這次來錄音,背包有點重。
背包裡面有我昨天到的書,原本可以回家再去便利商店拿的。但是因為太想收到新書了!所以早上出門就跑去拿了,還把他們帶到台北來見見世面。
然後早上錄音的時候,主持人書煒送我一本她先生的書!!!還有附簽名的!!!真的很感動!
先來說說為什麼我會選這兩本書好了!
「每道人生的坎,都是一道加分題」這本書是看到大米的介紹,立刻手刀一本!寫得真的讓人很想買下去!其實我不太看分享職場之類的書。但有三點讓我這個客家人想手刀!
第一,我總是在做工的,沒有當過所謂的主管,也沒有管過人,包括我家裡三個女兒我都管不動了。所以這是我第一本這種職場類的書。說來也很慚愧,我連大米的兩本書都還沒支持!下個月書單預定!
第二,我也沒待過所謂的有規模的公司,所以也想知道裡面的一些生活小事之類的。也希望這本書能對我有點收獲!
第三,大米推薦寫的真的太好!
再來這一本是一樣PTT的作者牛二寫的。叫做「茶桌異聞」。他平常的文章我也有在追,能夠看到他出書,我也很開心。我現在都不太敢自稱「PTT紅人」因為我太久沒去寫東西了!每次看到一線三、牛二、攤大他們的文章,我都還是會在下面推推!真的是太厲害了!
再來就是他是寫一些在他的故鄉,也是我的故鄉,「彰化」的小故事!這點我一定要支持的啦!
封面上一句「從送肉粽到紅眠床」都談的三十四則故事。讓我想起當年在冰庫的時候,有一次一個葬儀社老闆跟我說。「等等我會帶肉粽過來!」我屍盤準備好,進館單放桌上,連隔天驗屍我也先打加一,結果,來的是熱騰騰用粽葉包好的肉粽⋯⋯身為在殯儀館工作的彰化人,聽到肉粽反應有點大,真的汗顏😓!
最後一本,其實大家也知道,我跟我父親關係沒有到很好,所以像是這種標題的書,我真的很難會買。但是很感謝作者親送書給我!身為客家人我一定會好好的看!也很期待裡面內容會帶給我收穫唷!
這是這個月的書單!跟大家分享一下我為什麼會有興趣!
同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過53萬的網紅好倫,也在其Youtube影片中提到,💪 支持創作理念 🈲 幸福不敗兵法 ▶ http://bb.yehland.com ✔️ 抖內好倫買褲 ▶ http://donate.yehland.com ✔️ 加入紳士會員 ▶ http://join.yehland.com 本週主題 1:03沒什麼人看去看一下(🤩) 3:09提升性慾 ...
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【抽獎贈書活動】《WOL大聲工作法》x2本
#第一本掛名推薦的書 #竟然在唐鳳隔壁 #名字要取筆畫少的
🙋「工作」對你來說,是什麼樣的存在?是一種「週一到週五的緩慢消亡」?還是一種「有趣的貢獻和自我表達的方式」?讓我驚喜的是,我遇到了一本好書,書中提供一種具體可執行的方法,引導我們從工作的倦怠走出來,邁向更有意義的貢獻和更有連結的人際關係。
✍️閱讀心得 https://readingoutpost.com/working-out-loud/
【我要大聲推薦的一本書】
這本書的書名是《WOL大聲工作法》,作者是「大聲工作法」的創始人約翰.史德普(John Stepper),他提倡企業營造出更開放、協作的文化,也協助個人開創更好的職涯。他提倡的這個方法已經推廣到六十幾國,遍布各行各業,創造出許多熱烈交流的職場社群和專業圈。
這是第一本我以「閱讀前哨站 站長 瓦基」掛名推薦的書。當初出版社跟我接洽的時候,先提供了這本書的書稿給我看。我瀏覽了內容之後,發現作者在說的事情,處處充滿了我自己的職場心路歷程,到現在經營〈閱讀前哨站〉公開分享文章之後,整個人感到改頭換面的樣貌。
我在高科技業的九年職場經驗,歷經熱血青年到資深老手的轉變,從熟稔業務後的被動心態到充滿動力的主動貢獻。這本書,讓我得以重新檢視這段懵懂的轉變之旅。作者提供的建議與指引,也讓我深感共鳴和啟發,我已經迫不及待把書中的行動指南拿來實踐活用。
【「WOL大聲工作法」是什麼?】
根據作者的定義,WOL(Working Out Loud)指的是一種主動「公開分享」自己的工內容、正在做或學習的事情,建立人脈圈,讓同個人脈圈的所有人都能互相分享及回饋,形成正向循環的一種工作方法。他在以下這段獻給台灣讀者的影片裡,詳細說明了這件事:
「這種方法的核心,在於給予人們機會,一個貢獻一己之長的機會,這是一種貢獻及表達自我的方法。不是為了追求人氣、出名或炫耀,而是為了助人。你貢獻一己之長,以對別人有趣又有益的方式來發揮潛能。當你這樣做時,你為自己塑造了聲譽、獲得其他機會、培養他人的信任與關係。」
作者在書中用了五個章節說明WOL的重要元素,他也在每個章節後面提出許多問題,讓你用一種做練習題的方式,回答一些有挑戰性的問題,以及把一些建議付諸行動。
1.有意義的探索:針對想做的事、想過的生活,找到連結並開始實驗。
2.人脈關係:建立有人情味的人脈及找到新的關係。
3.大方分享:樂於分享、不吝給予,秀出自己的價值。
4.工作能見度:讓大家知道自己正在做什麼,或任何有助於他人的回饋。
