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歡迎收聽本集podcast 「AB042: 冥想– 開啟你發掘自我意識的旅程」 ... @mxk0472c 官方部落格網站: http://www.abovelight.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
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前陣子習慣睡前看已n刷的sitcom 不用動腦又很催眠最近變成聽podcast當睡前故事但有些故事真的太好聽反而會愈聽愈醒XD 常被唸這樣會影響睡眠品質但真的 ... ... <看更多>
冥想podcast ptt 在 [哈拉] 冥想app - 看板NewAge - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不知道版友是否有推薦冥想的app
自己之前很常做正念冥想
可是他練習時間似乎有點短
最近想換的其他的來練習看看
YT上有很多可是都很容易被廣告打斷
要不然就是錄的有氣無力或雜訊很多
或者是做著做著會突然？的引導
潮汐雖然不錯可是很多都是要開通會員
不知道有無版友有開通會員的？
可以分享一下感想嗎？
或者大家有推薦哪個嗎？
我做就是單純減壓靜心用的
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