先選擇做對的事情比把事情做對更重要李河泉老師在Facebook 的評價

Q: 先選擇做對的事情比把事情做對更重要李河泉老師 在Facebook 的評價

No.2005〈頭痛究竟要醫頭？還是醫腳？〉以下的故事請各位聯想思考…如果某個銀行辦理貸款業務，雖然對於客戶有SOP的徵信審核規定，承辦業務的同仁努力認真，但是並未考量驟然爆增的業務量，也沒有注意貸款把關同仁的工作負荷和心理壓力。隨著申請客戶的信用品質下降，有一天逾期放款開始爆發，有人追究同仁疏忽SOP，公司增加逾期放款催收人員，開始追查客戶行蹤，企圖收回貸款。然而是不是也該考量在案件暴增下，現有人力的配置？以及承辦人員的心力承受度？貸款業務是不是應該調整？要不然先做暫停案件，要不然立即精簡案件，總公司立即調動周遭分行的人員協助，將這些特殊的客戶移轉到各分行，卻沒考量到這些特殊的客戶，能不能用傳統的徵審方式進行？公司的人員非常聽話，只要是政策就會配合辦執行，基層不斷依照規矩辦理，卻沒有人體卹他們的心理。今天星期五專業人士不是鐵打的醫護人員救人是天職更需要高層政策品質以及大家的鼓勵和支持各位河粉早安PS.李河泉老師的內容都歡迎分享#救人是天職不代表都有強健的心理素質#先選擇做對的事情比把事情做對更重要#面臨關鍵時刻需要正確無私心的政策與決策#一整年的支撐心力交瘁大家攜手同心支持醫護團隊#本篇的涵義歡迎大家思考上課碰面的同學再來深入聊聊

關於先選擇做對的事情比把事情做對更重要，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「先選擇做對的事情比把事情做對更重要」的推薦目錄：

關於先選擇做對的事情比把事情做對更重要在李河泉老師 Facebook 的最讚貼文

關於先選擇做對的事情比把事情做對更重要在啟點文化 Youtube 的最讚貼文
關於先選擇做對的事情比把事情做對更重要在啟點文化 Youtube 的最讚貼文
關於先選擇做對的事情比把事情做對更重要在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文

先選擇做對的事情比把事情做對更重要在李河泉老師 Facebook 的最讚貼文

By 李河泉老師

2021-01-22 06:02:25 有 762 人按讚

No.2005〈頭痛究竟要醫頭？還是醫腳？〉

以下的故事請各位聯想思考…

如果某個銀行辦理貸款業務，
雖然對於客戶有SOP的徵信審核規定，
承辦業務的同仁努力認真，
但是並未考量驟然爆增的業務量，
也沒有注意貸款把關同仁的工作負荷和心理壓力。

隨著申請客戶的信用品質下降，
有一天逾期放款開始爆發，
有人追究同仁疏忽SOP，
公司增加逾期放款催收人員，
開始追查客戶行蹤，
企圖收回貸款。

然而是不是也該考量在案件暴增下，
現有人力的配置？
以及承辦人員的心力承受度？

貸款業務是不是應該調整？
要不然先做暫停案件，
要不然立即精簡案件，

總公司立即調動周遭分行的人員協助，
將這些特殊的客戶移轉到各分行，
卻沒考量到這些特殊的客戶，
能不能用傳統的徵審方式進行？

公司的人員非常聽話，
只要是政策就會配合辦執行，
基層不斷依照規矩辦理，
卻沒有人體卹他們的心理。

今天星期五
專業人士不是鐵打的
醫護人員救人是天職
更需要高層政策品質
以及大家的鼓勵和支持
各位河粉早安

PS.李河泉老師的內容都歡迎分享

#救人是天職不代表都有強健的心理素質

#先選擇做對的事情比把事情做對更重要

#面臨關鍵時刻需要正確無私心的政策與決策

#一整年的支撐心力交瘁大家攜手同心支持醫護團隊

#本篇的涵義歡迎大家思考上課碰面的同學再來深入聊聊

Tags: 先選擇做對的事情比把事情做對更重要救人是天職不代表都有強健的心理素質面臨關鍵時刻需要正確無私心的政策與決策一整年的支撐心力交瘁大家攜手同心支持醫護團隊本篇的涵義歡迎大家思考上課碰面的同學再來深入聊聊

李河泉老師

About author

先選擇做對的事情比把事情做對更重要在啟點文化 Youtube 的最讚貼文

By 啟點文化

2019-12-26 19:00:07 有 4,057 人看過有 125 人喜歡

[ 2020/4/18 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第五期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享：https://pse.is/NE3QN

【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第22期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6

【我們有Podcast囉～】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
或是從這裡收聽～https://soundcloud.com/ekoob

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

歡迎加入「啟點文化Line@」：https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

這幾年的時間，我分享了很多內容放在YouTube上面，那當然最近我們也開始把同樣的內容，放在Podcast上面。

所以在進入今天的內容之前，也特別跟大家呼籲一下哦，請到你的apple手機或Android手機裡面，本來就有內建的Podcast的程式裡面，搜尋「啟點文化」，訂閱我們的Podcast的內容。

