防疫暑假做什麼?
讀者想知道我們居家防疫長達15個月,暑假在家做什麼呢?去年從3月20日開始進入居家防疫階段後,到了五月中旬病例數已經明顯下降,就像臺灣此刻一樣。
當時醫院病床空了一半,除非沒辦法,不然沒人敢上醫院,於是我們省政府率先宣佈三階段解封計畫,每個階段間隔三週,有時間觀察疫情變化並且調整防疫措施。當時的三個里程碑分別在五月下旬、六月中旬、七月上旬,所以暑假後,我們已經可以到戶外走走。直到感恩節前才再度收緊限制。
#靜態活動
🔘維持學習習慣
暑假的最初兩週,我們放牛吃草,盡情耍廢。直到小雨的同學告訴她:「每天要花二十分鐘練習數學,重點不是做了多少,而是養成習慣。」這句話改變了我們剩下的六週暑假。
平常日的上午,兩位女孩會先花點時間練習數學、中文或英文,大概就是每天兩頁左右。她們還喜歡詩,我說如果想背那就一週背一首,後來小雨受陳郁如《詩魂》、《詞靈》等書啟發,背得非常起勁,一整個暑假把有名的唐詩和宋詞都背了一輪,她最愛李煜和李清照的詞。
🔘娛樂活動
小風提給老師的暑假計畫都是室內活動,後來都有做到,包括烤餅乾、畫畫、玩樂高、閱讀。後三者其實是兩位女孩的日常,反正她們不管何時都是泡在樂高、畫具、書堆裡。小雨也延續學期的閱讀活動,把哈利波特剩下沒看完的部份通通看完了,還補了適合她分齡的電影版。
🔘和好友相約
我們通常上午安排室內活動,下午安排戶外活動,週六兩位女孩會輪流和好友約會,比如相約在公園,或來個餅乾之約,一起做餅乾,幸好我收集不少模具,只要備好材料,就能讓孩子忙一整個下午,我只需要操作烤箱時上場即可。
🔘參加保母課程
去年夏天趁著解封,加上小雨滿11歲,我們送她去參加小保母訓練課程。加拿大的孩子在16歲以前不能單獨在家,但滿11歲者,若上過保母課程,可以在家待3小時,也可以幫忙照顧弟妹或鄰居小孩。
疫情期間,因為不適合帶孩子出門採買,孩子又不能留在家裡,所以我們倆老都是我和小孩在家,另一半出門採買。你知道的,男女採買大不同,有時候結果不盡人意也不好太計較。但是!小雨上過課以後,我們倆老就可以一同出門採買,即使速戰速決,心情上和時間安排的彈性就有很大的不同。
小雨經過受訓課程後,很清楚怎麼有技巧又注意安全的陪小孩,像烤餅乾的活動,我就可以百分之九十時間退居幕後。
#戶外活動
下午的時間,我們會帶孩子去公園走走,真的只有走,不敢碰遊樂器材。或者出去騎滑板車,繞社區一圈再回來。
沒出門的時候,就請孩子到院子裡,夏天玩球玩水,冬天玩雪,就是避免再近距離用眼。
去年雖說是解封,還是有很多活動和設施並非如常舉辦與開放,往年夏季的活動全部取消。偶爾有開車入場的戶外電影播放,或者劇團到街上快閃遊行或義演,為居民打氣等。
我們擔心店家如骨牌倒店,暑假的時候大概一週會安排兩三次跑去疫前喜愛的餐廳點餐外帶,支持與鼓勵他們。
今年在疫苗助攻之下,我們的每日新增確診病例數已經比尖峰時期大減八成,而且持續減少。我們省今年仍然率先宣佈解封,每三週開放一個階段,目前正在從第二階段邁向第三階段的全面解封,我心中的夏季活動觀察指標:美食節😄,往年都是七月舉辦,去年取消,今年已經宣佈將於八月舉辦。
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之前看到臺灣對疫苗抱持觀望態度,接種率也受到影響,這幾天看到殘劑開放登記的踴躍,相信情況會愈來愈好。
附圖是小風去年提出的暑假計畫,小雨看完的哈利波特。
我在家裡則持續鑽研烹飪,附圖是叉燒鴨胸。閱讀、寫作、健身之餘也蒔花弄草、琴棋詩畫,盡量過得開心自在多姿多彩。
#試試把HomeStay經營成LongStay
如果聽說哪位好友出國Long Stay,我們常會心情艷羨。
喜歡去網紅熱門打卡地點,就算排隊也喜歡享用美食。
是因為美味,是因為美麗。
有沒有想過把自己家經營成Long Stay也覺得新鮮有趣舒適美麗的場所呢?
