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不自覺憋氣dcard 在 Re: [討論] 關於生活中有容易情緒失控者- 看板Buddha 的推薦與評價


作者APttUser (隨喜功德)
看板Buddha
標題Re: [討論] 關於生活中有容易情緒失控者
時間Thu Jun 23 19:44:48 2022

※ 引述《Uguar (零零漆)》之銘言：
: 有看過情緒容易失控者，一旦陷入情緒失控的情緒即口不擇言，進而破壞他自己的
: 生活，破壞跟他親近的人的關係。
: 對方也有信佛，但僅止於做供養儀式和參加團契，參加一些佛教團體的演講。
: 對方信仰的團體難道就沒有教怎樣降伏情緒嗎?
: 做很多捐獻、祈福儀式、供養儀式，卻對自己的情緒沒任何方法去降伏。
: 人很正向心念也不惡，但為何情緒一旦陷入黑洞就回不來了。
: 反正光以佛教來講，每個人信仰的方式都很不同，有些人做很多捐獻，也可以聊
: 一些佛理，但真實目的是去培養世間法的人脈。這也無可厚非啦，參加佛教團體
: 認識一些人也很正常。
: 但是那個阿~那個本質啦~儀式做再多，團契參加再多，演講聽再多，沒有一個真正
: 培養正念正定的手段，我看到一些性格缺陷的部分根本改善有限吧。
===先舉例我的個人生活===
我爸就是一個情緒容易失控者
之前我和我姐確診，我們向西醫視訊看診，我爸代為領取西藥
後來他要我們預約中醫視訊看診，向中醫領取清冠一號。
後來中醫藥交代我，清冠一號屬於寒性食材(藥品)，要飯後吃，可能會拉肚子
剛剛聽到我爸上廁所拉肚子拉很厲害，上完廁所出來後我就問他
:「你是不是吃了清冠一號」
他:「沒有，我已經吃了輝瑞，就不能吃清冠一號」
:「你可以吃輝瑞口服藥之後間隔2小時再吃清冠」
他:「跟你這個沒常識的人講也沒用啦」
:「之前有一位圖書館的阿姨告訴我，中藥和西藥要間隔2個小時才可以吃。
輝瑞口服藥是西藥，清冠一號是中藥，你就間隔兩小時再吃。」
他:「我已經吃輝瑞了，就不吃清冠了，聽不懂喔?」
:「你不吃清冠，那你要我們向醫生拿幹嘛?」
他:「要你管喔! 清冠一號那麼貴，可以拿我還不拿? 就是有你這種笨蛋。到時候人家需
要的話，我還可以送人，就不用再去買」
:「到底誰需要?」
他:「你最慷慨啦，不會賺錢，花錢都不手軟，到時候再浪費錢買來清冠一號啦」
(我os: 我有西藥了，我有說我要清冠一號嗎? 不是你自己想要清冠一號嗎?
你自己也說你有輝瑞口服藥了，不買清冠一號不就不會浪費錢了嗎?
如果有很多人都像你這種心態去拿清冠一號，難道對台灣的健保就不會造成負擔?)
後來他說:「你不要跟我講話啦，跟你講話真的會被你氣死」
(我os: 自己愛生氣，不會檢討自己，只會檢討別人)
「天下無不是的父母」這句話不是永遠都適用，我這個還算是小case
===以下是新聞媒體報導、網友討論===
想到前幾年有一個翁仁賢的案例，很多留言的風向一面倒，都在撻伐翁仁賢
但也有一些人試著了解當事人的故事，重新反省後再嘗試從理性的角度來探討
有卡友說:「殺人當然是不好的事情，可是翁仁賢這幾十年來，或許也默默承受很多
我們這些局外人難以想像的傷害。像是
1.被家人擅自修改志願，明明想讀的是與動物相關的科系，最後卻被家人偷改成企修科
父母、兄長丟下他，讓他獨自看顧母豬生產，看到小豬出生不會動，翁仁賢還會幫小豬做
人工呼吸，而且他還培養出性情穩定的吉娃娃，真的很明顯是愛動物、對動物有耐心的

2.翁仁賢曾帶了10年來才分出6株的稀有孤挺花，父親卻向隔壁不認識的人說「踩了這株
花沒關係」

3.母親認定他只顧著養狗，不正常上班、不務正業，便拿起鋤頭砸向犬舍

4.翁仁賢有一次在池塘邊種了一排日本大蔥，哥哥翁仁平卻直接開車輾過那排大蔥，
翁仁賢質問哥哥翁仁平以後，母親還幫腔「翁仁賢把蔥種在那邊陷害翁仁平」

5.有一次培養吉娃娃，犬隻陸續地離奇死亡，翁仁賢終於在某天發現，替吉娃娃洗藥浴的
小罐子被哥哥拿去裝農藥噴菜了。哥哥堅稱罐子有洗過，翁仁賢則嗆:「你吃飯的碗，我
泡過農藥再來給你吃!」哥哥也動怒說，「有什麼了不起，再買個瓶子不就好了」

6.翁仁賢也記得，父親剛做輪椅時，全家禮拜天會議啟再廚房看電視，哥哥會把父親推到
廚房去餐廳，當時翁仁賢已經盡量靠到最底，哥哥仍將輪椅從他腳上壓過去，翁仁賢氣得
和哥哥理論，卻被父親大聲斥責:「為什麼那麼大聲跟兄長講話?」
」
資料來源: 〈新竹八死縱火案〉的 B5 卡友留言
https://www.dcard.tw/f/mood/p/239188550

有記者說:「…那樣看來毫無悔意、欠揍、押上自己一條命只是為了讓家人「生不如死」
的一個人，死前還留下「家人多保重身體」而後半句不明的遺言，
這幾年，他是否真的想說過一句「抱歉」？沒有答案，已不再有答案。」
資料來源: 記者的臉書
https://www.facebook.com/moueisha/posts/3083115505061670
我想到，之前有位老師留言:「希望在這些人累積的努力之下，那些看似關心的八卦，看
似正義的評論會在社交媒體和新聞留言中逐漸成為少數。
在這個情緒過熱、發言不堪的社會裡，冷漠和沉默或許才是真正的溫暖。」
或許就是希望我們不要急著成為道德魔人，一窩蜂地指責當事人，宣洩我們的不滿。
也許我們平常可以練習多點同理心，不要老是站在道德制高點，批判所有事情。
翁仁賢在獄中寫下的詞有素養，「子期何在，紅玉無蹤」，明明是個人才，卻被家人們親
手斷送自己想走的路。明明是哥哥們一直在欺壓他，父母卻反過來指責他，甚至踐踏他的
心血。
「他殺了他的家人們，這種事情是殘忍的，然而，
他哥殺死了他的狗狗們，狗狗的命就不是命嗎? 他哥就不殘忍嗎?」
他當然有不對的地方，也許翁仁賢會遭受惡報，但翁仁賢的家人們就沒有責任、不用反省
自己嗎?
