#寶寶年菜 #副食品年菜 #作法都在圖片中
📌作法圖解食譜：https://bit.ly/2HKCPJh
除夕快到了，孩子的寶寶年菜準備好了嗎？
農曆新年到了，一定有很多爸媽開始在擔心孩子的飲食問題！
吐司兒貼心💕幫大家準備了一套適合0～3歲的寶寶年菜套餐奢華菜單！以盡量減少調味的方式，讓孩子開心吃年菜外，還能營養均衡健康過新年！ #不用太謝我 #小籠包試吃認證過還算美味
菜名我還很認真拼命絞盡腦汁的想，最後決定運用數字吉祥話來命名，讓孩子吃年菜的同時也可以帶領孩子學到不同的吉祥話XDDD！
#一元復始 ✨小圓餅✨
#雙喜臨門 ✨迷你蛋吐司✨
#三元及第 ✨青蔥鮪魚小飯糰✨
#四四如意 ✨紅燒蔬菜肉丸子✨
#五福臨門 ✨五彩鮮蝦福袋✨
#年年有餘 ✨鮭鄉吧豆腐羹✨
#步步高升 ✨焗烤蘿蔔糕✨
真的一定要自己做寶寶年菜嗎？
孩子真的不能一起吃油膩膩又鹹不啦嘰的年菜嗎？
🎯通常2～3歲以上的孩子可以與大人同吃年菜，但是還是盡量以清淡為主，不要造成孩子身體的負擔！
🎯1～2歲的孩子除了清淡為主外，還要多考量到孩子的咀嚼狀況，軟Q黏牙、容易噎到的食材要避開！
🎯未滿1歲的孩子盡量避免享用大人的年菜，六個月以下仍建議吃食物泥，六個月以上有基礎咀嚼能力可以吃粥或BLW！
真的只想休息不想煮寶寶年菜的話，只要把握幾個簡單的原則就可以讓孩子安心吃年菜囉！
✔少油少鹽少油炸
✔避開生食生冷物
✔盡量吃食材原型
✔花生堅果不要碰
#請善用過水法讓年菜清淡些
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