反り腰の原因は座り方やスマホ、ヒールなどの悪習慣による「筋肉の衰え」です。
簡単な動きで改善できるので行ってみてください！
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■山口絵里加 / Erika Yamaguchi
・「美コア」トレーニングメソッド考案者
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・Reebok ONE グランドアンバサダー
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■中嶋竜太 / Ryuta Nakajima
・Producer & Director: YouTube / Movie
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#腰痛 #ストレッチ #生活習慣
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