餐廚好物http://shopee.tw/chattybear -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... ,第一次發酵的主角是克菲爾菌種milk kefir grains, 它會把牛奶變成克菲爾milk ... ... <看更多>
「克菲爾菌ptt」的推薦目錄:
- 關於克菲爾菌ptt 在 [食譜] 克菲爾Milk Kefir - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 「克菲爾菌ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 [食譜] 自製克菲爾希臘優格- 看板cookclub - PTT網頁版 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 藥局查詢指南- 克菲爾益生菌ptt的推薦與評價 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 評價【DHC】克菲爾活性益生菌 - PTT網友推薦好物- 痞客邦 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 克菲爾菌功效在PTT/mobile01評價與討論 - 火鍋推薦評價懶人包 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 克菲爾菌功效在PTT/mobile01評價與討論 - 火鍋推薦評價懶人包 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 [食譜] 克菲爾Milk Kefir - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 [問卦] 有沒有克菲爾菌的八卦?? - Gossiping 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 克菲爾益生菌-團購與PTT推薦 - 藥師家 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 [徵求] 克菲爾菌元(kefir grain) - 看板TaichungBun - PTT台灣在 ... 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 [問題] 自製優格一直失敗 - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 克菲爾益生菌ptt :: 非營利組織網 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 克菲爾菌功效在PTT/mobile01評價與討論 - 速食 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 克菲爾菌功效在PTT/mobile01評價與討論 - 速食 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 [徵求] 克菲爾菌元(kefir grain) - 台中| PTT Web 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 WEB批踢踢(PTT) 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 DHC 克菲爾益生菌PTT延伸文章資訊 - 維持健康的好方法 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 評價【DHC】克菲爾活性益生菌@ PTT網友推薦好物 | 健康跟著走 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 拍賣哪裡買便宜【DHC】克菲爾活性益生菌 - PTT網友推薦好物 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 [問題] 大家自己做優格都用什麼菌種 | 優格菌粉推薦ptt 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 好優。克菲爾手作優格專賣店 - Facebook 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 [挑選] 有助排便順暢益生菌求推薦- e-shopping - PTT生活資訊討論 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 [問題] 哪裡有賣單包的優格菌粉? | PTT 問答 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 Re: [器具] 優格機挑選- cookclub | PTT旅遊美食區 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 經典【DHC】克菲爾活性益生菌x 3 - PTT網友推薦好物 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 最新【DHC】克菲爾活性益生菌x 2 - PTT網友推薦好物 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 [挑選] 改善腸胃的益生菌- e-shopping | PTT消費區 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 DHC 克菲爾益生菌Dcard - 萌寵公園 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 克菲爾豆乳優格教學影片 - YouTube 線上影音下載 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 [問題] 優格賣家? - e-shopping - PTT情感投資事業版 