關於 仰漂水母漂 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

還是得繼續往前游

累了
就原地踩水
咦好像更累？

那就漂著😆

仰漂水母漂
基本仰仰泳

#i運動教練一對一 夏日戲水須知 寶特瓶也能救命(EP4)

除了仰漂+水母漂+踩水，利用本身的力量自救，
Yenny教練告訴你如何利用身邊的東西幫助自己，
也能在看到有人需要救助時，幫忙製作漂浮物唷

感謝
水中健身 Yenny Aqua fitness
中華游泳救生協會（Taiwan STA)
協助拍攝

#i運動水上安全

#i運動教練一對一 夏日戲水須知 踩水防失溫 (EP3)

踩水又稱立泳，透過雙腳擺動踩水，加上雙手撥水(搖櫓)，讓頭保持在水面上，除了可以觀察四周，尋找可以抓的漂浮物，也可以維持體溫。搭配著仰漂與水母漂，增加被救援的機率。

✨複習一下自救步驟
不慌張→仰漂→水母漂→踩水不失溫

感謝
水中健身 Yenny Aqua fitness
中華游泳救生協會（Taiwan STA)
協助拍攝

#i運動水上安全

過去高雄市一個重工業汙染的城市，我們的地下全部都是石化管線，這些廠商14家的大廠商33年全部繳稅到台北，留下這些石化管線，汙染留給高雄，所以高雄的轉型之痛，這是高雄人共同大家的記憶，所以我在講說知道高雄痛的人，才會疼惜高雄，高雄的價值，就在於說我們高雄過去重工業轉型，我們不斷的努力，雖然中央補助款減少，國民黨的重北輕南，在我們整個城市的轉型面臨到很大的挑戰，但是我們逆境中保有最美好的一個夢想，我們在困難當中努力實現我們的理想。

所以在這幾年高雄的進步，高雄的城市是一個逐漸在蛻變中的城市，我想這都是我們高雄市民共同努力的一個結果，從我過去在參與衛武營自然公園處進會跟保護高屏溪，高雄做為一個我永遠的母親，對我來講它是我一生懸命，一生守護的地方，我對高雄的價值，就來回答剛王理事長。

第二個其實在這次選舉我比較遺憾，從剛公辦會講到現在，只有我完整提出產業政策，只有我完整回答我們社區長照怎麼樣照顧我們的長輩，扶老攜幼提出完整的，怎麼樣減輕年輕人的負擔，讓托育政策能夠更完整，我相信高雄市選舉應該是比政策牛肉的一個選舉，也是一個大家對於高雄價值定義不同的選舉，我很遺憾剛剛韓主委提到高雄價值，就是賺錢，簡單講就是這樣，就是快樂，這對於我們完全這塊土地，是完全沒有一個任何連結的講法，所以韓國瑜主委的講法，其實到高雄也是一樣，到台南也是一樣，到嘉義也是一樣，他所有的政見，我們剛講到大家對於韓國瑜主委對凸顯的五項政見，到目前為止他都沒有交代我們要怎麼去實現他的願景，譬如說太平洋挖石油，行政院同意周邊國家同意，這個政見假如可行，馬總統擔任八年為什麼不去太平島挖石油呢?所以這個是淺顯易懂的、不著邊際、天馬行空的一個政見，解決高雄的財政問題要怎麼解決，解決高雄的經濟發展的問題如何解決，就是要像陳其邁所提的。

我所提的完整經濟政見，讓我們產業佈局更多元，讓我們年輕人能夠有工作，讓我們年輕人收入能夠增加，這個才是正派的拚經濟的一種方式，我相信說高雄價值，我跟韓主委我們在立法院是同事，也是好朋友，但是我跟他完全不一樣，住在高雄我在高雄長大，韓國瑜主委不管是北漂南漂，他的人生有很多歷程，南漂北漂不管，但是他到每一個地方，不管南漂北漂水母漂，他到其他的一個地方，他都走到哪嫌到哪，來到高雄嫌我們高雄又老又窮，我跟韓主委是不一樣的，我對於民主理念的堅持，從我在參與學生運動，對於廢除刑法100條，在立法院這些改革性的法案，韓國瑜主委都跟我站在對立邊，我在立法院辛苦打拼，公督盟評鑑連續11次的第一名立委，我在立法院的努力，但是我們韓主委在過去，當然他也承認他過去在立法院工作的表現，能混就混，對於一些改革性的法案，他永遠站在我的對立面，所以我想高雄市長，我跟韓國瑜主委我們信仰不同，做事情方式不同，對於高雄價值看法也不同，所以沒有錯，選擇一個市長的個性，會決定我們高雄城市的命運。