因為啊，任何新平台的經營都需要你的支持，有你的支持，我們在這些平台上面能見度，才會越來越高、才會有更多人有機會跟你一樣，每天進步一點點！

所以囉！如果過去你覺得啟點文化的內容，對你真的有一些幫助；那麼請別吝嗇在Podcast裡面訂閱我們的內容。

那當然如果你有用Spotify的習慣，我們的內容在Spotify裡面也有，所以你只要搜尋「啟點文化一天聽一點」，你都可以訂閱。

我很需要大家的支持，讓我們可以在新平台上面，有一個更好的能見度！

好囉！我的請求就跟你講到這邊了，那麼今天的內容，跟我的請求其實是有關係的，為什麼呢？

因為通常都是比較年輕的朋友，會開始接觸和使用一些比較新的媒體平台。像是過去的Youtube、現在的Podcast或Spotify。

那也因為這些年我都在經營這些內容，所以呢，雖然我是一個四十幾歲的大叔噢；但是呢，我還是有機會可以接觸到一些比較年輕的夥伴們。

這些年輕夥伴，在職場裡面特別是剛踏入社會，都會有一些困擾或者一些問題；這些問題呢我都有聽到！

然而其中我最常被問的，就是他要怎麼樣能夠更快的，融入他的工作領域，能夠讓他的工作有一個更好的起步？

我今天就跟你分享四個，我個人還蠻有感的一些小秘訣！

當年啊，我還是菜鳥的時候，也是透過這四個方向跟方法，來幫助我站穩腳步，那這四個秘訣是什麼呢？

第一個秘訣啊，叫做「請你在開始之前，就要開始了！」；什麼叫做「在開始前，就要開始」呢？

很簡單，你在進入一個公司環境、一個職場之前，你可以先在自己的腦子裡面，先預演自己進入那個團體的樣子，還有你的言行舉止。

也就是說喔，在你正式進入某個職場之前，你可以用你的想像力，變成一個已經進入那個環境的人。

甚至於因為想像力沒有限制，所以你可以想像自己成功融入的樣子，還有進入狀況的樣子。

其實就像我上台教學一樣，每一次的課程，台下的學生可能都來自於四面八方。他們可能會有什麼樣的需求，或者帶著什麼樣的期待跟狀態，我也很難事前的預估。

可是呢，我在每一次上台之前，我都會在心裡喔，反覆的預演我在台上的表現，還有學生們的反應。

這樣的角色扮演，其實可以幫助你安定你的心情；並且呢，因為你模擬過了，所以當你遇到突發狀況的時候，比較不會慌張。

所以第一個秘訣，叫做「請你在開始之前，就可以開始了」！

而第二個秘訣呢，叫做「讓你的成績說話」。

很多人剛踏進一個環境，都會很想要讓自己快一點有一定的能見度，所以呢，有很多年輕朋友，就會想要踴躍的發言、積極的參與。

但是這些基本上沒有錯，可是你要花更多的心思去創造出你的成果，哪怕你只是做一個很基層的工作，那麼你有沒有真正的做好做到位，讓你所負責的基層工作萬無一失？

甚至於，可以讓相關的人眼睛為之一亮？所以喔，與其去在乎有沒有人聽你說話，不如把你的專注力，放在你要如何創造出成果。

而第三個秘訣呢，叫做「謹慎使用你的熱情」。

這是什麼意思呢？我們剛到職的第1天哦，可能會充滿幹勁、充滿熱情跟期待，可在第30天呢，你還會有這樣的狀態嗎？

在我們的內在運作裡，關於動機跟熱情都是一陣一陣的。你可以把它想像成海浪；有浪頭就有浪底。所以呢，請你在進入某個環境跟職場之前，你要謹慎的去覺察自己的熱情。

在我的線上課程【時間駕訓班】裡，我常常講一句話，叫做「讓起步，只是起步就好」。其實呢，這句話就是謹慎使用自己熱情的實做版。

因為我們常常太過於想要一次到位、一步到位；太過於想要在很短的時間，然後一鼓作氣的，完成很多很厲害的事情。

然而這樣的內在設定跟行為設定，就是多數人的熱情，很快會燃燒殆盡的主要原因。

而且不止如此，我們在剛剛踏入一個職場的時候，往往我們會把自己的喜怒哀樂，歸因在一些外在的事物。比如說，老闆有沒有鼓勵你；比如說你有沒有被加薪？

然而當你把自己的成就感，歸因在這些外在事物；它最大的風險，就是如果別人給你的這些肯定跟鼓勵、也給你加薪；他必須要一次比一次來的多，你才會繼續保持熱情。

然而這在實際的職場裡面是不實際的，而且更實際的一點是，在真實的職場裡面，你不可能每個動作都會有人給你肯定、你不可能做對的每一件事情，你都會得到加薪的機會。

所以呢，你要怎麼樣保有自己的熱情、動機跟幹勁？很重要一點是哦，不管別人有沒有給你相對應的肯定，你在做任何事情的過程裡，你都要提醒自己是你自己選擇要做這件事的。

然而當你是因為這樣的想法，別人有給你鼓勵你會很開心；而別人沒有給你，你也會專注在那我是不是真的做到位了！

可是你可能也會問，那如果別人一直沒有給我合理的肯定怎麼辦？

別忘了，如果你一直都能夠創造出成果，這個市場上不會只有這個雇主，你的專業也不會只有在這家公司能夠被兌現。

所以呢，切記一件事情，不要因為自己熱情的消退，而讓自己原本做對的事情，而沒有被有效的累積下來。

所以呢，這是第三個「謹慎的保有自己的熱情」。

而最後一個呢，就是「用每一次的小成就，來維持自己的士氣」。

其實呢，現在職場裡面你所負責的事情，跟最終的成果，它可能不會有這麼明顯直接的對應關係。

這種感覺就好像是我經營內容一樣，每一段內容之所以受到歡迎，如果要仔細的研究，你沒有辦法找到單一因素的單一結果。

甚至於呢，它都是很多複雜因素結合下來，所造成的共同呈現。你把這些元素都提煉出來，你再下一次重復的複製，也不一定能夠得到同樣的結果。

所以呢，在我們現代職場裡面，你可能都要認清這個事實。

你沒有辦法，因為確定做對一兩件事；甚至於不斷的複製，那一兩件事情，就能得到持續的成功。你可能對環境要有非常強大的敏銳，並且呢，不斷不斷的微調、優化自己做的事。

所以在這個過程當中，只要你有發現自己有一點小小的前進、一點小小的成就、一點小小的累積，你都很值得給自己相對應的鼓勵。

這部分喔，就讓我再多嘴一次，其實，在我的線上課程【時間駕訓班】裡面，我就有談到保有熱情，最好的方法就是「讓起步，只是起步就好」。

然而呢，如果你已經起步了，在每一個小小的里程碑，都給自己設計一些小小的獎勵。

我想你聽到這邊喔，如果你還沒有參加【時間駕訓班】的話，很鼓勵你可以把握這個線上課程的學習機會。

然而呢，談到這裡，我們回顧一下今天談的「四個小秘訣」。

第一個，請你在開始之前就開始了；第二個，讓你的成績幫你說話；第三個，謹慎使用自己的熱情；第四個，用每一次的小前進，來激勵自己維持士氣。

這四個小秘訣，希望能夠對你產生一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，無論是YouTube還是Podcast；也希望你把我們的內容分享給你身旁的朋友們。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的實體課程，是在明年2020年的4月18號開課的【寫作小學堂】。

這一門課呢，是由嘉玲老師擔綱。如果你想要透過文字，來呈現出自己生活裡面的不同體會；無論你想不想成為作家，或者是你把書寫運用在哪個層面。

這一門課都會帶給你很大的前進，都會讓你在文字當中，看見自己更美好的模樣。所以呢，很期待在4月18號的教室裡，能夠見到你。

今天的內容就跟你分享到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

啟點文化

About author

【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

先選擇做對的事情比把事情做對更重要在啟點文化 Youtube 的最讚貼文

By 啟點文化

2019-12-20 19:00:02 有 3,441 人看過有 118 人喜歡

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0

【人際維基】桌遊工作坊～帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~2020.01.18（六）（僅剩四位名額）
打造專屬於「你」的遊戲！
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/4213

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

[ 2020/4/18 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第五期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享：https://pse.is/NE3QN

【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第22期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

歡迎加入「啟點文化Line@」：https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

出來行走江湖久了，你可能會認識一種人，尤其在職場上喔，就是這樣的人喔，他們每天幾乎都是最早到公司，而最晚下班。

他花很多時間在工作，可是他的工作績效並不好；每到年終考核的時候，他都會標榜自己有多努力、有付出多少的時間。

然後最後撂下一句話，你看我的出勤記錄，我是多麼早進公司，而多麼晚離開辦公室…。

然而今天呢，我就要從心理學的角度，來跟你分享這樣的一個狀況，對於其他人會有什麼影響？

其實在心理學裡面，把這樣的狀況標定為一個名詞，叫做「輸入偏差」。

「輸入偏差」的意思，就是我們常常會用事情的表象資訊，比如說對這一個人來說，他在辦公室的時間來判斷結果。

好像他時間待的越久、待的越長就是越努力，但其實呢，這個資訊跟結果其實是不相干的。

一個人在辦公室花很多時間，只能證明他花很多時間；不等於他花的這麼多時間，是有質量、是有價值的。

可是呢，也因為「輸入偏差」這樣的概念，我們常常會有一個錯覺，叫做如果我花很多時間，花很多錢，去努力一件事情，我就能夠得到高品質的結果。

就像我常常說的，這是一種為了做而做、為了努力而努力，但是卻沒有搞清楚狀況的一個反應。

其實這樣的內在狀況，有一些公司還利用了我們「輸入偏差」的心理，來讓我們感覺到這是一個很有價值的產品。

比如說，在國外有一個國家自行車產業公司，他們是專門生產客制化的腳踏車。他們的作業流程，是在收到訂單的三個禮拜之後出貨。

可是事實上，組裝一台腳踏車只需要花三個小時，如果以這家公司的生產方式，它要提升出貨的速度，根本沒有任何的問題。可是他們卻認為哦，消費者可能對於他們快速出貨會有所誤解。

