與便秘有關的話題. ... 本人是抱著分享個人狀況給相同困擾的人參考‼️，從小我就有嚴重便秘，小時候要蹲在馬桶上ㄧ兩小時才能解便. 愛心 驚訝 嗚嗚. ... <看更多>
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便秘怎麼辦dcard 在 終結我25年便秘的方法- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
網路上好像看到很多人有便秘的困擾，才發現我一直以來都不孤單！ 而我最近終結了便秘，其實內心真的好感動！ 所以來分享我的方法給其他便友(?)們先簡 ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 終於！我這樣做解決了十多年來的便秘問題- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
先前情提要：我是26歲上班族，自從國小以來就一直深受便秘問題困擾...我大概是5-6天不上廁所也不會不舒服的類型...期間照過大腸鏡沒發現有異狀， ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 超有效解決便秘！！ - 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
優格+麥片+奇異果 或香蕉 偶爾加個無糖高纖豆漿進去超好喝～又有飽足感的早餐大概到中午或下午就大出便便是軟便那種喔～ 吃到後來是蠻有成就感的拉因為 ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 超級嚴重便秘- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
有沒有女孩也跟我一樣，有超級嚴重便秘問題，水也有喝了（但不到2000），我真的不愛水所以會加一顆酸梅應該沒影響，水果也有吃奇異果鳳梨蘋果， ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 分享為了擺脫便秘養成好習慣！！ - 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
簡單分享一下我擺脫便秘的方法，我從小腸胃就非常不好，每天都4.5天才上一次大號，而且上之前都會超級痛，痛到快往生噴淚那種絞痛，拉出來也是硬到跟 ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 便秘超嚴重怎麼辦- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
如題，我已經吃了酵素（幫助排便的藥），（我媽吃了一天可以上2-4次），吃了三顆柚子（據說柚子也是很強），也都有在多喝水，平常也有運動習慣每天 ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 請益很嚴重便秘到底該怎麼處理？ - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
不知道發在這裡對不對，但想詢問各位有沒有什麼好方法可以改善，如題，首先和各位說一下我的狀況和已經做過的辦法，1.我從小真的就是很難排便， ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 #發問超級嚴重便秘怎麼辦 - 問答板 | Dcard 的推薦與評價
我是一個從小就有嚴重便秘的人，小時候常常因為上不出來常常用浣腸，但還是很難上，還有去過大醫院用大的浣腸，也吃過軟便藥，但吃到後來要吃越來越多 ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 #心得與便祕的長期抗戰！！！ - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
從小到大身為個嚴重便秘人，4-5天才有便意是家常便飯，曾經最高紀錄一週沒有大便，是家人看到我滿腹便便的小腹，抓我去看醫生，也開始了改善便秘的 ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 請救救我的便秘- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
... 但在暑假期間可能過太爽，突然驚覺我有四天沒大便了，就想說靠吃些有助於排便的食物解便。期間我試過早餐店奶茶酸奶牛奶火龍果香蕉蘋- 便秘,救救我. ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 常年便秘的女孩請進- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
想問問大家，我平常會便祕，可能三四天都不會想上廁所，喝早餐店奶茶也沒用，平常水跟蔬菜都有正常攝取但還是便秘，尤其經前更嚴重，月經來反而會一直 ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 便祕 | Dcard 的推薦與評價
最近看到大家都在做年度評比，立刻想到，身為專業級便秘人，好像也可以做個便祕產品評比ㄎㄎ，已經意識到自己體質關係，很難靠生活作息改善排便，所以在2022年買了一些 ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 小更）大了3公斤的宿便真的不誇張... - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
先前有個女孩po文說拉完掉了3kg，真的覺得她很厲害...，因為本人便秘情形真的很嚴重，嚴重一個禮拜都拉不出來，向醫生求救後她說肚子都沒什麼在動... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 給便秘女孩&被宿便所擾的女孩- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
