🚧#來留言 #你是否是共感人呢？🚧
你聽過共感人嗎？
什麼是共感人呢？
來～花一點點時間來檢測一下
你是否有以下的狀況呢？
了解自己才能找到更舒適的狀態唷😌
共感的狀態時常出現在日常生活中以下幾個領域～
①健康：
精疲力竭、心力交瘁。他們常被診斷罹患了慢性疲勞、偏頭痛、慢性疼痛、各種過敏、腎上腺疲勞，在情緒上可能感到焦慮、沮喪、恐懼發作）
②人際關係/伴侶關係：
共感人光是與伴侶互動，就會吸收到伴侶的壓力與情緒，如憤怒、沮喪、焦慮、憂鬱。
共感人太容易把自己的心交給自戀者，以及其他不懂得愛他們的人。
共感人忠誠體貼，期待他人也會以相同方式回報，然而人生不一定如此幸運。
③親子關係：
共感父母通常會因為長時間照顧孩子，接收到孩子的情緒與不舒適，容易承載壓垮身心的疲憊感。
如果有共感的是孩子，可能常常感到難以承受。
④工作：
共感人會因為職場的能量吸血鬼而感到虛弱無力，卻不曉得該如何設下自我保護的界限。
⑤成癮：
部分共感人沉溺於酒精、藥物、食物、性愛、購物或其他試圖麻痺自己的行為。
暴飲暴食是常見現象，原因是部分共感人無意間靠吃東西來穩住自己。
共感人藉由讓自己身上多一層肉來抵抗負能量，很容易過重。
⑥超群的知覺能力：
共感人的高度敏感力，使他們擁有比一般人更強烈的直覺，有辦法感受到他人的能量。
共感人特別容易產生預感，與動物溝通，在夢境中得知許多事情。
判斷自己的共感程度後，可幫助你釐清自己的需求，曉得一定要學習哪些策略，與共感天性共處，在生活中替自己創造出舒適圈。
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#自我評估 #你是共感人嗎？
想知道自己是不是共感人的話，請做以下的自我評估。
每一題請以「大多數時候如此」或「大多數時候並非如此」回答：
•別人曾說我太敏感、太害羞或內向？
•我經常感到精疲力竭或焦慮？
•吵架與大吼大叫讓我不舒服？
•我經常感到自己無法融入團體？
•待在一堆人之中會耗損我的元氣，我需要時間獨處才能恢復？
•我是否受不了嘈雜的聲音、氣味或愛講話的人？
•我是否對化學物質敏感，或是不太能夠穿容易讓皮膚發癢的衣物？
•參加聚會時，我寧願自己開車，好方便提早離開？
•遇到壓力時，我會不會大吃大喝？
•我害怕在親密關係中感到窒息？
•我很容易被嚇到？
•我對咖啡因或藥物有強烈的反應？
•我是否不太能忍痛？
•我是否有社交孤立的傾向？
•我是否會接收他人的壓力、情緒、症狀？
•事情排山倒海而來，讓我精疲力竭。我喜歡一次做一件事就好？
•我喜歡親近大自然，滋養身心靈？
•和難纏的人或能量吸血鬼相處過後，我需要很多時間才能復原？
•相較於大城市，小城鎮或鄉村使我身心舒暢？
•相較於一大群人狂歡，我偏好一對一的互動或小型聚會？
💜💜得分代表的含義💜💜
•你回答「是」的題數，如果為一到五題，至少有部分的你是共感人。
•如果回答六到十個「是」，你有中等的共感傾向。
•如果回答十一到十五個「是」，你有強烈的共感傾向。
•如果回答「是」的題數超過十五題，你百分之百是共感人。
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