5.成長心態:允許犯錯、困難時求助,一種想要變得更好的心態。
出版社也將這些行動步驟和練習題目,濃縮成一本練習小冊子。因此,這本書其實可以分為「書籍本身」和「12週練習隨身本」,這篇文章先跟你分享我讀完這本書的感想;在數週之後的文章,我會再和你分享我使用12週練習隨身本的步驟和心得。
【這本書掛名推薦者的共通點】
大聲工作法最重要的行動就是「公開自己的工內容、正在做或學習的事情」,我是以文字和聲音的形式,分享自己透過閱讀之後的「所學、所想、所做」。底下延伸介紹其他掛名的推薦者,他們都是聲量和經歷百萬倍於我的厲害人物:
具有「天才IT大臣」美譽的行政院數位政委 唐鳳 ,她完全公開透明自己所有會議記錄、發言,在網路上都查得到(詳見工作紀錄)。她也善用數位技術的創新,讓自己成為連結各方、解決問題的開放平台。最近天下親子推出《唐鳳:我所看待的自由與未來》這本新書,直接排進我的待讀書單。
我很欣賞的自雇者 劉奕酉,是一位職人簡報與商業思維專家,他持續公開分享離開高科技業幕僚之後,成為自雇者以來的心路歷程,內容涵蓋他鉅細靡遺的思考步驟,以及不斷蛻變、不斷進化的獨特市場價值。他最近出版《高產出的本事》書中紮實的思考脈絡讓我感到佩服不已。
知名學習平台「大人學」的共同創辦人 張國洋,以管理講師與專案顧問的角度,分享許多對職場新鮮人帶來深刻啟發的文章,在著作《大人學選擇》裡面更分享了身為一個大人,該如何運用獨立思考的方式做出人生選擇。最近瓦基的文章也受到「大人學」的青睞,即將轉載過去幫助更多的年輕學子。
全台最大線上閱讀社團「閱讀人」的創辦人 鄭俊德,他曾在Podcast分享經營閱讀社群一路上的甘苦談,讓我深受啟發。同時我也很感謝他創立的Facebook社團「閱讀人同學會」,聚集了許多熱愛閱讀和分享的讀者,促進了無數的交流和討論,是每個愛書人不能錯過的好地方。
他們都透過公開分享的方式「貢獻一己之長,以對別人有趣又有益的方式來發揮潛能」。這不但塑造了自己的聲譽、創造更多的機會,也建立了群眾的信任與更深刻的人際關係。為什麼這種「大聲說出來」的工作模式,不但能帶給人們內心的滿足,還能建立外在的成就?
【強調大聲說出來的用意】
作者引用知名的「自我決定論」來說明,是什麼原因讓人們充滿動力?是什麼因素驅使我們採取行動?歸納起來,人類有三種內在的心理需求,分別是:專精(competence)、自主(autonomy)、關聯(relatedness)。當這些需求獲得滿足時,我們就會獲得激勵、充滿生產力、發自內心感到快樂。最棒的地方在於,「公開分享」剛好可以同時促進這三件事情:
【1.專精】
你可以透過公開分享的方法,表達你正在學習與改善的事情,還有你正在發展的新技能。並且,採取一種「成長心態」去面對所有的新事物。不用擔心分享還不擅長的事情會被取笑,因為你只要記得「你並非不擅長,你只是還沒擅長」,透過不斷的學習與成長,隨著時間增進自己的能力。
例如我一年半前,剛開始公開分享閱讀筆記的時候,也曾感到非常生疏跟擔憂,我不知道自己分享的東西是否有人要看。直到我偶然讀到國外筆者 Jakub Ferencik 的一段話激勵了我:「如果不為誰而寫,就為自己而寫。書寫是一種自我療程。」
隨著一篇又一篇讀書心得的產出,我治療了自己對職場上例行公事的煩悶,我彷彿抬頭看見世界的廣大,像個興奮的小孩子到處尋找有意思的書來讀。在我重拾生活的動力之後,回過頭來檢視自己的職場技能,透過閱讀導入更多元的思考策略,精進自己的領導與管理風格。
公開分享讀書心得之後,獲得許多關於寫作技巧和職場經驗的讀者回饋,讓我再進一步調整自己的方法和步調。回顧來看,公開分享不但讓我得到了寫作專精的提升,也得到了職場技能專精的提升。
【2.自主】
擁有「自主」的心態,是我認為最有意思的一件事情,這種心態可以讓人擁有自信、動能和動機。如果你覺得凡事都是別人指派好的,是自己被強迫這麼做的,那麼你很難感覺到任何的快樂。因此,盡可能把自己在做的事情,轉換念頭成:「是我決定這麼做的,是我選擇這麼做的」。
在我選擇公開分享閱讀的收穫和職場的經驗之前,我的心態偏向於「任由生命替我做安排」。這種念頭就像是電影《黑暗騎士》反派小丑說的「追逐公車的小狗」,我不知道自己想要什麼,只管追的上眼前的事情就好。那種對工作感到「週一到週五的緩慢消亡」的景象,至今仍歷歷在目。
直到後來鼓起勇氣,在部落格上公開分享自己的讀書心得,我發現自己有權選擇挑什麼書讀、挑什麼話分享、挑什麼主題延伸討論。我也開始意識到,這些文章產生出一種無形的「責任感」,我感覺到自己有責任,傳達出更有價值、更有意義的內容。
因此,我意識到自己所做出的挑書和文章選擇,甚至是職場上策略的調整,都是我審慎評估後的決定。我也變得會去思考這些決定的背後,是基於什麼考量和取捨。用這種公開分享的思考脈絡,讓我知道自己擁有完全自主的掌握度,所做出的任何決定,都令人感到開心和無悔。
【3.關聯】
直到我開始在部落格上公開分享讀書心得之後,才發現有許多網路上的閱讀社群,來自各地的讀者分享著閱讀的心得與樂趣。許多前輩分享和回饋的觀點更是我以前從沒想過,這種思想上的衝擊總是讓我感到十分雀躍。
