昨夜的魔幻，仍然餘韻猶存，心中滿滿的謝意如何開頭？想到哪裡寫到哪吧。
當佼哥在幾個月前傳來一句「星光大道，敢不敢？」的時候，我毫不猶豫答應，原先以為是佼哥跟本屆的主辦單位推薦我，讓我有了機會，但真的吃飯時才從佼哥口中得知，三立其實是先把這屆紅毯主持名單給他看，他才決定要跟我聊聊－－「這代表這一年，你跟電視圈的連結越來越深，被看見了。」他笑著說。
得知獲選為紅毯主持人，搭檔還是老朋友瑪麗的時候，情緒其實意外的平靜，因為興奮之情立刻被排山倒海的思緒填滿，「這不是每年都說是會被罵爆嗎？」「我會不會黑掉？」之類的杞人憂天馬上讓我緊張了幾夜，佼哥更以「這可能是你人生中最重要的一場戰役」來形容，於是我開始看過去星光大道的直播影片，以及鎖定瑪麗與丹尼斯哥的金曲紅毯（瑪麗在結束金曲紅毯之前一直不知道金鐘紅毯是她，也不知道搭檔是我）；金曲隔天我就看瑪麗跟馬克解釋金曲紅毯的幕後祕辛，然後傳了我的心得給她，聊完之後我說：
「有件事情不知道要不要跟你講，我會是你這屆金鐘星光的搭檔。」
「我就猜是這樣你才會跟我分享心得。」
「我先不要讓你想這個好了，你剛主持完，不要讓你馬上就想到金鐘紅毯還有95天的壓力（附上我手機裡面的倒數計時軟體截圖）。」
「你真的很靠北！」
後來聽說紅毯團隊全都被我推坑裝了倒數軟體，對不起。
有一天晚上，佼哥又約了我跟千那一起吃飯，那天我剛結束魔術秀的演出，佼哥告訴我們兩個很多金鐘初體驗應該要注意的事情，給了我很多意見去整理我這段時間的狀態，我覺得真的是很重要的強心針；在正式入圍名單出來之前，我只能看過去的星光做功課，公布入圍後就是看戲的閉關地獄，長劇、迷你劇都得看（我必須說大家可不可以多拍一些喜劇，有些戲看完心情好差嗚嗚），看完有心得偶爾我就會丟給瑪麗分享想法，甚至佼哥也會抽考戲裡的一些人物、劇情等等，總之那段時間我的腦袋裡面裝了大量今年優秀的戲劇，其實緊張感反而減弱了－－真正的緊張，是在紅毯前兩週，我喉嚨發炎了。
三國智外景喊著喊著就會燒聲，主持活動到尾聲也會幾乎沒辦法講話，這狀況沒讓佼哥知道（我先跪了），我用盡各種療法西醫中醫刮痧按摩等等，都只能讓喉嚨恢復到一定程度，真正最後讓我喉嚨回到正常狀態的，是我的聲音訓練老師大亞老師，他教我放鬆咽喉肌肉的方法和發聲的矯正，讓我過去十幾二十年的「微錯誤」使用喉嚨方式得到適時修正，也在紅毯前兩天正式恢復「清亮」的嗓音，我錯了，我會好好照顧喉嚨的。
也許是因為大多數的緊張都在煩惱「聲音真的能正常續航兩小時嗎？」，我對紅毯的緊張一直沒有飆升，這中間我的訓練方式，是用能背景播放youtube的軟體在通勤時播放歷屆星光紅毯，想像自己一直在那個情境裡，然後來回背誦我最頭痛的開場詞；當然，我也跟歷屆紅毯主持人同時也是我的好朋友們的怡霈跟Lulu取經，他們都不吝嗇給了我很多意見，全都記了起來，甚至把「聲音要低要慢」的字寫在左手上提醒自己，真的不知道要怎麼感謝你們（淚）
彩排當天，很多細節我不知所措，但是三立的幕後團隊每個人都很親切地給我協助，讓我迅速適應紅毯上的氛圍－－三立紅毯團隊有著經驗最豐富的人才，他們設想許多狀況、提醒，那些不確定的緊張感慢慢在他們的手裡消除。結束彩排，經紀人也很盡責地告訴我很多我在彩排時出現的壞習慣，我一一筆記，準備隔天修正，然後我直奔按摩店做了一個小時的腳底按摩（我覺得放鬆很重要啊哈哈哈）。
