關於 一齊睡到三點 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 寶寶出生後永遠睡不夠？護理長教你七妙招，搞定寶寶睡眠問題！

三個月前，寶寶是這樣睡的. 照顧新生兒真的很累，所以寶寶可以一覺到天亮，是非常重要的事情。在 ...

#12. 從10種情侶睡姿看妳感情中的隱藏狀況！男人這樣睡代表沒把你 ...

【男人研究所】男人這樣睡，代表他沒把你放心裡...從10種「情侶睡 ... 「情侶睡姿」3：過分依賴 ... 雖然是背著大家睡，但身體部分仍然是貼在一起。

#13. 深度睡眠定義是什麼？深度睡眠時間多久才夠？8招好睡- 康健雜誌

N3（深度睡眠，佔總長約13～23%）：也稱為「慢波睡眠（SWS）」或「Delta波睡眠」， 肌肉會處於全然的放鬆狀態，心跳、呼吸、腦波都降到最低點。 即便周遭 ...

#14. 日本爆紅「7:3:3」睡眠減肥法，睡滿7小時 - ELLE

這些不僅會導致內分泌混亂，還會影響脂肪分解，所以推薦晚上8點到12點間就應該進入睡眠狀態，從而促進新陳代謝。 另外睡前使用電子產品會導致睡眠週期明顯 ...

#15. 答客問：1到2歲常見睡眠問題

第一步：知道自己的孩子平常需要睡多久？幾點真正入睡？幾點起床？ 第二步：決定白天要不要小睡？ 第三步：養成良好的睡眠儀式 ...

#16. 博客來-我睡不著的那一年：獻給無眠者的自癒之書

書名：我睡不著的那一年：獻給無眠者的自癒之書，與你一起擁抱那份無形的不安， ... 午夜、凌晨兩點、三點、四點、甚至五點，沒有差別不管數了幾隻羊、燃起精油或助眠 ...

#17. 0-6個月嬰兒睡眠時間和哄睡技巧，輕鬆讓寶寶自己睡過夜!

因為0-6個月的新生兒睡眠差異很大，2- 3個月的寶寶每天睡眠總時數約15~18個小時，1天內可能會出現5、6次以上的片段睡眠， 每段平均2~4個小時不等。8周 ...

#18. 《新登場！新鮮手打他他醬》 有幫襯開#丼駅嘅粉絲 ... - Instagram

廚師叔叔已經幫鐘意食好西又驚肥嘅你哋唸埋 #睡到三點輕食餐系列會跟埋個自家製新鮮沙律一齊 有齊多種沙律菜包括紅毛菜、九芽菜、紅雜菜、車厘茄同栗米等等夠 ...

#19. 失眠睡不著怎麼辦？了解原因改善睡眠品質，3大解決方法一篇 ...

老是覺得失眠睡不著？3大解決方法，從原因帶你改善睡眠品質一篇全解析！讓我們一起深入瞭解失眠原因並找出解決方式，擁有良好的睡眠品質活力每一天！

#20. 【OL悄悄說】想睡就是睡不著！睡眠障礙百百種醫師曝

「做夢變少，反而容易失智症」大腦原來會這樣？ 蔡睿蘋醫師解說「睡眠結構」一般都是由淺睡到深入睡眠，凌晨三點後進入做夢的時期，很多人 ...

#21. 2歲、3歲、4歲、5歲的睡眠作息大全 - 好眠寶寶

2歲後的孩子，遇到的睡眠問題，通常與「拖延入睡」有關。作息的安排相對單純，最關鍵的是「午睡」。午睡睡多久，在哪個時間點起床，會大大地影響到夜晚 ...

#22. 和小一兒一起睡！老公「半夜偷偷來」讓她氣炸：超想踢爆GG

未來她會努力尋找磨合的方法，「只是男人的性慾真的那麼大嗎？！即時白天工作忙到要命，他怎麼還有精神半夜2、3點不睡在那邊想做壞事？！」 ☆ ...