我一開始是在「PTT書版」和「閱讀人同學會」上面分享讀書的心得和收獲。能夠跟許多愛書人彼此分享和交流,是一件很令人感到開心的事。發表文章之後的留言回饋,有時候也會讓我發現許多專業領域之外的好書,從一本書,延伸閱讀到其他的經典好書。
透過公開分享自己的文章,讓我認識各行各業的人們,接觸我以前不曾想過的可能性。有時候也會有一種找到同伴的熟悉感,心想「有其他人跟我很像,我們可以一起發揮影響力」。公開分享讓我跟人們和社群產生了關聯,我的貢獻可以幫助別人,別人的回饋也讓我受惠無窮。
【對我最有啟發的段落:讚美即貢獻】
在閱讀這本書的時候,有一個段落地深深震撼了我。這是我曾經忽略的一件事,現在看來卻十分重要。作者提到,商業作家史考特.伯肯(Scott Berkun)在成為暢銷作家和熱門演講者之前在微軟工作,他寫了一篇文章記錄離職前跟同事的一段交流。作者節錄了文章裡三個完整的段落,:
我在微軟的最後一天,受邀做了最後一次演講。那場合很棒,我有機會向一群好友好的聽眾談重要的事情。後來一位我很敬重的同事走了過來,感謝我做的工作。我問他為什麼以前不說呢?他說他以為我早就知道了。他覺得,我可能經常聽到那些話。基本上,他不希望我覺得聽多了讚美很煩。「覺得聽多了讚美很煩耶!」還有什麼說法比這句話更荒謬的嗎?
這件事讓我想到,自己看過或讀過很多對我很重要的東西,卻很少回以任何讚美。我喜歡的書(或讀過幾十遍的書)、我喜歡的講座、我收到的好建議等等,但我從來沒有感謝過那些人。或者,我從來沒有花心思支持別人的成果。數十人說了實話,讓我變成更好的人;或是在別人不支持我的時候,繼續支持我,但他們從來沒有意識到他們的話對我有多重要。**我發現無數的行為對我產生了影響,而我卻從來沒有感謝過那些事,我因此受害而不自知。**原來我比這位在我即將離開公司時才感謝我的人還不如,他做了一件對他重要的事。他直接走過來,正眼看著我,表達感謝。我這才發現,那種感謝是我不知道該怎麼做的。
我以前從來沒有學到要記得一些微不足道的小事、簡短的電郵、網站上的留言、握手與一句謝謝。我意識到,在我那扭曲的小小心靈閣樓裡,在一個布滿灰塵的黑暗角落,潛藏著一種想法。那種想法覺得,在那些情境下給予讚美,有損我的自我評價;讚美別人就是承認自己的某種失敗;也就是說,我把那種讚美與拍馬屁聯想在一起。現在我才知道自己以前有多愚蠢,因為承認別人的好比自己做得好更難。任何人都可以批評或接受讚美,但啟動正向交流才是有影像力的人的特色。
這段話,我重讀了很多次,回想起那些沒能說出口的讚美令我感到愧疚,打破自己吝於給予讚美的內心糾結,意識到有時候連一句讚美都懶的說是多麼的可惜。直到現在,我才體認到「原來給予讚美也是一種貢獻」。希望我發現得不算太晚,我終於學到,發自內心給予讚美可以是多麼自然的一件事情。
【後記:大聲說出來】
如同作者所說:「成功不是一條精心規劃步驟的整齊路線,也不是順著許多人走過的路前進,而是有意義的探索,每一步都產生學習效應與連結,並增加一系列的可能性。」我回顧了自己公開發表文章的心路歷程,每次的分享,對自己而言都是微小的成功,是一種探索,也是一種學習。
我也想跟你分享我在《為一般人而戰》這本書中深感共鳴的一句話:「我們要為彼此而戰,因為我們的心靈互相寄託。爬到山頂,同時告訴背後的人我們看到了什麼。」閱讀與寫作就像是我的兩支登山杖,期許自己奮力攀爬的同時,持續與你分享我所看到的一切。
你什麼時候開始「大聲說出來」都不嫌遲,因為:「不管你年紀多大,生命中最美好的時光都可能在你眼前,包括你從未想像過的可能性。你的人生意義不需要和未來某個遙遠的目標有關,而是和你每天的生活方式有關。它可以是某種實踐,而不是結果。」
經營〈閱讀前哨站〉之後的時光對我來說,簡直美好得不像真的,「公開分享」或許是我做過最好的決定之一,這是一種生活方式,也是一種實踐。
【抽獎辦法】感謝 漫遊者文化 AzothBooks
1、抽出「2本」《WOL大聲工作法》送給閱讀前哨站的粉絲們!有興趣的朋友請在底下「按讚留言」,「公開分享」本則動態參加抽獎。
2、留言請寫下:你第一個想到「大聲工作法」的代表人物?你有什麼想法?例如:「我覺得 唐鳳 公開會議逐字稿的方式,讓政府更加親民」
3、活動時間:即日起至2020/11/10(二)晚上十點截止,隔天在留言中公布名單,隨機抽出2名正取,2名備取。
4、請正取得獎者於2020/11/11(三)晚上十點前,私訊回覆寄件姓名、地址、電話,超過期限未認領由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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突然降溫,可以不用冷氣睡覺
所以早上就把客廳的地鋪材料歸位啦
這週就配合社團活動
#2020Oct_我愛西外
來個整週西外吧
有在社團的捧有,一定覺得這搭配很熟悉
嘿啊,就是抄襲板主的穿搭🤣🤣
蓮妹家這件西外真的有夠美
想起很多很多年前,PTT合購版的好難遇西外
就是這種粉粉橘橘的鮭魚肚色
我也跟團買了,結果穿不下......
