#嚐鮮客 募集 I WANT YOU 和我們一同守護海洋
#限量 #分享全新菜色味噌鯖魚
常常好食|健康制作所 從創立以來就希望傳達「相信好食物的力量」,透過選對食物改變飲食方式,一點一滴用健康飲食法改善身體的狀況。
在構思4月換季新菜單時,我們不僅希望可以持續將減醣健康飲食帶給大家,也更希望在選用海鮮食材時,可以同時守護我們唯一的海洋,所以在眾多的魚種中,我們從之前使用的挪威鯖魚,換成本土鯖魚,挑中 #台灣海洋保育與漁業永續基金會 的鯖魚,作為我們這一季新菜的主角之一。
愛吃魚的人可能知道,挪威鯖魚油脂較多較適口,為什麼我們要跟部分客人的口味為難?
這是因為海漁基金會幫我們把關,嚴選了採用國內漁業管理最嚴格的扒網漁法,確保永續海洋、環保愛地球的廠家。
鯖魚本身的豐富營養元素,除了omega-3外還含有多種礦物質與維生素,鐵質、蛋白質、鈣質、維生素B和D、DHA、EPA等,最重要的是,鯖魚富含的DHA含量僅次於鮪魚,非常具有營養價值。而本土鯖魚油脂較低,健康更加分。
現在開始成為健康制作所的「嚐鮮客」,與我們一同開始低碳足跡、環保愛地球。
在我們指定的日子,來到健康制作所門市現場,由主廚帶領我們一同體驗全新菜色『味噌鯖魚』!
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活動地點:台北市大安區信義路二段130號 #常常好食健康制作所(鄰近捷運東門站3.4號出口)
活動時間:4/22中午12:00開始(數量有限,送完為止)
活動名額:網路名額40位,現場報名20位,共60位。
活動參與方式:於本篇貼文下方留言『我要健康永續好食材』標記兩位朋友並且分享,小編就會發送網路報名連結喔!
範例:我要健康永續好食材 @王小寶 @王大明
#常常好食健康制作所 #東門 #東門美食 #台灣海洋保育與漁業永續基金會 #減醣餐盒 #試吃
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,嗨大家~這次為了滿足Yang這個熱愛健身的大食怪 推出各位敲碗許久的 #高蛋白健身餐系列 有帶便當需求或是也有在運動的朋友 來參考我們的菜單吧😆 這次很開心能與 #信豐農場 合作 比起國外進口的紅藜 台灣原生的帶殼紅藜擁有更高的營養含量 膳食纖維比進口紅藜高出兩倍 鈣質含量更是高於五倍之多!! 支...
台北 捷 運 碳足跡 在 柯文哲 Facebook 的最讚貼文
大家午安!下午兩點,我將到台北市議會進行施政報告,2020年我們共同對抗了疫情;2021,臺北市要如何在疫後數位轉型,進行數位基礎建設,邁向智慧城市,也是今天報告的重點。
疫情期間,各項重大市政也沒有停歇。我始終堅持:「只要是應該做的,就去做」。柯文哲的市府團隊從不考慮能不能在我任內完工,能不能剪綵?只要該做,只要對人民有利,我們就勇敢前進。
接下來,幾個大市場,包含南門、成功市場、環南市場都會在113年前一一竣工,第一果菜/魚類市場則會在117年10月完工,讓市民吃得更安心。我們會持續打造 #田園基地,加強綠美化、綠運輸,積極 #減少碳足跡,讓臺北與國際接軌,成為 #低碳城市的典範。
我們持續興建社會住宅、落實居住正義、推動青銀共居;捷運路網會更大更廣、進出站更方便,臺北,共融共好。
臺北更要成為對動物更友善的城市,我們積極保護動物福祉,開放更友善空間、更完善的緊急救傷服務,重建動物對人的信任,我們要讓所有臺北人,以身在這座城市而感到榮耀。
到底我們要留下一個甚麼樣的臺北給下一代?下午兩點一起來聽聽我的施政報告。我會繼續努力用熱情,做好每一件 #對的事!謝謝大家。
📍點我看施政報告直播👉🏻https://youtu.be/RyxkE_CC-n0
台北 捷 運 碳足跡 在 張淵翔 Facebook 的精選貼文
#您有搭過R字頭的公車嗎 #希望R字頭公車不要停駛 #反映民意
#北北基交通路線更便利 #易肇事路段多一些公共運具 #影片會說話
基隆市議會第十九屆第九、十、十一次臨時會報告事項
案由:近日與本市交基隆客運通處協議,預計9月1日起調整R82、R85、R86路線或班次,將直接影響七堵、暖暖、安樂區民眾通勤權益,請市府針對以下二點進行報告:
1.請交通處與公車處報告路線配套及相關說明會等因應措施。
2.基隆客運R字頭路線公車102年開通至今,車齡已老舊,請市府協助業者進行車輛汰舊換新,以保障市民交通運輸安全。
淵翔在議會提出:
一、從十大肇事路段多為R字頭路線公車經過的路段,也就是說R字頭路線公車停駛,將使得私人運具數量增加,也會增加事故肇事率:
根據基隆市警察局今年初公告,全市去年共發生9877件交通事故,比前年9755件增加122件,年增率1.25%。致死人數20人,較前年27人減少7人,但受傷人數5638人,比前年4728人增加910人,年增率近2成。警方依據去年發生事故件數,列舉10大易肇事路段,排名為麥金路、中正路、基金一路、仁一路、源遠路、信一路、北寧路、南榮路、安一路、明德一路。對照前年「榜單」,麥金路取代中正路排名第一,明德一路是新進榜道路。而R字頭路線公車就是路經這些路段的公共交通工具之一!
