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最近因為疫情的關係一直關在家裡,平常就有點便秘,但在家待久了,便秘變得更加頻繁了,距離上次上大號已經9天了,然後看到網路上有人因為大便堵塞腸 ... ... <看更多>
便秘吃什麼dcard 在 求解決便秘小法寶 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
文章有爬過了(ಥ_ಥ),目前有在運動每天水量至少4000,早上喝溫水/蜂蜜水/牛奶/檸檬水/奶茶/花茶⋯⋯養樂多等等都試過,吃大量青菜/水果, ... ... <看更多>
便秘吃什麼dcard 在 超級嚴重便秘 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
有沒有女孩也跟我一樣,有超級嚴重便秘問題,水也有喝了(但不到2000),我真的不愛水所以會加一顆酸梅應該沒影響,水果也有吃奇異果鳳梨蘋果,青菜也吃很多, ... ... <看更多>
便秘吃什麼dcard 在 超有效解決便秘!! - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
我是一個之前能四五天都無法便便的女生狂喝每朝阿~吃一堆水果阿~還喝過泰國所謂便便茶(後來發現那是瀉藥),到上個月我開始每天早上! ... <看更多>
便秘吃什麼dcard 在 終結我25年便秘的方法 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
網路上好像看到很多人有便秘的困擾,才發現我一直以來都不孤單!,而我最近終結了便秘,其實內心真的好感動!,所以來分享我的方法給其他便友(?) ... <看更多>
便秘吃什麼dcard 在 #詢問幫助解決便秘的好物推薦>< - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
而且不知道是不是因為剛到新環境有點不習慣,我居然開始便秘了>< 大量喝水、吃蔬菜水果、優格之類的,都沒有太大的起色因為很怕一直宿便下去,所以想 ... ... <看更多>
便秘吃什麼dcard 在 便秘 的推薦與評價
今天來跟大家分享每次我便秘如何不吃瀉藥就能便便的方法~當然你試過還是沒辦法可能真的是… 98. 10. ... <看更多>
便秘吃什麼dcard 在 請救救我的便秘 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
... 但在暑假期間可能過太爽,突然驚覺我有四天沒大便了,就想說靠吃些有助於排便的食物解便。期間我試過早餐店奶茶酸奶牛奶火龍果香蕉蘋- 便秘,救救我. ... <看更多>
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身為一個身體健康的女孩,平常最大的困擾就是便秘,從小到大的症頭很久治不好,看過醫生吃過益生菌跟各種酵素,也試過各種都市傳說,大冰奶寶雅寶雅+ ... ... <看更多>
便秘吃什麼dcard 在 便秘好痛苦啊啊 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
求救 ~~我每天喝2500ml的水,早起一杯溫水300ml+早餐吃一根香蕉以及AB乳果一格+水煮蛋,也試過早餐改喝黑咖啡+蕃薯+水煮蛋,跟空腹吃奇異果, ... ... <看更多>
便秘吃什麼dcard 在 #問便秘吃的益生菌? - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
明明天天都喝水超過2000cc,也沒有壓力大或作息不正常,但還是便秘到不行,三餐飲食倒是沒有固定時間,餓了就吃,份量也不是暴飲暴食,之前便秘就吃一 ... ... <看更多>
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4. 我從來就不喝果汁,因為覺得破壞纖維又糖分高,但事實就是,我們吃不下或懶得腰那麼多蔬菜水果,那就用蔬果汁強行灌入纖維吧。 任何蔬菜或水果都可以, ... ... <看更多>
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我們家好像就是家族遺傳排便都不太順暢的,以前吃什麼優格、喝什麼多多綠其實我都無感,沒出來也無所謂,很多天沒大再吃個浣腸藥就好了,But人生就是 ... ... <看更多>
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自己從小就有便秘困擾,直到現在長大越來越嚴重,後來去看中醫吃了好幾年的藥,本來以為中藥可以改善,最終能自己排便,但反而是抗藥性… ... <看更多>
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有人跟我一樣關在家沒出門,結果便秘了兩個月嗎,原本腸胃就蠕動很慢, ... 我應應急叫我也要多吃益生菌平常多喝水想問大家~ 對付便秘有效的益生菌 ... ... <看更多>
