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低卡蒟蒻果凍ptt 在 摩斯草莓蒟蒻ptt 日本打工度假最佳解答 - Utodi 的推薦與評價
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今天就整理了ptt、dcard網友們的低卡/低熱量/低糖零食推薦清單，, ... 食物代替平時吃的零食若是想吃甜點、零食，可將平時吃的不健康、高熱量零食換成蒟蒻果凍或飲料。 ... <看更多>
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問卦摩斯的蒟蒻禮盒鄉民推不推八卦Ptt八卦政治; 摩斯漢堡蒟蒻評價:: 早餐吃透透 ... B 低卡蒟蒻果凍150g 款式可選小三美日D 0熱量遠藤制餡甜點黑糖蜜竹芋蕨餅年糕無糖 ... ... <看更多>
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低卡蒟蒻果凍ptt 在 [問題] 減脂期適合吃零卡果凍嗎? - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
如題
減脂期最大的困難在於很難抗拒甜食的誘惑
以及時常處於飢餓狀態
https://24h.pchome.com.tw/prod/DBAC77-A81671612
像連結這種零卡果凍
雖然有代糖還是可能會影響胰島素
(當然還有一大堆添加物，多吃還是不好)
但如果把他當作飯後的零食
既可以增加飽足感，也比較不會增加胰島素波動頻率
不曉得可不可行
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