我不是當事人，不了解事情的來龍去脈，我也沒有資格說他的家人們該死
可是，說不定翁仁賢的內心也被他的家人們殺死了好幾次，人格扭曲、變得鐵石心腸。
其實很多事情背後原因真的也讓人感到不捨，我們或許可以探究背後的原因，希望可以減
少悲劇的發生。
對於最近的新竹縱火案，我們或許也不用一味地瘋狂批評、罵當事人，而是可以嘗試了解
到底發生什麼事情，導致他做出這種事情，然後希望未來加以防範，不要讓這種悲劇一而
再再而三地發生。
我們沒有親身經歷他們的遭遇，難以體會他們的感受，或許我們與惡的距離，也並沒有那
麼遠。
《我們與惡的距離》：最難的不是答案，而是理解
https://www.twreporter.org/a/drama-insight-the-world-between-us
只可惜我們不是佛菩薩、阿羅漢、...等聖者們，無法借助神通來釐清三世因果。
無論是翁仁賢，還是最近的新竹縱火案當事人，或許都有他們宿世以來的因緣。
但難道我們就沒辦法在這一生、在當下試著努力，減緩這個娑婆世界的惡意嗎?
就算我們只是凡夫，甚至連自己的缺點和軟弱都搞不定，但我們還是可以嘗試求助於菩薩
們（讓觀世音菩薩調伏眾生的惡意、地藏王菩薩渡化南閻浮提的罪苦眾生）吧?
雖然我一開始發文是有些衝動、情緒化，但還是希望能夠回歸理性，對治煩惱。
--
參考資料:
《公共電視-獨立特派員 PTS INNEWS》
〈怪咖醫師－李佳燕，倡議每個孩子都能做自己。〉
https://youtu.be/Lh5zBVi0210
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.121.208 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Buddha/M.1655984692.A.3B5.html
※ 編輯: APttUser (223.136.121.208 臺灣), 06/23/2022 19:48:41
→ ilanese: 請先把排版排好。06/23 20:43
已修改
推 BRIANERIC2: 家人共業影響的情況很嚴重，像你說的翁仁賢就是案例06/23 21:29
→ BRIANERIC2: 大部份在家裡一直被壓迫的，會出現精神上的疾病 06/23 21:29
→ BRIANERIC2: 所以有餘力的話，我都先建議搬出去住。 像你的情況可 06/23 21:30
By the way, 我跟我爸同寢室
剛剛我在房間用電腦，現在搬到房間外的書桌，因為我爸要我關燈，要用電腦出去用
或許我需要認真考慮B大的建議「搬出去住」
→ BRIANERIC2: 能不方便，這時候就要學空觀大師，把家人之間的業力看06/23 21:30
→ BRIANERIC2: 的很淡，用緣起性空的角度來抽離，這時候就會慢慢讓你06/23 21:31
→ BRIANERIC2: 的心不會粘著他們，對家人的情緒就會比較淡定06/23 21:31
說來慚愧，其實有一部份的原因，也是我從小就很習慣依賴其他人。家人也忍受了我很多
缺點，所以我也沒有立場把全部的責任都歸咎於他們頭上。只是，有的時候，也許我也偶
爾心懷虧欠，所以在互動的心態上，也容易牽扯不清，感情的界線沒有拿捏好，彼此的心
情也可能陰晴不定、互相干擾。
→ BRIANERIC2: 像我的情況，我家人基本上全部牛鬼蛇神，當年我觀察過06/23 21:32
→ BRIANERIC2: 如果直接對他們修出離心，離開家裡，類似半出家這樣會06/23 21:33
→ BRIANERIC2: 很輕鬆，但是他們就慘了，我看每個都要下十八層地獄06/23 21:33
→ BRIANERIC2: 經過了很多年的奮鬥過後，現在每個人每天不用上班快樂06/23 21:34
→ BRIANERIC2: 似神仙，竟然還可以偶爾笑眾生看不穿XDDD，不過過程很06/23 21:34
→ BRIANERIC2: 艱辛，你自已必須夠強，要能壓得過你爸你媽，修行人基06/23 21:35
→ BRIANERIC2: 本上能過這關的很少，所以才有宣化的美國弟子那個心理06/23 21:35
→ BRIANERIC2: 學家說，第一關就是要能鎮住你父母親，因為他們是你業06/23 21:36
→ BRIANERIC2: 力的最接近的根源，我一路走來把他們當小孩在罵，他們06/23 21:37
→ BRIANERIC2: 起心動念不對我就一路壓著打，對我講重話我就加倍打回06/23 21:37
→ BRIANERIC2: 乖的時候我就給予正面肯定。 像我媽在外面認識的都是 06/23 21:37
→ BRIANERIC2: 建商老董不然就宗教領袖，她跟那些人說我在家很兇會一 06/23 21:38
→ BRIANERIC2: 直打他們，沒人相信XDDD 因為我在外面人緣200%，從來06/23 21:39
→ BRIANERIC2: 不跟人利害衝突，永遠做調和者，所以空觀大師在社會上 06/23 21:39
→ BRIANERIC2: 那一套就是這樣，把你的心跟外境分離，遇到衝突你就跳06/23 21:43
→ BRIANERIC2: 開，這樣生活就很容易調伏。但是對至親你就要做出選擇06/23 21:43
→ BRIANERIC2: 我有看到你的信，但一直不知道怎麼回，從骨子裡我也是06/23 21:44