他們想法就是，如果一個商品需要等很久才拿到，那麼消費者，就會覺得他們所定制的客制化商品，是經過長時間精心打造的；所以價值絕對可以比那些快速出貨，大量製造的商品來得更有價值。

所以你看「輸入偏差」這樣的想法，對於一些商人來說還真是好用哦！

而且不止如此，在佛羅里達的大西洋大學的教授，奇耐德跟史衛澤，他們也一起做了一個很有趣的實驗，來測試「輸入偏差」的現象。

他們先找一個人，針對電子墨水做了一個七分半鐘的簡報，並且錄影下來。

而接下來，他們邀請了63個大學生，來聽這一場簡報，並且回答有關簡報品質，就是簡報到底說的好不好的一些問題。

不過呢，在他們聽完簡報和回答問題之前，實驗人員會先告訴這些受試者，這一個講者，他花了多少時間在準備這一場簡報。

有一半的人，被告知這一個講者花了8小時34分鐘，去準備這一場簡報；而另外一半的受試者，則被告知說，這一個講者的準備時間只有37分鐘。

在接收到這些訊息之後，所有的受試者就要針對簡報的幾個面向，包含簡報的資訊品質、組織架構…等等的細節，去做一些評估。

而受試者也必須回答，當他們知道講者準備的時間長短之後，會不會影響了他們的評估結果，以及他們是否認為講者準備時間的長短，應該納入評估的指標？

結果你知道嗎？實驗告訴我們，認為講者準備時間很長的受試者，打的分數都會比較高；就算是他們已經先表態，準備的時間不應該納入評估的標準的受試者。

其實所有的受試者裡面，有65%他們的主觀意識上，覺得準備時間的長短，跟他們表現是無關的；但是最終評估簡報者表現是否足夠好的結果，顯然沒有支持這樣的一個表面意識。

而且呢，也有67%的人認為，就算知道講者準備的時間，也不會影響評估的結果；顯然到最後他們覺得這個講者講的好不好，也沒有支持他們自己的主觀認知。

因為所有的結果都告訴我們，當他們知道講者準備的時間很長，他們幾乎都會給那一個人打比較高的分數。

可現在問題來了，因為這樣的輸入偏差，我們呢，不管身為一個消費者，還是一個主動的行為者，我們都會有一個錯覺，叫做「花越多時間越好」。

這個部分就讓我想到，在我自己的線上課程【過好人生學】裡面，一再強調的一點，就是呢，我們在面對人生的時候，我們常常會犯一個錯誤叫做「堅持妄想症」。

我們常常會以為戲台下坐久了就是你的，但是事實上，如果你沒有搞清楚狀況，戲台下坐的再久，你只會得到滿身的灰塵。

其實我聽過有人說一句話，叫做「人生喔，選擇比努力來的更為重要」。基本上我認同，但是如果要我來講，我說選擇跟努力「一樣重要」。

現在的關鍵就在於，如果你已經先願意努力了，那麼你的選擇有沒有去評估，你有沒有在每個過程當中，去為自己設下一些檢核點，去看看自己的結果如何，並且去調整自己的腳步？

這就說到，其實為什麼我要推出【過好人生學】？

因為我發現太多人，要麼呢就期待一個終極版本的答案，好像人生只要做對一個決定，從此以後就萬事太平，其實天底下沒有這種事！

我回觀我自己的人生，我無時無刻的在重新做選擇；但是我重新做選擇的每一次，之所以能夠幫助我生命更能夠前進，是因為第一個我先願意選擇，第二個我不斷去檢核結果。

然而第二個部分呢，在這個過程當中，反而我會很嚴格的去檢查我自己，如果我已經花了那麼多時間，如果我已經這麼努力了，那到底我有沒有得到，我想得到的呢？

可是我發現有太多的人，他真的只是為了努力而努力、為了花時間而花時間；好像呢，還把自己塑造成一種悲劇英雄的感覺。

你看！我有多努力，你看！我花了多少時間，你看！我花了多少心力，所以…怎麼樣呢？所以老闆就要給你加薪嗎？所以你就可以得到你要的嗎？

其實真實生命不是如此，記得「輸入偏差」到最後偏差的是你的人生，還有你看待人生的方式，切記、切記啊！

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，並且分享給你的朋友們；然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天所提到的【過好人生學】這一門線上課程。

我想生涯是一個很大的議題，所以呢，這一門課並不是要給你答案，而是幫助你建立找到適合自己答案的方法。

很期待你的加入，相關連結在我們的影片說明裡都有，希望我能夠跟你一起前進，讓我們一起過一個更好的人生。

今天的內容就跟你分享到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

啟點文化

About author

先選擇做對的事情比把事情做對更重要在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文

By Ashlee xiu

2019-12-05 07:30:02 有 244,225 人看過有 4,892 人喜歡

不管你是初學剛接觸還是已經健身了了一陣子
你真的知道健身前的激活跟健身後放鬆的重要性跟方法嗎？
在下面分享你這集學到的一個小知識！💕
------------------------------------------------
影片中運動服飾
✨ 運動背心 http://tidd.ly/dbf456bb
✨ 運動緊身褲 http://tidd.ly/6245a48c
【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
✨Trigger Point 各式筋膜放鬆產品 http://bit.ly/3607MjJ
【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/

✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training

✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-------------------------------
✨ 訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨ Instagram 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/
✨ FB 👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
-------------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
-------------------------------
史上最強護具
✨【SBD】https://www.sbdapparel.com.tw
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
【ASHLEE 團隊】
✨ Ashlee
✨ 企劃：Yishu
✨ 剪輯：騰凱
✨ 美編：庭萱
✨ 營養師：亭安
✨ 社群助理：芊芊
-------------------------------
更多影片
✨ 重訓常見問題大揭密 https://youtu.be/yTzMP2uPOtc
✨肌肉酸痛才有練到？https://youtu.be/pXJc9GWIvqY
✨女生健身疑問 https://youtu.be/tQjvdMAsCcY
✨11月最愛！健人救星https://youtu.be/x9pzbMSLYOk
✨ 健人才懂的事｜自找罪受?! https://youtu.be/2Tq3w4BwCW8
-------------------------------
✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
原文字幕
筋膜的重要跟筋膜怎麼樣放鬆
接下來就是重點囉
筆紙要拿出來囉
123 太神奇了吧
嗨大家好我是ashlee
歡迎來到我的頻道
一直以來呢很多咻格敲碗
想要得到一個肌肉放鬆的影片
今天終於邀請到一個專業的講師
歡迎summer
我們trigger point的台灣講師
hello大家好
筋膜的重要跟筋膜怎麼樣放鬆
那我們一定要先知道什麼是筋膜
筋膜呢我想大家可能都看過
但是不知道那個就是筋膜
如果你有煮菜或者是真的有看過的話
薄膜那個就是筋膜
假設這個是肌肉
這個是筋膜
每一個肌肉都有筋膜保護住
其實連內臟都有好
那我們看一下齁
這個肌肉是在肌膜裡面
那這個筋膜啊日積月累
我們常常使用甚至是年紀的關係
他就會變得比較緊
比較緊比較緊比較緊
我們看一下他越緊的時候裡面的肌肉會怎麼樣呢
糾結
對糾結變短了
所以我們這個滾筒事實上
他不是說針對我們的肌肉去放鬆
我們在滾動的時候
事實上是把外面的筋膜給滾平了
當我們的肌肉無法伸展的時候
通常是用過度
當然也有可能是因為筋膜太緊了
你說重不重要
非常重要
那summer老師我想要請教
筋膜放鬆的使用時機
其實很多人會問說我到底要
在運動前做還是在運動後做
當我們的肌肉他是放鬆的時候
他就是在運動後
我們想要讓那些已經運動的很累的肌肉放鬆
運動後做對不對
可是有一個非常神奇的事
我們剛剛也看到肌肉它是變長了
其實說與其說他變長
我們不如說他是回到他原來的長度
我們有一種運動的機制
它是收縮才會有力出來
每一個動作要出力的時候都是肌肉收縮
所以呢我如果是糾結的肌肉
我只能收縮成這樣
所以運動前也應該不叫做放鬆
我們叫做激活
對運動前也應該要運動後也應該要
那有什麼樣的工具可以幫助我們放鬆筋膜
或者說激活
激活太多了為妳介紹的那些工具
有看到這個是我們的滾筒
然後事實上對於一些老年銀髮族的話
它的平衡感比較不好的話
它會有兩只滾筒在一起的size的
那個對他來講平衡感就會比較好
那有一些比較點的細小的肌群
然後我們就必須要依靠到比較小的不同的
這個叫做花生球
神奇花生球
好神奇
這個呢講是講放鬆我們的大腿的
其實我拿來放鬆全身都是用他的
這是放鬆小腿的
怎麼會有這麼多呢
還沒有結束
還有
因為它的強度是不一樣的
為什麼要這麼多呢
骨頭要用不同的刀
紋理不一樣就就要用不一樣的
我們運動人也要有不同的這些器材
Ashlee我們放鬆前我們先來做個協議好不好
我想要讓你去感覺一下
放鬆前或者激活前跟後有什麼不一樣
你自己選看你是要左腳或者右腳
那summer老師這樣我等一下走路會歪一邊嗎
Ok那我選左邊
好我們看一下
既然是左邊我就跟你一樣先用左邊
我們先放鬆我們的小腿
然後我們放雙小腿
因為我們的腿啊
你的腿這麼的長
我們把小腿分成兩段
第一段我是中段以下
另外一段是中段以上
在這邊我們可以這樣子滾動
看通常運動量很大的人
常常在放鬆的人
其實這個會沒有感覺
當然有感覺我們就留在這邊
沒有感覺的話
我們可以把他跨過去
甚至是臀部起來
然後我們就可以這樣
這樣就有感覺對不對
我讓你更有感覺
但是不是說要痛
只是為了讓你感覺更多左右晃
如果這邊有感覺的話
下一段那才是我們真正要放鬆的
因為他是肌肉多的地方
我們現在放到上面那一段
也就是我們常常聽到人家在講的
我們常常會用到蘿蔔腿是什麼時候呢
穿高跟鞋會用到
然後墊腳的時候都會用到
那一樣的
我們現在轉到裡面內側之後停在這裡
然後轉
對
有欸
有非常有
然後甚至是往外然後因為我們現在這邊的肌肉
他就長了兩片那邊
所以為什麼要這樣子
既然你已經在這邊
我想讓你試試看
這個跟這個什麼不一樣
你看用同樣的方式
雖然這是拿來放大腿
但是他這個也很好的
這個更有感覺
是不是
對這非常有感覺
而且我們不是說有感覺說我要越痛越有感覺
但是我會介紹這個
是因為它很省時
比如說我這邊滾個10次
這邊只要滾動5次對就好了
重要的是他會比較深入進去
然後我們直接順勢啊
這樣有感覺就好
順勢同一隻腿
一樣腿太長我分成兩段
靠近膝蓋的跟遠離膝蓋的
一樣是可以
然後腳可以上來比較重
覺得太重的話我們可以用撐著
那覺得summer我都沒有感覺
其實有時候不是一定要痛
它才是有效的
如果你真的覺得說這個我沒有感覺
我一定要多的話
當然有
我們就變成坐下去了
我們的重量對重量往下之後就會感覺到更多了
然後現在在上一段
所以你就可以自己去選擇說我的強度到底要多強
好然後我們就會先起來一下下
踮腳踮踮看
不只是說平衡感
甚至是以用力的感覺
左腳很好踮
然後右腳不穩定就會這樣晃
對
這是正常的嗎
那是因為沒有放鬆而已
現在我們換到前面了
前面我們要滾的
通常我們會滾兩隻啦
但是因為我們現在要做整容前整容後的感覺
所以我們只會滾一隻
一樣就是剛剛那一隻
然後我們就按我們分成兩段
中段到下面跟中段到上面膝蓋之上的
就這樣滾
我發現到好多好多
尤其是女生在滾這裡的時候會哀哀叫
當然有可能是很緊
另外一個我想應該是從來沒有碰過他
然後會覺得很酸很痛
那就可以不用這樣滾
那就可以在這邊然後眼淚擦一下
再換另外一邊
接下來就是重點囉
重點囉筆紙要拿出來了
我們現在要稍微把臀部拉起來
把臀往左邊坐
這樣有強度了
這個才是我們在用到的
我們常常會說我們要激活
肌肉要放鬆讓他變得更有力啊
各位同學我們現在在滾的這個肌肉
它不是在用有力的他是剎車的作用
所以出力跟剎車都同等的重要
這都一定要弄到
然後接下來我們就滾到大腿了
大腿直接這樣子
我們從遠離心臟的一部分開始吧
其實就是這樣滾動而已
為什麼我們要分兩段
是因為你看看
如果我用一段式的滾的時候
我的肩膀前面就拉太多了
我們不知道這個人她肩膀是不是有問題
所以避免去碰到那種事情
其實都會分兩段
但事實上這個是滾前大腿的
你會真的想試嗎想
終於到你了來
欸有欸這樣子超舒服的
其實我覺得是舒服的
對沒錯
你看我們大腿啊他事實上比較大片嘛對不對
所以我們不會是一個面向而已
我們甚至會有一點點彎曲一點點滾
就這一點點就好了
就轉一點點
轉一點點而已
所以我們大腿是滾這裡
可是我們旁邊也要稍微一點
沒有說到側面
但是它至少我們整片大部分都要去滾
我就這樣轉就好痛喔
所以不能一直是放鬆中間那一條的產業道路
我們其他的小道小一點點的他也是要滾到
我會希望他會回到滾到更上面的地方
就是我們坐著然後這邊會有很多皺褶的地方
這對於辦公室的人來講
是最緊的一塊肌群
所以之後如果滾大腿的時候
可以稍微帶到最上面的地方
其實對自己的行動會都有比較幫助
我們現在來做一個測驗
然後當你的腳舉起來
我們把肌肉給延長了
所以他可以出的力氣比較多了
我們這樣子示範的時候真的才會知道
我今天就讓你這樣子走出去
另外一隻腳我會建議你啊
就直接用這個比較快
對沒錯
你會問我說那我這樣子放鬆啊
我的蘿蔔腿會消掉嗎
是這樣子的
蘿蔔腿我們只能感謝自己的父母給我們的基因
能做的不多真的能做的不多
因為他上面我們能夠消掉的脂肪
事實上其實是很少很小
那summer老師我們每次滾要滾多久啊
這個問題很好非常好
如果我們說放鬆
你就沒有辦法運動了
因為那個時候肌肉是真的是處於放鬆的狀態
大概5~8下是激活
如果妳一直滾一直滾的時候
她會放鬆
他會真的完全放鬆
發鬆完的時候你會完全追不到公車
真的會原地跑
這是真的有一個上完課的人告訴我
所以說如果今天你是要在訓練前的時候做一些激活的話
大概是做8下左右
5~8下
如果你是訓練完或者你睡前就可以滾到
就一直追不到公車的狀態
然後就直接倒下去睡
對沒錯
還有一個中繼站就是臀部
其實不一定要來回滾動
我們就是停在這裡
等一下我們要是用花生球的時候
真的就可以把按摩斯的電話給撕掉了delete
那這樣子
如果我們要練臀肌的時候
是不是應該先用一下
8下
而且看我們頻道的觀眾很多都喜歡練腿部
小白可以選這種
然後如果進階一點就可以選
這種壓力比較大
感覺我等一下就可以睡了
如果是睡眠不足的人
然後你整個頭的壓力會非常的緊繃
然後甚至是不只是後面他連側面他都可以放
#筋膜放鬆 #triggerpoint #滾筒

