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有學員問燕麥杯跟其他飲料店的差別
✅每杯蛋白質13克以上
✅膳食纖維等於半顆高麗菜，適合不愛吃菜的族群、外食族
✅豐富維他命C
✅重點熱量不到210大卡，一碗白飯的熱量大約250大卡喔
✅有人體所需必須胺基酸 ➡️可以取代一餐
也就是說，天氣熱吃不太下、工作忙碌、外食族，都可以簡單喝一瓶燕麥杯取代一餐。
我們陸續在培訓更多教練/店長囉
全台北中南會有越來越多的據點可以為大家帶來繽紛又好喝的燕麥杯。
#三寶媽陪你運動很享瘦 #瘦肚子 #瘦腿 #燕麥杯
#口袋餐新口味上市🔥
歡迎光臨 靜兒貪吃遊玩愛分享 居家低卡飲料店
客官今天式想來點”楊枝甘露” 🥤還是”麥芽牛奶” 🥛呢
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Pocket Meal 最新推出口袋餐兩款新口味
#楊枝甘露 🥤泡完加點冰塊，就像在喝飲料店的手搖飲，香甜好喝順口
#麥芽牛奶 🥛就像小時候常喝的麥芽牛奶口感，濃郁香醇相當不錯
在家防疫最怕無法控制的大吃大喝體重跟雲霄飛車一樣飆升💹，口袋餐不僅讓你能有飽足感，還可以取代一餐，調整飲食控制
✔熱量控制住了 ✔飽足感達到了 ✔營養也補充了
身體自然就慢慢輕盈健康起來了
飲食控制類的代餐有些真的是不好喝，重點是還不一定健康🤮
當初吃到Pocket Meal後，讓我慢慢的對它改觀了，多種口味選擇讓你餐餐不重複
長期食用下來也發現真的對”維持不復胖”很有幫助👍
身體所需要的全方位營養都涵蓋在這小小一包裡
能夠持久又持續才是每個女生都想要的，想要健康漂亮趕緊把握 Pocket Meal 生日慶最後倒數⚡唷!!
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即將推出外帶杯 運動飲品
➡️瘦到不要不要茶 ➡️防疫運動量變少，可以幫助提高代謝率
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貓咪的聖誕貓料理！
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沒時間準備大餐？
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【聖誕貓派兩三事】
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香煎雞肉與彩椒後用雞蛋包覆，烘烤成超營養貓咪派，濃縮的美味與口感超誘貓！
聖誕貓派是節慶的點心料理脂肪含量與熱量比較高，可以取代一餐，但天天吃會胖喔！
跟貓咪一起吃大餐～過聖誕節！
【聖誕貓漢堡排 - 8入組】有四種口味，配方都符合ＮＲＣ、ＡＦＦＣＯ寵物營養標準，好料理、營養好吸收，而且我一定要做的都很漂亮～！
之前大家幫忙做的問卷發現，貓爸媽無法嘗試鮮食的最大問題，就是『沒時間』，所以我們想先從節慶的慶祝料理開始，推出方便料理的冷凍鮮食，用誘貓力較強的食材，讓貓爸媽可以無壓力的踏出做鮮食的第一步，未來可以更有信心的自製鮮食！讓貓咪更健康❤️
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甚麼食物都吃過之後，六到八個月再考慮取代奶「孩子八個月一天可以吃三餐副食品、配方奶大概只有兩次，擔心這樣的奶量 ... 關於副食品的正確觀念，一起來複習這篇文章。 ... <看更多>
寶寶明天滿7個月了7.6kg 女寶最近副食品可以吃120-140ml 可是吃完後奶還是都喝完了（親餵） 不知道飯量大約到多少時會取代一餐? 好怕他吃太飽（把胃撐大? ... <看更多>
可以取代一餐 在 [寶寶] 7M副食品可以取代一餐奶？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
請問各位媽咪建議接下來要怎麼調整寶寶吃副食品和奶的餐數或量呢？
狀態：
目前我的女寶剛滿7個月，快9公斤
兩個多月就不夜奶，五個月開始長牙，也是從五個月開始給副食品
排便習慣每天約一次，屎多多，沒有羊大便也沒稀稀
現在主要5奶2副，奶主要以190ml為主，最多只會給到220ml
對於奶以外的食物都很喜愛
通常寶寶不愛的苦瓜、紅蘿蔔、小黃瓜…，她也都來者不拒
但也因為她對奶以外的食物興趣越來越高
最近想要微調她的副食品以及奶的量，或是19:30那餐以副食品取代奶
因此想請教媽媽們可以怎麼調整比較好
副食品增加到多少之後，需要給寶寶補水呢
作息：
07：30 奶190
11：30 副食品60後奶190
13：00 點心：米餅或手指食物
15：30 奶190
19：30 副食品60後奶190(有時候會剩20~60)
20：30 點心：米餅或手指食物
22：00 睡前奶 50-130
謝謝
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