#23. 頭痛和睡眠的關係：叢發性頭痛和睡眠頭痛深度觀察

疼痛的時間通常是在30分鐘到3個小時之間，一天發作一至三次。 叢發性頭痛好發於晚上，發作的時間通常是晚上九點到十點，或是半夜一點到三點之 ...

#24. 要幾點睡覺長高才有幫助？生長激素分泌的時間與3 ... - 成長果凍

Q1：睡午覺會長高嗎？ ... A：生長激素分泌的高峰期約為晚上11點到2點左右，因此於夜晚睡眠仍比白天睡眠有更良好的增高效果。但若孩子因體力需求需於午間 ...

#25. 寶貝一起睡- 吳是閎54Red | StreetVoice 街聲- 最潮音樂社群

寶貝一直睡寶貝一直睡寶貝一直一直一直睡到流口水寶貝一直睡還是一直睡寶貝 我說我的寶貝現在都幾點了你怎麼能夠一直賴床一直賴在床上呢太陽都曬屁股了都快曬乾了你看 ...

#26. 小孩不睡覺失眠怎麼辦？超實用6招解決兒童睡眠問題 - Hello醫師

孩子該休息時睡不著，不該睡的時候卻昏昏欲睡，其實，睡眠問題和失眠症不只會發生於 ... 入睡聯結型：通常發生在6個月到3歲的兒童，這類孩子要在特定狀況下才能睡著（ ...

#27. 從睡覺位置看你與貓咪的親密度！位置、睡姿都有差！ - 里德貓砂

你家貓咪睡覺都睡在哪呢？客廳沙發、地下室角落、浴室前的腳踏墊，還是有幸讓主子親臨臥房，能與他一起溫存整晚呢？ 貓咪睡覺的時候是最放鬆警戒的 ...

#28. 寶寶需要“tummy time”？嬰兒睡太久要叫醒嗎？很多媽媽都做錯 ...

哪一種睡姿比較適合寶寶？睡覺時吸奶嘴好不好？寶寶需要“tummy time”嗎？喝奶後要不要清潔口腔？寶寶最好幾點前睡覺？ | 嬰兒與母親.

#29. 3歲孩子要人陪睡又很晚睡，怎麼辦？ - 信誼好好育兒

我有個3歲的獨生女，每晚睡前總要我陪在床邊握著她的手直到她睡著，可是她9點上床可以一直待到11點，有時甚至要到半夜1、2點，眼睛才閤上，真令人生氣。

#30. 在婆家目睹「老公跟妹妹一起睡」人妻嘆：好難接受

就這樣小姑躺走原PO的位置，讓有潔癖的原PO無法接受，想馬上洗床單，卻又擔心被小姑看到，覺得在針對她，苦惱不已。 文章PO出後，許多網友都說直接洗就好 ...

#31. 褪黑激素的21種功效及副作用（18點使用禁忌要小心） - 營養新知

例如，在睡覺前30分鐘服用0.5 mg／毫克（500 mcg）或1mg。 如果這劑量不能幫助你入睡，試著增加到3至5毫克。 但服用更多的褪黑激素可能不會 ...

#32. 郭嘉駿- 維基百科，自由的百科全書

藉《ERROR自肥企畫》中的個人自肥企畫推出首支派台單曲《睡到三點》並於10日衝破百萬點擊率。歌曲推出後有人喜歡，但亦有觀眾不喜歡歌曲用Auto-Tune，事後193於社交 ...

#33. 新手父母跟寶寶一起睡好覺

這種分辨白天黑夜的能力，在寶寶出生滿6 周大到3 個月大左右逐漸發展完成，因 ... 只在寶寶進入熟睡期的前1～2 小時分泌，且是大量分泌，但在凌晨3 點 ...

#34. 嬰兒晚上不睡覺？動來動去、腳一直踢怎麼辦？試試3招哄寶寶 ...

