|| 個人欲望與收納簡化間的平衡 ||
雖然是個整理師,但生活中難免還是會出現混亂的狀況。
雖然推崇簡單生活,也有割捨不下而持續因為腦波弱而購買的物品。
(不得不承認,我的死穴是書,大人的書或孩子的繪本讀本。)
隨著物品的增加,只要數量超出原本預留的收納空間,物品自然會開始堆積於任何放眼所及的平面上(桌面、櫃上、地板),產生雜亂的景象。
但於此同時,我又是個不喜歡花太多時間整理收納、處理家事的人。
該怎麼在個人欲望與收納簡化間取得平衡,成了我一直在思索的問題。
於此同時,我也發現,當我在焦躁不安時,更容易透過「買書」的行為,來緩解焦慮。
彷彿透過「買書」代表的「閱讀」行為,我能夠找尋到自己擔憂的答案。
Peter Walsh在「太多了」一書中提到,他派給委託人的第一個任務是「#想像你要過什麼樣的生活」。
老實說,懶媽的夢想就是擁有一整面的書牆,其它物品皆可精簡。
然而,我也知道問題不單單是「#目前沒辦法擁有一面書牆」這麼簡單,而是「#什麼時候才覺得足夠」、「#什麼時候能放下執著」。
#物品雖然只是物品,
#卻承載了人的期盼想望與舊情綿綿。
為了能從這樣的「執著」與「整理」中自由,我也為自己設計了「短、中、長程」目標與作法。
✅ 短期:
#有進有出,#持有物品不超過收納空間。
整理東西不累,累的是「處理物品的去向」。
為了減省處理的時間,也為了空間的整齊,每當物品超過收納空間時,我會先將「待處理的物品集中」,趁某個空檔統一處理。
處理物品最快的方式,就是「贈送」,FB上有許多 #贈物社團,像是 #Taiwan_Give、#二手小物free送、#什麼都不買也豐盛有餘的一年。
書籍部份則會分為成人書跟兒童繪本分開進行。
二手書集中十本以上我會送讀冊賣、二手繪本我會在二手的童書社團及LINE群賣。
✅ 中期:
#鍛練自己的心志,持續進行「#放下執著的練習」。
我仍相信「閱讀」是個好的習慣,所以該戒斷的,是「持有大量書籍」的想法,改用防堵的方式,管控、訓練自己的行為。
利用「#原子習慣」中「#四大法則」的「#獎賞」法則,找一個問責夥伴(老公立刻自願),監視自己的行為、擬定習慣契約,並嚴格執行。
✅ 長期:
持續減少家中的藏書,擅用圖書館資源。
也參考 精準生活設計-布蘭達與維尼 的作法,每讀完一本書,就做筆記,回憶、省思從書中學到的資訊,接著便可以將書本轉交需要的人。
斷捨離的過程,就像是面對自我「恐懼」與「不足」的歷程,每個人的終點都不一樣,要處理的課題也不盡相同。
整理師能引領思考的方向,然這條路能否走到底依舊是仰賴你的選擇與決定。
如果你需要一個人聽聽你的問題,歡迎讓我知道,跟我聊聊。
也許你需要的只是一句話、讓你相信自己辦得到的契機。
(想直接預約懶媽我也沒有意見😉)
預約表單👉 https://reurl.cc/V6RE2Y
#整理是面對自己的過程
#持續練習
#成就更好的自己
#高雄整理師
#台南屏東也能去
#homedecor
#homeorganizer
#kaohsiungorganizer
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡,也在其Youtube影片中提到,既上集分享「靈性覺醒的5種徵兆」 今天繼續探討覺醒主題~ 拉長時間軌跡 才意識到自己5年前,便踏上了這趟旅程 受傷1年後,我媽希望把握公司留停 趕緊回去上班,撕掉受傷身份 找回身而為人的價值 但那時我的靈魂其實是畏懼的 害怕這把火一燒 我的四肢不靈巧+腦袋跟著不靈光 沒辦法跟上工作的快節奏 這...
什麼時候能放下執著 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最佳解答
既上集分享「靈性覺醒的5種徵兆」
今天繼續探討覺醒主題~
拉長時間軌跡
才意識到自己5年前,便踏上了這趟旅程
受傷1年後,我媽希望把握公司留停
趕緊回去上班,撕掉受傷身份
找回身而為人的價值
但那時我的靈魂其實是畏懼的
害怕這把火一燒
我的四肢不靈巧+腦袋跟著不靈光
沒辦法跟上工作的快節奏
這件事在我心中形成「矛盾」
我一邊乖乖復職,一邊自我懷疑
還得了冒牌者症候群
從那時候我就便開始「頭昏」
無論睡再怎麼飽,精神永遠不充足
現在偶爾也還有這種感受
不過我卻有了新的洞見!