所以這次遇到蓮妹這件,總算彌補了當年的遺憾
--
昨天宣佈退隱(?)時
竟然有觀眾說沒有穿搭沒關係,但書單要繼續啊
令人非常欣慰~
粉絲團終於從多肉太太走到文學少女(嗯?)了嗎
除了留言,也收到一些私訊跟我說閱讀心得
都覺得太好了,即便是一點點的影響
有人因為這樣而去閱讀,真的,很榮幸
最近的書單,是這些
❌滾石人生
❌多瑙河靜靜地流吧
❌滅絕之園
❌生命暗章
🔺比句點更悲傷
⭕謀略者
⭕龍頭鳳尾
⭕鴛鴦六七四
送別大兒子那年,
我遇見大崎善生的文字
深層且靜謐的悲傷,
像是從我內心掏出來的一樣
但滾石與多瑙河這兩本
我真的看不下去,不知道是自己心境變化了
還是這兩本真的有糟
而且因為是大崎善生,
還都撐到2/3我才肯放棄
恆川光太郎在台灣的作品也不多
但我很喜歡他故事裡總有逢魔時刻的氛圍
閱讀的當下不恐怖,但涼意卻會滲進心裡
滅絕這本我有看完,可是看得很痛苦
分段來看都寫得不差,但整體結構很糟
他跟朱川湊人都是我曾經很喜歡
可後來新作都雷炸的那種
生命暗章這本是作者寫出她自身的經歷
包含被強暴、法院訴訟這些
同時以加害者與受害者的視角來穿插篇章
也許因為客觀書寫書要壓抑情緒
所以在閱讀時,會覺得文句用字很死板
雖然我有看完,雖然這本書評價普遍的高
但我個人並不推薦
句點這本有些點會讓人掉淚,
也很蠻多黑色笑話的部份
可整本書的內容來說,
比較沒有一個系統性
單篇閱讀是好的,
但集結成書會感覺零碎的可惜
要推薦的3本,性質其實有點類似
殺手與黑社會的故事
我蠻喜歡伊坂幸太郎的昆蟲系列
而謀略者就很像更黑白感覺的蚱蜢
非常喜歡書中前半段
充滿著徘徊茫然的飄渺感
還有這書的人物刻劃太討喜
真的是出乎意外的好看
馬家輝的香港三部曲
目前出版了2本,都好精彩
雖然書中有很多很多廣東話用語
使得閱讀時,很容易卡住
又,我實在很討厭註解放在每章結束的排版
有註解就表示,編輯明知讀者有需要了解這詞
還要翻到後面才能看到,真的非常擾民
註解就應該放在該頁的側邊!!!!!!
如果剛好有任職出版社的觀眾朋友
拜託拜託,註解真的最適合在側邊好嗎
故事的架構是很大螢幕的那種
非常華麗,
但在那轟轟烈烈的舞台中,
又能看到各式細膩的情感
即便很多粵語用字需要消化
但這系列,真的精彩
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本週主題
1:03沒什麼人看去看一下(🤩)
3:09提升性慾
3:56勃然大怒的技術(我會期待的😍)
4:56有沒有用?(提升性慾)
5:32柏拉圖式戀愛?😱
6:40現在不能出國(精神可以🤩)
8:02秘魯人生(壯陽?🧐)
8:34這不是藥物吧?(壯陽😳)
9:06藥補不如食補🤩(三補)
9:45七八十歲再吃(威而鋼🤔)
10:23三十五歲後怎麼倒追男生🤔
11:18我的立場(兩性議題開始🤩)
12:25綠帽事件(老吳:男生需要倒追嗎?)(框架解析開始了🤩)
14:11這女生也其實滿莫名奇妙的(倫😂
(解析聊天框架,訴說該有心態,內容附建議包🤩)
16:30你抽到知識貓(未來運勢)
17:11我會覺得就是說(框架解析、稍微教導🤩)
18:13魔乳已經有低標🤧
19:02你抽到新的牌平平乳🧐(克金🤔)
22:42聊天人像不放照片(J問,倫授Line知識🤩
23:04我前女友比我大四歲(倫回覆🤩
23:55你看你看(解析中、訴主導框架🤩
24:44應該說女生開始揍他(聊天解析
26:12要開始跪舔(聊天、心態解析
27:03可是我不欣賞(框架解析、高階話術
27:51檢討自己就好(教導成長秘訣、主導框架、思考模擬
28:36幼態延續(醒醒吧!孩子!愛的責罵🤩
主導框架小解
30:01老吳說:她是以已結婚為前提?(解答、心態解析
30:48我認為的問題(解析優缺
31:31輸家(兩性框架小解
31:54好,然後(女性框架、PUA魅惑術源頭
32:32把妹的三個心法(核心密技解析😭(這集都是寶😭
33:44男生要學的(微心態解析,微答
34:16對最強大武器😅(解析武器、心態解析、招數解析(微)
35:16我我認為啦(很強的定義、症狀解析、怕拒絕的男性
36:21我覺第一個她有去釋放可得性🤔(慾望解析
37:36如果你長得不夠高(框架引導
38:10最大問題在哪(素材解析、解析掌握分寸
39:33一個東西啊!(銷售技巧解析掌握尺度🤩
40:30他就嚇跑了!(行為解析
41:21到底什麼是真愛(模式解析
42:38高個子的女生(解答:釋放可得性
42:51小隻馬基本上是無敵了(通殺😑
43:17對我咆哮(需求感解析
45:51鄙視(故事🥳🥳🥳
46:41啊怎麼反駁( 心態解析
47:35主流的社會(供養😱解析框架
48:44但是我為什麼要用鄙視這個詞(醒醒吧!孩子🥶模式解析
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57:10(女人也變名牌包?(男性主導,女性篩選、框架解析、獎品心態🤩
58:01你男生(框架解析
58:55操作競爭焦慮(技巧解析
1:00:39在長期來看我們都死了(風險管理(所有籃子都在同一個雞蛋上面😂
1:02:25金剛經(愛
1:03:06我這個禮物是(直播中的片片🤩
1:04:38還好,kid 都這樣(負能量大師😅
1:05:02善護念就是說(情緒解析,愛自己,說:這就是愛呀~🤩
1:06:13刺😱😱😱(心靈傷口解析
1:07:44所以要先冷戰?(問解
1:08:50我剛剛講哦!善護念(回憶幻象解析
1:09:44那個原住民的笑話(比喻
1:11:21再強調(色情訊息的偉力,對自身的影響
