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一個人的簡單晚餐，三杯雞一煲搞掂，再烚個芥蘭，煲個蕃茄薯仔排骨湯，搞掂。
今日又收到一個新進女性晚輩行家送來的月餅，多謝晒。

🍚我和YOHOME玲珑精煮减糖电饭锅🍚
(此抽獎已結束)

来，我比较希望大家能先看完贴文。毕竟5:30am起身写文工作不是件容易的事(🤣🤣🤣)。

爱吃白米饭吗？尤其是香米。怕吃白米饭吗？健康主义者常说白米饭不健康，尤其香米。爱吃又怕吃白米饭吗？人生好难是吗？

来，运动的人，减肥的人，糖尿病的人，老人，怀孕的人，高喊健康重要的人，通通给我靠过来，看看这YOHOME玲珑精煮减糖电饭锅，应该就是为你们而设的。

🔴这饭锅如何把白米饭减糖？
嗯，你可以看看贴文照片，里边有解释。或者也可以点入贴文里的直播链接，那会更详细。

🔴啊这锅只能煮减糖饭？
不是哦，除了减糖饭，也可以像平时一样煮饭。再来也有其他功能 - 煲湯🍲/煲粥🥣/蒸蛋糕🍰/整酸奶🍶/煲仔飯/🍚。我本身除了煮减糖饭，自制酸奶功能为我的生活带来了很大的方便。我家老爷现在每天吃我用这饭锅自制的酸奶。

👉Part 1 饭锅分享和制作酸奶直播：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=432260845035338&id=100044615041387

👉Part 2 酸奶成品短直播：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4170438693010923&id=100044615041387

👉自制酸奶贴文：
https://www.facebook.com/cassiechungcfl/posts/353816752782157

🔴减糖饭有什么好处？
🌱饭锅具有獨創糖份萃取技術，溶、離、燜三步減糖，澱粉含量降低42%
🌱每天食用2餐低糖飯👉減少攝入的澱粉等於4塊方糖
🌱一個月降少攝入6600卡路里，相當于🉑慢走2649分鐘 慢跑950分鐘 跳繩896分鐘

🔴YOHOME玲珑精煮减糖电饭锅多少钱？哪里买？
https://mombabybuy.com.my/kolcassie/yohomericepot

🔴这饭锅多少份量？
2L。 适合1-3人的小家庭。减糖饭最多可以煮上2杯米。普通煮饭最多可以4杯米。

关于YOHOME玲珑精煮减糖电饭锅
✅進口日本大金不粘塗層，材質安全，米飯精煮煲湯首選
✅米飯也有多選擇，減糖低卡飯，煲仔飯，精煮快煮煲粥煲湯樣樣齊全
✅蛋糕酸奶都可一煲搞掂，甜品自製DIY，不僅僅是飯煲更是廚房烹飪大師
✅隨煲贈送飯勺、量杯，內膽標有不同水位線引導，不會下廚也可輕鬆煮飯

🛒YOHOME玲珑精煮减糖电饭锅详情 / 下单link:
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(此连接专属MOMBABYBUY与CASSIE CHUNG我的居家生活与料理合作项目)
(注：CASSIE不接单，请直接往下单处了解详情或联系商家)

🎉最后，再来！再来！重要时间，抽奖了喂！！！！
这里将抽出一位非常非常幸运儿，可获得YOHOME玲珑精煮减糖电饭锅一台。
啊~~~~~~ 赶快哦！！！

参加幸运抽奖步骤：
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👉请分享此贴文）
👉请留言后Tag商家：
(留言你们尽量发挥，因为这个饭锅我真的很推)

今日的簡單晚餐，梅菜炆瘦五花腩，一煲搞掂晒，再加碟蒜蓉炒白菜仔，炸雞皮，冬菇雞湯，咁又一餐啦。
夜晚就飲紅酒，2010 嘅duhart-milon

BRUNO最新的電陶爐燜煮鍋，跟之前的電熱爐相比，除了外形完全不同，最大分別是這次是電陶爐發熱，一開即熱的玻璃陶瓷發熱面，可以調校保溫、中火和高火，最高溫有攝氏240度。配搭的陶瓷鍋，有易潔內層，理論上怎煮也合用。