這是減法生活帶給我的最大啟發,意外適合疫情下的日子。
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來了來了,
大家IG私訊問翻的景點,
是我看到繪本老師分享 Rebecca's Story Garden 台北/台中 學齡前幼兒英文繪本故事,
就超有行動力的星期五衝去了😁。
🎒雙寶👶🏻👶🏻說走就走闖台灣🇹🇼~
第①①⓪站:捌程 小8親子cafe'
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位於彰化田尾鄉有很多景觀設計的業者,捌程很有頭腦的把景觀設計延伸出親子餐廳。佔地很廣,整個園區有很多童趣的裝置,在樹上竄的松鼠🐿️,攀爬的無尾熊🐨,地上懶洋洋的熊貓🐼,滿地的番茄🍅,好多讓小朋友探索的地方。
園區主要可以分成三大區塊
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#夢幻球池半室內遊戲場
一到,立刻直奔這區!以8為形狀的球池,丟滿粉紅小球,無敵夢幻🌈,雙寶立刻下去滾來滾去。旁邊還有一個兩層樓高的透明旋轉溜滑梯,非常刺激好玩。左側則有一區網美牆,鳥巢裡面放了好多軟綿綿的鳥蛋😆。半室內設計的空間,沒有安裝冷氣,只能噴灑水降溫,但氣溫很高的時候,還是挺悶的。(疫情升溫的情況下,當下忘記不應該滾球池的,去的媽媽再注意一下)
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#戶外運動健身區
這區又是另外一個放電好地方!所有健身器材瞬間變成迷你版,跑步機、啞鈴、舉重都用泡綿製作而成,完全不怕小朋友受傷,覺得老闆好有創意啊!盪鞦韆讓妹妹玩到不想走,膽子超大的她,盪到整台都在嘎嘎作響!玩沙區上面有塊天幕,幫忙遮蔭,裡面也有簡單的玩沙工具,但難免夾雜枯枝,我是讓姊姊穿襪子下去玩。外圍提供了很多台森林版卡丁車,小孩多還可以現場來個競賽!
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#休息一下填飽肚子餐飲區
目前試營運只提供牛、雞跟豬咖喱,輕食部分則有煉乳饅頭、鬆餅跟滷味,味道簡單ok,是會吃飽的餐點😆。
平日去的好處就是完全不怕人擠人,我們是第一組包場客人,玩得超自在的,走之前也別忘記在入口處的多肉植物玻璃屋前拍拍假掰的美照!
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回程還刻意開去買 彰化牛乳大王,真的很不錯喝,就這樣結束忙碌滿足的一天!
