過年後健身房人潮大爆滿🔥
可能是過年吃太好動態少🌝
所以大家要回來還債了~
很多人都問我如何保持理想體態
除了真心喜歡自己❤️
當然就是沒有藉口地努力運動和訓練
最重要的就是吃健康營養的食物
當然偶爾還是要有大餐犒賞自己
我都靠以下這些小撇步👇
#PocketMeal 在一月推出新品-草莓雪奶
這次特點是 台農嚴選 X 營養師監製
內容成分也更適合女性減重所需營養
口袋餐+咕嚕餅,兩個商品互搭讓飽足感大加倍
在春節大餐前吃才不會身材和食量大失控
#年後剷腹大作戰 跟著Ariel動吃動
動:年前揮汗大掃除 輕盈開心迎新年
吃:#草莓雪奶 人團圓肉不團圓
動:年後繼續運動 破除春假長肉的魔咒
今年的過年除了健康飲食和運動
還有pocket meal和咕嚕餅陪伴我
讓我更有信心今年春節身材不會大失控
春節大餐前 我會泡 #冬季限定的草莓雪奶
大餐前一包草莓雪奶讓我大餐不爆食大過量
酸酸甜甜的風味草莓控一喝了就會愛上
還請營養師 Candy共同監製 特別調配
✔️12種綜合穀粉藥膳
✔️玫瑰花瓣萃取物
✔️調理體重控制會造成虛弱
體重控制也會有維持好氣色好心情
以及這次加上『台農嚴選』品質保證
🐄紐西蘭草飼牛乳讓鈣質全營養大大提升
讓維持的身形線條能夠更緊實
不只香味風味很適合女生
成分更是對體控中的女生很好
這個過節期間做居家重量訓練運動
帶雙寶出遠門旅行也在飯店房間訓練
運動完我都會用咕嚕餅犒賞我自己
#辛酸塩檸檬 酸鹹的風味非常解饞還不會長肉
才不會讓我的運動成果前功盡棄(拭汗)
我老公則是喜歡 #叛逆巧克力
他是一位重度 #巧克力控
所以吃這款咕嚕餅對他來說不斷可以配合他目前的減脂計畫又能滿足口腹之慾
口袋餐和咕嚕餅是我們的飲控好朋友
👉飽足加乘再加乘!!!延長飽足時間!!!
輕鬆方便沖泡和一小包就能食慾口慾都滿足
讓身體再次恢復到日常平衡狀態
其實只要用吃對東西了、控制好攝取的熱量
才能讓身材抱持理想,瘦得健康才漂亮~
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#pocketmeal #草莓控 #冬季限定 #草莓雪奶 #咕嚕餅 #口袋餐 #過年
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過6,650的網紅空姐摸摸-比利時夫妻在台灣Holymollieee,也在其Youtube影片中提到,#口袋餐開箱 之前看到在當模特的朋友喝就一直很想試看看,小禎代言的口袋餐有超多口味(整個選擇障礙) https://www.pocketmeal.com.tw 使用折扣碼mollie(全小寫)可以再95折喔! #營養師監製 #體重管理 #運動後高蛋白補充 #代餐 可可布朗尼(自己喝) ...
