今天清晨北部低溫只有七八度
我不到6:30就起床準備今天的工作
空腹喝了一小碗熱熱的牛肉精
出門時竟意外的不怎麼覺得冷☺️
年紀愈大愈體會人真的不能鐵齒😪…
總之你給身體什麼 他就會回饋你什麼
以前不覺得吃好食物有多重要
反正好吃就好 吃飽就好
但當體力漸漸不如以往 開始容易感冒
甚至健檢血液檢查一堆紅字😶
被醫師指出「貧血嚴重+營養不足」後
我開始正視自己的身體確實需要『營養』
去年底我動了子宮肌腺瘤清除手術
希望改善血色素太低及鐵嚴重不足的問題
術前朋友送了我兩盒營養補給品
#優補達人的元氣鰻分鰻魚精與牛肉精華飲
📍詳細介紹看這邊🔜https://allbestshop.1shop.tw/005c
他叮嚀我：
▪️術前三天開始先喝鰻魚精 補足元氣
▪️術後因為會失血 喝牛肉精華飲補鐵
▪️如果感覺很虛弱 就早上喝鰻魚精 晚上喝牛肉精
巧的是出院當天護理師來做回家照護指導
‼️特別強調要我多喝牛肉湯但不要吃牛肉
動物性來源鐵質吸收率比植物性高很多
但牛肉是紅肉 吃太多畢竟對健康有負擔
牛肉湯裡其實就集結了牛肉的精華
🔜所以喝湯就好 不要吃牛肉
👆🏻👆🏻👆🏻她這樣告訴我
我必須說我乖乖的補了一陣子
過年前回診 血色素竟回到多年不見的11😭
我相信除了手術過後mc量減少的因素
選擇了好的營養品補充 絕對有幫助
❓但市售類似營養補給品很多 怎麼選擇呢？
✅首先要看關鍵的小分子蛋白質 #游離胺基酸
它的吸收率優於一般的大分子蛋白質
優補達人運用專利 #低溫小分子活化萃取技術
將鰻魚與牛肉中的營養成分
🔜萃取成為人體小腸可吸收的大小
🔺跟市售各知名滴雞精來比較一下游離胺基酸含量：
🔜鰻魚精高出四倍
🔜牛肉精華飲更高出六倍
🔜這款牛肉精華飲的營養成分更是市售牛肉精的六倍
確實更適合需要額外營養的孕婦、病患
以及忙碌的現代人與成長中的孩子 迅速補充營養體力
✅其次我當然會特別選擇有信譽的商家
像是牛肉精華飲使用的是 #金門良金牧場
（金門有履歷認證的唯一專業肉牛場）
以80%高粱酒糟飼養的好牛
與鰻魚精同樣經過SGS鑑驗認證：
❌無重金屬殘留 ❌無化學成分
❌無藥物殘留
✅最後他至少要不難喝 才會讓人想持續喝🤣
🔺比較一下兩者的口味：
▪️牛肉精華飲味道非常濃郁 直接喝口味較重
▪️鰻魚精口味較清淡 加了雞肉蔬果較甘甜
我都是微波後直接喝 因為我覺得蠻好喝
有時會在幫美寶煮麵時 加一包牛肉飲
鰻魚精則很適合用在蒸蛋
或是當作茶碗蒸的高湯
孩子會非常非常喜歡～💕
如果真要區分兩者 其實都是補體力的
🔺只是牛肉精可以額外補鐵
🔺鰻魚精是額外補鈣及維生素D
有些媽媽製作寶寶粥時會加上他們
以幫寶寶補充較難攝取吸收的鐵和鈣😊
其實生活真的很忙碌 每每顧了家庭孩子工作
就犧牲了自己的健康😪
但長遠來看 我們當爸媽的要健康
才是給孩子最大的保障！
（要留人給他們不是只留錢啊…🤣）
不妨可以選擇方便又有品質的營養補充品
當全家人的 #營養管家
😶謝謝廠商給八折的團購優惠 還多送幾包😁
📍有興趣的人歡迎看這邊🔜https://allbestshop.1shop.tw/005c
🔺更詳細的分享 包括孩子怎麼吃？
家裡好多人需要 什麼樣的組合最划算？
👋🏻歡迎進社團喔～
📍歡迎加入 #彤雯主播生活好購趣👉🏻 http://bit.ly/彤雯主播不公開社團
📍社團官方LINE@帳號🔜http://bit.ly/彤雯主播生活好購趣LINE
優補達人的元氣鰻分鰻魚精與牛肉精華飲 在 優補達人 - Facebook 的推薦與評價
https://www.wellness166. ... 想要元氣續航？用天然食材效果更好！營養更加分！ 快用『#補益牛肉精』好好幫自己益、氣、補、鐵！ ... ✨高優蛋白質充足BCAA能量，耐力更延長！ ... <看更多>