我也跟陳菊市長談過好幾次，他也跟我講說，高雄市未來我認為要怎麼做，那我也很老實的告訴我們陳菊市長，陳菊市長很辛苦，他陪著我們在氣爆的時候，陪著大家，在我們城市轉型的過程裡面，我們可以看到我們的花媽作為我們永遠的一個肩膀，但是花媽也告訴我說，其邁，你不要這麼三八，你一定要做得比我好，人民的權益你一定要放在第一位，我如果做不好的地方，你一定要盡全力來打拼，讓我們高雄能夠更加進步更加繁榮。

過去高雄市一個重工業汙染的城市，我們的地下全部都是石化管線，這些廠商14家的大廠商33年全部繳稅到台北，留下這些石化管線，汙染留給高雄，所以高雄的轉型之痛，這是高雄人共同大家的記憶，所以我在講說知道高雄痛的人，才會疼惜高雄，高雄的價值，就在於說我們高雄過去重工業轉型，我們不斷的努力，雖然中央補助款減少，國民黨的重北輕南，在我們整個城市的轉型面臨到很大的挑戰，但是我們逆境中保有最美好的一個夢想，我們在困難當中努力實現我們的理想。

所以在這幾年高雄的進步，高雄的城市是一個逐漸在蛻變中的城市，我想這都是我們高雄市民共同努力的一個結果，從我過去在參與衛武營自然公園處進會跟保護高屏溪，高雄做為一個我永遠的母親，對我來講它是我一生懸命，一生守護的地方，我對高雄的價值，就來回答剛王理事長。

第二個其實在這次選舉我比較遺憾，從剛公辦會講到現在，只有我完整提出產業政策，只有我完整回答我們社區長照怎麼樣照顧我們的長輩，扶老攜幼提出完整的，怎麼樣減輕年輕人的負擔，讓托育政策能夠更完整，我相信高雄市選舉應該是比政策牛肉的一個選舉，也是一個大家對於高雄價值定義不同的選舉，我很遺憾剛剛韓主委提到高雄價值，就是賺錢，簡單講就是這樣，就是快樂，這對於我們完全這塊土地，是完全沒有一個任何連結的講法，所以韓國瑜主委的講法，其實到高雄也是一樣，到台南也是一樣，到嘉義也是一樣，他所有的政見，我們剛講到大家對於韓國瑜主委對凸顯的五項政見，到目前為止他都沒有交代我們要怎麼去實現他的願景，譬如說太平洋挖石油，行政院同意周邊國家同意，這個政見假如可行，馬總統擔任八年為什麼不去太平島挖石油呢?所以這個是淺顯易懂的、不著邊際、天馬行空的一個政見，解決高雄的財政問題要怎麼解決，解決高雄的經濟發展的問題如何解決，就是要像陳其邁所提的。

我所提的完整經濟政見，讓我們產業佈局更多元，讓我們年輕人能夠有工作，讓我們年輕人收入能夠增加，這個才是正派的拚經濟的一種方式，我相信說高雄價值，我跟韓主委我們在立法院是同事，也是好朋友，但是我跟他完全不一樣，住在高雄我在高雄長大，韓國瑜主委不管是北漂南漂，他的人生有很多歷程，南漂北漂不管，但是他到每一個地方，不管南漂北漂水母漂，他到其他的一個地方，他都走到哪嫌到哪，來到高雄嫌我們高雄又老又窮，我跟韓主委是不一樣的，我對於民主理念的堅持，從我在參與學生運動，對於廢除刑法100條，在立法院這些改革性的法案，韓國瑜主委都跟我站在對立邊，我在立法院辛苦打拼，公督盟評鑑連續11次的第一名立委，我在立法院的努力，但是我們韓主委在過去，當然他也承認他過去在立法院工作的表現，能混就混，對於一些改革性的法案，他永遠站在我的對立面，所以我想高雄市長，我跟韓國瑜主委我們信仰不同，做事情方式不同，對於高雄價值看法也不同，所以沒有錯，選擇一個市長的個性，會決定我們高雄城市的命運。

我也跟陳菊市長談過好幾次，他也跟我講說，高雄市未來我認為要怎麼做，那我也很老實的告訴我們陳菊市長，陳菊市長很辛苦，他陪著我們在氣爆的時候，陪著大家，在我們城市轉型的過程裡面，我們可以看到我們的花媽作為我們永遠的一個肩膀，但是花媽也告訴我說，其邁，你不要這麼三八，你一定要做得比我好，人民的權益你一定要放在第一位，我如果做不好的地方，你一定要盡全力來打拼，讓我們高雄能夠更加進步更加繁榮。