1:12:33男生有三種(框架分類
1:12:54我講的是網路色情(生物解析、痛苦的求偶😱🥺
1:13:59這一種魚(夫妻魚,群射的競爭🥶😱
1:14:35天堂尿(為了一秒的交配,而拼死拼活!😱競爭案例,殘酷的繁殖、生存
1:15:49啊!我講網路色情(幻象解析
1:17:24呃,不要去檢討那個女生(進步/主導,方向解析
1:18:02吃魚也會有催產素嗎?(框架決定一切
1:18:26會沈船(覺察解析
1:19:01根本的方式(大大大🧐😳
1:19:31約砲也好(思洞不如尋洞,不傷身公式,記🤩🤩🤩🤩🤩
1:20:21可以維持在一個高的睪固酮(減脂、練肌,睪固酮之愛😍
1:20:54如何大爆射(解憂鬱之秘🤩
1:22:39清水健(男優之秘,意念射精神技(17次🤩🥳
1:23:15他有時候還會自己打手槍(清水健)他說那個感覺不能忘,勃起的感覺不能忘(秘傳心法,相信的偉力,世界建構解析
1:23:38他說(清水健)(意念集中(專注)勃起技術(我稱:性感放大腦補術🤩😍👍
1:24:14對身體是非常保養的(本之重要🤔
1:24:59講,其實有些男優(男女之悲解析😭
1:25:45能天生(連發之秘
1:28:00對啊!男生如果肥到有胸(飲食解析
1:28:44那一開始(一時的爽,以後的哀🥶
1:29:37先從運動?(飲食才是最重要的
1:30:20是胖的(最好時機解析
1:31:18我覺得最近我比較開心(正念分享
1:32:56我自己就是業務啦!(換位思考、話術免疫、捏軟蛋
1:34:34超強、最強的挽回(來了!來了!經典🤩
情感解析,天能舉例,愛的指責🥺
1:36:26一開始一定會痛(愛的安撫🌞愛自己😍
1:37:23分手第一件事情(解放步驟解析
1:38:02安全推倒(慎選、社交直覺解析
1:39:33單親媽媽交往不到兩個月分手(症狀解析
1:41:23都會care(基因/繁衍解析
1:43:29完全沒有(思想/愛自己/幻象解析
1:45:03不要期待有人會來愛你(匱乏/覺知/主導/篩選/給予/幻象/強大解析
1:47:16女生喜歡愛情(感覺解析
1:48:29重點還是一樣(獎品心態解析
1:49:16高、富、帥(幻象/框架/解析🤩
五步、話術小解
1:51:47那要如何培養獨特思考🤔(本人:真真切切做自己(求變的同時保持自我😳例:這就是愛呀!🤩🥳🥳
1:53:22男人(迷人解析
1:54:00那個窩囊的好人(倫:醒醒吧!孩子😭
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1:55:57很多男人做工地(想像力的重要,有影片:工人鋼琴👍
1:59:44人是會有一種刻板印象(先入為主、世界建構
2:00:43盜火的事情(大屌步驟🥰
2:01:18痛苦的時候(運動、修心
2:02:05交女友好難?(侷限解析
2:02:18要忘掉一個人非常簡單(掌控解析
2:03:08你你你要知道一件事情(痛的來源是
2:05:20他的選擇其實(蛋蛋哀傷😭
直播是經典,別關台啦!😱🥶😭
2:06:31都是那種很低姿態的(挽回經歷
2:07:50其實(微爽主義😳挽回解析🧐
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作者: Hossy
原文作者: ほっしー
譯者: 郭菀琪
出版社:時報出版
出版日期:2019/11/19
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人生 書單 ptt 在 人生書單、必讀文學ptt在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
人生書單ptt 在[心得] 閱讀習慣的實踐與2019年59本書單簡評- 看板book 的情報與評價... 另外,我還會用在子彈筆記裡,用手寫的方式,紀錄從書中讀到的經典句子,讓 . ... <看更多>
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人生 書單 ptt 在 [心得] 2021年我最喜歡的10本精選書單- 看板book 的推薦與評價
【好書推薦】2021 年瓦基最喜歡的 10 本精選書單
從今年讀過的68本書,寫的57篇心得裡,選出10本不容錯過的好書
圖文好讀 https://readingoutpost.com/2021-favorite-books/
今年我最喜歡的書
又到了一年一度的 Top10 書單時間,光想到要從一片書海選出最愛的那幾本,就令人熱
血沸騰啊!英國戲劇家威廉.莎士比亞(William Shakespeare)曾經說過:「生活裡沒
有書籍,就好像沒有陽光;智慧裡沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。」很幸運地,自從兩
年前建立了三個閱讀習慣之後,我今年同樣被許多好書圍繞著,有陽光照耀、有翅膀助飛
。
回顧 2021 年,我從自己讀過的 68 本書、寫過的 57 篇讀書心得裡面,精選出 Top 10
我最喜歡的書和你分享。我挑選的這些書,有些能改善人際關係和工作效率、有些促成行
為和習慣的改變、有些幫我刷新了舊的觀念、有些則帶給我人生觀的衝擊。
以下書單依照我的閱讀日期排列(由近到遠),我會簡單分享這些書籍的心得、我得到的
啟發、以及適合推薦給怎樣的讀者。每一本書我都會附上完整心得的長文連結,如果你有
興趣的話,就可以直點進去閱讀全文。接下來,就讓我們開始今年的好書推薦 Top 10 吧
!
