【一不小心，她就拿了UTMB冠軍】
UTMB快要來了，每年你我身邊總有些朋友會去挑戰這個完賽率甚低的賽事。不過，有怎樣難的比賽，就有怎樣強的大神。
在你很多人只卑微地圖個完賽的時候，有人會不經意地參加同一賽事，賽前不會特地花心思，但最終卻不經意地取得你努力一輩子也未必取得的好成績，甚至把冠軍拿下。
英國跑手Lizzy Hawker，就是這樣的神級人馬。據她所言，她只是有次路過霞慕尼，便臨時買雙跑鞋報名參賽，最後「不小心」就奪冠了。在這一次之後，她還拿下了多四屆冠軍、一屆亞軍才罷休。
別以為這位跑山大神四肢發達、頭腦簡單。現年41歲的Lizzy Hawker雖然越野賽成就斐然，但說到學術背景也是常人難以企及——劍橋本科畢業，後來成為極地海洋學博士，為BBC紀錄片撰寫旁白，也是牛津教材編委會顧問。
這樣的來歷，根本使人覺得她是「外星人中的外星人」。
2015年，這位大神將自己的比賽經歷、練習感悟寫了一本叫做《Runner》的回憶錄。一年之後，這本書也在大陸出了中文版，叫做《跑者》。
《Runner》的封面寫著A short story about a long run，內容絕大部分是Lizzy Hawker的跑步哲學觀。所以如果你只想看訓練方法的話，這本書你可以不用看了。
書分三部分：
1 發現之旅：2005首次「意外」參加UTMB奪冠經歷
2 探索之旅：三次由珠峰大本營到加德滿都全長330公里遠征歷程
3 重新發現、認識、領會之旅：面對傷患的經歷
如果你是衝著她UTMB的經歷而來的，你將會發現最精采的只是第一部分。坦白說，我不會因為Lizzy Hawker的成績過人，就連她的書都盲目唱好。到第二、三部分，對我來說已是背景陌生，再加上敘事過於跳躍，愈讀愈覺得摸不著頭腦。事實上，外國也有不少讀者對此頗有意見，認為這部分「實在需要一個更好的編輯」。
Lizzy Hawker早已覺得甚麼比賽、冠軍都只是「身外物」，重要的是探索自然本身。所以，她才對自己在喜馬拉雅的探索如此濃重著墨。如果你認同這種心態，又或是對這條路線有興趣的話，也許一般人讀來索然無味的部分，會正合你的胃口。
#一點後話
2016年，Lizzy Hawker辦了越野賽事UTMR（Ultra Tour Monte Rosa，環羅薩峰超級越野耐力賽）。這個賽事全長170公里，累計爬升11200米，難度比UTMB有過之而無不及。賽道正是Lizzy Hawker喜愛的越野跑路線，她很想各地跑者來體驗一下。早前，本地著名越野大神曾小強拿下了2017 UTMR冠軍，可說是為港增光。
無論從甚麼準則來看，Lizzy Hawker對於一般跑手來說都已經到達了可望而不可即的高度。看她的書，未必會令你興趣盎然。但正如偶爾一登難度較高的山一樣，過程未必很愉快，但卻能令人看到另一層次的世界，從而學會更加謙卑。
英文版Runner連結：https://amzn.to/2BMaTBU
中文版《跑者》連結：https://amzn.to/2NbdJ4i
#舊文重溫 #蝦叔書介
一點後話 在 [心得] 寫在激情後的一點後話跟小心得- 看板StarCraft - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
哈囉大家好
我是這次的工作人員
負責中文台跟英文台的直播導播工作
有些話及小小心得想分享給大家
關於英文台消音的事
我不知道是哪一個時候所以我都講一講好了
在SEN霸氣反推拿下冠軍之後
現場氣氛暴漲超HIGH
這時兩位英文主播Artosis與Tasteless
就把MIC拿下來離開主播檯到OB及導播區看大電視了
這時音控大哥見狀就也先把MIC聲拉掉
我就去問他們有沒有需要為這整個賽事做個ENDING
他們倆個指著SEN高舉獎盃現場超HIGH的電視畫面跟我說
No~this is the best ending~(俏皮)
我也很贊同這句話
所以我就請音控大哥把MIC聲音拉起來收現場音而已了
我還是想跟著現場畫面把比賽頒獎等等給走完
這樣比較完整
所以我不太清楚鄉民指的消音
是指之後都沒有主播賽評的聲音還是中間有一小段時間沒有聲音呢?
