(💁🏻♂️此篇不適合用餐時閱讀,用餐時請斟酌慎入✨)
以前一直覺得我閨蜜的屎尿特多,怎麼會有人照三餐大號!怎麼辦得到天天上大號!還跟我說什麼小號上一上自然就有感覺想大號的理論🤷🏻♂️
上大學後才發現是自己上太少…和大學同學相處下來才驚覺到原來大家Everyday Everynight都會上一次大的!
因為我一直以來都是2-3天才上一次大的,跟同學們確認過後才知道這就是便秘(也太晚發現!)最長的紀錄還是大學畢旅去泰國八天時整個行程都沒感覺想上大的,現在想想有點可怕!
之前朋友有拿幾包酵素給我吃,不吃還好!一吃就在廁所天翻地覆!當時吃完隔天下午的課直接大請假!因為肚子痛到我瘋狂跑廁所,上完廁所後肚子還會有餘韻在隱隱作痛,到底是酵素還是瀉藥啦哈哈哈
之後也有吃過不同的酵素,我朋友都說吃了肚子不會痛,但我吃就痛到爆!是直到最近我高中同學拿了這盒透皙果酵給我(不是業配!絕無收費哈哈哈)反正當初她拿這盒酵素的時候,一度以為我又準備好要在廁所天翻地覆、掂起腳尖拉著浴簾喊肚子痛~
但是!這盒酵素從來沒有讓我瘋狂跑廁所、沒有肚讓我拉著浴簾喊肚子痛,反而是很溫馴的讓我的腸胃有咕嚕咕嚕的fu想大大這樣而已,坐在馬桶上的我一切安然無恙~
另外我還發現這盒酵素它讓我上廁所的時間很規律,我都是在晚餐飯後吃一包,隔天早上就會好好的順暢大大(最主要肚子不痛可以先加100分)
比較史盃朽的是它還另外添加了口服玻尿酸的成分,能顧到腸胃也顧及肌膚,一種體內體外都要美的概念✨
至於泡起來綠綠的我知道看起來很不可口,但味道喝起來酸酸甜甜的(鳳梨水果茶口味)只要我懶得泡的時候我都直接倒在嘴裡灌水,即使這樣也不會有任何腥味哈哈哈
總而言之有便祕困擾的人除了要多喝水、多吃水果外,想養成天天大號的好習慣可以試試這盒透皙果酵,讓自己Everyday都有固定上大大的習慣!
最後呢!想找這盒酵素、找健身都可以找這位 @huiya718 ,她是一位自我要求非常高的教練,也謝謝妳讓我排便順暢啦!乾一杯!
#閨蜜太順暢我也要 #美冴 #野原太太是我
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,支持蒼藍鴿持續製作優質內容: 購買蒼藍鴿新書▶ https://goo.gl/mXXp5K 加入副頻道會員▶ https://ppt.cc/fBtJcx 綠界小額贊助▶ https://ppt.cc/fNNdSx 最重要的▶按讚影片並分享出去! 半乳糖. 葡萄糖. 果糖. 蔗糖. 糖精. 代糖....
吃瀉藥肚子痛怎麼辦 在 FIONA Facebook 的最讚貼文
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#聽媽媽說
💁🏻♀️媽媽生小孩前大便都超順、一天都會1-2次
生完兩男後常常忘記要大便、生活緊繃的時候也會忘記大、尤其是假日兩天都會帶小孩也忘記大結果肚子都宿便越來越大🥲
媽媽會在中午吃飽後吃一條、果凍不會有異味、低卡、低熱量、口感就像果凍一樣Q彈滑順
~味道是酸酸甜甜的柳橙口味🍊
含有81項蔬果酵素、無任何瀉藥成分
媽媽吃比較沒有肚子痛的情況、小幫手對酵素產品較敏感所以有稀便或水便的現象·可以減半食用量、媽媽的友人嚴重一個禮拜大一次大便、她吃兩條就大了完全不用在吃成藥👌🏻
而且小腹很大往往是宿便的影響真的超困擾
推薦這給大家🖤
排尿量也因產品內添加決明子·尿量會增加及尿尿色澤較黃的現象產生,實屬正常,不需太過慌張。
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纖女凍效果
#幫助消化清理宿便使排泄順暢避免沒有消化的蛋白質成為壞菌的養分
#幫助脂肪分解消化可以促進新陳代謝
#含有81項蔬果酵素、無任何瀉藥成分
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食用方法
每日中午飯後食用一條
(較嚴重者可以食用兩條)
6-8小時後會有明顯差異
詳細吃法請看下面問與答
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纖女凍注意事項
孕婦、服用藥物或其他疾病者,請先詢問醫師意見再行食用
不需再食用其他酵素或排便產品
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#常見問與答
Q1:正確食用方法?