靈性覺醒的路上
我們自然開啟了多維體驗
身體又是道古老的指示牌
所以身體的不協調
走在路上總感覺在兩種不同的
意識夾層中,那般的不踏實
是因為一面接地、一面接天
成為了管道
其實是禮物來著
我卻怪罪身體好久好久
真是抱歉呀(道歉大會哈)
所以今天整理了
3個覺醒的好處+不變的心態方法+2大迷思
讓我們一起回溯、同理自己
在大步走向揚升之路吧
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
00:33 什麼是靈性覺醒?
02:08 好處1- 真正的快樂
04:39 好處2- 平衡人際關係
05:47 好處3- 找回助人的能力
07:31 心態方法- 放下執著,與寂靜面對面
10:01 迷思1- 虔誠是危險的
11:37 迷思2- 追求容易走偏
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及覺醒的3個好處+心態方法+2大迷思!
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣什麼是靈修?靈魂覺醒的5大徵兆,你覺醒了嗎
:https://reurl.cc/VE2DE6
‣‣吸引力法則Zoom in加速版!破解訂單「到不了」4大迷思
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費用:中牌陣$350 NTD/ 大牌陣$580 / 1個問題
方式:視問題大小抽5-10張牌
個人報告書:過去、現在、未來預測
建議 + 贈天使及高我卡指引
解牌方式:36時內文字回覆,若有問題可問會盡量補充
需提供:西元生日/ 簡述問題 / 若可以提供1張大頭貼作連結
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➢ 高我牌卡諮詢 線上
費用:$580 NTD/ 1個問題 (光之療癒+$150)
方式:7張高我牌陣+靈擺or 阿卡西紀錄解讀
解牌方式:48小時內以文字回覆,若有問題可問會盡量補充
會提供一份個人報告書!
需提供:西元生日/簡述問題/若可以提供1張大頭貼供連結
PS:
算牌前可先聊聊,討論問題設定喔 :)
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什麼時候能放下執著 在 林子安 AnViolin Youtube 的最佳貼文
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《成全》小提琴版本 | Violin cover by Lin Tzu An of Step Aside
這首歌原唱是劉若英,但後來林宥嘉翻唱後讓這首歌有了新的感受,好像變成是他的歌(認真不開玩笑~很多人以為成全是林宥嘉的歌😆 ) 記得我第一次拉這首歌是2.3年前在某平台上直播的時候被點播的,後來陸續有人一直說好聽,索性做成cover了。
每次拉這首歌都有新的感受,就像有人說林宥嘉唱出的是放不下,而劉若英版本的成全是放下。
原來那時候擁有的一身傲骨,未必以後還可以如此義無反顧啊!
據我觀察,大家應該都偏好虐心版的林宥嘉的成全,這首歌單曲循環都說明著大家的放不下。
生命有幾個過客,會帶走我們的天真;愛過幾個錯過的人,才能夠完整我們的人生。
我們都曾經死心踏地付出,而到最後這些執著可能變成了我們的成全。
對的時間遇見對的人,怎麼都不會被擱淺;錯的時間遇到對的人只能怪世界多轉了兩圈。
不過沒關係,未必永遠才是愛得完全,多兜過的圈也能看見不同風景吧(雙關了林宥嘉另首歌呢)
2021年第一首歌送給大家這首cover,向過去說聲謝謝。
祝福在新的一年每個人都可以好好擁抱自己,每個人的溫柔能被珍惜。
歡迎大家在沒有下雨的週末到信義區香堤大道,聽cover歌曲的live版!詳細演出相關資訊,我都會更新在我的Instagram 限時動態!
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This song was first released by Rene Liu, but then went viral again because of the cover by Yoga Lin after a few years later. The cover was sooooo successful that many people think it's his song.
I remember my first covering this song was 2018 or sth, and it's just random requested by my fans. But I kept getting the feedback that you guys really like this song by violin cover so here it is =]
Every time I play the song, I have different thoughts toward the song. It's like some people say that what Rene sang was literally stepping aside while Yoga's was like I cannot let you go.
From my personal observation, it seems like more people prefer Yoga's one that it's really hard for us to go over those memories which we laughed and loved so sincerely.
We all once dedicated ourselves to the one we thought he/she was the one, to the one who promised us forever, but sorry there's no happy ending.
Meeting the right one at the right time would be perfect and meeting the right one at the wrong time would be like wasting time and missing around. But hey, it is not forever that could be named love. We can love in our own way and there must be a lesson for going around.
This is the first cover in 2021. Happy new year!
You are special and you are loved =]
Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
Also please share the video and subscribe to my channel https://bit.ly/2EsTGMQ.
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Visit me at Taipei Shin Kong Mitsukoshi Xinyi Plaza to enjoy more my live cover songs. Check it out details on my Instagram stories!
