#運動按摩 #整復推拿
在強度高的賽事過後,習慣會去桑一下。自己在家用過滾筒、按摩槍放鬆,接著就是找師傅啦!💪🏾
聽說這家奧運選手指定推薦,一定要來朝聖!「勁化傳統整復推拿」採全預約制,店面不大但是裡面應有盡有~
我選的是尊榮保健課程,包含一小時全身放鬆+全身整復推拿;過程中師傅不斷確認力道,也會詢問有沒有需要加強或避免的地方。👌🏾
全身放鬆以後有另一位師傅加入,由一位固定,另一位負責復位;一開始非常緊張不斷在心裡尖叫,幾次過後發現並沒有想像中的不適。
調整過後師傅教我如何正確拉筋,這樣的方式讓我覺得他們非常用心,不單單只是按摩,而是真心希望你的身體得到舒緩,也學會如何自己放鬆。
離開前師傅特別提醒三天內不要激烈運動、盡量不要騎車。我好奇地問,為什麼連騎車都要避免?師傅告訴我台北路這麼不平,坑洞的震動可能會讓骨頭又回到原先的錯位。天哪!!!!連這個都提醒,真的很細心!!😳
整體來說師傅力道很夠,卻是非常溫柔,也很注重小細節。傳統的整復推拿,加上科學化的按摩手法,充滿了專業!記得要盡量提前預約,才不會約不到哦~
📍 勁化傳統整復推拿-師大店
✔️ 地址:台北市中正區羅斯福路三段100-15號
✔️ 交通:台電大樓站
✔️ 營業時間:13:00~22:00
✔️ 電話:(02)23689453
✨ 尊榮保健課程:包含一小時全身放鬆+全身整復推拿,價錢為$3500,全程大約花費90分鐘
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因為最近工作壓力比較大…睡得不太好
自己有感覺的出胸肌跟肩頸都太緊繃
(上班習慣打電腦聳肩,壓力大都會,無法控制)
另外我還有圓肩的問題,
所以覺得普通按摩店實在無法替我真的放鬆
還有因為去一般按摩店按摩師都會對我的肌肉有很多疑問
包括你練肌肉是想當金剛芭比嗎?
所有老娘不爽去
認真求推台北市區有沒有在做運動按摩或真的專業的運動傷害整復復
禮拜一下午剛好有個空擋想先去處理一下orz
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