「震驚!沙茶醬可以當烤肉醬?」
最近在 PTT 上被推爆的一篇文,說朋友因為疫情關係無法戶外中秋烤肉,連沙茶醬都買好了...
以為打算煮沙茶火鍋,結果才發現他是認真要用沙茶醬烤肉😂
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說真的,#沙茶醬 拿來烤肉真的超搭的!
不然外面夜市賣的沙茶烤玉米怎麼會那麼好吃呢😋
不過現在各縣市都規定只能居家室內烤肉
使用電烤盤的朋友記得掌握「先醃後烤」的方式
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在此推薦 #牛頭牌 沙茶醬,也是小薛我從小用到大的好醬料
之前都拿來沾火鍋料吃,沒想到現在連烤肉都可以用到他!
還有出於同門師兄弟的 #咖哩炒醬、#泰式甜辣醬 也很推薦
想要火烤兩吃的話可以搭配 #原味高湯 煮個火鍋唷!
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■瘦身營養學|減脂金字塔: https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢? 一共有4個注意事項需要注意! 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當~ 雖然價格相對比較高,但是可以兼...
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你們全家衣服最多的人是誰? 我們家我自首😅
我覺得我沒有亂買衣服啊!也沒有亂買鞋子!更沒有亂買包包😎 待在家的時間多了,只好來面對炸開的衣櫃,雪外套5件、皮外套5件、日本和服外套5件、大衣5件、西裝外套3件、洋裝…、上衣…、裙子…、牛仔褲…、運動服…,那些…就是不敢數的數字🤣
這是我使用過最棒的輕巧掛燙機,體積小方便攜帶,出差、旅遊、外拍必備的單品,乾淨整齊神清氣爽的工作態度,髪妝完美了,那服裝呢? 衣服絕對不能皺巴巴,尊重自己也尊重別人啊!
另外我也會使用Osner掛燙機來除塵滿,幫baby的衣服消毒,不定時的將衣櫥內的衣服燙一燙,衣服更好保存,不需要亂買新衣服,是不是經濟又實惠。
2021韓版飛利浦品牌Osner,在韓國論壇及PTT、Dcard上擁有眾多優良評價推薦。Ihandy 手持式熨斗掛燙機,體積超小,卻有同級最大蒸氣量,噴射量可到30g/min,高溫的蒸氣不僅可以熨燙衣物,還能達到殺菌除蟎的功能。280ml大水箱設計一次可燙7-8件襯衫,掛燙、平燙、斜燙都不是問題,並可以快速除皺。不僅適合一般家庭,更適合有嬰幼兒及寵物的家庭使用,輕巧外型,出差、旅遊都可隨身攜帶。
#osner #掛燙機 #韓國歐紳
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<過去幾年,民進黨老把選舉喊成「智力測驗」,投國民黨與韓國瑜就是草包腦殘。若套用這種邏輯,這次疫情就是「良心測驗」。這麼多國民死去,這麼低的疫苗施打率,政府無所不用其極袒護高端,找遍理由卡郭台銘買500萬劑BNT,這哪一件不會讓人想「用力的翻桌」?綠營知識分子面對這一切,竟然還不動怒氣,還在喊理性監督,這樣的人或許「智力測驗」過關,但「良心測驗」絕對是不及格的!無視人命逝去,只顧著大內宣,這樣的政黨從高層到支持者,選舉時真的沒資格再談228與白色恐怖死人了,你們不配!>
疫情死人,是人倫悲劇,疫苗的價值是亡羊補牢,盡量讓國家早日恢復「接近正常的正常」。而取得疫苗自是喜事,但民進黨舉黨從上位權力者到基層支持者,都沈溺在喜慶與吹捧自己人中,根本是種集體墮落。
6月20日,這天是美國贈與250萬劑莫德納來臺的日子。同日臺灣新增11死亡案例,累積死亡人數達到549人。然而就在這個時刻,我們可以看到疫情傷亡人數被民進黨舉黨忽略,一心只想大內宣。
蔡英文臉書19號晚上宣布美國捐贈250萬劑莫德納,之後不過24小時連發四則臉書文宣傳豐功偉業,下面充滿綠營人士肉麻留言。綠委鍾佳濱留言「感謝外交團隊努力」、嘉義縣長翁章梁留言「感謝總統及所有外交人員的努力」,前立委鄭寶清喊「德不孤必有鄰」。
最噁心的是前立委林靜儀與現任綠委趙天麟,林高呼「感謝府院不分晝夜的努力」,趙稱讚「蔡英文總統及團隊忍辱負重」。
一定有人會反問,「政府爭取到250萬劑,不配被感謝?」姑且先不論250萬根本不夠2300萬人的國家打,也先不追究民進黨為發展國產疫苗,未大量訂購國際疫苗,致使疫苗施打率低的責任。要知道每個人的角色是不同的,今天若是一個小老百姓感謝政府,是他的自由。但「民進黨府院黨是一體的」,民進黨人讚政府,等於是讚「自己人」。
而看看你們自己人搞出了什麼飛機?你們一大群人搞在一起,弄出3+11(還沒有會議記錄),弄出桃園諾富特,弄出疫苗嚴重短缺,弄出負壓隔離病房不增反減。現在好不容易「開始善後自己拉的屎」,疫苗數量有所增加,竟變成吹捧自己人,請問你們還記得臺灣已有549人死於肺炎了嗎?你們當然不記得,因為你們只在乎自己的政治前途,在乎大內宣而已!
