跟國小好友喝咖啡逛誠品一天,還一起買了適合各自的功能性筆記本~我買的是我需要喝一杯的本子!每一篇都會有一些話送給你,還會有空白的地方讓你填上為何自己今天需要喝一杯!我朋友則是買我超級驚慌的本子。
原本我們是想買正面的本子,裡面就是會有話可以鼓勵你跟空白處填上為什麼你今天覺得你很棒~
後來我們決定買負面的本子則是因為:真正的我們本來就不是那種超級正面的人啊!
對外可能是,但回到家面對自己內心總是各種的恐慌和壓力大!不想欺騙自己的心所以就買了一個可以瘋狂發洩的本子了。
一本是六百出頭,加上沒有限定日期所以可以寫滿久的!不管你是需要發洩還是鼓勵都可以去逛逛,還滿有趣的~
襯衫、褲子: Zheng
白布鞋: Palladium Boots Taiwan
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW,也在其Youtube影片中提到,此測試是藉由控制腹肌將自身的背部貼平在地面上,藉此來看你的腹肌是否能將骨盆維持在一個平衡的位置。 檢測重點: 1.二人一組,受測者躺下,小腿和地面呈45度;施測者則拿筆記本、名牌或牛皮紙袋置於腰部的空隙,並預留可拉取部分。 2.受測者先縮小腹將腰部貼緊地板,將測試物壓在地面上,施測者則「持續」輕拉...
功能性筆記本 在 小Bee&森森 Facebook 的最佳解答
聽說BeVian現在也買得到鼎鼎大名的九口山筆記本囉~
質感完全不輸誠品那些7、8百的筆記本
價錢卻只要一半真的太得人心了~
很開心我們朋友拿到了九口山台灣版權讓我們有合作機會
有時間快來BeVian見識一下九口山的厲害喔!
九口山簡介
“九口山”是三個獨體漢字,是最早創造出來的漢字系統。獨體字來源於表意圖畫,每一個字都是一個整體,是最穩固的結構,也是構成其他漢字的最基本單元。“九口山”用所有人都認識的最簡單的三個字解構重組,得到一個有趣的名字,熟悉而又陌生。也和我們的設計理念一致:原物再造,在日常裡發現新意。
九口山品牌
2007年“九口山設計師店鋪”開張,專門售賣九口山工作室的原創設計產品和其他本土設計師的原創產品。九口山推出第一季系列裸脊裝筆記本一套10本,因為特別設計的封面和裝訂方式,廣受歡迎,成為店鋪的主力產品。九口山團隊開始以自己的原創產品在上海拓展銷售門店。
2009年初店鋪關閉,全面轉向網路,並改進工藝,擴大生產規模,至今已經有15個產品系列近300種產品。經銷商也遍及全國各大城市,並成功打開新西蘭、新加坡等海外市場。
原創,高品質,小眾化
九口山一直以原創為本。自第一季本子推出開始就是以原創為特色的。原創不僅體現在封面圖案上,也體現在本子的用料和製作方式上。九口山剛推出自己的筆記本時,考慮到書寫的方便,將書脊裸露裝訂,這樣本子可以完全打開,書寫起來毫無障礙,由於筆記本要經常翻開使用,和書籍的裸脊裝訂有很大的不同,經過一次次的打樣和細節校正,九口山終於將裸脊裝應用到筆記本上,並成為九口山最暢銷的品種。
九口山的每個系列都是小批量生產,用料、裝訂特殊,使得九口山一直是個小眾化的品牌。小眾化也是九口山所追求的狀態,在這種狀態下,才能與愛本子的人有真誠的交流。九口山團隊也都是不折不扣的“本子控”。
產品系列
九口山不斷推出新的本子系列。除了九口山自主設計的裸裝系列、精裝等系列,還積極與國內新銳設計師跨界合作,聯名推出SUPERNATURE系列、DAYBREAK等系列,反響熱烈。九口山將繼續激發這樣的創作熱情,發揮本土原創設計的能量。
2010年,經過兩年的規劃,九口山推出第一季5種LIFE DOCUMENT生活主題筆記本,包括工作效率本、菜譜本、健康本、單詞本、電影本,我們悉心設計每一種筆記本的內頁格式,站在使用者角度將功能性筆記本重新設計,設計風格簡單低調而人性化。這個系列也是九口山2010年最重要的產品系列,上市未久就開始重印。第二季的LIFE DOCUMENT筆記本延續了第一季的“優秀傳統”,第三季LIFE DOCUMENT也即將在“山粉”的呼聲中面世。
功能性筆記本 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的最佳貼文
此測試是藉由控制腹肌將自身的背部貼平在地面上,藉此來看你的腹肌是否能將骨盆維持在一個平衡的位置。
檢測重點:
1.二人一組,受測者躺下,小腿和地面呈45度;施測者則拿筆記本、名牌或牛皮紙袋置於腰部的空隙,並預留可拉取部分。
2.受測者先縮小腹將腰部貼緊地板,將測試物壓在地面上,施測者則「持續」輕拉測試物作為確認標準。如不確定縮小腹正確標準,請參考骨盆傾斜練習:http://youtu.be/zT6crqiha9E
3.受測者先一腳抬離地面20公分,第二隻腳再跟著抬離地面同樣20公分,但同時要維持腹肌力量,讓測試物持續被壓住。
4.最好的標準是能離地後仍維持壓著超過10秒。輕微失常為3~10秒間就壓不住,而3秒內都視為較嚴重的失常。
注意:施測時地面最好為硬質平面,不可使用過度柔軟之軟墊,也不能在床上測試,以免測試物是被全身的重量壓在墊子中,而非用腹肌控制脊椎與骨盆將其壓住。
狀況不好者,可先練習「脊椎調衡運動系列」中的
「B03蜷曲運動」:http://youtu.be/ymXaIkjg634
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