→ BRIANERIC2: 個左膠，但是呢要有一個領悟，你要夠強才能左，也就是06/23 21:45
佩服，我認為自己不算是忠實的左派，特別是牽涉到與自己權益相關的事情，還是難免右
傾
例如，2021年12月18日公投，我在「三接撤離大潭」還是投了不同意票，雖然愧對於我所
受
的環境教育內涵。
我不了解大潭藻礁的重要性，而且參考學者們分析淨零碳排的發展趨勢，讓天然氣接軌
未來的綠色能源發展潛力，「第三天然氣接收站外推」可能是目前的權宜之計。
可是之前看到陳祺忠發文斥責「王浩宇靠北別人左膠」這件事情，並且主張右膠才是社會
退步的主因。
又想到臺灣這幾年有許多人士致力於「中間偏左」的理念，讓民主社會有更多改革的可能
性，我私自在內心有點慚愧，自己其實也算是某些方面的既得利益者。
然而，如果我，乃至於大家，過分計較自己的利益，恐怕也不利於三寶在世間傳承正法。
→ BRIANERIC2: 你要強到妖魔鬼怪會怕你，不敢造次，你才有調動資源的06/23 21:45
→ BRIANERIC2: 能力。佛教說自覺覺他，你要先利益自己，這看起來很自06/23 21:46
→ BRIANERIC2: 私，就像我看空觀大師一樣，他不敢跟別人的業力正面搏06/23 21:47
→ BRIANERIC2: 鬥，但是這種做法是對的，要先保護好自己的身心 06/23 21:47
→ BRIANERIC2: 在家裡如果你不夠強，就要修出離心，把家人當成無緣眾 06/23 21:48
→ BRIANERIC2: 生，像那種路人一樣，他的情緒起伏痛苦都跟你沒關係06/23 21:48
→ BRIANERIC2: 這會有一點殘忍，好像他們在你心中死去一樣，但必須修 06/23 21:50
→ BRIANERIC2: 一路接他們的業力，就會變成程度輕重不一的翁仁賢06/23 21:53
→ BRIANERIC2: 等到你定力夠了，智慧夠了，再回來跟他們的業力搏鬥06/23 21:55
→ BRIANERIC2: 我在外面渡假，因為一直不知道怎麼回你的信，剛好看到06/23 21:58
B大也真是有心了，在外面渡假還特地找網咖回覆
→ BRIANERIC2: 你講這些才大至明白你的處境和心路，就剛好找個網咖打 06/23 21:59
→ BRIANERIC2: 字比較方便，我覺得你對家人對社會都有熱忱，心地基礎 06/23 22:01
→ BRIANERIC2: 很好，但是要好好保護自己的身心，不要過度介入外境 06/23 22:01
我看過有些前輩分享自己從事社會運動，覺得自己有在過程中受到運動傷害的經驗
像是蔡中岳（曾為地球公民基金會的一員）等人的分享
→ BRIANERIC2: 身心要能很穩定的緣住空性之後，再回來對外境貢獻06/23 22:03
→ Uguar: 這件事可以從樓主做起，好好禪修，改善家裡磁場06/23 22:33
→ Uguar: 有些家庭不和跟家裡本身磁場不好有關，住在裡面的人容易吵06/23 22:34
→ Uguar: 架06/23 22:34
推 Uguar: 你有禪修在家念〈阿含經〉夠虔誠連天人都來聽磁場就變好了06/23 22:48
我有聽說過家裡磁場也會影響
但目前的主因，或許還是我和家人想要的生活目標不盡然相同，相處模式和脾氣也要磨合
→ Uguar: 有時家裡人講話莫名其妙語氣容易爆衝，有時可以懷疑被放東06/23 23:03
→ Uguar: 西。當然有時也有其他因素，比如在家亂請神佛請到鬼06/23 23:04
→ creative88: 我不想給建議了 但是 看你善不善於自學 我轉貼的淨界06/23 23:08
我自認根器不算聰穎，不是很懂得 般若（智）波羅蜜（慧），還是需要適時求教
→ creative88: 法師的影片你看不看得下去 如果看不下去 那可能需要現06/23 23:08
請問是你在〈[請益]佛教是過程論的觀點？〉#1YiN6Nd6 轉貼的影片嗎? 那則影片，我之
前有稍微看過前面幾分鐘，但因為我這個人耐心不足(容易分心)，所以就退出，先去做其
他事了。我原以為你轉貼淨界法師的影片是要給zzedm看? 不過，淨界法師演講的台風似
乎還算穩健
→ creative88: 場團體幫助你 找正信佛教道場 不管什麼活動 報名下去06/23 23:09
→ creative88: 盡力出席就好 不用有壓力 淨土宗都把往生西方極樂06/23 23:10
→ creative88: 掛在嘴上 但是其實現世可以做的練習 煩惱的調伏 讓自06/23 23:10
→ creative88: 己安心 等等 有很多事情可以做 跟著團體06/23 23:12
好的
推 gogolee0210: 以前也是覺得在家很煩啊，父母整天碎念，吃啥、做啥06/23 23:25
→ gogolee0210: 、作息都要管。雖然是自己家，但是‘寄人籬下’，不 06/23 23:25
→ gogolee0210: 得不尊重他們建立的家規。06/23 23:25
→ gogolee0210: 大學畢業後就趕快當兵，把應盡的義務盡一盡，自己出06/23 23:25
→ gogolee0210: 去住，過自己的生活。06/23 23:25
→ gogolee0210: 剛出社會也實屬不易，很多家務事以前都覺得理所當然06/23 23:25
→ gogolee0210: ，現在都得自己一肩扛起。一開始薪水不高，有時候金06/23 23:25