來到正式的紅毯了。
開場那一段真的壓力很大，沒有瑪麗，只有我自己一個人，背誦很長的開場詞走過我無法用眼角餘光太注意是否走錯的紅毯，來到原先指定的位置，但，頭過身就過，沒有太大差錯的開頭讓我放心地將現場交給瑪麗，然後在稍後會合，一切都很美好，剩下的大家都在直播看到了，我很緊張，但我很努力壓抑那個緊張，慢慢地化做了興奮，跟著嘉賓一起在紅毯上玩。
結束之後，有一種不真實的感覺，就像瑪麗後來說的「今晚很魔幻」，我覺得我進入演藝圈近八年的時間，好像沒有真正爆紅什麼，但是每一步我都踏得扎實，然後帶領我來到這一刻－－例如進入綜藝三國智讓我跟瑪麗熟稔便無需跟她多培養默契、拍了部偶像劇也就更熟悉戲劇的運作、加入黃氏宗親會讓我有了一群沒有血緣關係的強勁家人後盾......似乎每一步都鋪陳了昨夜的高潮，我衷心感謝八年路上每一個相信我的人，真的，很感謝。
謝謝我們的團隊：造型師寶哥幫許多藝人打造過最帥氣美麗的造型無庸置疑，妝髮神手Ryan更是沒意外地給了我最俊俏的外表。
謝謝我的公司米兔哥，從老闆B2的鼓勵、到經紀人永璇中間各種協調安排斡旋約時間開會挑衣服等等（她真的很辛苦，沒有她用心到前一晚還陪我去挑鞋子，我可能會躲不過個人意見的毒舌），還有小熊當天的各種協助。
謝謝老天爺給了我們超好的天氣及完全沒出差錯的流程，讓正式紅毯當天一切如同一場夢般，華麗的開始、華麗的結束，儘管還有很多我覺得可以自我修正的細節，但我真的，玩得很開心，謝謝電視人共同編織的夢，讓我捨不得醒來。
謝謝黃氏宗親會的鼓勵：佼哥的指點、Lulu的分享、達哥的事前按摩鼓勵還有所有宗親會家人的每一聲加油。
謝謝我真正的家人爸爸媽媽姐姐，謝謝你們放任我到現在，希望為爸媽的退休人生增加了更多色彩。
謝謝三立電視台，謝謝你們信任我，希望昨夜沒有讓你們失望，謝謝你們的一切準備和完美後援。
謝謝所有媒體朋友們的好評報導，我真心感謝，希望以後多多指教，再給我成長的機會 😀
最後謝謝我的搭檔瑪麗，從以前的聽眾變成搭檔，這真的是我始料未及，謝謝你不厭其煩回答我很多疑惑，以後再一起去打下更多戰役吧！
謝謝每一個人，還有很多我會持續改進，期待下一戰。
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瑪麗的象牙塔 MARY in the TOWER
黃子佼
廣播電視金鐘獎 Golden Bell Awards
中 和 中醫 推薦 ptt 在 Re: [心得] 想跟大家推薦永和中正路樂源中醫- 看板ShuangHe 的推薦與評價
想說姑且相信推文去碰碰運氣
就決定去板上說的這家試試看...
（已經是死馬當活馬醫了）
一年前不慎嚴重摔傷
為了治療薦髂關節跟梨狀肌疼痛造成的緊繃
這一年多我看了永和超多中醫、西醫復健科
連自費國術館也去了20+次
雙和醫院也去光顧過了
做了MRI精密檢查還有數次玻尿酸注射
還是沒辦法完全恢復成無痛
於是最近又踏上尋找解痛方法的路途...
