切球 /卡特球/快速滑球(Cutter） 握法是將食指與中指握在#縫線最窄的地方， 手指偏離中心部位，球路偏斜。 若以#右投手來說，投出的卡特球會朝著右打者的#外側移動； ... ... <看更多>
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一般正規教學其實就只有分正手握拍跟反手握拍
當然反手握拍的大拇指根據擊球點可以放著三個不同的邊
然後網前正手可以轉蒼蠅拍
除了以上的變化之外
正手的上手球(也就是長、切、殺)大部分教學握拍都是一致的
其實一直以來我也是這麼打
但一直以來都有個困擾：右半場正手單腳側向起跳殺球的位置很容易拍面不正
拍面不正的感覺非常明顯
因為用同一個握拍方式，頭頂區的左腳側向單腳起跳殺球從來沒切到過
而且理論上頭頂區的殺球借不到轉體的力
但我一直以來都是頭頂區的殺球比正手區殺球有威力，差別應該就是在拍面問題
(以上都是指單腳側向起跳的殺球，非雙腳站定轉身殺球)
一直想改善這問題但沒什麼頭緒
只能說服自己是腳步沒移動到理想的擊球點
反正就照樣靠蠻力尻，就算些微切到球質也還算可以
但最近肩旋轉肌群受傷，不能這樣打了，所以想認真解決這個問題
以上廢話太多
我努力看了滿多youtube教學殺球的動作，因為這問題一定涉及最基礎的姿勢
然後看到了幾支影片有特別提到殺球時的握拍
簡單來說
殺球的握拍會比一般長球握拍再逆時針旋轉約15?
會更接近蒼蠅拍一點
這樣能似乎確保在殺球的擊球點(比長球更下前方一點)時拍面完全正的
我自己試握也是同樣結果
然後揮了一下空拍
發現這個握法會讓擊球時手臂內旋的角度變少，變得比較難靠鞭打發力
改天上球場會再試試看
不知道有沒有球友有關於這方面的心得
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.68.155 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1604153156.A.E8A.html
我在鏡子前試了幾下，發現轉握拍角度有它成立的理由
因為一般成年人肩膀活動的角度都沒有那麼好了
所以在倒拍引拍的時候，理想是手臂能盡量貼近耳朵才能達到最高的擊球點位置
但實際上很多人在引拍的時候，手臂其實是會向外開掉的，包括我自己
連帶導致實際上的擊球位置會比理想的擊球位置再往外側一點點
(不知道我在說什麼的話我稍微形容一下
假設從人的背面看過去，正手(右手為例)上手擊球，理想擊球點手臂約會在1點鐘左右
但肩膀活動度不好的人會向外側開掉，有可能會在1點半甚至2點鐘位置擊球)
而在這個開掉的位置擊球你會發現
手臂內旋要發力殺球打到球的那一瞬間，你的拍面很有可能會是斜的，大概也就15?
其實是真的滿容易拍面不正的
而要解決的話，要嘛增加手臂內旋的角度、要嘛用腳步調整擊球點
要嘛就是用這邊討論的方法：稍微改變握拍
我不知道哪個比較合理，所以我還會繼續嘗試
我理解握拳的理由，不過我倒是從來沒握拳殺球過
※ 編輯: Mercury0625 (180.176.68.155 臺灣), 10/31/2020 23:45:16
怎麼可能每一球都讓你跑到定位雙腳站著殺球....
我還以為單腳起跳是基礎腳步的一種
那種兩側邊線的平高挑球
教練一定有告訴你要單腳起跳搶高點
等球掉下來打平的誰還會怕
不論在男雙或是男單都是非常常見的攻擊方式
這個練習我也知道
不過我學習羽球的過程中倒是沒用過
主要是我家找不到一面牆空間足夠我這麼做哈哈
而且貼著牆模擬的擊球點也不太對吧
最有效＆最速效就是增生治療
一般常見的是打葡萄糖或體外震波
絕招是打prp(自體血小板)，聽說超級有效，不過很貴
以上治療都沒有健保給付
當然也可以做保守的復健治療，一般是電療熱敷拉
只是效果有限也很慢
不過最重要的是訓練旋轉肌群避免再次受傷才是真的
這說的也是沒錯拉
不過這是舉例的問題
實際在比賽場上一定見過那種接殺球挑你兩邊分球
但是因為是回接殺所以不是很高很遠，甚至落點只在中場左右，但就是角度挑很開
這種球如果你是後場殺球的那個人你會怎麼去連貫進攻第二拍
你還是只能側跳，因為你絕對沒時間跑到位站定殺球
應該知道我在形容什麼吧
那我應該要探討怎麼讓我把球打好而不是不跳吧...
多跑一步如上面說的，其實就是放棄最具攻擊性的擊球時間
當然這是打法風格問題我不能要求每個人都認同照做
不是，雖然我知道李在福有出這系列的影片
但我看不懂他在教啥哈哈
因為他的動作是真滴怪
※ 編輯: Mercury0625 (180.176.68.155 臺灣), 11/01/2020 19:24:27
就增生治療阿
我那時候肩膀運動傷害已經累積了一段時間了
直到某一次打球打到發覺肌力沒力才去看醫生
醫生把我的手左右掰一掰診斷某些肌肉肌力明顯變弱
然後直接推薦我做增生治療了，一般保守復健真的恢復的很慢
當然這多少有點推銷成分在啦，畢竟這沒有健保給付
只是你如果要快又有效的治療方式，那就非增生治療不可，重點是又安全也沒啥副作用
當初我做增生治療時有問醫生，他也沒說不能打
但倒是有明言禁止做臥推等重訓動作
我覺得重點在要持續訓練肩旋轉肌群才能避免再受傷
我約今年4月治療的，可是因為疫情關係，4~7月之間幾乎沒碰球
所有的復健以及肌肉訓練也都停止
當初增生治療完肌肉很明顯有恢復
可是等到我7月又開始打球後肩膀又開始有問題
好在這次我已經有經驗，所以目前沒有再惡化
只是不想再做一次增生治療只做保守復健，所以恢復的非常慢就是
而且不打球很痛苦
※ 編輯: Mercury0625 (49.216.20.201 臺灣), 11/02/2020 15:33:50
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