→ gogolee0210: 錢沒掌握好，快到月底時連飯都吃不起，只好買些泡麵06/23 23:25
→ gogolee0210: 果腹，算好要撐到下個月發薪，而且還要預留一份錢買 06/23 23:26
→ gogolee0210: 狗飼料讓寵物至少能吃得飽。 06/23 23:26
→ gogolee0210: 我們出生在這個資訊爆炸的年代，吸收很多知識來自媒06/23 23:26
→ gogolee0210: 體、網路比上一代方便快速很多。要怪上一代的知見執06/23 23:26
可是現在也有新的問題，像是內容農場、不實資訊、認知作戰，不同世代的挑戰
→ gogolee0210: 著、落伍，有時候想想還是算了，畢竟就是不同年代的 06/23 23:26
→ gogolee0210: 集體意識造成的而已。 06/23 23:26
→ gogolee0210: 雖然沒孩子，但尤其養寵物養久了，有時候也很能理解06/23 23:26
→ gogolee0210: 為人父母真心不容易。06/23 23:26
→ gogolee0210: 一直以來都是萬物、師長照顧著我們成長，我又能以什06/23 23:27
→ gogolee0210: 麼來回報給這個世界呢？06/23 23:27
→ gogolee0210: 因交往過憂鬱症的女友，或是跟一些病的老人家、動物06/23 23:27
→ gogolee0210: 相處，也發現要能達成有效的溝通，通常第一步要先安06/23 23:27
→ gogolee0210: 對方的心，當心安了、定了，溝通自然就容易許多。06/23 23:27
→ gogolee0210: 畢竟靜定安慮得嘛，佛教也講因定生慧。06/23 23:27
→ gogolee0210: 以前我媽整天對我講佛理，或是碎碎念。現在我比他更 06/23 23:27
→ gogolee0210: 會念，就有點像是在鬥嘴般跟母親玩，也挺家庭和樂的06/23 23:27
→ gogolee0210: 。06/23 23:28
推 gogolee0210: 總之，事在人為。情緒沒辦法解決問題，還是得靠智慧 06/23 23:33
→ gogolee0210: 。06/23 23:33
→ creative88: 抱歉 最近用太多心力我只解釋這段了 ...06/23 23:34
→ creative88: 怎麼調伏煩惱 跟懺悔業障 積集資糧 讓自己安心 跟讓 06/23 23:35
→ creative88: 生活客觀條件改善 都是有理論跟架構可以具體操作的 06/23 23:35
→ creative88: 但是要先願意花時間出來學習 這邊還不說般若波羅密06/23 23:36
推 BRIANERIC2: 憂鬱症的你也敢交…佩服！ 對寵物要好 我觀察過對寵物06/23 23:37
→ creative88: 要先知道怎麼操作 再下去操作才會改變 網路上的 06/23 23:37
→ BRIANERIC2: 好的人，他得到無形加持的機緣也會比較多 06/23 23:37
→ creative88: 版友很好心陪你聊天 點你一下 這都只是止一時難過而已 06/23 23:37
感謝板友們
→ creative88: 要願意學習 看習不習慣自己學習 不習慣要願意走到06/23 23:38
→ creative88: 團體裡面06/23 23:38
→ BRIANERIC2: 依賴是因為身心虛弱，你身心飽滿清淨，家人反而要回來06/23 23:47
→ BRIANERIC2: 依賴你，在家有在家的修法，最成功的就是維摩詰06/23 23:48
→ BRIANERIC2: 他不是有傳一個無盡燈法門嗎？ 教你怎麼跟一群妖魔相06/23 23:49
→ BRIANERIC2: 處，最重要你這一顆燈要先亮，而且要穩定不能一下就滅 06/23 23:50
→ BRIANERIC2: 所以你看空觀大師遇到魔女他一定會閃，維摩詰他全都要06/23 23:50
→ BRIANERIC2: 為什麼他不怕？ 因為他夠亮，所以我才說要好好照顧身06/23 23:51
→ BRIANERIC2: 心，比方說過去我媽捐給教會10分之1的錢，但是我觀察06/23 23:52
→ BRIANERIC2: 她內心並不了解捐錢的意義，我就捐了2分之1給教會，她06/23 23:52
你很勇喔
→ BRIANERIC2: 嚇死，我跟她說你捐10分之1，你是把自己當成神，剩下06/23 23:53
我要是捐了2分之1，可能沒有那個勇氣跟我爸媽講，他們可能會激動地表示：「你根本就
是拿我們的拳頭去砸別人，自己不痛不癢的，等你有辦法憑自己的能力賺錢再去捐自己的
錢
→ BRIANERIC2: 的10%只是拿來「做功德」的。 一旦你有了這種把自己看06/23 23:54
→ BRIANERIC2: 比較重的心識，就不能得「安息」，要把自己跟錢都當成06/23 23:55
→ BRIANERIC2: 不真實的，你才會從捐錢中「感受到神」XDDD06/23 23:56
→ BRIANERIC2: 後來我觀察她做善事，就慢慢沒有梁武帝那種驕傲的心 06/23 23:57
→ BRIANERIC2: 以前做了就一直講，現在常常是默默做，做了也不放在心 06/23 23:57
我能理解你媽「做了就一直講」的心態，也許是想要肯定自己的所作所為是有意義的，最
好能有功德, me too.
