誠實說,這樣的三餐確實不太餓,但是也吃不飽...
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅老天鵝娛樂,也在其Youtube影片中提到,中職復賽/Bilibili/黎巴嫩|老鵝特搜#638 00:00|中職復賽 上半季停賽近兩個月 各隊一軍居家快篩採閉門賽 04:19|Bilibili 「B站崩了」登微博熱搜 網一度誤傳大樓起火 07:05|黎巴嫩 中東瑞士貨幣貶值逾9成 近8成家庭吃不飽 #LE...
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吃不飽 ptt 在 Ant Family Facebook 的最佳貼文
【不是驚喜的驚喜】
12年前的12月4日,我26歲的這天認識了老白,他追了我一段時間,我記得當時老白跟我說,往後的每年生日他都願意陪我過,隔年我們就在一起了。回想起過去的這12年,真的都是他在身邊陪我過生日,沒有一年懈怠或忘記。
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有一種溫柔像是冬日裡的陽光,輕輕暖暖的,卻是寒冬中讓人感到期待的事;有一種溫柔像是夏日裡的微風,沉靜清涼,卻足以沁入心底讓人感到舒爽;還有一種溫柔,是在忙碌生活裡有把妳放在心上,會讓人想牢牢記住的美好。
#有被人放在心上很感動
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這次老白要幫我過生日的計畫,上週被我的高中同學破梗,因為同學來給老白植牙的時候,他幫我同學約下次回診時間是12/4,我同學當場就問老白「那天你沒有排休嗎?」旁邊的助理聽到就湊過來問老白為什麼要排休,然後我同學上週來找我吃飯的時候跟我說「妳老公會提前一天幫妳過生日,所以12/4我會回診」
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當下聽到我同學這麼說,我愣了一下,因為我根本不知道老白有空幫我慶生,這時同學才驚覺說錯話了,她要我裝作不知道這件事。總之,我已經知道了(囧)所以週四老白早上出門前跟我說,中午他會提早一個小時下班,我就猜到他可能要帶我出門......
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那為什麼還會感到驚喜呢?
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因為他竟然帶我去台北摘星!
不是天上那個星,是他帶我去台北信義區吃米其林一星餐廳,這十年來跟著老白吃吃喝喝,但這是我們第一次吃所謂的米其林餐廳,這家餐廳在信義區的貴婦百貨裡,我跟老白第一次踏進貴婦百貨覺得裡面也太美了,我問他是去哪裡找到這家餐廳?
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「PTT」(他回)
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好吧,當年PTT是我們的紅娘,沒想到多年後依然那麼靠譜🤣
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往年生日,我們都會帶著兩個小孩一起慶生,但這是第一次沒有帶小孩,我們的專注力都在彼此身上,可以好好的聽對方說話,說有多愜意就有多愜意。結婚對女人來說的最大改變,就是從整理自己的人生,變成整理全家人的人生(雖然這句話可能比較符合全職媽媽(我)的感受 XD)然而要把整個家打理好,其實並不容易,我打理了九年,依然還是會跟老白有生活上的磨擦,把特!這就是婚姻啊......
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所謂的婚姻生活,就是不會永遠停留在我們最喜歡或最不喜歡的狀態,夫妻倆人唯一能做的就是對於那些喜歡的日子,要盡彼此的力去維持,對於那些彼此都不喜歡的事,要盡力去排除,再忙都不要忘記身邊的那個他/她,記得留給彼此一點單獨相處的時間。
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#祝自己生日快樂(已過期)😳
#我的發文速度總是追趕不上時間軸
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侯布雄法式餐廳
地址:台北市信義區松仁路28號5樓
電話:02-8729-2628
營業時間:11:30 ~14:30、18:00~22:00
這是我們第一次吃侯布雄,但也可能是最後一次,因為對男生來說會吃不飽XD
吃不飽 ptt 在 堡醫師的痠痛堡健室 Facebook 的最讚貼文
不曉得館長會去哪邊復健呢?