1.綠燈
《綠燈》是我今年最喜歡的「有聲書」。這也是我今年最喜歡的「紙本書」。
這本書是好萊塢知名男星馬修.麥康納(Matthew McConaughey)的親筆自傳。我第一次
讀這本書是 Audible 英文有聲書《Greenlights》,由作者本人親自口述、原音呈現。相
信我,作者的聲音「好聽到耳朵會懷孕」,他的語調有一種獨具特色的抑揚頓挫,加上他
本身影帝等級的模仿技巧,把書中所有人物的說話特色都飽滿地呈現出來。
這本書的「紙本書」版本同樣令人驚豔。書中收錄了他提供的獨家照片,書頁的排版非常
有個性,擺放了很多「便條紙」和「筆記紙」,充滿了作者的筆跡和塗鴉。紙本書就像是
他的日記、是手稿、是專輯、是情書。
作者是一個出色的說故事人,文筆像極了西部荒野的吟遊詩人。在這本書中,他嶄露了自
己最真實的一面、他對上蒼的真情禱告和告解、他對自己懦弱一面不帶批判的檢視、他對
家人、妻子和子女的忠誠和慈愛。他透過親身的故事告訴我們,生活儘管艱難,但遲早會
由紅燈轉綠燈。
這本書的關鍵不在於教你人生該怎麼活比較好,而在於如何「體驗」。 體驗生活中的一
切,體驗一切的艱辛,體驗一切的榮耀,體驗一切由紅轉綠的過程。無論你是不是馬修的
粉絲,這本書都不容錯過。這是一部充滿詩意、真摯、情感豐沛、狂野又內斂的精采自傳
。
完整讀書心得:《綠燈》奧斯卡影帝馬修.麥康納的親筆自傳讀後心得
https://readingoutpost.com/greenlights/
2.高手學習
如果你想要找一本關於「學習」的書籍,這本書是一本全方位的學習指南。
《高手學習》的作者是「得到」App 訂閱專欄「菁英日課」的主講者萬維鋼,他十分擅長
將複雜且深奧的科學和思想,以說故事的方式表達出來,讓讀者快速得到實用的知識和觀
點。在這本書裡,他以科學為基礎,來說明「學習」的具體方法和策略。
這一本書涵蓋的內容深度和廣度,堪抵其他同類型的三本書。作者毫無疑問是我心目中的
「學習高手」,他身為一位「科學專欄作家」秉持著三個原則「要新、要夠硬、要讓讀者
得到」,以及他獨門的「讀書筆記」和「心智圖」用法,讓我重新檢視自己的筆記和寫作
方式。
我從這本書裡,體會到為什麼學習是一種「後發先至」的事情,也體會到「慢功」比「快
功」還要重要。無論你要面對學校或公司機關的考試,或者是你想在職涯路上學習更多元
的技能,這本書提供的錦囊法寶都十分值得你拿去應用。
完整讀書心得:《高手學習》讀後心得:學校老師沒有教你的三個秘訣
https://readingoutpost.com/generalists-learning/
3.給予
你總覺得自己常常被別人占便宜嗎?漸漸地不想要幫助別人,也不想再一頭熱情地貢獻了
?這本書會讓你改觀。
《給予》的作者是華頓商學院最年輕的終身聘教授亞當.格蘭特(Adam Grant)他在這本
書裡,把人們分成三個類型:「索取者」(taker)、「互利者」(matcher)和「給予者
」(giver)。能夠獲得長遠成功的卓越人士時常是「給予者」;但是,表現最墊底、顯
得精疲力竭的也往往是「給予者」。這本書會教你當一個邁向卓越的給予者,避免自己變
成一個精疲力竭的給予者。
我認為「這是一本所有職場人的必讀之作」,它顛覆我們對傳統人際關係的利害思維,能
夠幫我們改善團隊的風氣,打造一個更加友善健康的職場環境。」作者流暢的敘事技巧,
搭配書中豐富的企業案例,加上考證嚴謹的科學證據,成就了一本易讀好懂的紮實作品。
如果你在生活或職場上,覺得自己貢獻太多,卻感到心力交瘁的話,這本書會幫你回到更
好的軌道。新的一年,試著當一個「給予者」,懂得將立足點拓寬,呵護自己的精力和時
間,然後貢獻自己的善意和專長,造福自己,也造福身邊所有人。因為未來的世界是屬於
給予者的。
完整讀書心得:《給予》讀後心得:施比受更有福,是成就卓越的硬道理
https://readingoutpost.com/give-and-take/
4.深度工作力
你時常覺自己工作都在「瞎忙」嗎?我們需要這本書來幫自己「重拾深度工作」。
我們都知道在職場上,人們是透過「工作」,來提升自己的專業能力,並且替公司創造更
多的價值。《深度工作力》這本書點出一個重點:「並非每一種工作內容都具有同樣的價
值」。作者把工作區分成兩種類型:「深度工作」和「淺薄工作」。
深度工作指的是「需要專心進行,高度認知能力和技術價值的工作,這種工作難以被別人
取代。」淺薄工作指的是「偏向後勤的工作,無法創造新的價值,而且容易被別人取代。
」這本書會教我們如何增加前者,減少後者。深度工作是這個世代最需要培養的工作能力
。
我從這本書得到的啟發是:「頂尖專家和普通員工之間的差別不在基因、不在天分,而在
刻意地去做深度工作。」如果你覺得自己容易分心、容易被雜事干擾和中斷,很推薦這本
書給你,其中有許多策略和方法,可以幫你建立起屬於自己的深度工作環境,幫你打造出
一個適合深度工作的策略。
完整讀書心得:《深度工作力》讀後心得和實際應用 + 實作本使用示範
https://readingoutpost.com/deep-work/
5.人慈