便秘吃什麼dcard 在 改善便秘的三大神器:配方時代益生菌/三多膳食纖維/馬桶凳 的推薦與評價
而我們吃了之後的結果是: 我們6個中有4個人,只靠吃益生菌就改善過來了其中有3個人只要一天一顆就OK了另外1個人則是需要早晚各一顆現在一周 都有5~6次 ... ... <看更多>
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笑死我前天比你還大趕快吞兩個便秘藥現在又變平坦了哈哈哈 ... 你可以試試看吃益生菌或酵素再大下去就要被讓坐了 這是我正在吃的你看看. ... <看更多>
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我是長期便秘人,腸胃天生不想蠕動的那種,吃過很多種蔬果酵素或益生菌都沒特別 ... 最近我媽給我一盒大漢酵素7天的七孅姬,本來說是減重的,但我吃了意外排便很有感, ... ... <看更多>
便秘吃什麼dcard 在 恢復正常吃一年依然便秘…. - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
原來腸胃蠕動真的很快,但自從減肥+運動後就便秘很嚴重,(運動是做YouTube 的居家有氧跟簡單重訓),後來恢復正常吃之後,已經快一年了, ... ... <看更多>
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減肥後嚴重便秘 · 一起分享幫助排便的食物. 心情164・回應67 · 一個月不到瘦這樣正常嗎. 心情1488・回應131 · 瘦身我都吃這些④. 心情4120・回應196 · 減肥 ... ... <看更多>
便秘吃什麼dcard 在 聽說是很猛的便秘藥ビューラック - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
再更-,欸欸欸欸欸欸我大了⊙▽⊙ 沒有吃藥就大了!!!,今天跑去買拔辣跟AB果乳(優格,感覺是他們在幫我,-更-,靠不是ビューラック啦是スリム ... ... <看更多>
便秘吃什麼dcard 在 便秘到很想哭⋯⋯ - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
長期吃益生菌有用我之前也是很會便秘,現在好很多了可以試試營養師輕食的益生菌我覺得很有用! B332020年7月29日. ... <看更多>
便秘吃什麼dcard 在 #分享便秘吃的益生菌 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
前幾個月在女孩版發問感謝高人指點我解決便秘困擾,除了每天一樣喝2000cc的水,盡量固定吃三餐+多吃蔬菜水果,水果部分覺得奇異果還蠻有效的, ... ... <看更多>
便秘吃什麼dcard 在 給便秘女孩&被宿便所擾的女孩 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
我是一個嚴重便秘者 都不要去硬擠,可以一禮拜沒便意 硬擠的話, ... 時候 從此沒有便秘的困擾哈哈多喝水真的能改善便秘吃香蕉也蠻能上廁所的. ... <看更多>
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自從開始減肥排便就很不順暢,但我每餐都吃超多蔬菜(家裡煮的非水煮), ... 我覺得看中醫很有用,因為每個人便秘的原因跟體質都不同,中醫會直接 ... ... <看更多>
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便秘 酵素dcard,你想知道的解答。我是一個鐵腸女人,每天吃益生菌,三天吃一次酵素,有沒有人跟我一樣超級便秘王,可以推薦酵素給我嗎?我目前吃大乾淨酵素. ... <看更多>
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便秘女孩的各種常備品PART2. 泰國實際測試變變熊+百毒下
HI,大家好,我又來了!
前陣子發了
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1570114846.A.8C2.html
版友給了很多回饋XDD
其實大家說的方法我都試過,包含:大冰奶、咖啡+綠茶通腸、運動、希臘優格+麥片(不
是甜的脆片)+奇亞子、Wakamoto、暢快人生、諾麗果...等等其實我都吃過了...通常都是
吃前幾天都有用,但我的腸胃適應力好到爆炸,最後都會沒用。
認真看完大家回覆,可能跟我的腸道比別人還長也有可能,不過這篇還是接續上一篇的幾
款便秘藥測試。
上一篇說到有購入變變熊,剛好就在我出國前到。貨。了!所以我就連著百毒下一起帶出
國順便比較一下。
先說一下我服用了近一年的百毒下,
這是在日本看到的,目前我只在幾間大國看到他身影,唐吉/COSMOS都沒有看到過,
上面是說每次12-16粒,早晚都要吃一次,但我覺得吃到早晚有點可怕,畢竟還是希望自
己的腸胃可以振作一點,所以我都選擇早上吃12粒。
還蠻貼心有附一個有洞的湯匙,建議大家直接用湯匙倒到嘴裡就好,不用在放到手上,因
為會狂掉啊!!