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 腸胃益生菌推薦Dcard - 零售貼文懶人包 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 [截止] 日本克菲爾優格菌粉-郵寄- 看板BuyTogether | PTT消費區 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 優格機ptt 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 優格菌粉ptt延伸文章資訊 - 最佳國民健康局 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 [心得] 我家小孩的6款益生菌推薦- babymother 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 守屋朵莉兒Dolly - YouTube 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 Kefir克菲爾菌優格的發酵過程縮時影片。如何用克菲 ... - YouTube 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 一粒開心果卡路里-Dcard與PTT討論推薦|2022年05月 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 一粒開心果卡路里-Dcard與PTT討論推薦|2022年05月 的評價
- 關於克菲爾菌ptt 在 初養克菲爾奶克菌分享 - 美食板 | Dcard 的評價
克菲爾菌ptt 在 [食譜] 自製克菲爾希臘優格- 看板cookclub - PTT網頁版 的推薦與評價
無音樂好讀圖文版:https://blog.xuite.net/sweety.jane/blog/587858832 前段時間朋友間開始流行起用克菲爾菌製作優格/優酪乳, 我看上它製作方便- ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 評價【DHC】克菲爾活性益生菌 - PTT網友推薦好物- 痞客邦 的推薦與評價
DHC克菲爾活性益生菌嚴選4種乳酸菌及3種酵母菌,並採用DHC獨創的「3階段共生發酵法」,製成克菲爾(Kefir)粉末填入膠囊中。每粒的益生菌含量提高到305毫克,天天攝取不僅能 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 克菲爾菌功效在PTT/mobile01評價與討論 - 火鍋推薦評價懶人包 的推薦與評價
ROYAL KEFIR PRO克菲爾優格菌粉[50入] - 益生菌/乳酸菌全系列, §團購超值組合§ ROYAL KEFIR PRO克菲爾優格菌粉50入~DIY優格不需優格機. ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 克菲爾菌功效在PTT/mobile01評價與討論 - 火鍋推薦評價懶人包 的推薦與評價
ROYAL KEFIR PRO克菲爾優格菌粉[50入] - 益生菌/乳酸菌全系列, §團購超值組合§ ROYAL KEFIR PRO克菲爾優格菌粉50入~DIY優格不需優格機. ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 [食譜] 克菲爾Milk Kefir - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
看到很多製作優格的文章, 但是關於克菲爾的卻很少, 最近好不容易得到了克菲爾菌種(kefir grains), 就來這邊獻醜一下>///< 圖文網誌版: 器材與原料 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 [問卦] 有沒有克菲爾菌的八卦?? - Gossiping 的推薦與評價
如題克菲爾菌是一種菌落人們會拿來做優格和汽泡水但很奇怪的是為什麼不能從零到有弄出一 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.227.235 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 克菲爾益生菌-團購與PTT推薦 - 藥師家 的推薦與評價
ROYAL KEFIR PRO克菲爾優格菌種(每包1g) 10包裝【媽媽藥妝】(益生菌/ 乳酸菌). 560. Yahoo奇摩超級商城... 【繽紛樂活美妝】金亮克菲爾益生菌錠. 1,000. Yahoo! ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 [徵求] 克菲爾菌元(kefir grain) - 看板TaichungBun - PTT台灣在 ... 的推薦與評價
主要徵求項目:克菲爾菌種是菌元可以自己重複繁殖的不是益生菌粉酬謝物:可購買價格站內交易時間:假日交易地點:大里霧峰台中市網路真的很難買到!! ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 [問題] 自製優格一直失敗 - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
加熱只要溫度在45度以下應該都不傷菌 03/24 16:47. 24 F 推voyage0: 你要不要用克菲爾菌很容易成功 03/24 18:11. 25 F 推linda010786: 樓上的z大在激動什麼,身為乳品加工 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 克菲爾益生菌ptt :: 非營利組織網 的推薦與評價
克菲爾 益生菌ptt | 非營利組織網 · 克菲爾益生菌ptt 車禍關懷協會ptt 中華民國車禍權益保障協會 台南市車禍關懷協會 車禍保障權益協會 恩光堂 光堂塊根 台灣和統會 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 克菲爾菌功效在PTT/mobile01評價與討論 - 速食 的推薦與評價