你對「人性」是感到悲觀?還是樂觀呢?這本書可能會令你改觀。
《人慈》的作者是歐洲最著名的年輕思想家之一羅格.布雷格曼(Rutger Bregman)。有
鑑於報章媒體、政治宣傳、普羅大眾對於「人性」的偏誤解讀,他想透過這本書傳達一個
核心訊息:「大部分的人在內心深處,其實是相當正派的」。
他在書中旁徵博引,以詳盡的事實和深入的查證,說明了人類無論是出於天性、身為孩童
時、在無人島上、當戰爭爆發、當危機來襲,對於自己「好」的一面,有著強烈偏好。如
果你至今仍然認為,人類就是天生自私、貪得無厭、陰險狡詐,那麼這本書將會刷新你的
舊觀念。
這是我今年讀過最意猶未盡的一本好書推薦,作者的大膽思想,配上嚴謹的查證,讓人讀
來格外痛快。如果你對社會新聞帶給你的悲觀感到難以招架的話,這本書絕對值得一讀,
它會讓你從中發現人性的光明面,讓你在邁向新的一年時充滿更多的正面盼望。
完整讀書心得:《人慈》讀後心得:關於人性,你知道的幾乎都是錯的
https://readingoutpost.com/humankind/
6.如何改變一個人
這是一本十分「實用」的書,如果你有以下困擾的話,這本書肯定會幫上你的忙。
每次叫小孩子吃青菜他都不吃?每次提案給老闆的企劃都被退件?每次跟客戶推銷新產品
都被婉拒?到底是為什麼,我們只是想要對方「改變」一點心意卻這麼困難?問題出在於
人類的本性,你愈是推得用力,對方就愈是反抗。真正的訣竅不是增加推力,而是「減少
阻力」。
《如何改變一個人》的英文書名是「催化劑」(Catalyst),這就是一本教你減少阻力、
促成改變的書。作者認為,要促成別人改變時,不要只想著用外力和壓力的方式去逼迫,
那只會得到反效果。反而要轉換念頭,思考和聆聽到底是什麼原因「阻礙」擋著對方不願
意做出改變,然後像個催化劑一樣去消滅這些阻礙,讓改變更好發生。
這是一本非常好閱讀、重點清晰、故事生動的實用書籍,從這本書中我們可以認識那些阻
礙人們改變的因素,並且設法採取不同的策略去消除那些障礙。與其怪罪別人為什麼不改
變,不如去瞭解是什麼因素阻礙了他們,並且自己「主動出擊」,成為減少阻力的「催化
劑」。
這本書給我的啟發是「把心力放在你能改變的事情上,成為催化劑去減少阻礙,外界人事
物隨之而來的改變將讓你感到驚喜。」如果你有前面提到的那些困擾,這本書的具體方法
和策略絕對可以幫上你一把。
完整讀書心得:《如何改變一個人》華頓商學院五個最有效方法和心得
https://readingoutpost.com/catalyst/
7.造局者
這是我今年讀過最喜歡的書之一,改變思維觀念的那一種。
《造局者》探討在這個 AI 崛起和時局飄渺動盪的年代,人類已經無法跟演算法和電腦的
計算速度競爭。但是,身為人類的我們仍然擁有一項電腦無法取代的優勢:「懂得建立、
想像、創造各種思考框架的能力」,掌握這項能力的人在未來會愈來愈有優勢。這本書教
我們去培養這種能力。
不同於死板的電腦,人類最無可取代的能力之一就是「決策能力」,而要擁有好的決策能
力就必須掌握許多不同的「思考框架」。因為當一個人能提出正確的思考框架,就能找出
更多的選項,做出更好的決策,創造更好的局勢。深諳此道的人就被稱之為「造局者」。
這本書是今年我讀過的書裡面感到非常印象深刻,也讓我的思考方式深受啟發的。作者們
把故事和理論的比例搭配得恰到好處,從一則又一則的故事和研究案例當中,會自然而然
地理解作者們要帶給我們的觀點,也讓我感受到什麼叫做多元性,以及為何要擁抱差異。
如同作者的提醒:「一個人如果擁有建立思考框架的能力,就會保有價值。但要是放棄了
努力,沒有辦法做好這件事情,就會失去現在人類的特權地位。」我大力推薦這本書給所
有「需要在工作岡位上做出困難決策」的人參考,以造局者的角度去思考事情,打造出屬
於自己的局。
完整讀書心得:《造局者》讀後心得:人類在 AI 和動盪時代的關鍵優勢
https://readingoutpost.com/framers/
8.致富心態
這是我今年讀過最棒的一本投資理財書籍。
《致富心態》談的不是枯燥的走勢圖、技術線、損益表,而是把核心拉回我們對於「金錢
」和「財富」看法的本身。作者善用引人入勝、一則又一則的短篇理財故事,引導我們重
新檢視自己的財務觀,去擺脫我們一直以來對投資抱持的誤解。讀這本書,不但能整頓你
的「錢」,還能梳理你的「心」。
這本書非常值得一讀,作者引用的故事都充滿了寓意,加上他洗鍊的文筆和妙趣橫生的敘
事方式,讓整本書讀起來充滿趣味的同時,又帶給我思考上的衝擊和紮實的收穫。這是一
本「你一旦開始讀就放不下手的精采著作」。
我認為,這本書不只是一本傳統的理財書,我們可以發現致富之道往往跟邏輯和聰明才智
沒有絕對關係,更多的重點反而在於自己內心的安定、謙卑和耐心。我得到最大的啟發是
:「投資理財不只需要理性,更要處理好我們內心感性的那一面」。
以前,我對於任何剛起步、想學習投資理財的讀者,都會建議兩本書,分別是《投資金律
》和《漫步華爾街》。現在,我很開心這個清單正式加入了第三本:《致富心態》。以閱
讀順序來說,這本可以擺在第一本優先閱讀。