「冬季限定的草莓雪奶」的推薦目錄:
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- 關於冬季限定的草莓雪奶 在 空姐摸摸-比利時夫妻在台灣Holymollieee Youtube 的最佳解答
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冬季限定的草莓雪奶 在 張朵莉 Dolly Facebook 的最佳貼文
今年冬天其實我有點懶惰都沒什麼運動
尤其過年期間放肆的大吃大喝
小腹和腰間肉都炸出來了😭
夏天要來了趕快動起來
#年後剷腹大作戰
我年後減脂增肌的好夥伴 #草莓雪奶
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代言人小禎瘦那麼多,還沒有復胖
又看藝人吳婉君實測影片
一個月體態控管並持續維持
運動+飲食控制+PocketMeal的口袋餐
我又更加有信心
實測影片連結:https://www.facebook.com/CoccoWestwood/videos/806733943452761
大餐前一包冬季限定的#草莓雪奶
不用擔心大餐暴食過量
酸酸甜甜的風味 草莓控一喝了就會愛上
還請營養師 Candy共同監製 特別調配
*12種綜合穀粉藥膳* *玫瑰花瓣萃取物*
調理體重控制會造成虛弱
體重控制也會有維持好氣色好心情
以及這次加上『台農嚴選』品質保證
*紐西蘭草飼牛乳* 讓鈣質全營養大大提升
讓維持的身形線條能夠更緊實
超好喝以外成分更是對體控中的女生很好
如果運動完或半夜肚子餓了
就來一包#咕嚕餅
我吃的是這兩種口味
#叛逆巧克力
香濃的巧克力手工餅是我的最愛
#心酸塩檸檬
酸鹹的風味非常解饞還不會長肉
才不會讓我的運動成果前功盡棄(拭汗
口袋餐和咕嚕餅 是我過年完的飲控好朋友
『飽足加乘再加乘!!!延長飽足時間!!! 』
一天一包口袋餐可以取代其中一餐
20秒快速沖泡
添加益生菌可幫助代謝
也可以補充增肌中所需的蛋白質
只要吃對東西了、控制好攝取的熱量
才能維持好體態,瘦得健康才漂亮~
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#咕嚕餅 #口袋餐
冬季限定的草莓雪奶 在 Facebook 的精選貼文
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吃:#草莓雪奶 人團圓肉不團圓 https://lihi1.cc/oiVru
動:年後繼續運動 破除春假長肉的魔咒
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過年期間大家除了比工作、比誰家小孩厲害以外
當然也會比誰比去年胖了、瘦了
身材是女人最沉默的武器
我當然不能輸
春節大餐前 我會泡 #冬季限定的草莓雪奶
大餐前一包草莓雪奶 讓我大餐不爆食大過量
就算過了個年只長智慧不長體重
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#12種綜合穀粉藥膳
#玫瑰花瓣萃取物
#紐西蘭草飼牛乳
草莓雪奶怎麼喝怎麼好喝
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有發落小秀限動的朋友一定有發現
我連過年都去游泳游完泳後我都會吃咕嚕餅犒賞我自己
#辛酸塩檸檬 酸鹹的風味非常解饞還不會長肉
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口袋餐和咕嚕餅 是我每年過年完的飲控好朋友
『飽足加乘再加乘!!!延長飽足時間!!! 』
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其實只要用控制飲食,吃對東西了、控制好攝取的熱量
才能讓瘦身效果持久,瘦得健康才漂亮~
而且也比較不容易復胖唷
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#結帳記得輸入獨家95折扣碼shiou
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可可布朗尼(自己喝)
冬季限定新口味-草莓雪奶 (台農牛乳 有奶製品是給姐妹喝的)不能喝奶製品的請考慮別款口味喔!
還有超多其他口味像是
京都抹茶 蜜糖蘋果 野莓纖果 香蕉可可脆片...太多了打不完😆可以上口袋餐網站看,文末有折扣碼
內有大豆蛋白,是好的植物蛋白質來源,早餐懶得吃的人直接喝一包很可以
可可布朗尼好濃稠,兩款裡面都有奇亞籽可以增加飽足感和促進消化
我個人不推崇減肥少吃的方法(畢竟我是吃貨),但是可以當作運動後的高蛋白補充,或是先喝一包再吃正餐,早餐如果比較少吃或平常不吃早餐的話可以直接喝
姐妹也都說明天開始運動完要來喝這個
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♥ 空姐摸摸-比利時夫妻在台灣 🇧🇪Holymollieee
♥ 空姐摸摸 momo與老公Jerome
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twitchsugar@gmail.com