克菲爾菌 功效在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說. 在克菲爾菌功效這個產品中,有超過5篇Ptt貼文,作者firefoxriko也提到最近要買電視預算因素大概 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 克菲爾菌功效在PTT/mobile01評價與討論 - 速食 的推薦與評價
克菲爾菌 功效在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說. 在克菲爾菌功效這個產品中,有超過5篇Ptt貼文,作者firefoxriko也提到最近要買電視預算因素大概 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 [徵求] 克菲爾菌元(kefir grain) - 台中| PTT Web 的推薦與評價
[徵求]克菲爾菌元(kefirgrain)@taichungbun,共有3則留言,2人參與討論,2推0噓1→, 主要徵求項目:克菲爾菌元,我要的是菌種喔,就是克菲爾菌粒,不是菌粉酬謝物:看 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 WEB批踢踢(PTT) 的推薦與評價
... 四毛先生與克菲爾-KFER』團隊, 目前進駐台大車庫新創中心, 研發天然又好吃的 ... 格, 有別於一般優格僅有幾種菌組成的情況, Kefir是由各種乳酸菌、酵母菌自然 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 DHC 克菲爾益生菌PTT延伸文章資訊 - 維持健康的好方法 的推薦與評價
DHC 克菲爾益生菌PTT,你想知道的解答。這裡有【DHC】克菲爾活性益生菌我的網購心得因為發現網購平台的商品價格有時真的很流血價繼上次在國內的網購平台買了滑. ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 評價【DHC】克菲爾活性益生菌@ PTT網友推薦好物 | 健康跟著走 的推薦與評價
dhc益生菌ptt - 一個剛從國外回來的朋友想購買評價【DHC】克菲爾活性益生菌但又不知道哪裡購買比較好,就麻煩我幫他查尋一下一有空就幫他找了... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 拍賣哪裡買便宜【DHC】克菲爾活性益生菌 - PTT網友推薦好物 的推薦與評價
克菲爾 (Kefir)是一種含有豐富乳酸菌的發酵飲品,其製法是在牛奶等食物中加入乳酸菌及酵母菌,再經過發酵作用後所製成的。由於克菲爾蘊含了豐富的活性益生 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 [問題] 大家自己做優格都用什麼菌種 | 優格菌粉推薦ptt 的推薦與評價
想說要不要換芳蓉的普羅優菌試試有聽說也可用益菌粉(但單價聽說較高) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... [食譜] 自製克菲爾希臘優格| 優格菌粉推薦ptt. ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 好優。克菲爾手作優格專賣店 - Facebook 的推薦與評價
「請問我可以用吃剩下的優格加牛奶再製成新優格嗎?」 常常會收到類似的問題我們都會回答:「因為有太多無法確定的因素,所以還是建議使用一次性菌粉 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 [挑選] 有助排便順暢益生菌求推薦- e-shopping - PTT生活資訊討論 的推薦與評價
蔬果攝取量也夠但有時候會一周二便而已,想買益生菌來試看看效果☆挑選需求:希望能增進腸胃蠕動幫助排便選手一號:Suntory比菲德氏菌+ 乳寡醣☆物品連結: ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 [問題] 哪裡有賣單包的優格菌粉? | PTT 問答 的推薦與評價
1 F 推Zein: 要做自作優格的話我看影片有人直接用優酪乳當菌 07/29 00:20. 2 F →Zein: 或是做好的優格也可以 07/29 00:28. 3 F 推cami33: 網路查克菲爾菌 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 Re: [器具] 優格機挑選- cookclub | PTT旅遊美食區 的推薦與評價
2020年5月20日 — 我用過1 2 和常溫菌克菲爾先說2,因為我最早入手是這個,當時也覺得不用買太貴的不就是要一個微溫的恒溫環境嗎優點;就是便宜缺點:就是常常發酵 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 經典【DHC】克菲爾活性益生菌x 3 - PTT網友推薦好物 的推薦與評價
食品詳述: DHC克菲爾活性益生菌嚴選4種乳酸菌及3種酵母菌,並採用DHC獨創的「3階段共生發酵法」,製成克菲爾(Kefir)粉末填入膠囊中。每粒的益生菌含量提高到305毫克,天天 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 最新【DHC】克菲爾活性益生菌x 2 - PTT網友推薦好物 的推薦與評價
食品詳述: 首選DHC克菲爾活性益生菌嚴選4種乳酸菌及3種酵母菌,並採用DHC獨創的「3階段共生發酵法」,製成克菲爾(Kefir)粉末填入膠囊中。每粒的益生菌 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 [挑選] 改善腸胃的益生菌- e-shopping | PTT消費區 的推薦與評價
... 陰涼乾燥處有三項專利配方-AB克菲爾乳酸菌、葡克糖、GliSODin香瓜萃取改變體內細菌叢生態,改善消化道、脹氣,幫助排便順暢選手2號益暢敏益生菌☆ ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 DHC 克菲爾益生菌Dcard - 萌寵公園 的推薦與評價