筋膜放鬆 triggerpoint 滾筒

Ashlee xiu

About author

Fitness・Lifestyle・分享生活大小事

看看搜尋的結果吧：

先選擇做對的事情比把事情做對更重要在你知道嗎? 做對的事，比把事情做對更重要| 一等一科技的相關結果

做對的事，比把事情做對更重要. 管理貴在管好「員工的心」，而要管理好「員工的心」，領導者應如何領導無疑是特別重要的一個議題。 ... <看更多>

先選擇做對的事情比把事情做對更重要在先要「做對的事情」，再「把事情做對」 - 天下雜誌的相關結果

後來年紀漸長，被管與管理的經驗增加，書也讀多了，才發現「把事情做對」這句話是建立在先「做對的事情」上。換言之，整個句子應該說：「做對的事情並把它 ... ... <看更多>

先選擇做對的事情比把事情做對更重要在做對的事還是把事做對? - Project Club 專案管理輕鬆學的相關結果

做對的事還是把事做對? 近年來，許多人探討究竟”Do Right Thing”跟”Do Thing Right”哪一個比較重要， ... 中文的意思是：「管理是把事情做對，領導是做對的事情」. ... <看更多>

你可能也想看看

把事情做好do things right指的是

堅持做對的事

把事情做完把事情做好

做對的事效率

搜尋相關連結

#1. 你知道嗎? 做對的事，比把事情做對更重要| 一等一科技

做對的事，比把事情做對更重要. 管理貴在管好「員工的心」，而要管理好「員工的心」，領導者應如何領導無疑是特別重要的一個議題。

#2. 先要「做對的事情」，再「把事情做對」 - 天下雜誌

後來年紀漸長，被管與管理的經驗增加，書也讀多了，才發現「把事情做對」這句話是建立在先「做對的事情」上。換言之，整個句子應該說：「做對的事情並把它 ...

#3. 做對的事還是把事做對? - Project Club 專案管理輕鬆學

做對的事還是把事做對? 近年來，許多人探討究竟”Do Right Thing”跟”Do Thing Right”哪一個比較重要， ... 中文的意思是：「管理是把事情做對，領導是做對的事情」.

#4. 「做對的事」比「把事做對」更重要@ Clement Yang 組織學習 ...

組織學習能夠讓組織內的人員，從「把事做對」的焦點，轉移到「做對的事」的焦點，學習在做一件事或一份工作之前，先反思一下，這件事或這份工作應不應該做、值不值得做、 ...

#5. 王文華：把時間花在「做對的事」，還是「把事做對」？

把時間花在「做對的事」，還是「把事做對」？看似文字遊戲的一句話，牽動了事業、感情的成敗。用白話來說：. 該把時間花在「做對的工作」？

#6. 選擇，比努力重要！想「做對選擇」，哈佛教授的5個詰問 - 商周

4.定力：在這件事上，確定自己不受風吹草動而影響，且能繼續前行。我的做法是，遇到事情，就寫下這四個定。我的心原本有如一隻小船，在汪洋大海 ...

#7. 做对的事情和把事情做对，哪个更重要？-鸟哥笔记

工作能力放在最后说，这是考核权重占比最大的一块，没有工作能力，你把老板哄上天也没有用。我之前一个同事，很会做人，公司每个人对他评价都很好，长得帅 ...

#8. 為什麼做對的事比把事做對重要？擺脫不知為何而戰的窮忙人生 ...

管理顧問大師彼得・杜拉克（Peter Drucker）曾說過：「效率(Efficiency)是把事情做對；效能(Effectiveness)是做對的事。」.

#9. 为什么做对的事远比把事情做对重要? - 财经头条

首先我要先说，人的最终结局都是一样的，因此所有的选择都有其意义，不存在某个选择（比如赚钱）就比另一个选择（比如享受生活）更高或更低的问题。但是也 ...

#10. 聯成電腦職場觀點：做對的事VS把事情做好

杜拉克（Peter Drucker）：「管理是把事情做對，領導則是做對事情。 ... 時限前完工(To do the thing right)，建議再展開工作前，可先思考下列事項：.

#11. 做對的事和把事做對其實是一回事 - 每日頭條

人們往往認為把正確的事情更高大上一些，而且往往產生誤解，把事情作對就不需要做太多思考，尤其不需要做太多選擇。還把管理者和領導者之間劃了一個界限， ...

#12. 做对的事，比把事情做对更重要 - 搜狐

可见，盲目的忙乱毫无价值，必须终止。再忙，也要在必要的时候停下来思考一下，用脑子使巧劲解决问题，而不盲目地拼体力交差。第一次就把事情选择对，做对 ...

#13. 有人說“做對的事情比把事情做對更重要，感情也一樣”你認同這 ...

我們每個人在做事之前都應該先對即將要做的事情做出一個基礎的判斷，看這件事是否是對的需要做的事情，倘若不是的話，又何必大費周章呢？

#14. 在工作中，“把事情做对”和“做对的事情”有什么本质区别？ - 知乎

1⃣️、汇报主动，结论先行. ✓工作汇报是职场最为重要的必备的技能. ✓永远不要指望老板知道你干了多少事‼️ ✓需要花时间去完善你的汇报内容. ✓每个领导都希望任务 ...

#15. 做對的事 - iThome

管理學之父彼得杜拉克也有相關的名言，他說：「管理是把事情做對，領導則是做對事情。（Management is doing things right ; leadership is doing the ...

#16. 方法永遠比問題多，用你最喜歡的九種方法做對任何事 - 博客來

本書作者利用邏輯思維，將做事的方法、把事情做對的方式，幫你整理成最簡單快速 ... 著勝利二立乾坤：抓住重要的少數，放棄瑣碎的多數三不主義：不做「忙、盲、茫」的 ...

#17. 選對人, 做對事| 誠品線上

然而，問到成功的秘訣，他們卻很謙虛的說：「自己只是善於讓最恰當的人做最適合的工作！」作者介紹. 作者介紹知名專欄作家及暢銷書作家，著有《李嘉誠談做人做事做生意》 ...

#18. 【職涯選文】怎麼突破新手主管焦慮？4個角色帶你實踐主管 ...

我們不能只是以獎金作為驅使行為的動力，而是需要更多的情感連結以及更多的扶持鼓勵，除了教導他們如何把事情做對，還要使夥伴能看見自己的進展、慶祝他們 ...

