這麼冷的天要幹嘛呢？！🧖🏻♀️
當然是來泡傳說中的乾溫泉『岩盤浴』呀！
踏出家門不到兩步就能在臻臻健康生活能量館享受的獨特體驗，除了有能幫助促進新陳代謝的作用之外，也可調節生理機能，養顏美容。
一進氣質美女闆娘的工作室（闆娘也是音樂系畢業的喔😘人超級Nice!），就迎來她熱情的接待來賓換拖鞋，隨後引導坐在舒服的休息區先喝杯水，聽完闆娘專業的介紹後就去沐浴更衣，衛浴裡各種盥洗用具非常齊全，處處可見主人的用心🥰現場準備的浴衣都被清洗的非常乾淨，還有種酥脆的香味^_^
接著進到了擺著一個很像烤箱的坐式岩盤浴和一座躺式岩盤艙的房間裡，在闆娘的介紹後我選擇了入門級的躺式岩盤艙（很怕熱....很怕受不了的我膽子小🤣），闆娘先幫我將大毛舖在岩盤上，再將小毛巾舖在枕頭上，接著就是烤肥肉時間了⋯⋯肥肉（本人是也）大概躺了15分鐘後就感覺到背部很熱，在臥艙內開始不安分的調整各種姿勢，也能感受到汗珠從膝蓋處往下滑落的快感～睡在岩盤上，會有自然的指壓效果，溫熱可滲透到體內，可將多餘分子連同汗水一起流出，促進新陳代謝，維持身體健康。
據悉現在在日本，『岩盤浴』已成為女性必修的話題，幾乎所有的溫泉設施、SPA、三溫暖及五星級飯店等都紛紛引進這個最火紅的『岩盤浴』。
岩盤浴是將天然的礦石~~~『神黑石』溫熱，礦石岩盤會自然放射豐富的遠紅外線及負離子。
像我這種很不愛運動的人，真的很需要這種被動式輔助，因為每次做完真的就如闆娘說的，彷彿跑了10公里的運動量，心跳也會加快，像我不太會流汗的人，都會揮汗如雨💦蒸完以後真的會有一種換然一新的感覺，還能夠消水腫，建議早上來體驗會感覺一整天的精神都很好喔😉
但是千萬要記得，蒸完不要馬上吃東西喔，因為身體的代謝變好，吸收就會很快，所以如果攝入大量脂肪也會「噌噌噌」的都還給你喔🤣
整個課程結束後，闆娘還會準備精美的果盤和小點心給蒞臨的貴賓們，真的是非常放鬆又舒服的旅程，想要去體驗的朋友可以參考看看，去之前別忘了要先預約喔😍
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