之前去Dapro Fitness 大埔健身房台中店 跟著健力二朵花的資慧與亞璇,一同體驗身障選手的訓練過程,大家在3/9週六 可以一起來收看大愛電視臺看看她們對夢想的努力與堅持吧!
持身障奧運選手證的朋友去Dapro運動享額外優惠喔💪🏿
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【DaproFitness-大愛電視台節目採訪】
感謝 圓夢心舞臺 Dream Stage 蒞臨採訪健力二朵花❤️
這次特別專訪身障選手的訓練過程與心得
請持續追蹤我們,等待完整節目推出😉
林亞璇 X 林資惠 前進2020年身障奧運
Bao教練會持續為兩位進行賽前訓練規劃🏋️♀️
【#支持身障奧運選手 我們一起加油💪🏻】
即日起,持身障奧運選手證的朋友們
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身障奧運選手在訓練上和一般選手有很大區別,比賽過程中,力量需要更多 #爆發力 的輸出💪🏻尤其在下肢無法控制的狀況下,力量的使用更需要額外訓練,歡迎來店與二朵花一起運動!
我們提供舒適明亮、高規格的運動環境❤️
想運動的你,需要的不只是一個好空間
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運動健身不用額外準備,人來就好😘
營業時間:週一至週日8:00-23:00
☎電話:(04)-2380-7492
🚩地點:台中市南屯區永春東七路700號
一起享受生活與健康平衡的美好時光☺
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Yin & Yei 雙生過日子,也在其Youtube影片中提到,**此影片為疫情未擴散時期拍攝,活動現場全體工作人員及觀眾皆有做好完善消毒及防疫措施,創作人僅在攝影機拍攝時期未戴口罩,活動全程配戴,疫情期間請大家避免群聚,出入公眾場所也請全程配戴口罩** 〖抽獎資訊:〗 雙生過日子今天準備了米其林小禮物送給大家! 米其林藍色保溫壺*2 米其林粉色保溫壺*1 米...
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南屯健身房 在 Yin & Yei 雙生過日子 Youtube 的最佳貼文
**此影片為疫情未擴散時期拍攝,活動現場全體工作人員及觀眾皆有做好完善消毒及防疫措施,創作人僅在攝影機拍攝時期未戴口罩,活動全程配戴,疫情期間請大家避免群聚,出入公眾場所也請全程配戴口罩**
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總共抽出9位,獎品隨機出貨
怎麼獲得呢?很簡單!!
在這次YT的麗寶影片下面留言:你最喜歡這個影片的哪一PART
範例:(我要抽獎)我最喜歡跳到床上結果床超硬😂
想看更多的雙胞胎,歡迎追蹤 Yin&Yei 的個人IG
Yei | @leaf_ayei
https://reurl.cc/gmoN47
Yin | @yinllusion
https://reurl.cc/GrYg4A
【麗寶國際賽車場】
・獲FIA譽為亞洲最佳卡丁賽道
・麗寶樂園地址:台中市后里區福容路8號
・賽車場地址:台中市后里區月眉東路一段185號
・迎賓大樓:早上09:30-下午18:30
・VR館、兒教館、飄移卡丁車、垂直風洞體驗時間:早上10:00-下午18:00
・GoKart卡丁車體驗時間(本場地採平日預約優先):10:00-18:00
(GoKart卡丁車體驗最後報到時間為17:15)
http://www.lihpaoracing.com.tw/tw/Index
【麗寶賽車主題旅店-T11 T12 Hotel】
・地址:台中市后里區月眉南路197號
・電話:04-2369-6888
https://www.fullon-hotels.com.tw/ym/tw/room-detail/T11/
【京華煙雲】
・地址:台中市五權七街57號
・營業時間:AM11:30-PM14:00|PM17:30-PM21:00
・電話:04-2372-5066
http://theme.net.tw/?page_id=42
【滬舍餘味餐館】
・地址:台中市南屯區公益路二段537號
・營業時間:AM11:00-PM20:30
・電話:04-2258-6111
・健康與安全:員工有配戴口罩 · 員工會接受體溫測量 · 更多詳細資料
https://www.facebook.com/shanghaitop1/about/?ref=page_internal
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雙生感激~
#雙生過日子
#人生第一生煎包
#麗寶賽車主題旅店
合作請洽 yinyeitv@gmail.com
南屯健身房 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
前幾天May與Lisa下台中吃美食!覺得台中美食太厲害一不小心爆走了!