完整讀書心得:《致富心態》一張圖讀懂重點心得,今年最推薦的理財書
https://readingoutpost.com/psychology-of-money/
9.超級思維
任何對「心智模式」有興趣的讀者,這本書都值得收藏。
我曾經讀過很喜歡的一本經典《窮查理的普通常識》,那本書的作者查理.蒙格(巴菲特
的合夥人)曾說過:「心智模式就是大腦做決定時所使用的工具箱;工具箱裡有的工具愈
多,你就更有可能做出正確的決定。」現在,有一本書把這些工具用白話文整理給你,讓
你一網打盡。
《超級思維》的作者發現社會上的一流成功人士,很多都具備著一種「看透世界如何運作
」的超能力,並且經常能做出「準確的判斷和決策」。對於世界如何運作、該採取什麼決
策,總有著一些反覆出現的概念,例如機會成本、80/20法則、飛輪效應…等,這些概念
被稱為「心智模式」,而能夠善用、整合這些心智模式的人,就被作者稱為「超級思考者
」。
因此,作者彙整了許多我們生活周遭心智模式,搭配主題性的章節安排,讓我們藉由許多
故事和圖表,學習各種心智模式,進而成為一個更好的思考者。這本書把三百多個心智模
式很有技巧性地穿插在各個章節中,搭配生活、職場、商業應用等不同的故事和情境,讓
整本書讀來趣味十足又容易消化。
如果你對「心智模式」的思考方式感興趣,這本書會幫你加速這趟學習之旅。透過作者精
煉的整理,我們可以快速爬梳古今中外的心智模式。一開始學習的過程必然是緩慢的,但
是當每一個知識點逐漸解鎖後,我們眼中對世界的認識肯定是不同風貌。
完整讀書心得:《超級思維》為什麼每個人都該學習「心智模式」?
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10.大器可以晚成
這是一個步調太快的世界,但是「晚」有晚的優勢。
《大器可以晚成》作者想傳達的核心精神是:「大器不僅可以晚成,只要找到自己的步調
,在任何人生階段都能有不同的發揮,獲得各式各樣的成就。」書中引用各行各業人們大
器晚成的故事,讓我們可以透過不同的視野,看到與平常生活中截然不同的世界。
如同作者引用的研究顯示,成功的企業家平均 40 歲才創辦公司,「晚成」的人具備著一
些年輕人尚未擁有的優勢。這本書揭露的這些優勢,並且告訴你如何善用。你會從書中學
到,避免落入主流價值觀「標準化」的陷阱,懂得發揮「個體化」優勢、追尋「自我實現
」目標的人,反而顯得更滿足、更快樂。
讀這本書的時候我不斷想起好萊塢製片人富蘭克林.倫納德(Franklin Leonard)曾經說
過的這句話:「我人生的前 33 年都在避免失敗,但最近我開始不怕失敗,反而擔心不敢
冒險,因為我相信自己能挺過所有失敗。」年齡和經驗不是我們的阻力,某種程度來說,
反而是一種強大的助力。
如果你總是覺得自己學東西學得太慢,賺錢賺得太慢、都一把歲數了還是平平庸庸?這本
書或許能帶給你一股安定心靈的力量,與其慌亂追趕,不如放慢腳步後發先至。新的一年
,就讓自己開始跨步向前,寧可晚成,也不要停滯。
完整讀書心得:《大器可以晚成》成為自己喜歡的樣子,我的讀後心得
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想看更多好書推薦?
以上就是我今年最喜歡的十本好書推薦,如果哪一本有引起你的共鳴,歡迎留言跟我分享
你的想法。另外,也非常歡迎你留言分享「你 2021 年最喜歡的書」是哪一本?我也希望
從大家的留言中,找到一些我原本沒有注意到的書籍。讓我們持續透過閱讀,成為更好的
自己。
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最後,提供一些關於閱讀的學習資源。想要培養閱讀的習慣?
可以參考我的這篇文章〈養成這3個習慣,一年讀50本書改變人生軌跡〉。
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想要徹底讀懂一本書?這篇文章可以幫上你〈對抗淺碟閱讀的最佳武器〉。
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想要學習在書中記下重點?這篇文章有更多訣竅〈一流的人讀書,都在哪裡畫線?〉。
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2022 年正式起跑了,新的一年你想好要讀哪些書了嗎?你的下一本讀什麼?
年度 57 本書的讀後心得
一整年下來,我累計發表了 57 本書的讀後心得,許多遺珠之憾雖然沒有上榜,但絕大多
數都是十分精采的書。我在部落格文章底端把它們做了簡單的領域分類,希望能提供你一
些選書的靈感。歡迎你挑選自己需要的書參考看看囉!
https://readingoutpost.com/2021-favorite-books/#57
p.s. 57本書的每一篇都是完整的心得文章和 30 分鐘的 Podcast 音頻說書。
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