新生兒在24 小時內大約睡眠時間是16-18 小時，3 個月後大約14-17 小時，年紀越大會 ... 的睡眠時間，家長趁白天或是睡前多花點時間跟他玩及互動，幫助嬰兒夜晚入睡，但 ...

#35. 孩子幾歲才能和父母分床、分房睡？4個步驟就4 ... - LINE TODAY

就是說寶寶與媽媽睡在一起，感受到彼此的體溫、氣味、聲音、撫摸等身體信號，寶寶睡得更好，有助於提升嬰幼兒的睡眠質量。 和媽媽一起睡大大減少「嬰兒 ...

#36. 益生菌何時吃？ 三大NG吃法揭露，吃益生菌前必看！ - 健康力

抗生素會殺死益生菌，所以益生菌與抗生素或中、西藥等，至少要間隔1小時，避免益生菌未達腸道就提前陣亡。 益生菌何時吃？ 一般建議益生菌在早上空腹或睡 ...

#37. 「訂2間房」公公怒了⋯硬要大家擠一起睡：很困難嗎媳婦崩潰

一名人妻抱怨，北上探視奶奶，但因為老家房間不夠，所以想說訂附近的飯店，怎料到公公卻認為可以在客廳打地鋪睡就好。人妻直呼，「我連跟我爸媽一起打 ...

#38. 為你點歌｜《我睡不著》就算被欺負，也不代表你就得被辜負

運用「正向心理學」的各種感官，還有一首「守夜人」的〈我睡不著〉和你一起 ... 搞得時常失眠或者睡到一半突然驚醒，那時的我每天睡眠時間大約只有1-2 ...

#39. 其實，熬夜會怎樣？身體是最直接的答案！ - 愛睡噴霧

越來越多人意識到健康的重要性，尋找熬夜補救的方法。6招實用建議， ... 想象一下這樣的情境：凌晨三點，你趴在電腦前，眼皮沉重得無法睜開，心裡卻在 ...

#40. 不跟貓咪一起睡會不會感情不好？專家解析喵皇愛跟人睡覺的 ...

作者「貓行為導師單熙汝」，熙貓樂園創辦人，ABRA認證寵物訓練師/三小貓奴/作家/野騎士/貓用品設計師/講師，提供到府/線上貓咪行為調整，服務超過1000+貓 ...

#41. 夏日炎炎正好眠？一起當個夏日睡美人！ - 好夢心理治療所

夏天天亮的時間約莫就是5點前後，如果睡覺環境的窗戶遮光效果不佳的話， ... 冷氣的『舒眠』功能後，冷氣的溫度會在之後的2至3小時，溫度上升0.5至1度 ...

#42. 菲菲3個月｜成長布拍照記錄、挑揹巾、一起出門逛街

早上起床（06：00）食慾最好可以喝到170˜180ml。 菲菲作息滿3個月之前大約：. 晚上7˜9點喝奶、睡到11˜12點喝奶，.

#43. 寶寶不抱著睡會沒有安全感？談「抱睡」 - 關鍵評論網

這個情況跟第三點類似，有些寶寶在熟睡時沒有察覺被放到床上，但是在睡眠週期轉換時，處於淺眠或半夢半醒狀態，發現周遭環境不同了。

#44. 寶寶包巾包多久?3個時段掌握包巾使用時間 - 奇妮

哄寶寶睡覺是一段重複動作的過程，有時候好不容易讓寶寶安穩睡著後，卻因為溫度改變、噪音聲響等原因被吵醒，要再回到床邊哄睡寶寶。如果爸爸媽媽想要結束 ...

#45. 寶寶半夜不睡覺，竟然是因為...惹的禍？ - 媽媽經

每天凌晨2，3點就開始起來哭鬧，哭到早上6點才睡，這3個多小時，我真的是生不如死啊！ 一度想把她的嘴巴塞住丟進垃圾桶裡（說說而已）搖、抱、哄、走路、唱歌（我 ...

