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吃 蛋 長痘 痘 dcard 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
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自從疫情開始,不知道是不是口罩的關係長一堆痘痘,試過dr.wu 6%杏仁酸 ... 聽說蛋奶類、糖、麩質都容易長痘可是戒這些幾乎世界上所有好吃的都不能吃 ... ... <看更多>
我在大二時發現自己的痘痘有點不太尋常,去掛了皮膚科,就開始了我的治療之路。 但是長時間的外用類固醇讓我的皮膚變得很薄,也仗著自己有藥可以吃有 ... ... <看更多>
#1. #討論長痘痘什麼都不能吃! - 美妝板 | Dcard
自從疫情開始,不知道是不是口罩的關係長一堆痘痘,試過dr.wu 6%杏仁酸 ... 聽說蛋奶類、糖、麩質都容易長痘可是戒這些幾乎世界上所有好吃的都不能吃 ...
我在大二時發現自己的痘痘有點不太尋常,去掛了皮膚科,就開始了我的治療之路。 但是長時間的外用類固醇讓我的皮膚變得很薄,也仗著自己有藥可以吃有 ...
青春期的時候我是屬於不太長痘的人,不過最近臉頰跟下巴瘋狂反覆長痘, ... 覺得整理的很詳細給大家參考~ 醫生也說可以多吃蚵仔補充鋅牛奶一天280ml ...
無氟牙膏少吃蛋奶類、甜的睡眠喝水少曬太陽(物理性防曬能不用防曬乳最好) ... 我吃過四環素在服藥皮膚很好也沒長痘停藥又會長出來 現在發現是食物 ...
#5. 健身吃「高蛋白」狂冒痘?乳清蛋白「爆痘」真相 - Dcard
1名25歲青年男子,從小皮膚就很好 ,到大學都沒有長痘痘,突然最近臉頰不斷冒出紅色丘疹或膿皰,會癢而且會痛,檢查發現是細菌性毛囊炎。
#6. 救救我~想死的痘痘困擾! - 女孩板 | Dcard
一直以來長的痘頂多兩三顆而已,但到近幾個月開始,我的臉頰開始失控狂長粉刺痘痘,我真的好想死....,皮膚科去了五次了吃藥能稍微控制, ...
#7. #分享皮膚一直好不了?也許你該戒麩質! - 美妝板 | Dcard
為了抗痘痘目前只有戒奶最近還在想要怎麼戒麩原本很愛喝牛奶放棄奶類已經很 ... 不只有長痘,像腸胃問題、濕疹等皮膚問題也都算是而你懷疑自己過敏, ...
我也是!! 我應該是乾肌但是上大學不知道為什麼爆長一大堆痘痘後來吃素半年痘痘就都不長了雖然我偶爾還是會吃奶蛋就會長一些小粉刺 .
#9. #更新醫生資訊!爛痘臉一直到水煮蛋肌 - 美妝板 | Dcard
我吃藥擦藥半年間的血淚終於得到回報了這輩子從來沒有感覺到皮膚好過啊ಥ_ಥ 到現在已經快兩年了,我很少在長痘痘了痘疤也幾乎都代謝光了我不會再因為 ...
#10. 從此再也不長痘,爆痘 - 男性保養板 | Dcard
大概四年不長痘,如下圖,直接- 男生保養,保養,痘痘,粉刺,抗痘. ... 唯一的原因就是我已經不吃碳水化合物跟糖好多年連熬夜也不長痘,大家可以試試喔.
#11. 皮膚永遠不會好 - 女孩板 | Dcard
還是照樣長粉刺長痘痘永遠沒有平滑的一天可是有人卻素顏跟化妝一樣完美. ... 我是都有在喝豆漿 B2 有啊每天出門必擦防曬隔離也有卸妝洗臉吃芭樂.