而且我之前捐給教會的奉獻箱，還會衡量，零用錢捐得太多可能就要吃土了，非常摳門
→ BRIANERIC2: 上，有一點「無我」的味道了XDDD。 所以在生活中你必06/23 23:58
→ BRIANERIC2: 須要先把自己準備好，在一些機緣下就可以對家人有好的06/23 23:59
→ BRIANERIC2: 影響，要從你身上跑出亮點，然後在他們身上一一點亮06/24 00:01
→ BRIANERIC2: 要去觀察自己身心虛弱的原因，然後從生活中一步一步找06/24 00:02
→ BRIANERIC2: 到方法去提升，飲食啊作息、運動什麼的都要兼顧，從基 06/24 00:03
→ BRIANERIC2: 礎開始，有一些人躲在宗教後面是因為他這些都很弱，只06/24 00:03
→ BRIANERIC2: 剩下意識很銳利，然後這種意識又沒有光明，當然他就會06/24 00:04
→ BRIANERIC2: 處處受制於人或社會。 所以請從生活中一步步健全身心 06/24 00:05
→ BRIANERIC2: 把注意力至少90%以上專注在怎麼增強、清淨身心，先關06/24 00:07
→ BRIANERIC2: 閉那種想要跟家人在深處連結的念頭，減少互相纏縛06/24 00:07
→ BRIANERIC2: 所以你的「左」可能是出於自身的缺乏，所以希望社會同06/24 00:13
→ BRIANERIC2: 樣能夠多關注缺乏的人，這是人之常情。 佛菩薩的左是06/24 00:14
→ BRIANERIC2: 一種他們已經得到了自性無窮無盡的光明，他們盼望每一06/24 00:15
→ BRIANERIC2: 個人都可以得到這些光明，雖然每一個人得到這些光明但06/24 00:15
→ BRIANERIC2: 是佛菩薩心中也沒有「我加持這些眾生」的念頭06/24 00:16
→ BRIANERIC2: 這是一種無我所展現的「自性無窮能量」，這種才是最高 06/24 00:16
→ BRIANERIC2: 境界的左，所以在你還感受到缺乏時，要先從自身下手06/24 00:18
→ BRIANERIC2: 像我說的集中90%的精力處理身心的缺乏，使其清淨穩定06/24 00:19
推 gogolee0210: 現在回想，其實那時候他的心裡狀態應該就像是溺水的 06/24 00:23
→ gogolee0210: 人在水中看到一個浮木，就緊抓著不放一樣。（說也奇06/24 00:23
→ gogolee0210: 怪，我外婆跟歷任女友都說在我旁邊感覺很平靜，可能06/24 00:23
→ gogolee0210: 這就是句點王的超能力吧。）那時我才剛出社會，做很 06/24 00:23
→ gogolee0210: 多事情都欠缺思慮。本來是不想交的，但她本質不錯，06/24 00:23
→ gogolee0210: 也挺善良的，既然緣來了，就了緣吧！06/24 00:23
→ gogolee0210: 可能因為父母婚姻問題、交友問題，導致多重人格、憂06/24 00:24
→ gogolee0210: 鬱，有輕生傾向，甚至還有胰臟癌。06/24 00:24
→ gogolee0210: 因為輕生過幾次，又有一些精神問題，所以常看到鬼。 06/24 00:24
→ gogolee0210: 有時候恐慌症發作的時候，就像是突然變了一個人窩在06/24 00:24
→ gogolee0210: 角落發抖。切換人格的時候，也像是突然變了一個人，06/24 00:24
→ gogolee0210: 有個人格還覺得跟我交往很噁心，有個還是個小妹妹。 06/24 00:24
→ gogolee0210: 有次半夜睡一半切換人格，還被掐脖子，還真是嚇死我06/24 00:24
→ gogolee0210: 了，所以跟他同居時我都要把菜刀之類的尖銳物收好。06/24 00:24
→ gogolee0210: 那段時間，也特別常在夢裡遇到幾個黑色人型氣團跑來06/24 00:25
→ gogolee0210: 整我。（現在不會了）06/24 00:25
→ gogolee0210: 交往期間常常都覺得發生在我身上的事情比電影還要奇06/24 00:25
→ gogolee0210: 幻、荒唐啊！06/24 00:25
真的，我都想要建議你到Marvel板分享你們的故事了
→ gogolee0210: 跟他交往的前提是不准輕生，並且把生活作息調整正常 06/24 00:25
→ gogolee0210: ，藉由陽光、空氣、水，逐漸的改變，然後逼他念06/24 00:25
→ gogolee0210: 《金剛經》。06/24 00:25
→ gogolee0210: 一開始念，連一章都念不完，就直接頭痛到直接昏倒。 06/24 00:25
→ gogolee0210: 也所幸他對我的這跟浮木的愛很執著，到後來已經可以06/24 00:26
→ gogolee0210: 勉強念完一部。06/24 00:26
→ gogolee0210: 慢慢的，連人格都出來跟我談判，說以後不用保護她了 06/24 00:26
→ gogolee0210: ，會自動消失。然後，也越來越少看到鬼了。06/24 00:26
→ gogolee0210: 慢慢的身體好了，他的事業也上軌道了，雖然我都沒做06/24 00:26
→ gogolee0210: 啥對不起他的事情，但是同居久了，他就覺得我這個人06/24 00:26
→ gogolee0210: 很雞掰（他是這麼說的）。這個粉紅泡泡破滅之後，就06/24 00:26
→ gogolee0210: 好聚好散漸行漸遠，跑去開起寵物店當老闆娘了。 06/24 00:26
→ gogolee0210: 把學到的東西應用在他身上，看來陽光、空氣、水，作06/24 00:27
→ gogolee0210: 息的調整與經典不可思議的力量確實是有一定作用的。06/24 00:27
推 BRIANERIC2: 這也是個善緣，隨喜你們都往好的方向走 06/24 00:38
推 gogolee0210: 內容農場也是一樣的道理，下一代可能會因為我們這代 06/24 01:58
→ gogolee0210: 看太多這些東西，因此覺得我們落伍、無知什麼的。每 06/24 01:58
→ gogolee0210: 一代的人都可能會有相應的、類似的集體意識，用智慧 06/24 01:58
→ gogolee0210: 認知到這點，產生同理心，並且有獨立的思考能力來突 06/24 01:58
→ gogolee0210: 破集體意識的束縛，產生智慧。06/24 01:58
以前一門課程的老師向我們分享過，科夥(Cohort)記憶是某一世代(generation)或是某一
段
時期的人們的集體記憶
→ gogolee0210: 有時候遇到這類問題的當下，我們真的束手無策。但隨 06/24 01:59
→ gogolee0210: 著戒定慧的提升，逐漸能善巧利用生活中的一切，來幫 06/24 01:59
