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想要有良好的睡眠，除了飲食、運動、生活習慣之外，每晚陪伴我們的寢具也是至關重要的一環。人的一生有將近1/3的時間在睡眠中度過，選到適合自己的床墊和枕頭，不但可以讓自己有更佳的睡眠品質，更能幫助消除疲勞，人體大腦在睡眠時會持續生成生長激素及其它重要酵素，幫助代謝，所以睡得好，讓身體維持在健康的狀態是非常重要。
Lunio泰國天然乳膠枕，是Tequila在PTT、Dcard找尋相關資訊時，看網友都推薦這款乳膠枕，也親自到門市試躺，覺得非常喜歡的乳膠枕頭，帶回家躺了一週多，感受很棒很舒服，Lunio在台北、台中都有門市，前往試躺之前要先預約哦！
Lunio
https://tequila1990.com/lunio-compare-pillow/
🔥最新訊息，嘉瑜發文後不久，考選部就公告延期：
👉司律一試延至10月24號（日）
👉司律二試延至12月25號（六）與12月26號（日）
在今年如此艱困的環境下，嘉瑜也祝福所有考生堅持到最後一刻如願上岸！
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【颱風與疫情來襲
考選部應提前公告超前部署
莫讓考生陷入恐慌】
🔥司律一試預計於本週日9/12登場
Delta與颱風讓考生心慌慌
今年，許多人的規劃都被疫情打亂了步調，有一群國考生也不例外。今年許多國家考試已延期，而在本週即將登場的司律考試，卻又面臨疫情升溫與颱風來勢洶洶，考選部看見了嗎？
颱風已到了家門口，許多考生面臨跨區移動的問題，花東考生更需要透過大眾交通長途跋涉，而台鐵目前已宣布部分路段停駛，考選部是否延期考試的公告卻還要等到考區是否停班才決定? 跨縣市移動考生權益與安全更應該重視！
在防疫方面，本週司律報名人數高達12841人，其中僅分為台北、台中、高雄三個考區，許多考生面臨跨縣市的長途移動，其中台北考區更高達8147人! 許多考生並未施打疫苗或是施打尚未滿兩週，面對Delta來襲，考選部除了隔板之外還有其他措施嗎？另外在PTT國考版更有許多考生擔心，新北禁止內用的情況下，考生又該如何解決午餐的問題？考選部卻一直避而不談如何強化考場的防疫措施!！
🔥嘉瑜呼籲考選部
重視考生權益與防疫措施
🔆盡快宣布考試資訊 相關措施一併公告
🔆強化考場防疫措施 莫讓考生權益受損
考生的權益及安全更應該被重視！
別讓考生寒窗苦讀之時，還要自行揣測考選部的下一步！
👉嘉瑜先前臉書文
https://reurl.cc/q1Dqdn
👉嘉瑜先前質詢
2020.03.05 https://reurl.cc/bn6ozX
🍵🍵🍵#CHANTEZPâtisserie穿石☕️☕️☕️開在忠孝新生站附近，
但是當天並不是從這邊走過來，
而是因為在附近的二街割烹吃午餐，
所以下午就想說找一個附近的甜點店可以坐一下吃個甜點。
台北的放假行程差不多都是這樣，
睡到中午起來吃午餐，午餐吃完吃下午茶，下午茶吃完之晚餐，
之後就回飯店睡覺，如果餓了再出來找個沒吃過的消夜吃，
只能說，這樣要不變胖也真的很困難啊～～～
除了在google上找甜點店之外，
也有考上次在PTT美食版PO吳一無二的食記之後，
鄉民朋友回饋的意見，
而這間CHANTEZ Pâtisserie 穿石也是被推薦的其中一間。
每個人喜歡的甜點都不一樣，
喜歡的店家自然也會有所不同，
雖然當天在CHANTEZ Pâtisserie 穿石吃到的甜點並不讓人滿意，
但是其環境跟服務都沒話說。
當天因為是平日的下午，客人不多，所以一直都沒有趕人，
從下午的兩點多一路坐到了晚上快六點左右才離開，
5%的服務費給的並不心痛，反而有一種很值得的感覺。
如果不是因為開在台北，而是在高雄，
那壽司羊也許還會因為這樣的環境，
而再去一次吃吃看其他的甜點或是鹹點。
只可惜能到台北的時間實在是有限，
而且想吃的店家太多，
說是要二訪，總是沒有這麼大的意願。
這跟店家沒有太大的關係，而是因為地區與距離，