二、延伸R66公車的路線到南港車站,增加載客人數:
除了案由中的R字頭路線公車以外,從海科館出發到七堵火車站的R66公車,也因為虧損而減半,經淵翔與張顥瀚議員一起協調,盡力調整班次,繼續營運中,然而,基隆客運公司也明白表示,由於車齡即將屆滿十年,未來也可能會因為無法購買新車而停駛,淵翔與張顥瀚議員在議會提出,請市政府協助延伸本路線到南港車站,途經汐止,增加載客人數,永續R66路線的運營。
三、淵翔提出北北基共同生活圈的實踐,創設更多基隆到雙北的公共交通工具:
近年乘載率相當高的快捷巴士,多為台北到基隆兩地直達的公車,淵翔建議也要新增途經新北市汐止,及瑞芳,台北市南港與內湖的公共交通工具,便捷城市間通勤,也同時增加城市內的交通。
市議員 張淵翔 關心您 ❤
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#SDGs #永續海洋 #碳足跡 #節能減排 #在地孩子 #八斗子囡仔 #八斗子人 #基隆有感 #一同進步 #回饋鄉里 #造福鄉梓 #市議員張淵翔 #緣強團隊 #認同請分享
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基隆市中正區新豐街278-5號1樓
02-2469-2122
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台北 捷 運 碳足跡 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳解答
嗨大家~這次為了滿足Yang這個熱愛健身的大食怪
推出各位敲碗許久的 #高蛋白健身餐系列
有帶便當需求或是也有在運動的朋友
來參考我們的菜單吧😆
這次很開心能與 #信豐農場 合作
比起國外進口的紅藜
台灣原生的帶殼紅藜擁有更高的營養含量
膳食纖維比進口紅藜高出兩倍
鈣質含量更是高於五倍之多!!
支持台灣農產也能響應環保減少碳足跡哦
——————團購優惠在這邊——————
🔸團購期間:8/1/(六) 至 8/7(五)23:59
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🔸團購網址:https://shop.sinfongfarm.com/
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————我們的菜單(蛋白質含量)————
🔺Day1
主食:台灣紅藜飯(7g)
主菜:藜麥菇菇豆腐排(6g*3=18g)
配菜:炒時蔬+烤花椰菜(5g)
總計:30g
🔺Day2
主食:台灣紅藜飯(7g)
主菜:香煎打拋板豆腐(4g*5=20g)
配菜:炒時蔬+烤花椰菜(5g)
總計:32g
🔺Day3
主食:豆乾青龍椒炒紅藜麵(16g+11.4g=27.4g)
主菜:打拋野蔬豆包捲(5g*5=25g)
配菜:烤花椰菜(1g)
總計:53.4g
🔺Day4
主食:台灣紅藜波浪麵(14g)
主菜:打拋野蔬豆包捲(5g*4=20g)
配菜:香料烤蔬菜(1g)
總計:35g
🔺Day5
主食:台灣紅藜堅果鳳梨醬沙拉(5g)
主菜:藜麥菇菇豆腐排(6g*4=24g)
配菜:香料烤蔬菜(1g)
總計:30g
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