→ gogolee0210: 助引導別人提升視野。 06/24 01:59
→ gogolee0210: 比如說，我透過修止來與金剛經相應。但是對一般沒有 06/24 01:59
→ gogolee0210: 佛教背景的人，或是沒興趣的人，就不會去提到宗教、 06/24 01:59
→ gogolee0210: 經文的東西。雖然如此，但是卻可以轉化成心理學、腦 06/24 01:59
→ gogolee0210: 神經科學的文字，來傳達一樣的核心。幫助他們突破主 06/24 01:59
→ gogolee0210: 觀意識、慣性意識、集體意識這些東西，以解決煩惱。 06/24 01:59
→ gogolee0210: 當他們覺得受用了、有效了，也看到他們跟身邊的朋友 06/24 02:00
→ gogolee0210: 、家人們分享的很開心。 06/24 02:00
→ gogolee0210: 也就是說，先從自身開始做起。天行健，君子當 06/24 02:00
→ gogolee0210: 自強不息。先修身，方能齊家、治國、平天下。 06/24 02:00
→ gogolee0210: 當自己的智慧、視野提升了，全世界都會因你而改變。 06/24 02:00
→ gogolee0210: 自然會一人得道，雞犬升天。 06/24 02:00
推 gogolee0210: 這也是我們在人道，人身難得今已得道很可貴的一點， 06/24 02:08
→ gogolee0210: 有煩惱也有快樂。06/24 02:08
→ gogolee0210: 如果不是有煩惱，很難有心想要解脫。 06/24 02:08
→ gogolee0210: 如果不是有煩惱，要怎麼從中修止來觀察到，原來 06/24 02:08
→ gogolee0210: 本來便無辱可忍呢？ 06/24 02:09
→ gogolee0210: 同理的，世間的樂其實也是一樣的道理。 06/24 02:09
推 GeraldLiu: 回應一下黑色人型氣團，半年多前，正確時間應該是八個06/24 06:27
→ GeraldLiu: 月前自己也感受到，一堆黑影朝我圍過來，八九個十幾個06/24 06:29
→ GeraldLiu: 而且還不是在夢中，是清醒時的感受。然後再看清楚點， 06/24 06:30
→ GeraldLiu: 這些黑影不是別人，都是自己最親的至親，兄姐和他們的 06/24 06:31
→ GeraldLiu: 兒女。 06/24 06:31
→ poohkoala: 大家在家裡,都不想壓抑,幾乎都是[言論自由]無限放大 06/24 10:31
→ poohkoala: 有話直接說~也部會多想幾分鐘~現在我在家幾乎都不和我媽 06/24 10:31
→ poohkoala: 講話~結果她說整天沒開口說話,嗓子都沒開,一段時間下來 06/24 10:32
→ poohkoala: 沒開嗓,嗓子都啞了~我之前命都快沒了,根本不想再打雞血 06/24 10:34
→ poohkoala: 的對她吼~她還不聽~現沉默是金~老朽金口不開長養聖胎 06/24 10:35
→ poohkoala: 目前我也確診發病中~再喘下去會變中症 06/24 10:36
早日康復，我發病確診的那天身體也不太舒服，脾氣有點暴躁、不耐煩
我自己是覺得可以適度運動（先從緩和的動作慢慢適應）、做家事、靜坐、喝水、休息
By the way, 早上我爸做家事，用漂白水拖地，然後我在網路上看到以下這篇文
https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1626634320.A.923.html
Sfortunate: 漂白水請勿濫用會破壞生態，還有漂白水放久會降低效能。
lv170819: 稀釋拖地清潔完後的漂白水不可以直接倒入下水道，要再次稀釋1000倍，或靜
置
等揮發完畢再倒入下水道，以免污染。
推 BRIANERIC2: 在夢中來找我的都從背後靠近，通常我一生氣要捅人他 06/24 13:12
如果來的是受到通靈者操控的鬼神、動物靈、魔障、諸如此類，來者不善的眾生，那麼，
幕後主使者、那些以傷害人為樂的使者他們的心態很要不得，為了一己私利就行魔事、造
惡業?
咒詛諸毒藥，所欲害身者，念彼觀音力，還著於本人。
如果來的是冤親債主，這我也不知道能怎麼辦，只能請當事人雙方拿出誠意溝通，或是請
菩薩、護法們幫忙協調，希望能夠讓雙方都有台階下，不要爭得你死我活、誰都不好受。
如果來的是一些沒有惡意的眾生，只是可能想請你幫忙，或是跟你相安無事，那就取決於
你是否想要請對方離開，或是容納對方與你親近了。
→ BRIANERIC2: 們就跑了。 告訴你們個祕密，常往山區跑，我在山區睡 06/24 13:12
→ BRIANERIC2: 覺時來的都是有光明的而且不是人型，像光束從中脈進 06/24 13:13
→ BRIANERIC2: 來或是像太陽從外圍包覆。 但是你自持佛理很強就驕傲 06/24 13:13
→ BRIANERIC2: 的，他們鳥都不鳥你XDDD。所以對萬物要有一種感恩心，06/24 13:14
→ BRIANERIC2: 那才是真正入空性的關鍵 06/24 13:14
推薦"iNaturalist" app，使用電腦也可以瀏覽網頁版本，讓公民協助提供研究資料
https://www.inaturalist.org
以及「臺灣動物路死觀察網（路殺社）」
https://roadkill.tw/
推 GeraldLiu: 其心謙下，長佛善根。06/24 13:44
→ GeraldLiu: 剛跑到常去的運動公園，在高架橋下，在那練呼吸和閉目06/24 13:46
→ GeraldLiu: 養神念佛，還帶了本佛經去，每次看三品。結果剛剛，發 06/24 13:47
→ GeraldLiu: 現那裡居然有松鼠，觀察了牠好一會後，松鼠居然朝我跑06/24 13:48
→ GeraldLiu: 來，但跑到離我一米左右就停住，又往回跑了。又過一會 06/24 13:50
→ GeraldLiu: 出現一隻上黑下白的貓，我對牠苗了聲，貓回頭看了我一06/24 13:51
→ GeraldLiu: 眼後，居然朝我走來，在我腳邊待了一會，等不到東西吃06/24 13:52
→ GeraldLiu: 後，才終於離去。06/24 13:53
聽說以前佛陀舉辦法會時，有些動物也突兀地入座參加，一起聽聞佛法 (畫面難以想像
推 gogolee0210: 是啊！在觀天氣下降地氣上升交會於中脈時也是一樣的 06/24 15:15
→ gogolee0210: ！越想要讓能量進來，越形成阻礙。反而是把自己空掉 06/24 15:15
→ gogolee0210: ，自然會天地交光。尤其吃素後，進入山林更能感受到 06/24 15:16
→ gogolee0210: 山中的‘生命力’與一種‘善意’，實在無法用言語形06/24 15:16