#46. 維他命C不能和什麼一起吃？營養師3分鐘帶你了解 ... - Vitabox

補充維他命C好處多多，從促進膠原蛋白的合成、有助於傷口癒合、促進鐵的吸收，再到維持細胞排列的緊密性、增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長.

#47. 黑夜裡，我找不到夢鄉

人們很容易把睡眠和死亡聯想在一起，睡著時候的樣子跟死去的模樣非常相似，睡神和 ... 第一個案例是34歲的A小姐，職業是銀行專員，3年前因中風導致半身癱瘓，復健後已 ...

#48. 跟隨衝動就是爽｜方格子vocus

今天的早上失眠到三點才睡(10.14)、然後決定過一個不再矛盾的人生因為看到村上春樹關於跑步的書、我真真覺得我跟他好像喔我也愛一個人勝過跟很多人在 ...

#49. 一起唸書睡宿、喝好睡啤酒！為期79天的睡眠實驗，台北《再基地

其中，探討睡眠的「Sleep 79」，因為有趣的「唸書睡宿」活動，率先於社群平台上引起關注。活動每週四晚上9點到11點舉行，參與民眾可以躺在建築師葉熾仁打造的三輪車睡 ...

#50. 美日熟年新趨勢：不上床，但一起睡的「睡友」 - 50+

不想要有夫妻或伴侶的羈絆，可是還是想要某種親密的陪伴？不想要做「那檔事」，但若有個人，可以陪你在床上分享一日瑣事，一起聊天聊到睡著， ...

#51. 腦筋急轉彎3600題

腦筋急轉彎3600題. 腦筋急轉彎==001. 0001—二三四五六七八九答案：缺衣少食 0002—門裡站著一個人。 答案：閃 0003—一點一橫長，一撇飄南洋，南洋有個人，只有一寸長。

#52. 分房睡不代表感情失和！解決生理時鐘＋睡眠習慣差異，成熟的 ...

能一起入睡很幸福，但很少人能做到。分房睡，會影響我們之間的感情嗎？你有的疑惑與焦慮，讓我們一起來解答！你與伴侶間彼此相愛，感情也很好， ...

#53. 平日入場無需預約-青春山海線之三貂嶺生態隧道 - 新北市政府

青春山海線之三貂嶺生態友善隧道採網路預約申請，報到後才能入場參觀，營運期間無收取任何費用，請民眾切勿購買來路不明之參觀門票，以免損及自身權益。

#54. 真人秀造假？陳偉霆《一起露營吧》被拍到「不睡帳篷睡酒店」

陳偉霆《一起露營吧》被拍到「不睡帳篷睡酒店」. 娛樂時尚. 2023/03/23 13:47 ... 金曲獎紅毯｜準歌王HUSH電動打到凌晨3點裹塑身衣秀3千萬鑽戒.

#55. 爸媽應和嬰兒同睡？

和寶寶一起睡，也可能影響到夫妻的性生活。當寶寶在你們的床上時，自發性的親熱真的不可能；許多爸爸媽媽會到其他房間親熱，以免打擾寶寶。

#56. 跟寵物一起睡，床墊的灰塵、塵螨、細菌量翻倍！過敏容易加重

但是「襪子」的狀況並沒有減緩。 直到有一次在換床單時候，「襪子」跑到裸露床墊上聞一聞，才三秒就立刻 ...

#57. 【育兒共學筆記＃7】與寶寶同床共眠的安全注意事項 - Medium

這樣在凌晨三點，寶寶橫豎都睡不著，你什麼都試了以後，你還能跟寶寶一起窩在床上直到天亮。明天早上再想想明天晚上想怎麼做。生活就是有風險，無論你 ...

#58. 使用Apple Watch 追蹤你的睡眠

打開Apple Watch 上的「設定」App 。 點一下「睡眠」，然後調整以下設定：. 睡前放鬆時開啟：依照預設，「睡眠 ...

