🤍
很丰盛的午餐
和我一样爱吃螃蟹的你举个手
福气满满的时刻
一边工作一边吃是我的小确幸
#吃货女孩
#好料介绍
#本地好去处
影// @xclusivelaine
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#脂肪 #減脂 #健康 你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎?而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量,直接讓我們躺著睡覺都可以瘦!今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪,還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下脂肪的差別,以及我們到底可以做哪些事情去改善! - 【 重點 】 00:00 本集預告 00:14...
吃货女孩 在 Tiffanny liw 琪公主 Facebook 的精選貼文
我打翻了一瓶不知道什麼藥丸
一看 原來是好想出去丸
.
.
.
.
馬來西亞日快乐!🇲🇾🇲🇾🇲🇾
Happy Malaysia Day!
.
.
.
.
.
.
.
#cafehop #penang #cafelover #travel #shortgateway #desserts #dessertslover #ootd #ootdfashion #fashionstyle #fashionblogger #girlstyles #lifestyle #outfitoftheday #cafehunting #holiday #cuticutimalaysia #malaysiaday
#tiffannyliw #琪公主 #吃货日记 #吃货女孩 #檳城 #假期 #不想結束假期 @ Norm Penang
吃货女孩 在 Bonnie Loo 羅美儀 Facebook 的精選貼文
吃货女孩🥰
吃货女孩 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
#脂肪 #減脂 #健康
你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎?而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量,直接讓我們躺著睡覺都可以瘦!今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪,還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下脂肪的差別,以及我們到底可以做哪些事情去改善!
-
【 重點 】
00:00 本集預告
00:14 片頭
00:49 脂肪也有三種顏色?
02:31 分辨內臟脂肪跟皮下脂肪
05:21 如何養出可以燃燒熱量的脂肪
06:19 超可怕罕見案例
07:13 想吃甜食的代替品
08:08 結尾
#內臟脂肪 #皮下脂肪 #健康飲食 #改善體質
-
這次推薦的美味點心:
https://reurl.cc/9r2Aen
買Myprotein使用我的折扣碼都可以打折唷:【mypashlee】
-
📍初學者的你,還不知道怎麼開始健身嗎?
👉🏻https://bit.ly/387Pq3r
📍在家也可以輕鬆做出健康減脂餐
👉🏻https://bit.ly/3z84aLD
📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
👉🏻https://bit.ly/3z8Pgom
-
更多影片
✨減脂這樣買|跟我去家樂福|八週變身挑戰賽 EP.2 https://youtu.be/aZn_lMptGyY
✨ 打造直角( 南瓜)肩💪🏻|練肩必備|肩推四大雷區 https://youtu.be/yNCcOXus9fg
✨ 56天身材回歸|佛系辣妹不存在 https://youtu.be/12mZbBqYe0M
✨【懶人減肥法】不計算卡路里也能瘦? https://youtu.be/8LBuracDUvY
✨居家炸臀腿訓練 🍑|Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
-
快來追蹤我
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
✨ IG 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB 👉🏻 http://bit.ly/39BZobY
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/
吃货女孩 在 Pin Cheng Ji Youtube 的精選貼文
关注品城记FB账号→https://pcjfb.page.link/bjYi
這位女股東主動要求要帶姚大秋去吃雞,當然是答應她啦!
真的沒想到,一位來自外省的女孩,對廣東菜的認識居然這麼深!
大家都知道,在品城記,姚大秋的經費是相對比較多的,但是,女嘉賓是相對比較少的。每一次姚大秋拿著曾老闆的經費去大吃大喝時,都會有人調侃他,“單身寡佬一個,食龍肉都無味啦”!然而今天,竟然有一位女嘉賓,指名道姓說要帶姚大秋去吃雞!我們很好奇,是什麼樣的女嘉賓,居然擁有如此超群的勇氣!經過一番深入淺出的交流後我們發現,這位來自外省的女嘉賓,對廣東菜的理解竟然非常深刻,而且,她推薦的這家吃雞的餐廳,出品也是相當的不錯!
店鋪名稱:碼頭土雞村
地址:廣州市黃埔大道東582號自編3號
電話:13002030159
營業時間:週一至週日11:00-14:00 17:00-22:30
人均:92
賬單
扇雞8斤——360元
生蠔半打——36元
香芋——15元
絲瓜——18元
飲料——33元
茶位x4——8元
紙巾——2元
合:472元
吃遍广东
https://pcjgd.page.link/u9DC
跟着嘉升吃美食
https://pcjjs.page.link/rniX
跟着大秋吃美食
https://pcjdq.page.link/V9Hh
吃遍佛山
https://pcjfs.page.link/RtQw
粥粉面饭来一波
https://pcjzfmf.page.link/qL6j
吃遍珠海
https://pcjzh.page.link/29hQ
品一座城
https://pcjzg.page.link/V9Hh
吃鸡!
https://pcjcj.page.link/Tbeh
跟着品城记玩啊
https://pcjw.page.link/V9Hh
品一座城,不僅僅是美食,更是人文!
走,帶你去找好吃的!
我們的夢想,是吃遍世界上每一座城市的美食!
吃遍給廣州,再吃遍全世界!
傳統中華美食,西餐,網紅美食,平民小吃!
只要是好吃的,我們絕不放過!
想要GET更多好吃的食物,跟著我們就對了!歡迎訂閱【https://pcj.page.link/Tbeh】
你的城市哪裡好吃哪裡好玩?全在我們的原創視頻裡!
#品城記 #探店 #廣州#吃雞#扇雞
吃货女孩 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
妳減脂時喜歡用哪一種飲食法?😎
留言讓我知道
#作弊日 #靈活飲食 #減脂 #飲食法 #減肥
-
【 重點 】
00:00 開場
01:22 訓練近況
03:13 乾淨飲食法
04:27 作弊日(餐)
05:14 作弊日(餐)常見錯誤狀況
06:59 靈活式飲食
08:43 減脂關鍵
09:24 目前變身挑戰賽進度
09:59 結尾
【 參考資料 】
(1)https://doi.org/10.1016/j.jcps.2015.05.001
(2)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16261600/
(3)https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0195666313004698
-
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-
更多影片
✨減脂這樣買|跟我去家樂福|八週變身挑戰賽 EP.2 https://youtu.be/aZn_lMptGyY
✨ 打造直角( 南瓜)肩💪🏻|練肩必備|肩推四大雷區 https://youtu.be/yNCcOXus9fg
✨ 56天身材回歸|佛系辣妹不存在 https://youtu.be/12mZbBqYe0M
✨【懶人減肥法】不計算卡路里也能瘦? https://youtu.be/8LBuracDUvY
✨居家炸臀腿訓練 🍑|Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
-
快來追蹤我
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
✨ IG 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB 👉🏻 http://bit.ly/39BZobY
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/
-
✨任何商業合作 請洽 👉🏻 business@ashleexiu.com