我是一個嚴重便秘者 都不要去硬擠，可以一禮拜沒便意 硬擠的話，大概三天出得來，但只有一點點 要不就是有便意啊，但在馬桶上怎樣都出不 ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 什麼方法都試過了還是便秘的女子- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
本人是從小就便秘，試過超多方法都無效，什麼早餐店奶茶、水果加蜂蜜加優格、紅肉火龍果（大概第四五天上廁所才能見到它）、軟便藥、逛寶雅等 ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 屢試不爽解便秘- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
如題我超容易因為壓力便秘連明天早八都會讓我因為要早睡而便秘 最近治好便秘了 所以上來分享讓我擺脫20年便秘體質的方法以下不專業觀點如有錯誤請 ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 因為工作壓力大開始便秘怎麼辦- 工作板 - Dcard 的推薦與評價
... 時間更是不固定，更慘的是前陣子開始我發現我便秘了QQ，有試著每天多喝水（喝到快2500C.C），甚至也試過多吃解便的水果，但都還是沒有- 便秘,工作. ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 一個星期沒有便意，嚴重便秘怎麼辦？ - 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
... 就是一個星期甚至更久~~，如果不用藥就不拉。喝過很長時間的排便茶，後來也沒用了。也試過什麼青汁啊喝中藥啊都沒有用，每- 便秘,酵素,排便,多吃水果. ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 便秘到很想哭⋯⋯ - 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
雖然便秘這個問題是從小到大一直存在的，但這陣子特別在意有沒有，我的週期至少都是超過一個禮拜，才能硬大出黑色一小顆一小顆的那種，如果要佛系便便 ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 便秘該怎麼辦- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
因為胃不好的關係，最近一直便秘， 想問問大家有沒有什麼可以改善的方法， 例如吃優格跟喝優酪乳有效嗎？ 蔬菜我真的都有在吃的， 而且男生發這個文， ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 出國容易便秘怎麼辦- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
明天就是大學的畢旅想到要穿比基尼然而每此出國必便秘的我現在十分擔心到時候穿比基尼又會一坨三個月身孕肚貌這樣好不容易練了兩個月的腹肌不都全泡湯 ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 一直躺著或確診會便秘嗎- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
如題，我沒有吃什麼容易便秘的東西，就很均衡菜肉偶爾有飯沒有節食或無油飲食，昨天考期末到一半肚子痛到快往生，可是大便就一直卡在屁眼那邊， ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 便秘怎麼辦啦～～ - 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
請問有什麼終極的方式可以大便嗎優落乳牛奶養樂多奇異果喝奶茶黑咖啡都沒用救救我. ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 #分享解決便秘問題方法 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
工作了一段時間發現長期久坐加上工作壓力大，導致我前陣子胃口不佳也因此造成便秘問題加劇...，聽好多朋友說便祕就要多喝水、多運動，所以平常幾乎 ... ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 解決便秘的方法- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
若排便時間超過48小時，或是排便困難，都可以稱作便秘。 便秘不是一個病，而是多種疾病的一個症狀，包括： （1）大便量太少、太硬、排出困難； （ ... ... <看更多>
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便秘 該怎麼辦？中醫師推薦吃的中藥、食療與食物攻略！ 絕大多數人都由於處於高壓的空間下工作或生活，而 ... ... <看更多>
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本篇彙整Dcard上好評超高的益生菌Top10，讓你輕輕鬆鬆就能挑到適合自己的 ... 道健康，網友也一致推崇它排宿便、改善便秘的功能，絕對是便秘人的福音~. ... <看更多>
便秘怎麼辦dcard 在 求解決便秘小法寶- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
文章有爬過了（ಥ_ಥ），目前有在運動每天水量至少4000，早上喝溫水/蜂蜜水/牛奶/檸檬水/奶茶/花茶⋯⋯養樂多等等都試過，吃大量青菜/水果， ... ... <看更多>
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女孩版首po✌️ 最近試了新的方法覺得太有效了所以想跟大家分享哈哈原po我一直以來便秘問題滿嚴重的曾經有兩三天都沒有順暢排便而且之前都聽說其實 ... ... <看更多>
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