#59. 1房1廳「小孩同睡到三年級」 他驚：住10年很可以！過來人戰翻

預算有限之下，不少人先買小宅，之後再換大空間！一名網友透露，朋友就是住1房1廳，孩子一起睡到國小三年級，因此讓原PO直呼，孩子還沒獨立前， ...

#60. 【台中早午餐推薦】必收藏！12間台中人的早午餐口袋清單

雖然說早起的鳥兒有蟲吃，但假日還是會想要睡到自然醒～沒關係！早餐、午餐就一起解決吧！今天小編要來推薦台中12間早午餐店，每一間的風格和餐點皆.

#61. 情侶一起睡！男深夜狂脫女友衣服神結局曝光全場看傻

情侶共睡一張床能不發生什麼事情嗎？ ... 情侶一起睡！ ... 脫掉，那時候大概是凌晨三點了吧，我腦袋還很迷糊想說，男友大半夜怎麼這麼有「性致」。

#62. 孩子半夜常常走來要一起睡，怎麼辦？

「囝囝3歲，自己瞓一間房，入睡冇問題，但半夜醒咗成日走到我哋睡房，要求同我哋一齊瞓，令我同先生都無法安睡，甚至對工作造成影響，應該點處理呢？

#63. 晚上睡覺時「會磨牙」，代表你沒睡好！三個方法 - 良醫健康網

陸陸續續有診友，失眠之外也提到有磨牙的情況，引起了我的好奇。磨牙有可能在清醒（日間磨牙）或是睡覺的時候（夜間磨牙）發生。

#64. 有關與嬰兒同睡的爭論 - 家庭健康服務

醫護人員不時遇到家長苦思有關嬰兒睡眠的安排。寶寶應睡在嬰兒牀或是與家長睡在一起？兩者有何利弊？醫護人員作出建議時，如何在科學實證與家長需要之間取得平衡？

#65. 台南四草綠色隧道，乘坐竹筏一起漫遊水上綠色河道！

不用花太多力氣，交通也很方便，從安平過來十多分鐘就到了。 除了等船要有耐心，票價也有點貴這二點，. 來這裡也算是蠻好玩的。

#66. 魚油omega-3好處與功效，營養師教你魚油一天吃幾顆 - 大研生醫

魚油omega-3是在台灣非常風行的一種保健食品，就算沒吃過，也應該略有耳聞，或是看到電視廣告或是新聞報導，但是你真的知道吃魚油omega-3的好處與功效 ...

#67. 寵物到底怎麼看你？一起睡覺就知道十種睡姿解密雙方關係

天氣冷的時候，許多毛爸媽都會抱著毛小孩取暖，也越來越多飼主喜歡和寵物一起依偎著睡覺。其實，寵物的睡姿可以透露出和主人之間的關係！

#68. 一張圖看懂60種保健食品正確吃法！吃對時間效果更加分

台灣人保健康都在吃什麼？身為營養師的我，常會被網友問到，營養師xxx保健食品該怎麼吃？要空腹吃、飯後吃、隨餐吃，還是睡前吃好？

#69. 【2021東奧】麟洋配「睡一起」慶奪牌王齊麟爆怪癖「喜歡聞 ...

（翻攝自IG） 證據1：王齊麟、李洋今年二月到泰國參加年終賽，拿下3座男雙冠軍，媒體在賽後問他們有何慶祝計畫？王齊麟回說：「沒有要慶祝啦！

#70. 婚姻｜夫妻分房睡或有4大好處不礙性生活碧咸也曾公開支持

夫妻分房睡好嗎？會不會影響感情？傳統文化認為，結了婚就是「枕邊人」，但如果彼此睡眠習慣很不同怎麼辦？要不要分床、分房，你可以從這4點思考。

#71. 「睡眠離婚」讓感情更好！ 夫妻最好「分床睡」… 專家曝3大 ...