→ gogolee0210: 容。 06/24 15:16
推 gogolee0210: B2兄說的是。因常帶狗去踏青，上山走走，之前有段時 06/24 15:32
→ gogolee0210: 間，突然覺得應該感恩、回報這個長養我們的世界，那 06/24 15:32
→ gogolee0210: 陣子才開始特別能感受到這種‘善意’。 06/24 15:32
推 ykkdc: 有人說，少子化，為什麼房子還一直蓋不停，其中一個原因是 06/24 16:14
→ ykkdc: 子女不想和父母住一起，有辦法的話一人一間房，然後孤獨死? 06/24 16:14
高中老師曾經在課堂提到，台北盆地的地層下陷，有一部份的原因是建築物一直蓋，高樓
大
還有高架橋梁、地下通道之類的，然後整個大台北地區的表面積要負載這些人工建築的重
量
導致土壤液化，因為有些地層中的土壤有大量的孔隙，形成含水層，來自地表建築的壓力
擠
這些地質層，可能就會出現土壤液化、地層下陷的問題。
或許我們也可以將這種現象理解為因應人類消費需求，伴隨著經濟發展而產出的共業
推 gogolee0210: 另外，關於這些外靈的東西，是發現每個人本就有破魔 06/24 16:32
→ gogolee0210: 的功能。06/24 16:32
→ gogolee0210: 以前有陣子也是夢中來了一堆，感覺很真實，因而生起 06/24 16:32
→ gogolee0210: 恐懼。平時鍛鍊的止這時候就發揮作用了，把心一攝，06/24 16:32
→ gogolee0210: 直直的面對自己的恐懼感，如是觀，就看著自己的心光06/24 16:32
→ gogolee0210: 明透出，就像雷射光一樣直直的射出，他們就煙消雲散06/24 16:32
→ gogolee0210: 了，事後直覺是金剛經已入心的作用。 06/24 16:32
→ gogolee0210: 因為這個事件，就開始鍛鍊自己即便醒著的時候也要常 06/24 16:32
→ gogolee0210: 住在這個狀態，遇到類似的事情，就用一樣的方式來克 06/24 16:33
→ gogolee0210: 服煩惱。 06/24 16:33
→ gogolee0210: 漸漸的就突破自己的心魔，而這些煩惱與恐懼，其實都06/24 16:33
→ gogolee0210: 是自己生成的障礙。 06/24 16:33
→ gogolee0210: 明白了以後，慢慢地都不會再遇到這些東西了。也才知 06/24 16:33
→ gogolee0210: 道，其實以前就是因為裡應外合，才感召而來。難怪有 06/24 16:33
→ gogolee0210: 句話叫‘物以類聚’，而皇帝內經也說「正氣存內，邪 06/24 16:33
→ gogolee0210: 不可干」，是真實且有道理的。 06/24 16:33
推 gogolee0210: 後來聽前輩說，月輪就是用自己的性光團凝聚而成，這 06/24 16:46
→ gogolee0210: 個原始的光明是無相的。而魔是最著相的，無法在上面 06/24 16:46
→ gogolee0210: 現形。 06/24 16:46
→ gogolee0210: 所以藏傳才教要在寶月輪中觀種子字、上師、佛菩薩， 06/24 16:46
→ gogolee0210: 在這上面觀才是真的。06/24 16:46
→ gogolee0210: 一般人不修不證而來的眼通，通常都是動物精怪，或是 06/24 16:47
→ gogolee0210: 天魔作用而讓人暫時靠他力而有通。不勞而獲是違背因 06/24 16:47
→ gogolee0210: 果的，聖者不會去幹這種事。06/24 16:47
→ gogolee0210: 像是西遊記裡面，人家是孫‘悟空’，而且也在太上老 06/24 16:47
→ gogolee0210: 君的爐裡面煉化，才有火眼金睛。才不像其他團員一樣06/24 16:47
→ gogolee0210: ，一直被假相騙。06/24 16:47
推 gogolee0210: 關於此次疫情，真的還蠻推薦吃清冠一號的，真的是台06/24 16:56
→ gogolee0210: 灣中醫的曠世巨作，感謝他無私的分享藥方，才得以在 06/24 16:56
→ gogolee0210: 中藥房便宜的取得。 06/24 16:56
→ gogolee0210: 自己為了照顧弟妹，所以跟他們住。我弟因業務常在外 06/24 16:57
→ gogolee0210: 面跑，把病毒帶回來傳給我們。他們都打了三劑，我一 06/24 16:57
→ gogolee0210: 劑沒打，但是發作起來病情差不多，甚至比他們快好。06/24 16:57
→ gogolee0210: 雖然好了，但是還是有後遺症，會胸悶、易喘。去看中 06/24 16:57
→ gogolee0210: 醫吃藥調理一下身體，吃不到一個禮拜就完全康復了， 06/24 16:57
→ gogolee0210: 感覺不到有任何後遺症了。 06/24 16:57
→ gogolee0210: 建議有相關問題的人可以去看中醫稍微調理一下，不然 06/24 16:57
→ gogolee0210: 怕拖久了變長期後遺症，造成永久傷害就不好了。 06/24 16:57
請問你是體質不適合打疫苗嗎? 我覺得接種新冠疫苗後，比較能夠預防確診後變成重症，
除非你是打疫苗會產生不良反應的體質，那也就不勉強你接種疫苗。
不過，你能康復，當然是好事。
→ ilanese: 建議要打疫苗。 06/24 17:24
推 gogolee0210: 體質上是可以的，但看了很多資料，主要是發現疫苗是06/24 17:24
→ gogolee0210: 防重症，而不是防傳染。既然打了一樣會傳染給別人， 06/24 17:24
→ gogolee0210: 且自己有照料自己的能力，不如就在自身做實驗看看。 06/24 17:24
→ gogolee0210: 待在將近百人的密閉辦公室內工作幾年都沒事，反而是06/24 17:24
→ ilanese: 我爸完全沒打疫苗，發作起來很可怕，沒吃輝瑞特效藥的話 06/24 17:25
→ gogolee0210: 後來居家工作幾個月後，被較少近距離接觸的弟弟傳染06/24 17:25
→ gogolee0210: （業務整天外面跑）。哈，該來的還是躲不過。06/24 17:25
→ ilanese: ，他真的可能會掛掉，吃了藥，第三天就好很多了。06/24 17:25
→ ilanese: 我家好幾個人打了三劑，雖然感染，但都是輕症。 06/24 17:25
→ ilanese: 至於我打了三劑BNT，至今快篩都是陰性。 06/24 17:26
→ ilanese: 總之，相較重症，打疫苗的副作用真的沒什麼。 06/24 17:27
I couldn't agree that anymore.