回顧這次疫情,我們看到蔡總統在疫情前期神隱,直到5月31日高端跌停才跑出來直播。我們也看到北投發生幾近全家被病毒滅門的慘案,選區立委吳思瑤同日臉書卻「開心喝日本酒,感謝日本贈疫苗」。
這還沒算上民進黨社群中心副主任配偶PTT反串、社群中心主任范綱皓造謠外國疫苗沒作第三期,綠委王定宇夢到復必泰疫苗在大陸分裝等惡劣造謠行徑。再把這些算上,民進黨政治人物的表現,就更不堪入目了。
汪葛雷觀點:大內宣慶祝美國疫苗,民進黨眼中還有500多位亡者嗎?
https://www.storm.mg/article/3765143
全家必買 ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
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正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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全家必買 ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
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跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
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https://youtu.be/jBxLxmVf5is
從來沒有運動習慣,我應該如何 開始運動 呢?
很簡單,從簡單的運動開始!
做得到、能順利完成是最基本的要求
但我今天提供給大家5個 開始運動 小秘訣
幫助大家從5個小秘訣,不但可以 開始運動 ,還可以幫助養成運動習慣
讓運動融入到生活中,成為生活的一部分,而不是一項「任務」
跟減脂、減肥的概念是一樣的!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:30 從零 開始運動 5個小秘訣
01:56 從零 開始運動 5個小秘訣-專屬運動服
02:49 從零 開始運動 5個小秘訣-規劃運動菜單
04:13 三十天減脂營介紹
04:33 從零 開始運動 5個小秘訣-從簡單的開始
05:38 從零 開始運動 5個小秘訣-固定運動時間
06:37 從零 開始運動 5個小秘訣-設定獎勵制度
07:23 結尾
07:39 問題QA
【新手必看】從零 開始運動 5個小秘訣| 新手 養成運動習慣| 運動 減重 超簡單|營養師這樣說
#開始運動 #運動習慣 #新手 #運動 #新手必看
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✔️正在考慮要減肥
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你不得不知道的10個減脂小問題
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減肥遇到的小問題
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減肥到底要不要算卡路里
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吃飯順序很重要
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②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
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油脂大不同
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碳水化合物
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③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
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糖與醣的差別
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減醣飲食小介紹
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④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
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斷食Q&A-常見問題一次回答
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⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
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超商飲食一日搭配
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全家七日減脂計畫-減醣飲食
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(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
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(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
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營養師做料理
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10道減醣料理
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蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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專業知識都在這_ FB
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全家必買 ptt 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文
【2021福袋開箱】7-11限量2021金牛年開運金喜福袋開箱!三種福袋超級難買的~~哭啊!
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#2021金牛年開運金喜福袋 #HelloKitty #711福袋
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7-ELEVEN攜手Hello Kitty、Mickey、角落小夥伴三大人氣肖像,推出299元、399元、999元共5款「限量2021金牛年開運金喜福袋」,今年更加難買!2/2終於拿到Hello Kitty福袋。
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7-ELEVEN限量2021金牛年開運金喜299元福袋推出Hello Kitty款、角落小夥伴款,限量共11萬5002個;399元福袋Mickey款,限量共6萬5004個;999元福袋推出Hello Kitty款、角落小夥伴款,限量共2萬0004個。
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艾蛙短評:
1.牛年造型的Hello Kitty真的可愛!
2.紅包和造型筆記本實用,真心喜歡!
3. 文青提袋本體夠長,還附有小內袋,做工精緻,挺有價值的!
4.鳥預購模式~~難買到爆~~民怨四起。
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頭獎1名
Harley-Davidson Sportster Iron 883一台
建議市價63.9萬元
貳獎1名
華南銀行刷卡金10萬元
參獎5名
台北W飯店 奇妙客房1晚
肆獎45名
OPEN POINT點數6,666點
伍獎3名
華南銀行刷卡金5千元
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【新竹美食旅遊+延伸閱讀】
Bingo 賓果廚房,濃湯,飲品,冰淇淋,甜湯,餅乾無限暢飲
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【2020新竹寶山鄉】秘境之旅!
