之前沒有請過線上教練,也不知道我以下敘述的是不是常態,拜託各位給我些建議、意見吧,最近開始在準備大專,目前有找了一個女教練,從之前就有一直 ... ... <看更多>
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ceca03/30 01:27備賽的,訓練的,還有一個啥忘了. ... qwe12345646003/30 01:31看他們的專長阿,你有錢可以找三項教練,健美教練,. ... <看更多>
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哈囉,大家好,我是阿倫健身六年的時間,初期在PTT板上受益良多,這次比賽雖然名次不好,但簡單分享備賽心得,希望可以幫助到想踏入形體比賽的朋友。 ... <看更多>
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給教練帶上班明顯健康精神很多24堂課剩下6堂教練很專業學到很多但重量 ... littlebun09/27 16:49好就算是教練也是會花錢請備賽教練參加研習不斷進修. ... <看更多>
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如題
最近想要去比比基尼健美
一方面也是對於反覆減肥又抓不到安排課表的要訣
不想讓自己再度事是無成
但關於線上教練的選擇我很猶豫
不曉得有人是同時請兩個教練的嗎?
課表是怎麼分配比較好呢?
因為我不知道哪個叫教練比較適合我
但若買最少週數,等要換教練時又已經兩個月過去了,不想浪費時間。
還是有前輩願意分享如何找適合自己的教練呢?
謝謝大家
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