就像是如果在高雄有開的店，
到了台北，台中或是台南去玩，壽司羊也不會想要去吃一樣。
店名：CHANTEZ Pâtisserie 穿石
地址：台北市大安區濟南路三段31號
電話：02 2778 6865
營業時間：12：00～20：00
圖文好讀版：https://lintzuyang79.pixnet.net/blog/post/353240180
#台北 #壽司羊 #甜點 #法式千層 #抹茶 #冰滴咖啡 #甜品 #咖啡 #咖啡店 #咖啡廳 #咖啡館 #舒服 #舒適 #輕鬆
ATii - 拖延症Feat.Lara梁心頤：https://youtu.be/LDiCnec1EDk
各大平台數位發行：https://star.lnk.to/Upbmsvgh
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台灣農產品除了水果之外
純蜂蜜都係極之出名,基本上只有台灣做到100%純蜜
而且價錢合理,品質高,味道好
有興趣可以買返幾罐返黎試下,味道天然自然純粹味道不花巧
可配牛奶,開水,沖茶,咖啡
更可以用作煮食,你想想純蜜做蜜糖雞翼,會係何等滋味
https://bee-pro.com/about.php
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「蜂之鄉」創造蜜蜂、蜂農、消費者三方的正向循環…
給蜜蜂一個無毒友善的生態環境，照顧每一位辛苦的蜂農，李仁傑創辦人毅然決然在花蓮，創立推廣台灣天然純蜜的企業品牌「蜂之鄉」，希冀透過精美商品包裝、行銷純正蜂蜜，可以不用透過中盤商就能賣到良好的價格，讓蜂農可以不再被層層剝削，也能維持自己的生計。
「蜂之鄉」不僅擁有專業的養蜂技術，更結合國內學術單位進行生物科技研究，以不斷超越自我為目標。
將改善台灣養蜂環境，提高蜂農實質收益，嚴格控管品質，冀以推廣天然無毒養蜂農業為企業使命。
因此，我們集結台灣在地數百位蜂農的集合體，為了保衛自家生產的優良蜂蜜，挺身而出所組成的蜂農自律聯盟，於2016年創立「恆好純蜜股份有限公司（Honey Bee Tested）」；HBT意指『經過蜜蜂檢驗』，是傳達：『由大自然生物來檢驗的，是最天然的蜂蜜』。
為確保蜂蜜從採收、認證、分裝，直到消費者的手中，都維持著100%的純粹，堅持HQT + SGS雙認證的蜂蜜，嚴格的裝填標準與業界專家的監督，為了做好產品溯源，讓每罐蜂蜜都有清楚標示的生產履歷，成為HBT純蜜認證。
為了讓蜂農的辛勞得到收穫，讓好蜜可以讓所有人看見，讓社會大眾可以安心選購100%純蜜，「蜂之鄉」於2013年打造零售通路品牌「蜂潮國際股份有限公司」，建立一個安心、無毒、健康的選蜜平台，行銷推廣國內外純正蜂蜜、蜂王乳、蜂蜜蛋糕及其相關烘焙商品，佈局全省實體銷售點、及線上網購平台，持續展開經銷加盟事業。
經營理念
身為台灣在地的食品公司，我們深深認同台灣這片土地的美好，更有身為經營者的責任感。
多年來公司發展目標不曾動搖，堅持著給客人100%的純蜜、給蜂蜜一個無毒友善的環境以及品質的嚴格把關，照顧每一位辛苦的蜂農，致力於推廣純蜜，提供讓消費者吃得安心的優良產品，皆是「蜂之鄉」及其關係企業責無旁貸的使命。
深耕台灣並站上世界級的舞台，是我們推廣純蜜的終極目標。
堅持嚴格挑選
為使台灣在地蜂農可順暢流通蜂蜜，蜂之鄉建立公平交易平臺，嚴選蜂農，堅持無餵糖、無使用藥劑生產出之蜂蜜，並透過生物科技檢驗，篩選出無藥劑且品質達優良的蜂蜜，讓消費者安心選購。
【關於SEO的一個重大誤解：標題是否越多關鍵字越好？】
每次討論SEO，大家好像都懂，但其實很多觀念搞不清楚，不知道你有沒有看過一種標題，上面塞滿了關鍵字，例如：
「某服務 台北台中高雄網友最愛 PTT推薦 網友最愛 CP值最高」
這樣塞滿關鍵字的標題，真的能夠提升網站的搜尋排名嗎？讓我用這支短短的影片告訴你，SEO真正的重點⋯⋯
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