近くに足を寄せ、息を吐いてから、元の位置に戻ります。
- 挙手跳躍運動を行うためには、じっと立って、足を合わせて、腕を体のサイドに置きます。このポジションから上に飛んで、足を肩幅ほど広げ、頭の上で腕を広げます。それから、素早く元の位置に戻ります。
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声の出演:かいどうまゆ(Studio Kiwi)
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