在說說這本書之前,想先分享我作的一個夢。
前幾天我夢到自己在一間狹窄、陰暗的房子裡走動,那裡到處都堆滿了東西,連要搬一張椅子到他處,路上都會跟各種囤積物磕磕絆絆。
那個地方甚至不能稱作是房子,更像是被各種匪夷所思的堆砌圈起來的違建。格局被雜物堆得零碎,我在夢中張望,通往大門公共空間竟然被我們佔了一大部分,逼得其他住戶出門得繞道而行;但自家後陽台卻也成了鄰居私自進出的曬衣場,我看著有人收了衣服從後門揚長而去,追過去衝著他背影大喊:「喂!這裡是我家耶!」
醒來後第一時間,我完全不能理解這個夢境的意義,直到調度殘存的畫面,讓身體再度浸染在那個情緒裡,非常反常的是,清醒時任何人都不會覺得住在這裡是舒適的代名詞,但夢中的我卻沒有絲毫厭惡,而是湧起一股「安全感」。
我竟然在那個夢裡有安全感。那一刻我恍然大悟,原來那個夢境示現的,是我的內心之家──那個殘殘破破、擁擠陰暗的房子,就是我平常內在縮著生存的地方。
聽起來非常匪夷所思嗎?作夢的那一天,剛好是我正在閱讀《順應人性》的其中一天。
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《順應人性》的作者,恰好就把一個人的內在比喻成一棟「四層樓豪宅」:第一層是身體,第二層是情緒,第三層是大腦理性,第四層是靈性。而這些樓層的建構是有順序的,不然就會如同作者說的:「與身體失去連結是最常見的情況,我們因此卡在三樓,擁有重複且強迫性的思考模式。」
身體、情緒、理性和靈性,每一層樓都很重要,也需要建構好相互的連結。很多讀者朋友和我一樣,花了很多時間學習重新連結身體,也努力在情緒的波動之中求生,包括現代人普遍出現的焦慮。針對焦慮的情緒,作者有一句話是這樣說的:「焦慮像是一種低度的長期恐懼,這說法部分是對的,然而你害怕恐懼的對象,可能只是你自己。」
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我想到我夢中出現的房子,那些在走道上堆滿的雜物,或許就是我平常焦慮地緊緊抓住,以為自己擁有了就安全了的東西。也許是關係、是金錢、是名聲、是物質、知識、情感、甚至靈修,把我不安的內在填得滿滿的,以為自己擁有很多就很安全。住在這種地方,別人搶走一塊布就想跟對方搏命,因為窮得以為這就是全世界;而我和他人的關係也常像夢中一樣,界線坑坑巴巴,這邊我佔得理直氣壯,要別人配合退讓;另一邊被別人踩線,我卻也氣得跳腳無可奈何。
簡單兩個字:掙扎。內心之家如此掙扎困頓,還以為這是我們爭取來的安全感。
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理智清楚的人在醒來後都會納悶,住在這種地方真的開心嗎?然而這也是很多人內心之家的樣貌──我們日日困在裡面,只想著多堆一點東西,多搶一點空間獲得安全感,實際上如果我們能退出這樣的狹隘,願意從這樣的房子裡掙脫出來,和身體、情緒、理性和靈性重新穩固連結,我們是可以住進「四層樓豪宅」舒適生活的。
在那樣的整合狀態下,我們內在會出現一種「超感知」,引導我們避開危險,作出正確的選擇,釋放內在的傷痛與記憶,過著有覺知而輕鬆幸福的生活。
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最後節錄一句,我特別喜歡的一句話:
「生命的本質就該像跳舞一樣,你不會瞄準房間內某個特定的點,然後認為那就是你這段舞蹈應該到達的地方。因為跳舞的重點就是『跳舞』本身。」
沒有「最後要去哪裡」,而是過程本身就是玩耍,是開心的,而能活出這樣的版本,就是這本書的英文書名《Fully Human》──你是一個完整、舒適、住在內心四層樓豪宅的人,而不是縮在狹窄的房子裡,困頓而掙扎的心靈。
這本書,推薦給內心想要搬進豪宅的你。
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這次的合作有點特別,除了贈書以外,也和遠流推出了〈限時閨蜜書單〉的折扣。
9/28之前透過特殊連結(置於留言處),就能任選柚子甜精選書單上的作品,單本77折,三本69折,其中也包含了這本《順應人性》哦!
也因此這次贈書活動只開放留言兩天,兩天後沒抽到的就可以趕快手刀去下單了XD
***贈書時間***
為了尋找最適合的有緣人,我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言,寄送這本書給他
但是大家不要壓力太大,這不是徵文比賽,即使短短一個理由但是跟書的頻率很合,這本書還是非你莫屬~不妨跟隨心裡湧出來的直覺,寫下你覺得這本書適合你的理由吧!:)
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想要參與活動的讀者,請在本篇按任一個心情+「你覺得自己的內心是什麼樣的房子?」,例如:
「我覺得自己內心住的房子昏昏暗暗的,常常找不到東西和燈光,希望透過這本書,能夠讓他變得更寬敞明亮。」
請發揮屬於你的版本(就算要抄我的也改編一下XD),我將在9/20(一)抽出一位幸運讀者,請出版社寄送這本《順應人性》給他哦!