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冬季限定的草莓雪奶 在 夠維根Go Vegan Youtube 的精選貼文
台北車站第一間Vegan素食餐廳🔥京站3F蔬食餐酒館VeganAmore蔬慕
交通超方便,要搭火車、高鐵、公車、捷運…都可以抵達,環境超棒,食物超美味...松露燉飯、起司豬排堡、未來肉義大利麵..真的太美味了😍
VeganAmore蔬慕〔Vegan含五辛/全素〕
⏲營業時間11:00–21:30
🏠Q square京站時尚廣場3F
☎️02 2555 6090
===== 蔬 食 餐 點 =====
🎄聖誕節雙人套餐 $1960(原價2320)
炸物X1、前菜X2、主食X2、聖誕節限定飲品+甜點
🎄聖誕節四人套餐 $2990(原價3760)
炸物X1、前菜X2、主食X4、聖誕節限定飲品X2+甜點X2
■炙燒蘆筍與酪梨甜椒鷹嘴豆泥 $300
非常脆口的蘆筍與佛卡夏麵包,搭配兩種不同醬料─鷹嘴豆泥、酪梨醬,綿密又清爽,麵包好香搭配醬,完全可以當一個主餐來享用。
■香料地瓜胡麻沙拉 $300
芝麻香味清爽、口感濃稠,搭配冰涼的沙拉,喚起記憶中吃日式料理的味覺,地瓜切成條狀,咬下去後…會慢慢軟化,巧妙的很搭配,一旁有炙燒檸檬,加進去更增添風味。
■松露蕈菇奶油燉飯 $390
這道必點,純素起司調的奶醬…非常濃稠夠味,每一口咀嚼,滿滿的松露味從嘴巴竄到鼻子,真的太幸福…加上滿滿的菇類、綿密的米粒,整個人要被融化了。
■青醬貓耳麵 $350
貓耳麵麵心微硬,搭配新豬肉、濃厚青醬,吃起來很順口,完全吃不出來是素食的,有種異國融合感,會不間斷一直想吃。
■波隆那橘醬鳥巢麵 $350
以BeyondMeat做為肉醬的基底,搭配香氣豐厚的純素起司,一下整盤就吃完了,盤子旁還有削絲的起司點綴,非常符合鳥巢的概念。
🎄太妃糖拿鐵(聖誕節限定飲料)
香濃太妃糖,搭配濃縮咖啡、燕麥奶,香濃滑順口感,撒上自炒堅果,甜而不膩。
🎄莓果水果茶(聖誕節限定飲料)
冬季綜合莓果、夏日鳳梨芭樂,混和出酸甜的美妙滋味。
🎄巧莓杯子蛋糕(聖誕節限定甜點)
純素的杯子蛋糕,綿密的蛋糕體,擺盤巧克力醬、草莓、堅果,撒上雪白糖粉,在聖誕節享用,視覺與味覺的享受,超級應景!
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Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度,透過影片宣導動權、環保、飲食健康!
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冬季限定的草莓雪奶 在 壹特EATER Youtube 的最佳解答
外型圓圓澎澎 #日式刨冰,其實是早期日本貴族間流行的點心,近年來台灣掀起一股冬天吃冰的風潮,日式刨冰特製的醬料和滿滿的水果,還有入口即化的綿密滋味,讓人不分四季,再冷都想吃。
.
小編實際走訪5間日系文青冰店,不論是藏在老宅中,還是隱身於巷弄間的冰店,通通被小編挖出來啦!除了招牌刨冰,也別錯過冬季限定的冰品哦!快留言告訴小編你吃過哪幾間呢?
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【日式刨冰/台式雪花冰的秘密】
日式刨冰:以純水製成冰磚,加上特製淋醬及配料
台式雪花冰:以奶、不同醬料製成冰磚,再搭配配料
➤冰磚
日式刨冰:以「純水」製成,強調天然無雜質的冰體。
台式雪花冰:以奶、糖、水和不同醬料製成,冰磚本身已具有風味。
➤醬汁
日式刨冰:強調特製醬汁,常以當季水果作為淋醬。
台式雪花冰:因冰體本身已有風味,較著重配料的豐富性,也會搭配煉乳提升口感。
採訪編輯/陳芷涵
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▍花藏雪 手作雪氷 甘味处
15:00-22:00
台北市士林區大北路27號(士林站2號出口)
02-2883-3807
▍点·氷室ジャビン
14:30-20:00 (週三公休)
新北市板橋區吳鳳路15號(江子翠站1號出口)
02 2250 0278
▍滿月堂 Mangetsudo
12:00-20:00 (週一公休)
台北市中山區中山北路二段26巷18號
▍好想吃冰かき氷 / 日式蔬食
12:00-21:00 (無公休)
台北市大同區赤峰街7號 (中山站5號出口)
02-2558-0653
▍金雞母Jingimoo
週二-週六12:00-20:00
週日12:00-19:00 (週一公休)
台北市中正區杭州南路一段143巷36號 (東門站1號出口)
0908-232-108
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🔍壹特eater
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YouTube:https://goo.gl/7QBUbo
冬季限定的草莓雪奶 在 冬季限定-草莓雪奶- Pocket Meal 的推薦與評價
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