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亞培安素素食 在 [懷孕] 請益適合全素者的營養品- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者Lyhmgk (Lyhmgk)
看板BabyMother
標題[懷孕] 請益適合全素者的營養品
時間Sat Jul 30 23:43:08 2016

朋友前陣子小產
過陣子會再嘗試懷孕

但她因家庭因素必須吃全素
只要跟動物沾上邊的都不能吃
所以雞蛋跟牛奶都算是禁品
我自己是覺得蛋跟奶不能吃
營養真的差蠻多的


身為好朋友
想送他能夠補充營養的補品
所以想請板上吃全素的媽媽們提供相關資訊
或是提供購買地點我再自行去詢問

感激不盡！


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.200.15
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1469893390.A.A01.html
推 cuecue : 有植物奶啊，可以去有機店看看07/30 23:49
好的！明日就去問問看！
推 behappy0427 : 孕婦維他命應該可以吧？07/30 23:49
我家附近的孕婦維他命都有蛋白粉這類成分，藥師也不確定是植物性還動物性，所以我不
敢下手
→ behappy0427 : 推一樓，植物奶也可以07/30 23:50
推 justalittle : 有植物性的蛋白粉可以找找看，懷孕還是要補充足夠07/30 23:50
→ justalittle : 的蛋白質07/30 23:50
推 cindywang : 可以自己打黑芝麻黑豆漿喔,好喝又營養07/30 23:53
朋友不善這類XDDD
※ 編輯: Lyhmgk (36.232.200.15), 07/31/2016 00:12:10
→ ya1227 : 紐崔萊優質蛋白素07/31 00:28
推 lehrerin : 我媽媽吃全素，她會喝亞培的安素，但我不知道那算07/31 00:42
→ lehrerin : 不算奶類07/31 00:42
算歐 哭哭...只能蛋奶素
推 reinakai : 這是宗教素吧 叫她去問自己教友應該最快07/31 04:32
他的宗教素是被家庭逼的，所以她沒有教友，他自己本身也很煎熬。
推 newer : 我兒皮膚過敏不能喝奶粉，他是喝丞燕的沛能，1Y喝07/31 08:09
→ newer : 到現在1Y9M皮膚穩定許多。也是植物性的營養品，給你07/31 08:09
→ newer : 參考看看07/31 08:09
好的 ！感謝你！
※ 編輯: Lyhmgk (36.232.87.200), 07/31/2016 09:26:47
※ 編輯: Lyhmgk (36.232.87.200), 07/31/2016 09:32:07
推 tomsweetie : 我吃素，奶蛋吃非常少，懷孕中被建議吃紅藜，酪梨( 07/31 10:35
→ tomsweetie : 這不是你要營養補品) 07/31 10:35
→ tomsweetie : (不過這不是你要的營養補品) 07/31 10:37
推 sjanwang : 直接從天然食物補充 07/31 16:34
推 daisy00214 : 可以吃孕婦綜合維他命補充，其實不要自己去提葷素問 07/31 17:48
→ daisy00214 : 題，單看成分很多吃素的人根本自己也搞不清楚綜合維 07/31 17:48
→ daisy00214 : 他命是葷還是素的 07/31 17:48
推 concen : 去里仁柑仔店有機食品店，哪裡蠻多素的營養食品， 07/31 18:03
→ concen : 店員也比較清楚 07/31 18:03
→ concen : 有各種植物奶營養奶、液狀錠狀 07/31 18:04
推 black0614 : 可以買美安的孕婦維他命(我吃素也是喝這個牌子) 07/31 18:55
推 floatmirror : 安麗的蛋白素寫說是全植物配方，補充蛋白質的，我是 07/31 21:12
→ floatmirror : 吃孕後期養大小孩用的，不知道小產適不適合 07/31 21:12
推 janice0929 : 紐崔萊優質蛋白素+1 07/31 21:23
推 queena1029 : 藍、綠藻跟啤酒酵母都有豐富的葉酸跟其它營養成分， 07/31 21:26
→ queena1029 : 也可以考慮。 07/31 21:26
推 ballball520 : 藻油補充DHA 木瓜/菠菜多吃補充葉酸和鐵質 07/31 23:33
→ ballball520 : 基本上我覺得就各種蔬果多吃，有空曬一點太陽就行 07/31 23:34
→ ballball520 : 我孕期吃素食，但我蛋類吃不少還有補充SHIFF液體鈣 07/31 23:35
→ ballball520 : 奶類就沒喝了，但是新鮮自製黑豆漿+現磨黑芝麻粉喝 07/31 23:36
→ ballball520 : 很多，夫家吃全素，家裡不能開葷 07/31 23:37
→ ballball520 : 但b群就要看了…大部份是從動物類來的比較多 07/31 23:38






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