以他的財力 說不定會雇物理治療師
然後他的場館就會有物理治療師出現了...(可能吧 幻想)
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另外Ptt看到MicroGG骨科大的文 覺得很精彩有趣
分享給大家XD
幹,拎杯骨科啦
我是覺得啦,台灣骨科跟創傷科醫師這麼多
骨髓炎跟槍傷應該隨便找都找有人來講
我當總醫師有一天半夜兩點被學弟叫起來
說外面有宵夜場吃不飽,改吃慶記的,打到大腿骨斷掉
大家一起來挖子彈
子彈挖完也睡不著了
把OKU講槍傷的那一章拿出來讀
槍傷患者要先看是什麽槍
手槍 CS 1開頭的槍
1. 改造手槍,火藥跟膛管溫度都不足,這種子彈消毒不完全
要當作開放性骨折,子彈進出口&走過的路徑都要清創
土製子彈通常是鉛彈,品質較差,很容易在體內碎裂
2. 制式手槍,火藥跟溫度夠高,子彈視為有消毒過才進入人體
雖然有傷口,但可以當作閉鎖性骨折治療
清創範圍可以只做子彈進出口淺層組織就好
長骨骨折可以立即打髓內釘,未來癒合率跟感染率沒有比較差
散彈槍 CS 2開頭
長槍 CS 4開頭
視為高能量傷害的開放性骨折
步槍膛線長,子彈會螺旋,傷口特徵是出口數倍大於進口
散彈槍因為有大面積軟組織傷害,直接視為第三級開放性骨折
抗生素選擇直接拉高到第三代以上頭孢子素
阿骨髓炎喔
感染科現在講武漢肺炎講不完
我隨便幫忙講幾句啦
骨髓炎治療困難是因為,抗生素對於骨髓腔的穿透力不好
你作的細菌培養,告訴你那些抗生素可以殺這隻菌
你也很認真的拿這些抗生素去打病人
可是這些抗生素不容易進到骨髓腔去殺細菌
所以骨髓炎到後來,常常都是抗生素打身體健康的,就醫不好
另外還有一個原因是
健保一直砍價
現 在 幹 你 娘 的 抗 生 素
都 是 剩 下 幹 你 娘 的 台 廠 做 的 爛 貨 啦
哈 哈
台廠學名藥的Fortum+Vancomycin打好幾天
感染指數CRP根本降不下來啦,幹
病人問我怎麽辦
幫你辦轉院囉怎麽辦
哈哈
https://pttgopolitics.com/gossiping/M.1599044998.A.091.html
https://health.udn.com/health/story/5967/4835285
吃不飽 ptt 在 老天鵝娛樂 Youtube 的最佳貼文
中職復賽/Bilibili/黎巴嫩|老鵝特搜#638
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07:05|黎巴嫩
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吃不飽 ptt 在 [閒聊] 有人一個便當也吃不飽嗎? - 看板WomenTalk - PTT網頁版 的推薦與評價
我食量滿大的每次花80-90買一個排骨、雞腿便當根本就吃不飽吃完一點感覺就沒有,過一小時又餓了吃麵也是,都要吃大碗才能勉強有感覺有人也是嗎很困擾捏肚子又餓啦嗚嗚 ... ... <看更多>
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剛剛在超商花89元買一個便當結果吃了3分鐘就沒了完全沒有飽足感感覺正常男生至少都要吃兩個才會飽吧?排骨便當70+10元白飯就可以吃到爽紅茶跟排骨清湯還可以免費喝到爽 ... ... <看更多>
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我吃很多 但都吃不飽(並不是因為經期要來的關係)
算過自己的bmr & tdee, 想減脂,但都吃不飽,目前已不奢求吃tdee-300卡,能夠不爆卡就偷笑了........
164 公分/ 60-61 公斤徘徊/歐姆龍體脂29-30趴,inbody 27趴
認真運動+重訓2個多月快3個月
一週起碼會去健身房4次,一次待2-2個半小時
運動菜單主要是分成上身/下身
有氧之前是能偷懶就偷懶....但是最近吃都吃不飽感覺自己每天都在爆卡於是開始乖乖有氧
有氧是跑間歇,一分鐘慢走時速5,一分鐘快跑時速11,分配在重訓開始前當暖身5-10分鐘,重訓完再跑個間歇15分鐘。
好了開始分享自己今天的三餐......各位真的不用擔心我是吃不夠才餓的..........
今天週末10點起床,重訓前11點去costa買了一杯大杯的椰子奶拿鐵....搭配著一顆中等大小的奇亞子貝果(超級好吃,粗估200卡),與一份粗估100g的烤鮭魚,吃完喝完還餓,於是開車到健身房停好車(大約15分鐘過去),還是餓的!於是在車上再吃了一根超大根的香蕉後才飽(囧)
重訓完大概快3點喝了一杯乳清
回宿舍後洗完澡煮飯,中餐是一份水煮鮭魚(328克,脂肪分佈不多)+水煮綠花椰菜(200克),沾日式鰹魚醬吃。
下午點心,原本只盛了100克的無脂肪希臘優格+30克冷凍藍莓+35克無糖granola, 結果一個小時後又餓了,於是同個組合再吃了一次(第二次沒加granola)
晚餐,原本想說午餐四點才吃完,又還加了點心,不吃了,結果晚上快8點,又餓!看了看myfitnesspal,已經吃到199x卡了,於是就又盛了100克的希臘優格+30-40克的藍莓。於是乎今天吃了2067卡 囧囧囧
沒規律運動前,我也不是個小胃女,但是不會餓得那麼頻繁,開始運動後簡直變成大胃王!!!但是我想要減脂啊!這樣一直吃不飽感覺很可怕,超怕最後減脂不成還變胖(誤打誤撞變成bulking)。我有嘗試過少量多餐,這方法我覺得不適合我的身體,當時上班會一直無法專心因為覺得肚子好餓吃得好少,還會一直看時間想說怎麼還沒的吃下一餐的時間.....想問大家開始運動後也有這種吃不飽的問題嗎?如果有的話是怎麼控制食慾的........救救吃不飽的泡芙女
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