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大家見識過我家兩位大少有幾咀刁，上星期我收到部新玩具，即刻開嚟試下煮飯仔?，食緊飯時哥哥同我講，話今日啲飯好好食??♀，之後係24小時之內，我用左佢嚟炆牛面肉、焗番薯?，仲煲埋粥。

登登！我部新玩具就係 Cuckoo 福庫 - Hong Kong 全新GHS10真空高氣壓IH多功能發芽飯煲，#CUCKOO 稱得上 #韓國國民飯煲，係連續 19 年 #韓國No1電飯煲 ?，佢唔單止可以煲飯，仲有 #壓力煲 同 #IH磁應加熱，不過對於追求健康瘦身既朋友，我會建議用佢嘅GABA Rice發芽糙米煮飯功能嚟煮 #發芽糙米 #GABARICE，有時食糙米總會覺得佢太有咬口，無白米甘好食，但佢又有營養喎，發芽糙米就兩者兼得，營養價值既比白米提高十倍，入口又較糙米香軟，仲要 #低升糖，好適合 #三高人士 食。用普遍飯煲係煮到，但你之前要用成日?時間浸米、換水保持水溫等糙米發芽，GHS10就唔駛啦，最快兩小時左右就可以令糙米發芽，跟手煮埋，真係好方便架！

GHS10太好用，講極唔完、太長氣，今日想同大家分享一個本菇滑雞紅豆發芽糙米飯，配合埋發芽糙米，營養滿分，一家大細都岩食，最重要一煲搞掂，幫我慳左唔少時間，GHS10仲有?聲音導航，定時定後每個step提您，腦力?都慳埋。

材料：
糙米2杯
紅豆 1杯
雞腿肉 200克
本菇 適量

1. 雞腿肉用生抽、麻油、胡椒粉、糖、蒜蓉，醃勻
2. 把紅豆和糙米清洗乾淨
3. 轉動旋鈕選擇【糙米/發芽】
4. 按【開始/確認】鍵
5. 發芽糙米煮飯功能完成後，把米飯攪勻，加入本菇和雞肉
6. 轉動旋鈕選擇【多功能】鍵
7. 按【開始/確認】鍵，完成即可

#福庫 #韓國製造 #GABA #免浸米 #本菇滑雞紅豆發芽糙米飯 #真空高壓力煲 #高血糖 #高血壓 #高血脂 #煮飯

#品城記 #春節 #廣州
一煲搞掂你所有要求！
今天繼續推薦適合過年期間全家聚餐，以及外地朋友來廣州打卡的餐廳。如果說昨天的玉堂春暖代表的是正統粵菜，那麼今天要推薦的這家餐廳，就是粵菜當中的“野路子”。它在廣州非常有名，老闆祖孫三代專注做蛇，從最開始的小舖頭，開到分店遍及廣東，據說，很多外省的餐廳，都會專程過來，向他們請教做蛇的經驗。在冬夜裡，一家人圍坐在一起，點一煲熱氣騰騰的龍鳳龜煲，喝點小酒、吹一下水，過年，不正是需要這樣的氛圍嗎？唯一有一點要提醒大家的是，這家店生意過於火爆，可能需要等位，上菜時間也可能比較長。請做好心理準備再過來！
店名：榕記·專注蛇宴(濱江店)
營業時間：週一至週日 11：00-14：00 17：00-02:00 （春節時間不變，正常營業）
人均消費：151元
聯繫電話：02089259283
地址：濱江西路266號
網友評分： 口味：8.5 環境：8.1 服務：7.7
你的城市哪裡好吃哪裡好玩？全在這3分鐘原創視頻裡！