提供DHC 克菲爾益生菌Dcard相關PTT/Dcard文章,想要了解更多脹氣益生菌dcard、葡眾益生菌Dcard、若元益生菌Dcard有關寵物文章或書籍,歡迎來萌寵公園 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 克菲爾豆乳優格教學影片 - YouTube 線上影音下載 的推薦與評價
克菲爾 豆乳優格教學影片. 縮圖. 點選下載的格式大小後,新開影片視窗,點選右鍵即可下載影片 ... 查看原始影片 影片詳細內容. 好優 克菲爾 kefir · homemade kefir ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 [問題] 優格賣家? - e-shopping - PTT情感投資事業版 的推薦與評價
-Rosa Luxemburg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 111樓 推capricorn18: 推養克菲爾,有社團可以索取菌種,索 114.40.24.27 07/19 01:05. ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 腸胃益生菌推薦Dcard - 零售貼文懶人包 的推薦與評價
... 益生菌Dcarddhc益生菌dcarddhc克菲爾益生菌pttLife space 益生菌Dcard便秘益生菌dcard森下仁丹益生菌DcardPro bio 益生菌Dcard威德益生菌ptt威德益生菌評價 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 [截止] 日本克菲爾優格菌粉-郵寄- 看板BuyTogether | PTT消費區 的推薦與評價
[截止] 日本克菲爾優格菌粉-郵寄 ... 33;1m☆匯款銀行:郵局☆退款銀行:郵局非郵局需扣12元(4)主辦人連絡方式: ptt信箱(確定跟團請按y回覆文章後,再選m可回信到主購 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 優格機ptt 的推薦與評價
優格機ptt. 謝謝剛剛研究了九陽優米機外型很可愛耶※ 編輯: enjoyboy (42.73.138.214), 06/27/2017 16:03:05 推johwaiku : 推薦用克菲爾菌做優格不需要用優格機或電 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 優格菌粉ptt延伸文章資訊 - 最佳國民健康局 的推薦與評價
優格菌粉ptt,你想知道的解答。優格菌粉推薦ptt,大家都在找解答。有比較推薦的嗎?想說要不要換芳蓉的普羅優菌試試有聽說也可用益菌粉(但單價聽說較. ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 [心得] 我家小孩的6款益生菌推薦- babymother 的推薦與評價
品名:一家人益生菌功能:便祕、過敏、免疫每包菌數與檢驗報告:無標示菌 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.10.82 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 守屋朵莉兒Dolly - YouTube 的推薦與評價
So Kind So Nice守凱生活趣ep.21//過敏竟然改善了、便秘遠離我、腸胃道健康、一起瘦下來都跟奶 克菲爾 kefir有關係?!自己養的益生菌吃起來超健康!! ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 Kefir克菲爾菌優格的發酵過程縮時影片。如何用克菲 ... - YouTube 的推薦與評價
請睜大眼睛仔細看瓶子底端的變化~我是用ipad mini相機裡的縮時攝影拍出來的喔!教你兩種方法在家用 克菲爾菌 自製優格: ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 一粒開心果卡路里-Dcard與PTT討論推薦|2022年05月 的推薦與評價
虽然开心果是“血糖友好型”零食,但别忘了它的热量并不低。一份28克的开心果(大约49粒),可以提供约160千卡的热量。一般情况下,作为零食,每 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 一粒開心果卡路里-Dcard與PTT討論推薦|2022年05月 的推薦與評價
虽然开心果是“血糖友好型”零食,但别忘了它的热量并不低。一份28克的开心果(大约49粒),可以提供约160千卡的热量。一般情况下,作为零食,每 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 初養克菲爾奶克菌分享 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
就在昨天晚上湊巧在ig看到有人使用克菲爾菌做發酵乳,這種菌做出來的發酵乳據說比一般市售的優格、優酪乳對腸胃還要好️,而且也相當容易養且可以在室 ... ... <看更多>
克菲爾菌ptt 在 [食譜] 克菲爾Milk Kefir - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
看到很多製作優格的文章,
但是關於克菲爾的卻很少,
最近好不容易得到了克菲爾菌種(kefir grains),
就來這邊獻醜一下>///<
圖文網誌版:
器材與原料選擇https://chattybear.pixnet.net/blog/post/383482396
步驟與詳細事項https://chattybear.pixnet.net/blog/post/383726104
~~~~~~~~~~~~以下為經過整理的簡化版本~~~~~~~~~
克菲爾菌種最早源自於高加索山區,
當地的人們不只長壽,
即使是九十幾歲的老人家身體都相當健康,
而克菲爾正是元祖級的健康食品!
現今克菲爾已經流傳到世界各地,
在美國更是知名度僅次於優格的發酵奶品~
克菲爾雖然乍看之下跟優格很像,
但是除了都用牛奶發酵之外,
兩者是完全不同的產品!