Dr Karan Rajan提出3個原因，首先是，若枕邊人會在睡覺時頻頻翻身、大聲打呼，容易直接影響到另一半進入深層眠的階段，如此一來，身體便難以真正 ...

#72. 寶寶睡眠問題 - 馥悅產後護理之家

周怡宏醫師表示，如果小寶寶前次喝的奶量不多（尤其是母奶更易消化），同時寶寶已連睡超過4～5個小時（母奶寶寶則不要超過3～4小時），此時就有需要把寶寶搖醒餵他喝奶 ...

#73. 跟嬰兒同睡的爸媽，最不想要聽到的10句話 - 媽媽寶寶

但可惜我的孩子不是你的孩子，他經常半夜哭泣和討奶，兩點、三點半、五點各起來一次，而且每次起來都在找媽媽。我其實很開心自己能馬上回應他的需求。

#74. 为什么凌晨3、4点总是自然醒呢？医生：可能身体这2处“堵”了

每天凌晨3、4点莫名其妙地醒来，跟闹钟上了发条似得，一醒来整个人就精神了，床上翻过来翻过去，怎么都睡不着了。很多人误以为早醒失眠是自然现象， ...

#75. 少女時代潤娥凌晨3點出門，只睡4個小時，網友 - K-POPdays -

6日，少女時代潤娥在她的YouTube頻道“潤娥的美好一天”上傳了一段名為“你想和我一起玩遊戲嗎？”的影片。影片中潤娥透露了自己一個極端的作息時間表，凌晨2 ...

#76. 【狗狗睡前儀式】瘋狂抓床行為背後的三大原因 - Pet 360

在野外生活的狗狗，習慣在睡前不停抓撓地面，把地上的小碎石、泥土中的小 ... 而牠在舔咬自己時，便會接觸到三手煙，然後通過呼吸系統吸入致癌物質。

#77. 樂生婦幼醫院-新手父母跟寶寶一起睡好覺

這種分辨白天黑夜的能力，在寶寶出生滿6周大到3個月大左右逐漸發展完成，因此， ... 生長激素在寶寶進入深沉熟睡期之後開始分泌，但是過了凌晨3點之後就不會再分泌。

#78. 三貂嶺隧道自行車道｜平日免預約！鐵馬道串聯雙溪瑞芳

舊三貂嶺隧道位於台鐵宜蘭支線與平溪線的分岔點，包含相距不遠、長度僅110公尺的三瓜子隧道，總長共1.8公里，於日治時代1922年啟用，直到1985年新的三貂嶺 ...

#79. 小寶寶睡前總愛鬧情緒？大人可能漏接了「睡眠暗號」

第一，嬰兒捨不得睡，還很想玩；第二，時間還沒到或是睡眠驅力累積得還不夠，白話講就是不夠累，電力還沒放完；第三，已經錯過了嬰兒真正要睡覺的時間點， ...

#80. 我睡不著的那一年: 獻給無眠者的自癒之書, 與你一起擁抱 ... - 誠品

午夜、凌晨兩點、三點、四點、甚至五點，沒有差別不管數了幾隻羊、燃起精油或助眠 ... 睡眠無憂者」，成了—— 難以入睡（擁有二到三小時睡眠）到完全沒睡的「無眠者」。

#81. 凌晨一點到三點總是醒來怎麼回事？ - 劇多

充足的睡眠對健康起著非常重要的作用，但是，好的睡眠又有多少人擁有。 不好的睡眠有多種型別。比如純粹睡不著、失眠；睡著了、瞌睡輕，醒來再也睡 ...

#82. 睡到三點歌詞 - JOOX

睡到三點 歌詞. 曲：Madboii. 詞：193. 編：Madboii. 監：Madboii. OP: Greytone Entertainment Ltd. (admin by Sony Music Publishing HK Ltd.)/Music Nation ...

#83. 7間水族館推薦：走入夢幻海底隧道感受海洋世界，晚上還能和 ...