A1 :因富含天然多種酵素與生菌,可刺激腸道蠕動,達到速排便的效果,不含西藥及瀉藥·非常安全;若平常腸胃比較敏感的族群,就容易會有稀便、水便或是肚子絞痛的現象產生。
嚴重便秘者(3-5天排便者):1次2包.飯後食用
輕微便秘者(2天排便少於1次者):1次1包·飯後食用;排便恢復正常,不需每天吃
排便正常者:可當作腸道淨化清潔.1~2個禮拜吃一包即可.飯後食用
Q2:初期食用時,一天排便幾次算正常
A2:因現代人外食較多,腸道功能較差,食用到天然酵素商品會較敏感,一天排便3-5次,甚至有些稀便或水便現象;排尿量也因產品內添加決明子·尿量會增加及尿尿色澤較黃的現象產生,實屬正常,不需太過慌張。
Q3:稀便、水便或排便過多該怎麼辦?
A3:有部分的人對酵素產品較敏感所以有稀便或水便的現象·可以減半食用量·也可以補充電解質運動飲料、富含纖維質的榖類沖泡飲品或高纖餅乾等
Q4:食用後肚子痛怎麼辦
A4:食用酵素、乳酸菌的產品,會因為腸道蠕動增快,有部分對酵素產品比較敏感的人·會有輕微的腹痛,通常排便後此現象就會消失。
因個人體質差異,有腹痛現象的人,可以減半食用量或停使用,之後視情況調整,找出適合自己的份量。
吃瀉藥肚子痛怎麼辦 在 小邊邊 YOKO Facebook 的精選貼文
從國中就開始代謝不順的我,現在進入25歲
我大概吃遍所有能夠促進代謝任何的東西了!
各種酵素、各種薑黃!!!我大概快變成達人了吧!
到後期身體開始習慣這些東西,就變得沒那麼有效果
要不然就是要吃更強效的產品
但這根本不是長久之計,正當我懊惱我該怎麼辦得時候
聽到朋友介紹的GreenGold薑黃 : https://lihi1.cc/9rup6
#文末有折扣
一開始我在想,可能會沒效吧...就來試試看我的鐵身體吧!
不過在這之前我已經有觀察他許久了!對他並不陌生
但市面上的薑黃百百種,為什麼要選擇GreenGold呢
第一點 打開包裝~恩!太美了!太高級了!買!(痾不是啦哈哈)
除了包裝美之外最重要的事
Green Gold 薑黃可是有通過SGS檢驗合格標準的哦!
第二點 除了95%薑黃萃取,額外添加美國薑黃萃取物C3
薑黃種類多達50多種,C3薑黃為薑黃界最高等級 (你們可以上網看報導)讓我都對他更有信心了。
第三點 額外添加酵母鉻和褐藻素,這些都大大提升身體的代謝,可以針對體態做雕塑
我吃了一週多了,我的代謝真的改善很多
體力也覺得變好了!真的!!!
還有排便也變得更順暢了
不是會讓我肚子痛一直跑廁所的那種
是很健康的促進身體代謝,而不是像瀉藥一樣。
快吃完半罐,我的緊張症候群『深怕沒了』又趕緊下訂
這真的對我來說很重要!!!!!
那要怎麼吃呢
基礎的話早晚飯後各一顆,要加強就是早晚飯後各兩顆。
薑黃每天最多可以吃到四顆,早晚飯後吃
很有良心的廠商在後面標注“最多四顆,多食無益”
但不是每個人都適合吃唷!
如果你是正在生理期、懷孕、正在哺乳的媽咪和嬰幼兒。
食前要先詢問過專業醫師唷!!
代謝裡變好真的很重要
女人不能只有注重外在的美貌,這真的深刻體會
在之前總是追尋外在美貌,都不知道身體慢慢變差臉色變差
外在再怎麼美都沒用了!!
讓自己起氣色好,才是最好的化妝品。
現在是GREENGOLD周年祭
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腹脹. 脹氣. 絞痛. 肚子痛. 拉肚子. 腹瀉
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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