優格的組成是乳酸菌,
是使用菌粉或是已經做好的優格做為酵種發酵而成,
而這些乳酸菌為了因應工業化的大量生產,
已經經過多次純化和育種,
菌種的種類只剩2~5種左右,
而且通常不能多次重複使用,
發酵一兩次之後就需要補充新的菌粉或是優格。
完整的克菲爾菌種是由數十種益生菌和酵母菌組成,
這些微生物形成了一個複雜的共生系統,
只要提供它適合的環境和持續餵食牛奶,
克菲爾菌種就可以不斷地把牛奶發酵成克菲爾,
而且菌種還會長大或是增殖出小菌種!
克菲爾的知識和好處真的一時說不完~
有興趣的可以查詢「milk kefir」,
或是參考台大林慶文教授寫的「神仙禮物克弗爾」~
讓我們先回歸正題吧!
『第一次製作』會花比較多的力氣在清潔上面,之後就輕鬆多了~
器材:玻璃罐、蓋子、湯匙、隔熱手套、廚房紙巾。
材料:克菲爾菌種、牛奶。
Step 1、清洗:把雙手與要使用的器材清洗乾淨。
Step 2、消毒:玻璃罐與蓋子以煮沸或烤箱加熱的方式消毒。
*請先確認你的玻璃罐適合的消毒方式喔!
Step 3、冷卻:取出容器,放在乾淨的紙巾上面冷卻。
*不冷卻就直接裝罐,可能會傷害到菌種
*墊紙巾可以避免加熱過的玻璃直接碰觸冰涼的桌面而龜裂。
Step 4、裝罐:容器冷卻至室溫後,放入克菲爾菌種,加入牛奶。
罐口用蓋子鬆鬆地蓋上,或是以乾淨的布巾或紙巾蓋好加上橡皮筋固定。
*牛奶不用另外加熱,從冰箱拿出來就可以直接倒進去了。
*常見的比例是菌種佔總體積的5%,牛奶佔另外95%,視情況做調整。
*發酵過程會產生二氧化碳,所以蓋子最好有可以排氣的縫隙。
Step 5、存放:把罐子放在沒有陽光直射的地方,讓克菲爾菌慢慢發酵。
*有自製其他發酵食品,不要把它們放在同一個地方,避免互相污染。
發酵所需要的時間會受到菌種大小和溫度的影響,
需要12~48小時不等。
發酵程度用肉眼和舌頭來確認是最準的,
當牛奶濃稠的像優酪乳甚至優格一樣,
吃起來帶有發酵乳的酸味,
就代表克菲爾做好了!
這時候我們就可以開始『每天的收成』啦~
請準備:濾網、湯匙、儲藏容器(最好可以密封)、牛奶。
Step 1、清潔:把雙手跟器材洗淨之後擦乾。
Step 2、過濾:把克菲爾倒在濾網上,以湯匙輕輕攪動濾網底部來加快過濾速度。
Step 3、裝填:把留在濾網上的菌種放回原本的玻璃罐裡,倒入從冰箱取出的冰牛奶,
蓋上蓋子繼續放回沒有陽光直射的地方存放。
*發酵用的玻璃罐不一定要每次清潔,我自己是每周洗兩次。
克菲爾菌種在攝氏4~30度都可以發酵,
最適合的溫度大約在20~24度左右,
所以只要把它放在『室溫下』就可以順利發酵,
並不用特別再準備優格機、電鍋等設備。
而且完整的克菲爾菌種可以重複使用(市售克菲爾菌粉只能用一次),
只要你持續地收成與餵食牛奶,
你的克菲爾菌種就會一直幫你製作克菲爾,
不只讓你的消化道更加健康,
無形之中也幫你省去菌粉開銷、保溫設備還有電費!
可以把它視為一個更加健康、省錢、環保的選擇~
--
‧★,:*:‧:*‧°★*‧★,:*:*‧★*‧★,:*:‧:*
克菲爾&兔子https://chattybear.pixnet.net/blog
餐廚好物https://shopee.tw/chattybear
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.80.251
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1457793852.A.55D.html
※ 編輯: chattybear (27.246.237.217), 08/04/2016 23:12:44
※ 編輯: chattybear (27.246.237.217), 08/04/2016 23:24:49
... <看更多>
相關內容