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健身 身材 dcard 在 韋一 Facebook 的最佳貼文
【韋一的感情】
「約會技巧:在他面前,千萬別做的三件事情!」
全文可以在Dcard上找到~
Https://www.dcard.tw/f/relationship/p/230653320
=節錄小段=
【2.貶低自己價值】
你刻意的說自己沒用,或是常常表現自己是廢物,那女孩會當真呀!
(她其實不會覺得你在開玩笑~)
女孩要找的是伴侶、被人照顧,不是要當護士照顧你呀!
(可是我喜歡護士姊姊...((踹飛
這也暗示了一些心理,代表你對自己沒有自信,
這樣沒自信的態度,對女孩來說是看不見未來der~((筆記
「每個人都想過品質更好的生活,所以千萬不要貶低自己的價值呀!」
人人都有缺點,甚至是顯而易見的,
若這真的是你的大缺點,其實你可以勇敢的說出來,我想姑且稱它為「勇敢缺點」。
「面對它!接受它!處理它!放下它!」- 聖嚴法師
//////勇敢缺點小技巧演示//////:
但是,要是以「幽默的方式」適度調侃自己的方式表現~
如果你胖,你可以說:
「 啊!看我的身材就知道,跟我在一起一定可以嚐盡世界美食~ ((笑 」
如果你瘦,你可以說:
「我太瘦弱了,最近在健身增肥,不確定能不能把你抱起來。((好油膩!」
—————
全文可以到Dcard感情版搜尋一下🔍
【約會技巧:在她面前,千萬別做的三件事情!(女孩也適用)】
Https://www.dcard.tw/f/relationship/p/230653320
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健身 身材 dcard 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
#壓力 #Vlog #日常
很多人說很想念我的VLOG,這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中,難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你們分享我紓解壓力的方式~
【重點】
0:00 開場
0:22 綠拿鐵怎麼做
0:59 Ashlee新曲發表會?
1:34 我的高效舒壓法是?
3:07 終於開箱iMac了
4:05 為什麼健身是最好舒壓
7:55 結尾
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下方留言跟我分享
你們都怎麼舒壓呢?☺️
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更多影片
✨打造渾圓翹臀必知的四大重點|3大NG行為害腿變粗 https://youtu.be/mV-M3vrr0AU
✨臀部兩側凹陷|HIP DIP 不渾圓|三個辦法解決 https://youtu.be/sbQqzLzHWt4
✨居家炸臀腿訓練 🍑|Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
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✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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