上個禮拜突然又痛起來 腳又開始緊繃
崩到不太能睡的程度
想去針灸放鬆但真的不想等待太久
（常在永和看中醫的話
就會知道有些中醫真的要等很久 甚至等到打烊
我還等過三小時的診...= =
而且有些中醫厲害的院長還不能當天掛號，
當天掛就只能選年輕但經驗較少的醫師...）
踏進樂源的第一個印象是
裝潢還蠻用心的 很古色古香
都是中式木製傢俱的感覺
意外的是 填完初診單竟然就請我進診間了
完全不用等...那時還想會不會是踩雷了 囧
之後讓我更意外的是
院長嚴醫師看起來頗年輕 還很健談
但傷科手法非常好
一下就把我的腳背骨喬回原位了！
原本扭到了好幾天 一直感覺卡卡
醫師說是腳背骨頭小移位造成的
針灸穴位也很精準
膝蓋後的穴道一扎下去馬上有電流通到腳底的感覺
頭皮針也很有感 扎下去就舒服多了
（我敢說比某些人氣中醫的年輕醫生好太多了...
我曾被年輕的中醫師針到瘀青+針頭頭痛了好幾天
不然就是針了沒什麼感覺）
整體來說
我還蠻滿意這家的技術 （而且又不用等）
有真的解決我腳背卡住+疼痛的問題
雖然長期來說我應該還要再去一陣子吧...
才能根除病灶QQ
這家診所開幕沒多久就碰到疫情真的蠻可惜的
地點在中正路寶雅這附近、麥當勞對面
附近沒有捷運站 建議騎機車前往
分享給不想候診等到天荒地老、
也正在尋找優良中醫診所的人囉～
※ 引述《YAKATA (說得好我華山派…)》之銘言：
: ※ 引述《junewei9 (事實證明的廢渣...)》之銘言：
: : 推薦診所：樂源中醫診所
: : 地址： 23454新北市永和區中正路155號
: 結論：強推，建議大家來看試試。
: ◇ ◇ ◇
: 年紀大了，身體大大小小的酸痛也多了，
: 由於本人不喜歡給國術館看，中永和+板橋+跨橋的中正區，中西醫加起來也看了幾十間
，
: 通常診所都是單純只針，或是只喬一下，就開藥回家吃的。
: 一般肌肉酸痛，有的是針一下放鬆就好，但動到筋骨的酸痛就是怎麼針都無效，
: 樂源卻是很少見的，由醫師先徒手推拿，調整筋骨後，再施行針灸治療的。
: 因此看完診後，是我在中永和看到第一間會想自動回購的。
: 有種「這個醫生很讚，以後都固定來這裡就好了」那種信任感，
: 第一次去樂源就是看了原波的推薦文，想說離家也不遠，就當成被業配騙騙看，
: 可能因為生意不是太好吧，醫師說身上有什麼不舒服都說說，
: 於是我報了後頸長期酸痛，後腰最近也酸的厲害 (可能是因為餵奶姿勢不良導致)，
: 醫生先幫我推了脖子，醫生推完，問我說我的脖子是軟的耶，沒有很僵硬，
: 我才說了因為我剛剛去按摩脖子完。但心底覺得醫生不錯哦，還能感覺得出脖子剛被按
過
: 再來就是後腰了，
: 這裡真的是給醫生推一推，站起來，還沒針灸就覺得腰不酸了。強力推薦。
: 接著醫生就幫我脖子插了幾根針，下針的穴道有中我的酸處，插的我唉唉叫，
: 有趣的是這裡沒有躺椅，插完就帶著針自己去外面坐。
: 當下脖子也是有明顯的舒緩，雖然說回家隔幾天又復發了，
: 這長期的酸痛我也不奢望能看一遍就好，能夠慢慢改善就是了。
: 第二次去看診，推脖子有著喀啦喀啦的聲響，
: 推完感受是，比我去復建科拉脖子拉半天要有感。
: 醫生是疼痛科出身的，其實診所外面專治的項目太多，我覺得專攻疼痛減緩就行了。
: 明明醫生很不錯，但診所生意卻沒有相對應的人潮，
: 可能剛好遇上武漢肺炎很差，非常可惜，
: 以前看王伯涵，生意還很差時，也是有：這個醫生很不錯，以後都來這裡就好了的感覺
。
: 有健保，裝潢好，生意差不用等，幾乎整天都有診，醫生自己整骨加針灸，
: 假如現在在電腦前的你正腰酸背痛，
: 在中永和又還在尋覓合適的醫生，就建議來掛掛看吧！
: 診所倒了我也很困擾啊，又要重新找地方看病了…
: 我不保證嚴醫生能藥到病除，
: 但給年輕的醫生一個機會，我相信比亂槍打鳥的找診所要好。
: 謝謝。
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