→ gogolee0210: 我自己連清冠一號都沒吃，雖然有發燒，但是把這個燒06/24 17:30
→ gogolee0210: 的熱往下帶，拉到生發宮那邊去生火，當作煉拙火靈熱 06/24 17:30
→ gogolee0210: ，竟意外的有用。 06/24 17:31
→ gogolee0210: 後來是看到女友被家人傳染，幫他拿清冠一號，吃個三 06/24 17:31
→ gogolee0210: 四天就好了，覺得也不錯，所以推薦。 06/24 17:31
→ gogolee0210: 看資料顯示是對年紀大的人傷害會比較強大，所以也不 06/24 17:34
→ gogolee0210: 會呼籲教別人不要打疫苗，畢竟每個人體質都不同。自 06/24 17:34
→ gogolee0210: 己是比較常在自己身上做實驗，體道於身的人，也評估06/24 17:35
→ gogolee0210: 過風險較低後才這麼做的。06/24 17:35
推 gogolee0210: 剛好同住的妹妹是醫生，也請教評估過風險，她看我康 06/24 17:46
→ gogolee0210: 復的比她快，她也挺無言...。06/24 17:46
→ gogolee0210: 總之，依照自身情況評估，我不做任何呼籲及推不推薦 06/24 17:47
→ gogolee0210: ，只是分享經驗，聽聽就好這樣。 06/24 17:48
感謝分享
推 gogolee0210: ps:單指打不打疫苗這件事。 06/24 17:50
推 BRIANERIC2: 我也沒打，除了一晚睡覺時頭有點重外，第二天就好了，06/24 18:05
→ BRIANERIC2: 然後有幾天覺得呼吸量減少，就特別加強左右脈，練個206/24 18:05
→ BRIANERIC2: 天就好了。06/24 18:05
"覺得呼吸量減少"我也有感，自從這幾天確診以來，我有時候嘗試憋氣
，結果沒幾秒我就覺得自己缺氧、需要換氣了，確診真的會影響血氧濃度
推 BRIANERIC2: 但是我感覺不懂內呼吸的人，他很有可能呼吸會衰竭 06/24 18:07
推 BRIANERIC2: 所以都還是建議身邊的人打，但自己死都不打XDD06/24 18:09
叔叔有練過，小朋友們不要亂學喔
推 gogolee0210: 說到內呼吸這件事情，反而因為上呼吸道變衰弱，轉往 06/24 18:23
→ gogolee0210: 守在心中心那一竅，不知不覺就忘了呼吸，然後就睡著 06/24 18:24
→ gogolee0210: 了。醒來後就加強、習慣不是由胸腔來呼吸。但上呼吸 06/24 18:24
→ gogolee0210: 道的傷還在，還是去看中醫拿藥來解決。 06/24 18:24
推 BRIANERIC2: 他第一天攻擊我喉嚨時因為我家人已經確診，所以我有 06/24 18:27
→ BRIANERIC2: 警覺就一路壓著他，結果喉嚨完全沒事，我太太說像被刀 06/24 18:27
→ BRIANERIC2: 切ㄧ樣，說從來沒這麼雞掰的感覺，她也沒打疫苗XDD06/24 18:28
→ BRIANERIC2: 所以我才會建議身邊的人打，因為你不一定擋得住攻擊06/24 18:29
推 gogolee0210: 也是。這也警醒自己命功煉太爛，比自己親爹還不如許 06/24 18:34
→ gogolee0210: 多。即使知道的技術方法多，還是欠修理，等到病了才06/24 18:34
→ gogolee0210: 真的拿出來用XD 06/24 18:34
→ poohkoala: 我為什麼一直說自己死亡走一圈就是2019年9月得過流感 06/25 08:36
→ poohkoala: 那年沒打流感疫苗,症狀和這次武肺是一樣的,但強度是兩06/25 08:37
→ poohkoala: 三倍,這次因為有3劑疫苗壓住,是有在發熱3天,但體溫計量 06/25 08:39
→ poohkoala: 出來總是36.X度,只有筋肉酸痛可是在發熱沒錯,喉嚨痛這06/25 08:40
→ poohkoala: 上次的天數更長,總之是難過到躺在床上睡不著,體力耗盡06/25 08:42
→ poohkoala: 所有症狀全消失也少了幾公斤~這次如果沒疫苗真的現在已06/25 08:45
→ poohkoala: 火化,現在氣管還發炎,聲音仍鎖住~沒痰不停乾咳,咳了喘06/25 08:46
→ FHShih: P大要注意血氧濃度 和指甲顏色 如果有頭暈+喘+指甲白紫06/25 08:49
→ FHShih: 請立刻去急診.. 祝平安康復 06/25 08:49
→ poohkoala: 血氧一直正常~指甲也正常~只是這樣症狀被壓住的上呼吸06/25 08:53
→ poohkoala: 道感染病程太陌生了~以前都全發作出來~至少心裡有個底06/25 08:55
→ poohkoala: 其實這很像念佛伏煩惱~~伏住沒斷根後面還要治療長新冠 06/25 08:57
F大專業，p大保重
→ VanDeLord: 妄想熾烈，久習難成。 06/25 22:58
我承認自己尚未修行到遠離顛倒夢想的境界，還是容易產生妄念，
缺乏毅力、心有旁騖，可能需要花比較多的時間修行功課，難以強求速成、專心致志地證
悟
→ VanDeLord: 戒定慧，是唯一的方法，無二之法。 06/26 14:20
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※ 編輯: APttUser (223.136.165.45 臺灣), 07/04/2022 21:34:38
※ 編輯: APttUser (223.136.165.45 臺灣), 07/07/2022 17:34:36






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