一天下來只要腳程夠力，根本不用擔心會玩不完～那麼就跟著小編一起深入探索海裡的奧秘吧！ 輕旅行圖片-1. 文章重點. 全台水族館推薦｜屏東國立海洋生物 ...

#84. 2023【桃園景點】推薦50個新景點全打包，12條桃園一日遊路線

推薦安排桃園三日遊或二日遊之類，假期來桃園玩會是相當幸福的旅程！ ... 預約官網：點我; 營業時間：11點到晚上6點(星期一二公休) ...

#85. 泰國清邁大象零距離接觸｜Elephant jungle sanctuary - Golike

... 所以安排在早上，想睡到飽再找大象就可以買下午行程，這邊就看個人安排囉！ ... 大象秀、騎大象這樣的觀光產業救回來的，一開始只有3隻，而現在已經約100隻！

#86. 退休準備專區 - 教育部樂齡學習網

透過雜誌發行，除了讓鄭瑞蓮女士留下美好的人生記錄，也讓更多人看到「退休」老後有無限的可能，破除老年迷思。學習只要開始，永遠不嫌遲。

#87. 反骨男孩團長酷炫被扒睡過77女「藝人、小模、網美都有」

網友看到當初這篇回應，直呼「好髒、噁心」、「李宗瑞第二」，也有網友認為「你情我願OK，但偷拍犯法」，不過這段回應是否屬於玩笑話，酷炫並沒有回應。

#88. 「停止去想別人怎麼看你」-花蓮高中李思凱 - 運動視界

高一時，我投不到三分線，後來小杰教練趁訓練結束時，單獨教我怎麼投三分，告訴我如何發力能投更遠，而在外面自己打球的時候會強迫自己運用跑動接球的 ...

#89. 新北單身聯誼探索金九戀愛隧道15對配對成功- 生活 - 自由時報

新北市政府民政局今（1）日在瑞芳區黃金博物館及九份老街舉辦今年第4場單身聯誼活動，邀請單身男女們探索本山五坑秘境隧道，並於九份老街進行「城市解 ...

#90. 鄉村之美丨“千萬工程”二十年

大竹園村二期新區建設正在進行，關於村庄的規劃、設計，街道干部和村兩委把大竹園村的規劃設計師——上海交通大學的杜春宇博士請到村裡，和村民們一起商量 ...

#91. 苹果和它一起煮，睡前喝一碗，养心安神，一觉睡到大天亮 - 搜狐

【小米与苹果的健康搭配】 不要再单独煮小米饭了，这东西很配，对失眠有好处，天冷的时候，饭后多喝点这种面粉，身体会更…

#92. 趙自強誤打誤撞加入蘭陵劇場覺得金士傑瞪大眼睛很變態 - 鏡週刊

趙自強（左）與金士傑一起回憶40年前共闖現代話劇領域的點點滴滴。 ... 紀錄片導演王耿瑜則回憶在1983年4月3日看完蘭陵劇坊的《演員實驗教室》，搭夜 ...

#93. 193 – 睡到三點(Sleep Till 3PM) Lyrics - Genius

睡到三點 (Sleep Till 3PM) Lyrics: Baby I'm loving you all day / I'm loving you all night / I'm loving you baby all the time / 想念你(Madboii) ...

#94. 與伴侶一起睡覺是更幸福還是更容易受到干擾

而你跟你的伴侶昨晚是否也睡得好呢？ ... 是降低焦慮、緊張與睡到一半醒來狀況的最有效方式。 ... 以下整理出幾種可以一起睡前做的事，有幾種是你們每天必做的呢？

#95. 白天也睡意不斷？你可能也是潛在的「慢性不良睡眠者」

因為人類在進入睡眠狀態時，本來就不是像切換開關一樣那麼簡單就能從清醒切換到睡眠，而是會漸漸陷入睡眠。也就是說，躺到床上後到完全睡著需要花點時間， ...