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📍捌程小8親子cafe 📍
🏠:彰化縣田尾鄉公園路二段156號
☎️:04-823-7713
🕐:週一公休
平日11:00~18:00
假日10:00~21:00
🎫:大人$200,$100元可抵餐點
小孩$200,無法折抵但試營運期間,打卡可以免費得到$100小禮物🎁
⚠️蚊蟲真的很多,要注意防蚊
#巧克立遊台灣
#巧巧立立三歲了
#3Y6M19D
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好吃的好玩的影片都放IG🔍,快來追
https://www.instagram.com/watermama2016/
公園健身器材英文 在 跟隨Shelly 漫步英倫 Facebook 的最佳貼文
【英國的運動和健身中心】
感謝每個人幫忙寫跟隨Shelly
漫步英倫的回饋問卷
目前收到了100份
到時候我會再統整每個人的資訊
然後能分享更多有趣實用的故事
還沒有幫忙填寫問卷的朋友們
歡迎你們利用一分鐘的時間寫
下週更會送出四罐香水試用品
在這次的問卷當中
有人提到想知道英國的運動
然而今天剛好是我今年第一天健身
所以就和你們分享英國的健身中心吧
英國人很喜歡慢跑和健身
所以隨處都能看到健身中心
然後不管天氣有多麼寒冷
公園和路上都會有人在跑步
但很有趣的事情是
英國人不像台灣人很喜歡打籃球
在英國真的很難找到籃球場
卻幾乎每個男生都懂踢足球
在路上不會看到英國男生拿籃球
但卻從小男孩到年輕男子都會拿足球
在英國要找到足球場比籃球場簡單多了
中西運動文化很不一樣很有趣
另外不説可能很多人不知道
其實我國小和國中是排球和田徑校隊
簡單來説就是
我的運動細胞是蠻好的 哈哈
可惜在英國卻很少人懂排球
大家都還是喜歡足球和網球
不過之前朋友知道我是排球校隊
就邀請我去了一個群組
裡面真的每個人都很厲害
但其實我也是很強
一個早上能分組比賽練習很多場
在英國如果有人會排球歡迎加入
再來和你們聊聊英國的健身中心
四年前的這個時候
我剛搬到Chelsea
搬家的隔一天
就到離我家最近的健身中心
想説新生活就要用加入會員開始
結果發現英國的健身中心
和台灣的健身中心完全一樣
那就是你走進去就很難走出來了
雖然一個是講中文
另一個世界是講英文
但是翻譯卻是大同小異
那就是今天剛好是特別價錢給你
你如果明天或下週來就不會是這個優惠
雖然聽到這個述説的當下
會覺得那我今天一定要加入
但Chelsea健身中心價錢貴的很可怕
雖然是講便宜價
但以那時匯率一個月要台幣五千
大概是台灣的四五倍
如果能持之以恆健身當然值得
不過卻擔心會很少去而浪費錢
因為我住的社區其實就有健身房和游泳池
就連離家走路一分鐘還是免費的
都有可能天氣冷或者懶惰而不去
後來就決定使用社區的健身中心
不過在兩年前的時候
我卻發現英國有一個很棒的健身中心
稱作Better而且離我家走路只要五分鐘
在這我要推薦給所有住在英國的朋友們
或者是要來英國旅行卻想運動的朋友們
這個很像是台灣的里民運動中心
不過運動設備卻是非常齊全而且很新
在英國幾乎每個區都能找到
再加上是慈善機構單位
所以標榜價格平易近人
台灣和英國大部份的健身中心
都是要上課就一定要加入會員
不過在Better卻沒有這個困擾
月費大概是台幣兩千
或者你能買單堂課就可以了
一個小時也才不過6鎊
等於台幣不到250
上完課還可以使用健身器材
我覺得這真的很超值
甚至比台灣很多的課都便宜
課程的選擇更是很豐富
想得到的運動項目都有
我每週會固定去一次Zumba課
跳舞一個小時之後
會使用健身器材半小時
這樣一個月只要台幣一千
如果回台灣或者有事情不能去上課
更不會因為綁約而覺得很浪費
介紹給即使旅行英國的朋友
卻喜歡健身想加入瞭解在地運動文化
還有很真誠推薦給住在英國的每個人
今天是我今年第一次去健身中心
相信這是冬天好的開始
不過説真的
其實今年英國冬天不是很冷
現在每天都還有5-10度
對台灣來講可能還是冷的
但比起以前在倫敦的冬天
這樣真的是很溫暖
英國的日常生活分享就到這了
你們如果還想知道英國的其他生活
歡迎寫問卷或者留言讓我知道
https://goo.gl/forms/Nxv4bP2d7PvQaBv23
在這新的一年
希望能分享更多不一樣的文章
給所有喜歡跟隨Shelly 漫步英倫的朋友😊
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