顆粒不太大,就是正露丸這樣,一口氣吞到16顆都沒問題。
通常吃完後會變得口很乾,會一直想喝水,大概過了4個多小時後會狂放屁,然後8-10小
時就會想大便了,百毒下出來的土撥鼠通常都是一整條的,不會像一般的便祕藥會很痛,
就是很正常想大便的FU,然後努力一擠就出來了。
但我這次去泰國因為超熱,身上水分都蒸發了,導致我第一天吃完12粒一點感覺都沒有,
後來隔天晚上跟早上又吞了14粒,然後我就開始拉肚子了QQ,果然這種藥還是不能天天吃
。
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KC變變熊
在華欣待到第5天,等腸胃都恢復到之前的狀態,就來試試看變變熊了,
(玻璃瓶是飯店附的水,可以無限要,所以這次泰國我水一天應該喝到2千有)
我覺得比起百毒下要帶一整罐,變變熊有單包裝還蠻好的,不太佔空間!
然後打開包裝...呃..這是小熊軟糖吧?是吧!!是那很好吃的小熊軟糖的樣子啊!可愛到
我懷疑真的有效嗎?...哈哈哈
口感也完全是小熊軟糖啊!!(沒很甜就是)
食用方式看包裝上是寫,一天只能一包嚴重便祕可以早晚一包,通常服用這種便秘藥,都
會建議先從最低的劑量開始,畢竟怕腸胃會太刺激。
因為第一次吃到這麼特別的便祕藥,還是軟糖形狀嚼也沒有藥味,就真的是不甜的小熊軟
糖,包裝還特地註明一天最多兩包XDD
我還跟旅伴討論一下成分,恩..因為字很多,反正感覺好像蠻多可以幫助排便的蔬果和酵
素(至少裡面有幾樣我都吃過)
吃起來真的像在吃軟糖一樣,我會放屁,但沒有像百毒下那樣頻繁,但軟糖竟然讓我嗯嗯
了(雖然一開始覺得是軟糖,好沒有真實感),我是早上吃,大概8-10小時就去跑廁所了,
不過大便的是比較固體+稀的(可能跟我前幾天百毒下清得很空也有關係),而且量也蠻多
的!
變變熊我在第10天離開泰國時還有再測試吃一次,我覺得都蠻固定的,就是會上到2次廁
所。然後土撥鼠都是棕色的,不會排水便,最重要的是也不會肚子痛耶!
以上是我這次泰國幫各位便秘夥伴的測試,版上還有推薦幾款排便綠色藥粉、黑棗精華露
我都會去找看看,若不錯也會繼續發測試文唷!
然後真的沒便祕的人是無法理解不能順暢那種鬱卒的心情,若自然大便真的就像中樂透一
樣,出來會歡呼的那種XDD
我只要一順暢,一出廁所門就是昭告全家:事隔7天我終於大便了!!
最後,附上我在華欣待的度假飯店照~我們是住私人別墅~
同場加映
1.泰國華欣住宿- 華欣瑞享阿薩拉Spa度假村
https://www.ptt.cc/bbs/Thailand/M.1571245048.A.0D9.html
2.泰國HARNN精油香水
https://www.ptt.cc/bbs/Perfume/M.1571273996.A.87B.html
對泰國有興趣的板友可以看看^^
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1571324335.A.F72.html
還有板友站內推薦我產品,要幫助我XDDD
改天再來實測別的~~~大家如果覺得沒幫助,那就不會發
※ 編輯: noomlluf72 (36.234.64.53 臺灣), 10/22/2019 01:01:58
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