#19. 第1次就把事情做对 - 头条百科

在一个先进的企业里，员工最需要具备的素质不是优越的智力，而是诚信。诚信甚至比才干更重要。在市场经济体制下，越来越多的工作必须在合作的基础上开展 ...

#20. 會思考把事情做得更好才是「人才」 - 104職場力

助理B：對阿，樓下是他的範圍樓上才是我們要負責的阿。助理C：不管了，就先這樣，又有人來啦，我們先做好自己的工作再說。沒錯！那確實 ...

#21. 第一章管理者與管理

管理(management)是透過他人的努力，既有效率又有效能地把事情做好的過程。過程（Process）是管理者所執行的重要職能(functions)。效率(Efficient)是把事情做對，係指 ...

#22. 為何我們無法把事情做好？一則商場寓言，教你避開錯誤

每個人都有一些想做的事情，也許是去一趟泰國心靈之旅或回學校進修。 ... 一則商場寓言，教你避開錯誤、成功打造高績效團隊｜OKR最重要的一堂課.

#23. 時間管理 - MBA智库百科

2.而對不重要不緊急的事情不做. 3.平時多做重要但不緊急的事情，（因為這是第二象限，常常被稱為第二象限工作法）. 4.對緊急但不重要的事情選擇做。

#24. 放慢腳步走對路

而是要你選擇對的事情來做，甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆 ... 當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。

#25. 如何做選擇?選擇比努力重要!20個決策方法，讓你不再後悔過去

我之前也是考量過後，覺得人活著一定要留下一些價值，還有做自己所熱愛的事情，就先選擇創業[創業文章]。當你有這麼多的選項，你會去找更多的資料，因為你害怕選錯，但 ...

#26. 好运气=做对的事情×把事情做对 - 富途牛牛

做对的事情，是指基数大的市场，大趋势，大概率正确的事情；把事情做对， ... 这个所谓公式，能解释很多「道理」，例如：选择比努力更重要。「做对的 ...

#27. 人生「幂律分布」：把事情做對，遠不如做對的事 - 關鍵評論網

每月一杯咖啡的金額，支持優質觀點的誕生，享有更好的閱讀體驗。立即支持. 我們想讓你知道的是. 尋找到效果最好的目標或事物， ...

#28. 做正确的事情和把事情做正确 - CSDN博客

但你需要知道什么是“重要但不紧急的事情”，这需要和你的深度思考有关。所以，选择是高效的第一步。做事需先设定目标，想清楚自己要的结果是什么，然后 ...

#29. 【總醫師修煉】9 登頂篇| 如何不做不必要工作？比提升效率 ...

比提升效率更重要的事 ... 任誰都想把事情做好，但時間精力有限。 ... 尤其總有許多工作必須做，在對業務內容不熟悉的情況下，想把事情做好，勢必得花 ...

#30. 把事情作對和做對的事情，是截然不同的兩件事情麼？

德魯克曾在《有效的主管》一書中簡明扼要地指出：「效率是『以正確的方式做事』，而效能則是「做正確的事」。效率和效能不應偏廢，但這並不意味著效率和效能具有同樣的重要 ...

#31. 段永平论做对的事情和把事情做对 - 雪球

问：巴菲特能有今天最重要的是“不做什么”。段总的这个理解，确实是很深刻的！段：呵呵，一般人学习理解是总是觉得做什么是最重要的 ...

#32. 做對的事作文20篇 - 三度漢語網

有人認為，如果一定要做出選擇，那麼做“對的”事情比把事情“做對”更重要，也有人對此不以為然，而我支援前者的觀點。但在討論哪種做法更重要前，我們應先對何為“對的” ...

#33. 職場，是人生的必修課。早一點學習 - 皇冠文化

自信來自於做你擅長的事情，不把過多精力與時間耗費在不擅長的事情上，先放大自己 ... 位高者的職權而感到畏懼，是不會發自內心把事情做好，更不會對主管產生向心力。

#34. 選對人，做對事 - 大都會文化

在社會大學裡，你應該學會並做到的是：人盡其才，知人善任。 ... 價值觀比能力更重要. 對你不喜歡的人也要提拔 ... 第五章‧用對的人把事情做圓滿.

#35. 管理學名人名言

[16] 做正確的事比把事情做對更重要。(It is more important to do the right thing than to do things right.) 彼得•杜拉克(Peter F. Drucker).

#36. 工作態度為什麼重要？學習這8種態度讓你在職場上無往不利！

前言 · 主動積極 · 遇到問題要選擇面對，而不是逃避 · 職場人際關係 · 換位思考 · 養成習慣早到晚退 · 誠實 · 用心去做好每一件事情 ...

#37. 在每個關鍵點做出正確選擇，帶領企業走向成功之路。

2.你面對的是價值、意志力，還是能力的問題？假如有人居重要職位，卻總是違背公司核心價值，一流領導人會把他換掉。卓越領導人從來 ...

#38. 當個好主管並不難！先搞清楚，你是個領導者還是管理者？

班尼斯曾說過：「管理者把事情做對，領導者做對的事情。」我還要加上管理與領導的另一個分別：我們會用「管理」來形容組織或系統；但談到人的時候，我們應該選擇的詞彙 ...

#39. 投資的定義：思考當下的選擇，對未來的影響| 個人理財

「做對的事情、比把事情做對更重要。」——管理學大師彼得‧杜拉克在這裡， ...

#40. 做對的事情,更要把事情做對 - 人人焦點

「作對的事情，比把事情作對更重要」。這是管理學大師彼得杜拉克的名言，指企業、組織在日常管理上除了追求效率速度，更應重視決策的品質和正確的目標 ...

#41. 效果比效率重要！知道這件事才能提高工作效益

但我們不是機器，我們有更優異的價值就是判斷哪些事情有效益，而哪些不重要．有效(Effective)：做的事情有效果. 做很多事不如做對一件事．擺脫窮忙的第一 ...

#42. 臺灣花蓮看守所讀書會心得

做對的事情，遠比妳把事情作錯，來得重要。前者，是指先選擇重要的事情；後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求 ...

#43. 關於時間管理的6個真相：其實你並不是沒時間 - T客邦

「如果我有更多的時間，我就能每天鍛鍊身體，準備更健康的飯菜。」「如果我有更多的時間， ... 「高效就是要把事情做對，而有效是只做正確的事情。」 ...

#44. 你願意把眼前的事情做好嗎？ - WO! 世界需要一個驚嘆！

但，你願意先把眼前的事情做好嗎？比起抱怨，以下三件事情可能對你更有幫助。 ... 我的一個好朋友，選擇把鳥事做好，而不是原地抱怨。

#45. 一生做的所有決定，累積到最後就是人生！讓每次「決斷」

想做對決策，必須訓練自己有系統的思考與行動，清楚自己真正想追求的是什麼，勇敢做出改變與判斷。採取行動後，不論成敗都能承擔，繼續正向前進。更重要的 ...

#46. 如何做出最好的決定？從檢驗你的決策程序做起

每當要面對做重要決定的時刻，你總是會猶豫不決、不知道該如何取捨，害怕自己 ... 杜拉克（Peter Drucker）所言，「做對的事情，比把事情做對更重要。

#47. 要忙，就忙得有意義：在時間永遠不夠、事情永遠做不完的年代

時間管理原價320元全新真正的高效人士不是做的事情比你多，而是內心在意的事情 ... 優先專注在重要的目標，只要兩週就有明顯的差別，連大忙人都能找出空檔，選擇做對 ...

#48. 【試閱】人生,我選擇「以上皆是」:奧美最年輕董事總經理寫給 ...