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帝王食補,胡椒豬肚雞口味清爽
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黑糖飄香遊新城,甘蔗職人體驗好好玩!
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日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴,油嫩爽口!
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肥滋滋鯛魚燒!一隻25元
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傳承三代的純樸家鄉味,雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
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北門炸粿,百年老店!
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涼冰菓店,五十年代古早冰棒!
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甘木赤水咖啡館,真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
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無名雞蛋糕,一個六元
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到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手,快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk
美美早餐點心館,脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
https://youtu.be/_7Uwd5lm_cg
熊寶廚房健康滷味,家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw
竹北鄧記牛肉餡餅!爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM
新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
https://youtu.be/jjSTs0jOlMg
金陵包子,鮮肉包就是要配青辣椒
https://youtu.be/Ynv9rgh1J0A
竹北音樂酒吧推薦!Soul bar DJ現場演奏
https://youtu.be/QKXPsolWYOw
料多味美的禾日香魯肉飯專門店
https://youtu.be/_fgCv-EiKWY
草本茶 竹北勝利店,開幕慶!
https://youtu.be/rLMBXPVwX4Y
吳家紅茶冰-中正店,歡慶開幕
https://youtu.be/pCYk25OgpMI
【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
https://youtu.be/n0C_5Ff20Mc
【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
https://youtu.be/LEEHvLdXICw
鄭家祖傳特製雞蛋糕!民國57年創立
https://youtu.be/L0Nre8kjbR0
東門旺角!母親節大餐推薦
https://youtu.be/ufGGvDWSlq0
【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元!
https://youtu.be/9NZ6y3H1bmk
肆爺炒泡麵!三杯雞炒泡麵創新又美味!
https://youtu.be/xIYNnhQRs4M
烤桶柑橘子!阿嬤的古老智慧
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【竹北人的後花園】厚食聚落
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老漁港新海鮮美式餐廳,十全十美水桶海鮮
https://www.youtube.com/watch?v=yZdqH...
TWINS廚房義式料理,物超所值的義大利麵
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涼太乾拉麵 あぶラーメン涼太!火焰跳動X炙燒叉燒
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ㄤ咕麵,新竹關西人氣老店
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燒番麥!一級棒碳烤玉米
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太空總薯,現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
https://www.youtube.com/watch?v=yVjTr...
米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
https://www.youtube.com/watch?v=VuSlG...
璽子牛肉麵,斤餅專賣店!斤餅很好吃阿!
https://www.youtube.com/watch?v=QjPwU...
竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm...
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全家必買 ptt 在 去711、全家再也不踩雷,這九款超商下午茶點心PTT推薦必買! 的推薦與評價
小編這次特搜了九款ptt推薦評價80分以上的超商獨家必買點心和夏日飲料,711、全家、萊爾富和ok四家通通介紹,就是要讓你不管經過哪家超商都能盡情挖 ... ... <看更多>
全家必買 ptt 在 [問題] 7-11全家萊爾富有沒有必吃商品? - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
我家附近有全家跟萊爾富學校有7-11說實在的....7-11我喜歡的東西比較多~~統一燕麥穀奶+桂格大燕麥片+統一布丁還有他們的嘎逼啦!全家的話.....沒有= ="萊爾富只有抹茶好 ... ... <看更多>
全家必買 ptt 在 [討論] 四大超商的神物~ - 看板CVS 的推薦與評價
各大超商都有自己好吃食品
來討論一下歷久不衰的各大超商獨特神物:
以只放兩三天的生鮮食品為主:
7-11:
1. 佛蒙特咖哩/綠咖哩
2. 奮起湖雙拼便當
3. City-cafe拿鐵
4. 鮪魚鮭魚御飯糰
5. 關東煮
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網友補充:
6. 糖心蛋飯糰
7. 各類義大利麵
8. 阜杭飯糰
9. 請客樓麻油雞飯糰
全家:
1. 全家鰻魚玉子便當
2. 紅燒三寶牛肉麵
3. 蒜香炙燒豚
4. 鳳梨苦瓜雞湯(以前有可惜現在沒了)
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網友補充:
5. 各類義大利麵
6. 全家檸檬塔
萊爾富:
1. 銀耳香菇雞湯
2. 燒烤七里香
3. 麻油雞飯糰
4. 萊爾富拿鐵
OK超商:
0. 網友都沒補充 誰來救救OK!
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網友補充:
1. 保溫櫃蛋塔
2. 五香茶葉蛋
3. fcz973: ok神物:活動式取貨架
請大家補充你覺得很棒的各家生鮮熟食~
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推 hope951:有片無槍 片失其用 無片有槍 槍失真我
→ hope951:有片有槍 登峰造極 無片無槍 天下無敵
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.89.71 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1658375038.A.809.html
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