#分享如何讓寶寶一夜好眠
很多媽媽最常問我的就是,為什麼兩兄弟這麼乖,他多久戒夜奶的?小孩會夜哭嗎?
其實以前我也是個新手媽媽,懷孕時我完全沒做過功課,也沒有看什麼育兒書。
小艾倫剛出生時,我還問過護士:通常寶寶多久才能戒夜奶?護士還和我說她家的是六個月,快的話是三四個月,我一聽差點沒昏倒,畢竟每天夜奶可是很耗體力的,這樣怎麼邊上班邊帶寶寶?
後來我告訴自己,別人的經驗不等於自己的,我決定把小艾倫當個大小孩來教
1早上不讓他一直睡:其實沒這麼殘忍啦!只是會盡量抽時間陪伴他玩和說話,盡量白天不要睡超過晚上的時間
2輪流照顧:一開始從月子中心出來時,我和林先生都變成黑輪眼睛了,因為我們每天輪班,他餵一點,我就餵五點的,持續到小艾倫快兩個月時,我心裡想想該讓他戒夜奶了,於是第一天讓他哭了半小時,沒想到奇蹟出現,慢慢的他晚上熟睡居然就沒夜奶了
3訂出作息表:第一餐是九點開始,第二餐就是一點,第三餐是五點,第四餐是九點,第五餐我會提早餵,通常是十一點半到十二點,但小艾倫通常十點多就會睡覺,我大約十一點多會抓他起來喝奶奶,剛滿兩個月要戒夜奶時,最大功臣是一件小毯子,他每天都會抱著它入睡,第二天他晚半小時想喝奶奶,我就先塞奶嘴,然後他就繼續睡,第三天發現他半夜想喝牛奶時,他自己吃毯子然後又入睡,其實主要是讓寶寶有安全感,睡覺時兩旁我會幫他固定好,他從出生到六個月,睡覺姿勢都很固定,我會兩邊換這樣也讓頭型變得很圓很好看,其實戒夜奶有個重點也是安全感,讓寶寶晚上比較不容易醒來
4白天和黑夜要分明:其實寶寶剛出生根本看不到,但是他可以感覺到暗與亮,所以從他出月子中心後,我就固定九點開燈,晚上十點關燈,養成習慣後,他很清楚的知道關燈就是要睡覺,有時候時間到了我還沒關燈他會精神很好,帶到房間關燈後他馬上睡著,所以習慣真的是很厲害的!
5最後一餐一定要固定餵以及餵飽:最後一餐真的要餵,小艾倫兩個月戒夜奶後,大約六個月時有天我看他睡很熟晚上最後一餐沒有餵,結果果然六七點就醒了,所以千萬不要少一餐,可以少夜奶這一餐,但是睡前一定要餵飽嬰兒,餵飽後醒來的機率就不高了
以上就是我摸索出來的方式,和大家分享喔!第一次讓他哭多少有點捨不得,然而為了更長遠的路,孩子哭一點也是可以的︿___︿
後來到了弟弟出生,一開始我也是手忙腳亂,
太久沒照顧新生兒,真的會忘記。
但,絕對不能被一個嬰兒打敗,於是我找回照顧
的感覺,弟弟則是更快,沒有滿月就被我戒夜奶了
畢竟,第二個了,還要照顧老大真的累不得!
這邊分享給大家喔!喜歡的話要留言給我
看還喜歡什麼育兒議題。
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅我是EE媽 我的幸福態度,也在其Youtube影片中提到,#幼兒戒尿布的好幫手 #免運 9月團購美國寢之堡機能型保潔墊 下單網址:https://mami.pops.tw/rpiaf EE媽九月份開團幫大家嚴選了美國寢之堡保潔墊, 保潔墊的重要性,EE媽感觸很深, 無論在大學租屋或是EE的戒尿布時期, EE媽自己真的沒有想到有保潔墊這樣的好物, 不然...
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( Toby 1y9m )
純粹劇場:純粹自己的馬桶自己上
咱家少爺嚴格說起來算是一枚「戒」奇才,出月子中心後一人睡一間,滿兩個月戒夜奶睡過夜,不到三個月戒第五餐,不到6個月也省了睡前奶,滿一歲戒奶嘴,前陣子滿一歲九個月的時候,媽媽才正準備趁著夏天好時機面對戒尿布的長期抗戰,結果才短短兩天時間這位先生就自己會去上廁所,完事後以迅速之姿拿尿盆去倒然後明示我跟K先生去洗,不到四天居然會固定差不多時間忍尿表達自己要去上廁所,還從容等我脫完褲褲跟尿布才坐好上,弄得媽媽完全來不及反應,學習內褲也都是到今天過了快10天有了才準備好,L號尿布還才剛囤了八大袋,整個臉都要歪去,純粹這孩子真是江湖傳說中少見的「戒」奇才耶!純粹來賓請掌聲鼓勵鼓勵!
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EE媽九月份開團幫大家嚴選了美國寢之堡保潔墊,
保潔墊的重要性,EE媽感觸很深,
無論在大學租屋或是EE的戒尿布時期,
EE媽自己真的沒有想到有保潔墊這樣的好物,
不然我那張萬元床墊也不會變成這種噁心樣了!
後來買到的保潔墊愈洗愈沒有用,
最後尿還是滲透過去了,好慘!
為什麼會選擇美國寢之堡機能型保潔墊呢?