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅大膽科學 - What If Chinese,也在其Youtube影片中提到,想像有一個白色房子被白色圍籬圍繞著,旁邊有著白色的車道和一輛白色轎車。不只是你家是白色的,馬路、人行道、每一棟建築物都是白色的。看起來又無聊又沒創意。但是在未來,這可能會拯救我們的世界。你需要多少顏料?為何你的電費會減少?白色顏料如何對抗氣候變遷? 請多多支持和訂閱〜! 加入頻道會員: https...
一棟房子英文 在 Facebook 的最佳解答
【羊媽媽打理的溫暖民宿】
隱身於一排黑瓦三層高住宅區,如果不是門口的招牌「台東民宿緣羊軒」,還以為是一般居民住家。主人家「羊媽媽」忙著煮咖啡、切火龍果、鳳梨來招呼我。
「緣羊軒」得名於主人家「羊媽媽」,這並非藝名,而是真名,因為她的先生就姓「羊」, 「羊」在「百家姓」中位列第202位,屬於很少見的姓氏,當然令人一見難忘。
「我在無意間開始做民宿的,取這個名字,是想能夠到我家住的客人,都是和我們羊家有緣,所以叫緣羊軒。我一直在台東開手染服飾店,我有三個小孩,本來這個房子是留給我女兒教鋼琴、給我兒子教英文的,但小孩去高雄及台北工作後這個房子就空下來了,反而鼓勵我將我自己設計的家分享給旅人,於是民國96年(2007年)就將這房子申請合法民宿。」
她帶我參觀,一樓飯廳旁有一間和式房,二樓有兩間雅房(共用一個洗手間),及一間帶獨立洗手間、陽台的套房。三樓是一間大套房,以及一個大陽台。現在疫情期間,陽台上仍然沒有落葉。羊媽媽說「民宿完全是我自己和老公整理,旺季週末時兒女也回來幫忙。不假外人,我最重視乾淨衛生! 客人每次都告訴我, 這裡一塵不染! 」這個我相信,因為在她家的亮晶晶的紫檀木地板赤腳了一天,我的腳底也是乾乾淨淨。
「緣羊軒距離火車站、機場均五分鐘車程,雖然有五個房間,但是我主打是全棟包棟,而且兩人起可以包棟,NT$3999起, 少人彈性包棟在淡季配合房客需求可做彈性調整,價錢方面也是配合人數及房間的使用間數來調整唷!重要節日及連續假日、暑假還有春節期間,包棟還是都以整棟出租為原則呢!」
自從有了新冠疫情之後,人與人的連接,可免則免。包棟不但提供了足夠的私隱,更加避免了和陌生人的接觸。相信疫情的後時代,地廣人稀的台東更加吸引,像緣羊軒這種包棟的民宿會成為家庭客的新寵。
@東周刊eastweek.com.hk 光明旅樂941期
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Day 21:那來一份炒山苦瓜吧!
「琉球政府」隱身於浮島通的巷子內,外觀有些破舊,但獨棟的房子及大大的招牌,卻相當吸引路人的目光。看著店外標示,下午五點剛開始營業,正好那天沒有安排任何晚餐的行程,當下就立刻決定:「今天就在這邊晚餐吧!」不曾一個人在居酒屋用餐過,雖然有些許緊張,但或許體驗過各種未知,才是獨自旅行的美妙之處。
剛營業的居酒屋,店內空無一人。原本在備料的店員,瞧見我自己進門,似乎有點愣住,但下一秒還是熱情的喊出:歡迎光臨!我選擇吧檯的位子坐下,並請店員推薦菜色。語言不太通的我們,又看我一副像觀光客的樣子,店員絲毫不猶豫,用簡易的日文說:「那來一份炒山苦瓜吧!」沖繩料理陸續上桌,每道菜都相當美味。店內沒其他客人,我們則在吧檯用日文與英文聊了好久,這也才知道,原來年紀輕輕的他,正是這間居酒屋的店長。
後來我飽餐一頓,店內的人潮也陸續變多,我和店長簡單地打了聲招呼,就先行離開。多年後,當我再回頭查資料時,琉球政府已經被標示永久歇業。在旅途的經驗中告訴自己,要把握任何的當下,因為或許每一次的猶豫,「下次」就有可能一閃即逝。
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想像有一個白色房子被白色圍籬圍繞著,旁邊有著白色的車道和一輛白色轎車。不只是你家是白色的,馬路、人行道、每一棟建築物都是白色的。看起來又無聊又沒創意。但是在未來,這可能會拯救我們的世界。你需要多少顏料?為何你的電費會減少?白色顏料如何對抗氣候變遷?
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一棟房子英文 在 森零 Youtube 的精選貼文
主角成功的從老闆手上贏取了一棟豪宅,還附送一個教堂呢~
當主角抵達時,卻被一位神父阻止了,說著這豪宅是個鬼屋,鬧鬼了!!!
但是這是主角難得得到的房子,因此他就進去驅鬼了,和鬼玩起了躲貓貓!!
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一棟房子英文 在 森零 Youtube 的最讚貼文
在外面遇鬼了,只好趕快隨便找一棟房子進去躲鬼!!
結果裡面居然有一大群鬼魂跟骷髏在開趴?!! 拿取魔法杖消滅它們吧!!!!
但是...有一些鬼在跳舞召喚魔王?!! 我只好加入它們一起跳舞卻喝錯藥變小了?!!!
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