做對選擇不容易，做對選擇更不容易，尤其當工作與家庭互相牴觸時，堅持實現 ... 對於一個剛起步的小AE來說，要在晚上八點前把事情做完回家報到，簡直就是天方夜譚！

#49. 斜槓必備技能#1 | 事情一次就做對的時間管理術,提升效率大公開

這意味你可減少工作量（避免在不必要的事物上浪費精力），使自己有更多時間把重要的事情做好！遇到重複性較高的工作時，就該思考如何用聰明的方法縮短 ...

#50. 時間活用術：教你把事情做對做好、提升效率的24小時管理祕笈

拖延、無法專注、想得多做的少、完美主義……同時有太多事情排隊等待處理時，不知道該如何判斷應該先做什麼、什麼時候去做？如果你熱愛工作、生活、學習， ...

#51. 怎么理解「坚持做正确的事情，把事情做正确」这句话的含义？

但实际上，第一重要的却是效能而非效率，是做正确的事而非正确做事。正如彼得·德鲁克所说：“对企业而言，不可缺少的是效能，而非效率。 1、“ ...

#52. 強留不如好聚好散！一個好的管理者，不要害怕員工「離開」

都是盛思挑選員工的重要指標，堅信「人」是顧問公司最重要的資產，所以 ... 為了把事情做好、培養一個好的企業文化，也早已做好打掉重練，隨時歸零的 ...

#53. 為什麼你總是沒效率？原來關鍵就在.... - Yale Chen

我想跟你分享4個重要的觀念，透過這些觀念來告訴你，不管是面對你人生的大 ... 的重要性，你很認真把事情做好，可是我想請問你，你有把焦點放在對的 ...

#54. 問心把事做好 - 五大志業∣行天宮五大志業網

比如「我想記錄美麗的風景」、「拍出好照片令我開心」，所以投身攝影工作，而非為了「成為人人讚譽的大師」；試著挖掘對自己「有趣」、「充滿吸引力」的事情，並樂在 ...

#55. 主管該這樣思考：讓一群人往前走，而不是一個人走在前頭

十多年了，一段生活的小感嘆，我卻還記得，我更把這句話視為一位主管最重要的警惕。 ... 「做對的事情(do the right thing)，把事情做對(do things right)。」.

#56. Thought of the day超實用！人生職場領導力的12個小攻略

從打算要做一件事情開始，就先找到你的為什麼（先問問自己想做某件事的動機、目的、信念是什麼？），從一開始就把事情做對，絕對比等你做錯後才快速 ...

#57. 《別輸在只知道努力》用對努力，拒絕當工作奴隸！ - 安娜又怎樣

那時的我只是想著，我來是要好好把事情做好的，被罵先不回嘴，可以達成目的，又有什麼關係呢，而且回一句主管罵三句根本沒完沒了，都沒時間做事了。但另一個新人很不爽我 ...

#58. 蘭迪包許– 時間管理–

我覺得專注於「把事情做對」是一件很. 危險的事。「做對的事情」是更重要的！如果你去做對的事情，這將會比你把錯的事情做得十分漂. 亮完美來得重要 ...

#59. 做對的事情比把事情做對重要 - 名言佳句

一滴蜂蜜比一加侖膽汁能夠捕到更多的蒼蠅。真心的對別人產生點興趣，是推銷員最重要的品格。自古成功在嘗試。一個能 ...

#60. 15句值得收藏的工作箴言！與其抱怨，不如起而創造你想要的人生

環境與時運有太多變數，把能控制的部分盡力做好，邊做邊學，會是讓自己有強大信心做更多決定的來源。當一個人對「時間」和「對象」有自由選擇權的時候， ...

#61. 主管該這樣思考讓一群人往前走，而不是一個人走在前頭

在咖啡店裡鵝黃色的燈光下，我們一起面對了那現實中的一點無奈。十多年了，一段生活的小感嘆，我卻還記得，我更把這句話視為一位主管最重要的警惕。忙忙 ...

#62. 「正因為日子不好過，我們更該好好過。」73句話助你重整人生 ...

我們，不過就這一輩子幾十年的時間──#開心，才是最重要的事情，選擇讓自己開心的，做讓自己開心的，或許不是最好的，但至少讓你微笑了。

#63. 給24小時不夠用的職場爸媽：做對的事，比把事情做對重要

寫在職場爸媽引起熱烈討論之後，我們討論教養的性別困境、職場媽媽與家庭主婦的選擇，接下來我們聊聊職場爸媽該怎麼調適與安排自己的時間，聽聽 ...

#64. 堅持把一件事情做滿一萬小時，真的就能成功嗎？

在對工作優先級做了簡單的劃分後，我們還需要初步評估下每項工作的難度，而接下來要決定的則是，先做難度大的，還是先做難度小的? 吃掉大青蛙. 博恩．崔西 ...

#65. 如何做好「時間管理」?讓時間發揮十倍價值的6大觀念 - 市場先生

最重要的事情變成「哪件事情該先做」？這問題對於上班族來說問題並不大，因為當下該做什麼通常很明確。這題對創業者比較難 ...

#66. “做对的事情比把事情做对更重要”的意思及事例分别是什么？

做对的事情是指方向正确，把事情做对是用正确的方法手段完成了他所在位置要求他做的事情。做对的事情需要有超越当事人环境位置，更高的远见，更智慧的抉择，及更勇敢 ...

#67. [嘀咕]在對的地方做對的事情成就感自然會出現

PM：「你只要先做需求上的東西就好，不要額外多做，我們的目標是準時啊。」工程師：「但這樣做明明更好啊，而且這些程式中還有壞味道，我還要重構一下。

#68. 【讀書筆記】練習只做重要的事 - Yakim shu

作者提出的時間管理方法，在時間內高效地完成工作，事情少做一點，成就 ... 兩者再來進行比對，如果兩者不符合那麻煩了，表示你沒有時間花在你的客戶 ...

#69. 第一次就把事情做對 - 今周刊

主管：「XXX，請把這個新商品簡介寄給公司主要客戶。」新人：「好。」結果新人寄給了A、B、C公司，卻遺漏了更重要的D公司，直到主管來罵人， ...

#70. 找到想做的事為什麼這麼難？四個方法幫你找到人生的方向和意義

如果你有很多喜歡做的事，但卻還是不知道自己到底想做什麼？你可以先挑幾個最有興趣的，做更深入的進修，把自己從新手村拉到玩家等級，那些事情就更有 ...

#71. 有這7 項特質的人，遲早從員工成為老闆！你有幾項呢？ - 理財寶

一點也不馬虎；第一次就把事情做對；. 考慮到下道工序是顧客；人品就是工作品質。其次，做事講成本：. 做事之前要先進行 ...

#72. 做對事，先有態度再談技術 - 荒野保護協會

杜拉克的名言「做對事，比把事情做對重要」，但若沒有訓練出如何尋求「對」的思維 ... 「對」這個字眼不是一個絕對性的名詞，而是一個相對性的選擇， ...

#73. 專心做對的事｜EMBA雜誌｜人力資源

想要不再忙亂救火，專心做對的事情，主管該掌握哪些要點？ ... 「每天都有太多的需求上門，我根本沒有足夠時間做我最重要的工作。」「我做了很多不是 ...

#74. 眼光差總是挑錯戀愛對象？葳老闆犀利愛情見解 - Harper's Bazaar

找對象跟求職一樣，我會請你「先選擇、再努力！ ... 有些女生會誤以為，要有話聊就必須找跟自己很相似的人，如果對事情的看法不同、生活圈很不同，就 ...