塵螨喜好的環境、食物,
皆來自我們身體的汗水、溼氣與皮屑,
所以除了床墊需要防螨,枕頭也是我們該重視的,
因此美國寢之堡採用 #親膚透氣的表布,
與第二層最重要的 #頂級防護分子薄膜,
加上 #全密封拉鍊式床墊套的擁專利設計 #防螨鎖、#抗敏阻片,
完全不給塵螨居住在床墊與枕頭的機會,
再加上可以直接躺睡的柔棉防水防螨床包式保潔墊,
面對孩子尿床、吐奶、女性生理期或是長期臥床的病人,
不用擔心弄髒床墊,
所以建議床包式可以一次套上兩層、三層以上,
夜晚孩子尿溼了,直接把外層的保潔墊拆掉,
就可以立刻有乾淨的床繼續睡,
早上再把髒掉的保潔墊放進洗衣袋丟洗衣機清潔即可,
是不是很方便呢!
美國寢之堡保潔墊也擁有多項的國際認證,
讓大家可以更放心的使用,
其中全密封拉鍊式床墊套還擁有 #AAFA美國氣喘與過敏協會認證,
這個認證是美國寢之堡僅有的,市面上他款保潔墊沒有哦!
而且美國寢之堡對自己的產品非常有信心,
還提供保固1~3年的服務,
基本上只要不把防護分子薄膜弄破,(務必放入洗衣袋清洗)
防水防螨的效果不會因為清洗次數而遞減哦!
★台灣SGS安全檢驗
★ICR美國床蝨阻絕認證
★FDA美國聯邦食品藥物管理局
★國際生態防織品標籤Oeko-Tex等等
這次開團的品項有:
一、柔棉全密封枕頭套(一組2入)
二、全密封拉鍊式床墊套
三、柔棉防水防螨床包式保潔墊 (表布柔棉成分,可直接做為一般床包躺睡使用)
上面三種加起來就是「柔棉健康睡眠三部曲」,
EE媽自己用了一陣子,
睡起來很舒服不悶熱、很透氣、很放心,
就算EE現在已經很大了,尿布的機率非常低,
但也不用擔心他睡前水喝比較多了,
更不用怕養塵螨當室友了,(大笑)
我自己會再加購一組床包和枕頭套做替換哦!
而且全白的有種置身於飯店的感覺,哈!
當然也可以套上自己喜愛的床包嘿~
希望大家會喜歡這個月EE媽幫大家挑選的團購商品
開團日期:2021/8/31(二)~9/06(一) 23:59止
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兩個月戒夜奶 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
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真的不誇張,茜茜真的沒想過瘦身竟然還可以大魚大肉,而且還有「宋晏仁」醫師掛保證!
看到這支影片,茜茜已經進行「產後瘦身」兩週了,每天都遵照著營養師給的指令,吃著大魚大肉但是少澱粉及醣類的飲食(其實還是有偷偷破戒的時候啦😅),竟然就默默地瘦下來了!
這次回到診所進行第2次的身體指數測試,其實有點害怕,因為茜茜不算是很乖的學生,生活作息超不正常,而且打從一開始我就說我絕對不能靠運動瘦身(因為身為媽媽真的沒時間),再加上生產完不過半年的時間,老實說我真的沒什麼信心能夠瘦下來!
好加在「宋晏仁」醫師真的很專業,讓我真的體重有減輕,還給了我們很多除了瘦身以外,對於健康這件事有額外的見解,真的是讓我跟人夫謙無痛減重💪
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想問有經驗的媽媽們
第一點,如果在「完全不訓練」的情況下
寶寶到底幾個月或是幾歲能夠自己完全突然不喝夜奶?(標準是10-12小時不喝夜奶)
順帶一提,我女兒目前11個月,是睡後五六個小時起來喝一次,然後再過五六個小時再一
次,最一
次夜奶完不久後差不多就起床了(夜晚睡眠大概11-12小時)。這樣算夜奶兩次吧?不知
道11個月了還這樣喝正常嗎?
第二點,我也非常想知道小孩到底何時半夜可以完全完全不用擔心會夜醒、夜奶、夜哭、
夜驚,反正就是何時不用訓練也可以變成「像大人的睡眠模式」那麼的安穩呢?
我想知道最晚的期限到底是什麼時候
想要有心理準備
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.151.54.194 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1652200059.A.DF8.html
※ 編輯: lily20081225 (202.151.54.194 臺灣), 05/11/2022 00:30:32
※ 編輯: lily20081225 (202.151.54.194 臺灣), 05/11/2022 00:31:17
餓到的,至於睡前一樣親餵,但是每晚還是夜奶無限
推 ann99: 每個小孩不同,我兒出生開始就是全親餵(夜奶喝到飽)+抱哄 05/11 00:55
爽爽睡過夜
→ jullyio: 白天副食品一定要吃夠 05/11 12:57
都是吃到寶寶不要吃為止
※ 編輯: lily20081225 (202.151.54.194 臺灣), 05/11/2022 15:31:10
愛自己的小孩
※ 編輯: lily20081225 (202.151.54.194 臺灣), 05/11/2022 19:03:13
餵比較方便,半夜也不用起來花時間泡奶,直接給寶寶吸就好了,也比較快速呀
無夜奶睡10-12小時的?
享受嗎的感覺
※ 編輯: lily20081225 (202.151.54.194 臺灣), 05/12/2022 00:26:01
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