「健身g肉餐盒微波」的推薦目錄:
- 關於健身g肉餐盒微波 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於健身g肉餐盒微波 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於健身g肉餐盒微波 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於健身g肉餐盒微波 在 [討論] 請幫我看一下最近想到的全家三餐- 看板FITNESS 的評價
- 關於健身g肉餐盒微波 在 健身G肉餐盒-全家 - 美食板 | Dcard 的評價
- 關於健身g肉餐盒微波 在 Re: [商品] 全家健身G肉餐盒- 看板CVS | PTT美食旅遊區 的評價
- 關於健身g肉餐盒微波 在 [問題] 營養師低熱量微波便當 - PTT 問答 的評價
- 關於健身g肉餐盒微波 在 [商品] 全家健身G肉餐盒- cvs | PTT消費區 的評價
- 關於健身g肉餐盒微波 在 超商食物達人- 全家—健身G肉餐盒售價:$89 熱量 - Facebook ... 的評價
- 關於健身g肉餐盒微波 在 雞腿排熱量蛋白質的推薦與評價,DCARD、FACEBOOK 的評價
- 關於健身g肉餐盒微波 在 雞腿排熱量蛋白質的推薦與評價,DCARD、FACEBOOK 的評價
- 關於健身g肉餐盒微波 在 [商品] 全家健身G 肉餐盒 - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於健身g肉餐盒微波 在 「健身餐PTT」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的評價
- 關於健身g肉餐盒微波 在 全家雞胸肉ptt 的評價
- 關於健身g肉餐盒微波 在 [心得] 飲食控制很重要,半年減重20kg、減脂13% | 健身餐ptt 的評價
- 關於健身g肉餐盒微波 在 [商品] 全家健身G肉餐盒/青蔥肉鬆夾心麵包- CVS | PTT Web 的評價
- 關於健身g肉餐盒微波 在 [新聞] 知名超市超商幾乎全中標!食藥署:微波熟 的評價
- 關於健身g肉餐盒微波 在 [商品] 全家健身G肉餐盒 - PTT評價 的評價
健身g肉餐盒微波 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
健身g肉餐盒微波 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
健身g肉餐盒微波 在 健身G肉餐盒-全家 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
遠觀思考是否褻玩焉的便當,微波得一開蓋就噴出蒸氣,健身菜標準的「多蛋白」微煎的板豆腐,有些油耗味,帶皮的雞腿肉,帶鹹並微嫩,稍柴的雞胸肉, ... ... <看更多>
健身g肉餐盒微波 在 Re: [商品] 全家健身G肉餐盒- 看板CVS | PTT美食旅遊區 的推薦與評價
引述《kimisky (kimi~)》之銘言: : 【商品名稱/價格】:健身G肉餐盒/原價89元,友善食光7折: 【便利商店/廠商名稱】:全家便利商店: 【規格/內容物/熱量】:446大卡: ... ... <看更多>
健身g肉餐盒微波 在 [討論] 請幫我看一下最近想到的全家三餐- 看板FITNESS 的推薦與評價
打給厚 台嘎豪 大家好!
阿肥我體適能小白啦~
最近我在全家便商看到的某一種組合 因為上面都有熱量標示 滿方便的
想長期這樣吃看看 能否請各位先進大神給點建議
早、中餐就這樣吃 每餐吃一盒
烤多蛋白餐盒(463kcal) 健身G肉餐盒(461kacl)
次序隨便ˋ 可能早餐烤多蛋白、中餐健身G肉 或是次序反過來
晚餐的話.....
彩蔬洋芋雙響沙拉(131kcal) 和風醬(37kcal)
吃沙拉不搭配醬很難吃得下去
和風醬鹹鹹甜甜的好吃 , 且熱量比凱薩醬、千島醬低很多
如此一天概算攝取熱量總和為
463 + 461 + 131 + 37
= 1,092 大卡
大家能否給我點建議
因為最近有看到文章寫說 微波食品其實不會不健康
而便當盒封面的運動營養師楊先生
我不知他誰 但既然敢叫營養師
這個營養搭配上應該不會有不均衡之類的問題.... 或許 @@?
謝謝大家了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.190.188 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1612055886.A.2BE.html
※ 編輯: NuCat (110.26.190.188 臺灣), 01/31/2021 09:41:54
※ 編輯: NuCat (110.26.190.188 臺灣), 01/31/2021 10:07:18
※ 編輯: NuCat (110.26.190.188 臺灣), 01/31/2021 11:00:22
... <看更多>