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「台糖燕麥片吃法」的推薦目錄：


社群媒體上有些相關的討論：

台糖燕麥片吃法 在 [問題] 麥片的吃法請益（不喜歡勾勾的） - 看板cookclub 的推薦與評價


作者gvmlve (小強)
看板cookclub
標題[問題] 麥片的吃法請益（不喜歡勾勾的）
時間Wed Apr 12 22:57:33 2017

最近想說吃健康一些

早餐選擇吃 麥片

（買了台糖的麥片，現在還是對類型有些有懂 麥片、燕麥片、燕麥粒等）

爬文說 容器+麥片+豆漿 放入冰箱 早上可以拿起來

這樣吃是不會勾勾的，還滿喜歡吃的

只不過 早上起來 吃冷的，覺得有點寒


請問麥片要怎麼處理會比較好入口

不要勾勾的，方法簡單為佳

謝謝


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.175.144
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1492009056.A.71A.html
→ xyz246abc456: 混一些雜糧、堅果、果乾，加一點奶油打成細碎狀，做 04/12 23:01
→ xyz246abc456: 成免烤的冷藏派皮或者壓入餅模再拿出來吃應該不錯 04/12 23:01
→ xyz246abc456: 或者找看看類似燕麥能量棒的簡易做法，麥片不泡軟我 04/12 23:03
→ xyz246abc456: 還真想不到要怎麼吃XD 04/12 23:03
推 vulwei: 今天晚餐把燕麥片打成粉加蛋跟醬油拌勻後下鍋煎成餅 04/12 23:38
推 vivita: 麥片勾勾好吃耶><"先加熱豆漿牛奶再加麥片馬上吃就不會勾 04/12 23:41
→ vivita: 勾的啊！ 04/12 23:41
→ oguesto: 麥片糕(加料跟一點點水丟電鍋蒸 04/12 23:59
推 iscovert: 跟湯(牛肉湯，玉米濃湯等等)加在一起微波，就變成粥，好 04/13 00:52
→ iscovert: 吃很多(我吃牛奶麥片都會反胃) 04/13 00:52
推 itsdj: 我煮鹹的，比較吃的下去 04/13 01:14
推 fourcats: 熱水泡應該都會勾勾的，水量很多又馬上吃可能比較不黏 04/13 01:30
→ fourcats: 我都加醬油和沙茶醬泡成鹹粥，很稠 04/13 01:32
推 ava2014: 期待更多吃法分享@@ 04/13 01:36
→ ava2014: 我個人有試過泡熱水加肉鬆或醬油，或單泡牛奶 04/13 01:38
推 fourcats: 我有時候會直接倒整罐麵筋或紅燒鰻下去泡 04/13 01:42
推 kevin751231: 不喜歡麥片 所以..我買麥仁 04/13 02:19
推 littlechaos: 跟椰子油拌一拌 用烤箱低溫烤30~40分 放涼之後就是gr 04/13 04:08
→ littlechaos: anola 可另外加蜂蜜 堅果 果乾等 一次烤大量 室溫放 04/13 04:08
→ littlechaos: 保鮮盒可放1~2星期 04/13 04:08
→ littlechaos: 04/13 04:10
推 StacyZhang: 你可以做麥片饅頭阿 04/13 05:02
推 z765212121: 我麥片都直接乾吃(即沖即食的那種)不加任何液體直接吃 04/13 07:11
→ z765212121: ，很像餅乾，好吃 04/13 07:11
推 runningmalt: 樓上+1 偶爾會當零嘴直接吃 04/13 12:42
推 jack1247: 加蛋做成煎餅 04/13 18:10
→ mrschiu: 做鬆餅的話最好佔鬆餅粉1/4以下的量其他配方不用改... 04/13 19:37
→ mrschiu: 這樣子的口感會幾乎和沒加麥片一樣...太多容易巴在模子上 04/13 19:38
→ mrschiu: 很難挖下來也很難洗...如果硬要加很多只能用平底鍋煎... 04/13 19:38
推 ava2014: l大的那一碗麥片看起來好可口 04/14 01:23
推 hollowable: 加入鬆餅粉做鬆餅 04/14 08:17
推 pommpomm: 燕麥+味王紫菜湯包 我早餐習慣吃鹹食，如果不喜歡稠稠 04/14 18:02
→ pommpomm: 的口感，泡下去就可以吃了，放久一點的話像鹹粥也不錯吃 04/14 18:02
→ pommpomm: 湯包自己調整鹹度，因為味王湯包鈉含量滿高的 04/14 18:03
推 fk1012: 麥片加牛奶加蜂蜜 微波 這跟外國室友學的 04/15 14:57
推 fk1012: 或煮牛奶 再加麥片 蜂蜜 味道又會不同 04/15 15:28
→ DRIariel: 改吃穀片呢？ 04/16 00:33
推 ujlayer: 可以買烘烤的麥片 跟桂格那種不一樣 偏硬 04/16 13:44
推 Gloyia: 買國外的麥片裡面就有很多果乾了 家樂福有賣 04/17 17:51
→ Gloyia: 而且麥片比較大，泡完不會糊糊的 04/17 17:52
推 emmaloa: 跟堅果碎、果乾一起拌入融化的巧克力，放到烘焙紙塑形後 04/21 01:44
→ emmaloa: 放冷凍變硬後切塊，就變成能量bar了，可以快速補充熱量 04/21 01:44
→ emmaloa: 喔～ 04/21 01:44






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