#75. 做对的事情和把事情做对，哪个更重要？ - 腾讯新闻

#76. 【勵志】101句值得收藏的座右銘| 經典勵志名言佳句

54、青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在寧靜中奮進，也許在明天旭日 ... 65、為明天做準備的最好方法，就是要集中你所有的智慧，所有的熱誠，把今天的事情做得 ...

#77. 拒絕上億身價客戶教我的事：選擇目標一致的對象，對長期成功 ...

期盼實現商業理念、渴望用有更多時間與高效表現、想要修復身心並充實自我、拯救追求完美的拖延症……你需要的不是時間管理術、不是心靈成長雞湯、更不是 ...

#78. 蘋果Apple Pay Later 先買後付服務將依Apple Pay 服務使用 ...

Adobe軟體對我來講是非常重要的工具，讓我隨時隨地可以在不同的軟體之間切換。有時候做完圖片進到影片編輯，有時候手機拿起來拍完素材，調個光又可以丟到 ...

#79. 12星座最強運勢｜雙魚運勢強勁奪冠！牡羊感情上有收穫天秤 ...

日前加班趕工的努力，終於在截止日期之前，順利將該呈現的結果交付出去，先不管日後是否需要再做修正調整，至少當下可以稍微喘息一下，空閒幾日是幾日。

#80. 現場》一生都寫不完的謎團，華文推理作家陳浩基《魔蟲人間 ...

疫情對創作的影響：不想讓作品嘎然而止與台灣推理社群關係親厚的陳浩基 ... 陳浩基表示肯定，他說：「新冠讓我覺得生命是有限的，有想做的事情要趕快 ...

#81. 順流教養學》青春期「變長」了，父母好難熬？心理師：做對3 ...

之所以如此，主因是少子化，加上3C不離手。柯書林把「智慧型手機問世後才出生」的孩子，定義為「慢熟世代」，這個世代的孩子，由於父母 ...

#82. 萬秀洗衣店張瑞夫：Adobe 不只是實現想像的工具 - every little d

#83. 如何在2023 年学习编程并获得开发者工作[完整指南]

人都是这样，我们会更倾向于做自己擅长的事情。你会在学习写代码的过程中逐渐提升自己的编程水平，进而提升对编程的兴趣。

#84. 中國90後紀錄片導演李維：「大家好像都羞於談影響社會的理想 ...

「原來紀錄片還能這樣拍，埋下了一粒種子，好像可以做點什麼事情。 ... 李維說，他選擇把大章「懸置於中間」，拍攝被塵肺病所掀動的周遭一切：三個還 ...

#85. 凡事先搞起来，就能解决人生大部分焦虑 - 北美生活引擎

先搞起来，在复盘和迭代中，从而找到正确的路，这样远比停留在原地，不断内耗更有意义。行动力非常重要，在做事情的时候，我们要勇于拍板，果断行动。但 ...

#86. 注意！「花月」12生肖愛情、事業、財運一次解讀看運勢是否旺爆

多瞭解社會現狀，或許會讓你更瞭解生活，更明白自己將來要如何發展。財富運指數：. 花錢的動力遠比賺錢的動力大，外出時對賣場中各式各 ...

#87. 為了孩子甘願當宅女！趙小僑：走過追夢的階段，現在我甘之如飴

現在的我40歲了，雖然照顧小孩會比較累，但我處在一個更適合照顧小孩的狀態。很多事情我都試過、也做過了，知道自己可以做到什麼程度、走到什麼地方。比 ...

#88. 教練要化身監考員建功高中獨特的決策方式- GoGoal 勁球網

... 並在首戰2比1擊退中山工商，而在升學為主的建功高中，足球隊中決策的 ... 表示：「基本上我們開滿多的會，每要決定一件事情該不該做，通常都是3方 ...

#89. 2/15星座點點名：獅子可能被挖角或受到禮遇。每日星座進化2.0

... 有時候放不下更痛。一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧！ ... 保護自己是重要且優先的事情，妳的客氣不能被身邊自私的人拿來利用。

#90. 郭台銘表態打亂布局？侯友宜：我從頭到尾就是把握當下「好好 ...

... 人郭台銘昨日拜會前立法院長王金平後受訪表態，如果能為台灣做更多事， ... 重要的是內部的團結，才能讓台灣永續發展，希望大家能夠同心把事情做 ...

#91. 3星座女復仇心極強感情遭背叛絕對加倍奉還 - 旺得富理財網

交往時有些人會為愛付出一切，甚至把伴侶看得比自己還重要，一旦被對方背叛後，她們就會非常不甘心。《搜狐網》近日分享3個用情很深，但愛人若是偷 ...

#92. 【心得】給想選擇通訊行的你－我從進門到拿到手機離開的購物 ...

因為價錢的緣故，因此選擇通訊行，並採用"購機方案"買新機 ... 畢竟我沒有那個預算，理解自己的需求擇物我認為更重要 ... 看到手機後要確認的事情.

#93. 我的高考我的分 - Google 圖書結果

只做最重要的事情做对的事情比把事情做对重要。——北京大学艺术学院电影学专业蔡晓萌最重要的事情先做,别无其他选择不要先做那些次要的事情。如果不作这样的选择, ...

#94. 和时间做朋友：你一定要学的高效时间管理术 - Google 圖書結果

而把事情做对仅仅提到了工作的过程,虽然它也重点强调了效率,但是如果不能把效率用在正确的事情 ... 无论如何,选择有时候比努力更加重要,毕竟选择是方向问题,选择错了, ...

#95. 成長力：這樣做你就成功了 - Google 圖書結果

妳永遠沒有時間做每件事,但妳永遠有時間做對妳來說最重要的事。時間管理就是用技巧、技術和 ... 先做最有價值的事情,要比把事情做好更重要。做有價值的事情,是壹種選擇 ...

#96. 我，選擇不一樣: 人氣部落客紀香讓自我價值翻倍的3堂課

人氣部落客紀香讓自我價值翻倍的3堂課紀香(Norika) ′|7′|倣之前,先把對的方法問清楚是的,「做對」事情,比起把事情「做完」更重要。我在接到這個任務的時候, ...

#97. 人之所以能，是相信能 - Google 圖書結果

... 只会让人不能前进第九章做对的事情比把事情做对更重要要想靠近成功,须先站对位置找准方向,做一只“懒”蚂蚁要解决问题先找准问题的根源第一次就做对,成功的“秘密 ...

#98. 主管的兩難抉擇：全能主管的必經之路 - Google 圖書結果

有做、做完是執行,做對、做好是策略我剛升上主管的時候,我的部門並不負責業績,只要把負責的 ... 做完了即任務完成;第三個階段是做對,有沒有按照正確的方法,把事情做對, ...

關於 先選擇做對的事情比把事情做對更重要 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「先選擇做對的事情比把事情做對更重要」的推薦目錄：

先選擇做對的事情比把事情做對更重要 在 李河泉老師 Facebook 的最讚貼文

About author

先選擇做對的事情比把事情做對更重要 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文

About author

先選擇做對的事情比把事情做對更重要 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文

About author

先選擇做對的事情比把事情做對更重要 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

關於先選擇做對的事情比把事情做對更重要，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

先選擇做對的事情比把事情做對更重要在李河泉老師 Facebook 的最讚貼文

先選擇做對的事情比把事情做對更重要在啟點文化 Youtube 的最讚貼文

先選擇做對的事情比把事情做對更重要在啟點文化 Youtube 的最讚貼文

先選擇做對的事情比把事情做對更重要在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文