以下為美食資訊:
早餐:憲賣咖啡 華美店 (台中市西區華美街412號)
午餐:嵐山熟成牛かつ專売-台中北屯昌平店(台中市北屯區昌平路二段12之15巷60號)
下午點心:克莉斯塔 christinetart 勤美草悟道蛋塔(台中市西區美村路一段117巷17號
)
青畑九號豆製所台中美村店(台中市西區美村路一段87號)
This Guy 這傢伙 (台中市西區大忠南街82巷40號)
晚餐:一笈壽司(台中市南屯區公益路二段25號)
麥仕佳專業烘焙 公益店 ( 台中市西區公益路178號)
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Lisa設計的進階上肢課表upper body day
共五個超級組,動作間不休息,每個超級組做3-4組。
超級組一:1.啞鈴上斜胸推10-12下 2.啞鈴側平舉10-12下 3.啞鈴單邊側舉左右10-12下
超級組二:1.啞鈴上斜飛鳥10-12下 2.啞鈴前舉10-12下 3.啞鈴單手前舉10-12下
超級組三:1.啞鈴肩推10-12下 2.啞鈴單手肩划船左右10-12下
超級組四:1.寬握下拉10-12下 2.單手鉤環下拉10-12下
超級組五:1.坐姿單手划船10-12下 2.站姿窄握划船10-12下
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健身房:健身工廠精明廠(影片打錯了)
This video is not sponsored*
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
Lisa instagram ▶https://www.instagram.com/eat.train.love_lisa/?hl=zh-tw
跟著做的May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
✔️May力體態系統化居家進階課表&八週翹臀養成計畫 下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may
✔️MM Booty 初階健身房女性翹臀指南 649$優惠持續中!https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本): 一碗搞定!增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態:增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動 https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main Music by Insta Models - Do It Like You - https://thmatc.co/?l=CB31DD88
Music by Jennifer Chung - Better Today Than Yesterday - https://thmatc.co/?l=8CC4EE88
Music by HOAX - Beach House - https://thmatc.co/?l=E8304838
Music by Eric Reprid - Palace - https://thmatc.co/?l=27B5B7AD
Music by Neovaii - Runaway - https://thmatc.co/?l=E54B69E3
Music by Alundra - Smile - https://thmatc.co/?l=9BA911D7
Music by Parisalexa - Like Me Better - https://thmatc.co/?l=C1AD4C3B
Music by Understate feat. Skinner - Taking Over (feat. Skinner) - https://thmatc.co/?l=21C42C2D
Music by Mak Mon, Dusty - Burano - https://thmatc.co/?l=BDD3CA98
Music by Ari Chi - Hot Honey - https://thmatc.co/?l=7298D968
Music by Mark Generous - Meganne - https://thmatc.co/?l=039ECF7F
Music by Mak Mon, Dusty - Parasailing - https://thmatc.co/?l=D72303F2
Music by Löwe - Come back - https://thmatc.co/?l=764040D5
Music by Jaylon Ashaun - Strawberries and Wine (Acoustic) - https://thmatc.co/?l=90A2B34B
Music by Axl & Arth - Don't Blame it on Me - https://thmatc.co/?l=5F2818C9
南屯健身房 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
在江湖遊蕩,走著走著突然燃起健人魂,
這也不是不可能發生的事~
今天來到了台中南屯區一處寬闊的公路,
尚在施建中還沒對外開放,
但已經看到許多戴著耳機放跑的健巨出沒,
在這種平坦大道中,
不用擔心車流,可以把音樂開大熱血邁開跑,
世上還有比這更療癒的事嗎?
只有跑步對肌肉成長是不是有點慢,
要不要試試野放一下來跳個初階HIIT!?
🎲深蹲前跳=40秒休息10秒X3輪
🎲半波比跳=40秒休息10秒X3輪
🎲快步跑=能逃多久跑多久
腿很酸的時候~妳以為結束了嗎?
🎲屈膝交錯跳=40秒休息10秒X3輪
就這樣採紅菱採到到天黑
直接殺去旁邊的
摳S摳吃滿滿起司的雞肉捲(咦?)
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剪輯-彭佳琳
南屯健身房 在 中力健身中心-南屯館 - Facebook 的推薦與評價
... 為中部最資深的傳統健身房。不走花俏浮華路線,堅持環保、自然、健康的風格。所有場館都符合建築法規、消防法規、環保法規,合法的營業登記(931219)。正派經營南屯 ... ... <看更多>
南屯健身房 在 #問台中南屯區健身房推薦 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
問台中南屯區健身房推薦. 健身. 2017年11月23日11:24. 看著我的肚子然後這開始變冷的天氣無止盡的食慾真是覺得不動不行雖然有參加合氣道的課程但還是遠遠不足阿. ... <看更多>
南屯健身房 在 [閒聊] 南屯/南區推薦的健身房/泳池- 看板TaichungBun 的推薦與評價