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編曲Arrange:林子安 Lin Tzu An
混音mix:林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
Keyboard:Neon Lu
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu
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什麼時候能放下執著 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「我的人生不卡卡:利他而後成就自我的日常練習」介紹
訪問作者: 蔡稀尹
內容簡介:
蔡稀尹,從寫遺書到成為一名激勵講師,她說,失敗是一種選擇,選擇使你走向失敗,卻也給了翻轉的力量,讓人昂首向前。
稀尹的奇蹟變身三部曲,看她如何一路從「遺書小姐」、「迷路專家」,再到「不要臉女王」,不可思議的情節,即將撼動你的三觀。
講台上兩分鐘的精彩演出,十萬次的練習都不嫌多,精選十個「奇蹟如昫」的日常修煉,沿途收集,你的成功可以不一樣!
也許,目前的你正深陷生命的泥沼,覺得上天對不起你,給了難以承受的折磨和考驗,身邊也沒有一個可以求助的對象,別害怕,因為作者蔡稀尹也曾經走過一樣的難路。
期許透過稀尹的生命演繹,引領閱讀本書的你,走過自我淬鍊的歷程,重新找回「為自己而活」的感動。
安住當下,跨出框架,人生不卡卡,成功由自己定義!
〈一門高爾夫球課教我的事〉
高爾夫球竟是一項非常「費力」的活動,才打了三顆球,已經滿身大汗,一路下來,吃了數不清的閉門球,終於到了第六天,某次試著放鬆筋骨,集中意識,揮桿,實實在在地觸擊到了球體,這才真正打出屬於我的第一桿,成功晉級。
我在高爾夫球場遇見人生導師,原來打好高爾夫球,不是靠蠻力,而是要充滿彈性,才能在身心靈的拔河賽中,借力使力,突破重圍,脫穎而出。
「打球不要有侷限,雖有一定規格,卻沒有原則,妳就打出去,放膽而專注,打出去之後,就放下,然後再重來。」他說的道理意外地清晰,原來最簡單的才是最難。
〈心中有田,你就是行走的種子〉
「稀尹,如果妳有一塊地,妳想要種什麼?」演講結束後,大堂哥突然問我。
「我沒有地,如果有地,我會賣掉!」我直接了當地說,因為那時候我要養整個家庭,有地,當然是賣掉換錢最快啊。
「妳要拿什麼換錢?一塊地換一百萬,一塊地上面有種東西,換一百五十萬,妳要哪一個?那麼如果要換一百五十萬,妳又要種什麼?」他又接著問我。
記得我說了很多,我可以種水果、可以種芭樂、什麼什麼的,當時想的就是一塊地,卻沒有意會到他說的並不是真的地!
「如果我自己是一塊地,我要種什麼?」格局的不同,影響視野的寬闊或侷限。他所想,已經不是我所想。
〈利他,才能成就自己〉
「稀尹,妳知不知道什麼叫『利他』?」有一天,大堂哥突然心血來潮地問我。
「就是幫助別人啊!」我不假思索地回答。
「錯!『利他』的意思,並不是要妳幫助別人,而是幫助妳自己!」當他說了這句話,我有點愣住了。
「當妳自己都站不穩的時候,妳要如何幫助他人呢?」、「我幫助妳,所以我就能成就自己了嗎?」大堂哥習慣不把話給說破,再度把問題丟了過來。
互相傷害,本來就是損人不利己的事,於是,我們可以縮短「傷害時間」、減少「傷害程度」,本來要難過一個禮拜,現在縮短到三天就好,盡量對自己的細胞好一點。
〈方向錯誤,請喊卡!〉
一般人會因親情、愛情和工作問題,而選擇謊言,漸漸地,就習慣用謊言包裝自己的真心,眼看紙包不住火了,咬牙也要硬撐著,不敢喊卡。
有時候過度包裝或誇大,只是為了博取別人信任,想要戳破自己說謊的壞習慣,首先要放下面子,誠實面對問題所在。
生活中的換位思考,如果早先認清問題點,設下停損點,是不是更容易找到突破點?不用走到山窮水盡,就能柳暗花明。
放下無意義的執著,面子問題,請喊卡吧!
利他,而後成就自我
敬一個值得的人生!
讓我們一步步跟隨作者的腳步練習,一點點改變自己的人生!
作者簡介:蔡稀尹
穿過生命層層關卡
依循內在聲音的引導
以愛為名,寫下溫暖療癒的文字
以利他為本,帶自己突破迷惘
進而引導讀者感受和風如「昫」的奇蹟
期許每個需要鼓舞的人得到安慰,受到啟發
一如我的座右銘──讓愛延續:
「當我低潮的時候,希望奇蹟降臨在我身上,
當我有能力的時候,我願意創造奇蹟在別人身上。」
曾任:
優活健康傳媒股份有限公司執行長特別助理、業務助理
現任:
妍昫生技有限公司負責人
紐澳高爾夫教學規劃師
澳洲華特股份有限公司副總經理
美國GOLF DYNAMIX LLC. 股東
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