至於大家都罵到爆的志彥
我覺得志彥在現場舞台活動的經驗跟節奏的掌控一定有他的功力在
如果沒有那些經驗 他也不會有那麼多活動請他擔任主持一職
加上電視台對節奏(啥時該做啥說啥)又加倍要求
可能他不符合鄉民的胃口
但他符合電視台的需求
你符合我的需求而且又合作那麼久 我覺得很自然阿
大家酸到爆的54321SEN
其實那就是很正常的進現場流程
只是網路直播有讓大家看到我們廣告時間在做些甚麼而已
其實當時大家也很HIGH
至於他的幽默 你欣賞就欣賞 不欣賞就不欣賞 我想也是很單純~
當然 你可以不支持我的說法 這只是我個人看法而已啦鳩咪
後記
在公司辦了那麼多比賽
終於有一次是冠留台灣
我們每一次辦比賽 都好希望有人可以把冠軍拿下來 超爽德~
但總是事與願違
這一次終於可以在自己的工作崗位上不停地吶喊SENSENSEN
每拿下一勝 同仁們就互相擊掌
連續兩天都連續轉那麼久 很累真的 但最後真的很有精神
因為工作的關係 可能會常遇到所謂的電競圈名人
但我總是沒有想要拍照的感覺(拍他們或合照)
今天的Tasteless跟Artosis差點讓我忍不住要求合照
可能是在比賽結束之後他們跟我說 你真的做得很好 這場賽事也非常厲害
(很容易就被收買)
但過了半小時多我忍不住拍了小玄
其實我一點都不迷他 其實我根本沒看過他幾場比賽
但我在散場之後走到舞台跟SEN恭喜閒聊順便撤場的時候
我發現小玄還在單人對戰包廂裡認真的看RP
我承認那瞬間我就變他粉絲了
因為距離比賽結束已經很久了 照之前工作經驗正常選手應該都閃了
他還在一場一場的檢討 難怪那麼強
最後爆一個小八卦
Tasteless常常在破口(廣告休息時間)偷抽菸
不過是抽電子菸 大大的吸一口 然後偷偷呼在桌子底下
還蠻好笑的
感謝大家的收看
也感謝大家關注我們的賽事
激情過後真的好累 要洗洗睡面對明天的硬仗了
晚安各位
\SEN/\SEN/\SEN/\SEN/\SEN/\SEN/\SEN/\SEN/\SEN/\SEN/\SEN/\SEN/\SEN/
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哼，不痛不癢的，怎麼可能.. ◥ ◤◢█▇▆▅▄▂◤
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╱) _ζ′ 啊啊啊啊啊啊！！！ 你已經射了。 ◣ ◢█ ▋◥◣▁◢◤╱ ▏
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沒關係啦大家要噓就噓 我ok啦 本來就有不欣賞跟欣賞 希望賽事內容有帶給大家開心
就好
至少我今天轉播得很爽啦 從3-2逆轉倒打4-3 太爽辣!!!!!!
※ 編輯: skymagic7720 (36.224.182.28), 08/10/2014 01:34:19
那是我個人的失誤啦 因為中途有狀況 我分心去處理而且其實這次我一個人要控兩台機器
平常都是控一台而已
我一分心就忘記我還有第二台機器(英文台)要弄 過一下才想起來 個人疏忽實在sorry
發生失誤我也很扼腕
但之後應該就沒這種情形了吧?或者你在說別的事?
※ 編輯: skymagic7720 (36.224.182.28), 08/10/2014 02:21:18
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