#12. 第一次知道吃辣不會長痘痘!!! - 美食板 | Dcard
我只要吃辣就會臉頰發燙,隔天立馬長痘。但並不是「吃辣就會長痘」,而是要看體質。油痘肌的人最好不要碰辛辣食物,會上火致痘,而不會長痘的人吃再多 ...
#13. 分享A酸大進展跟痘痘告別讓我們一起水煮蛋~ (密集恐懼症慎 ...
開始長超大顆的痘痘,而且非常痛,還很久才會消,如果你受不了可以要求醫生幫你打針,幫助消炎。 7月我改換吃10mg/一日的a酸,因為我胃潰瘍 ...
#14. 痘痘想死 - 美妝板 | Dcard
平常都很早睡沒在熬夜喝酒抽煙,有在運動健身,水喝很多超過2000,枕頭套有在換,臉洗的很乾淨,痘痘還是長不停...,好想死,口服a酸之前吃過了, ...
#15. 炸物是長青春痘的元兇嗎?4種讓你不斷冒痘痘的食物 - Dcard
今天我們會帶大家了解,哪些食物吃進肚子裡之後,可能會導致皮膚開始漲青春痘,還有哪些食物吃了之後,其實不會引發皮膚漲痘,我們以前一直誤解它了!
#16. 分享常長粉刺、痘痘不用怕!4種食物讓你輕鬆ko青春痘。 - Dcard
今天我們來討論哪些食物可以#抗痘,如果你可以平日管理好吃的食物的話,同時也要搭配運動以及肌膚的保養, - 粉刺,痘痘,食物,保養,健身.
#17. 吃太多蛋會長痘痘!?一天三顆內都沒問題! | 吃蛋皮膚
吃蛋 皮膚,你想知道的解答。但如果就因此覺得「蛋對皮膚很不好」的話,就有點言之過早囉!為什麼吃太多蛋會長痘痘呢?現在就來認識正確的知識,並了解...| 親親寶貝.
#18. 吃太多蛋會長痘痘!?一天三顆內都沒問題!
然而,或許你曾經聽說過:吃太多蛋會長出美容大敵「痘痘」! ... 然而「吃蛋以外的飲食習慣」、運動、睡眠等「個人生活習慣」也和長痘痘有很大的關聯. 一天吃2,3顆蛋還 ...
#19. 陳皮沒有dCard帳號。 但是dCard美妝版的熱門三不五時會去逛逛
『陳皮你說痘痘族絕對不要用護髮油和保養油,可是為什麼某某網紅說越用力用油,痘痘越會自己好?』 ... 這2個我都不吃,也戒掉麩質,蛋奶,還是一樣長痘 . on Wed Report.
#20. 無麩質飲食後身體不再發炎,戒掉麵食竟然改善濕疹、痘痘肌
EPOQUE DELI 主理人– Nicole本身對「麩質」及「蛋奶」過敏,明明作息穩定,沒吃炸 ... 網路上也有不少網友分享戒麩質的好處,例如從國中就滿臉痘痘的A小姐,在DCARD上 ...
#21. 下巴長痘痘怎麼消?醫師親授「消除粉刺、悶痘」6技巧
No、No、No(搖手指)~這回編輯訪遍了各大皮膚科醫師,從痘痘成因、迷思、急救妙方剖析,為大家整理6 ... 下巴痘痘解決方法.6:少吃奶蛋類、辛辣食物.
#22. 滷蛋上「長2粒」!男大生嚇壞:第一次看到...內行人解答網呼 ...
蛋 是營養價廉的國民美食之一,有些人更是喜愛吃滷蛋。 ... 紛紛留言打趣表示「花媽」、「買一送二賺到」、「滷蛋中的滷蛋的滷蛋的滷蛋」、「長痘痘 ...
#23. [閒聊] 想知道大家戒奶會戒到什麼程度? | 不吃蛋ptt - 輕鬆瘦 ...
不吃蛋ptt,你想知道的解答。| 輕鬆瘦下來的秘訣. ... Re: [問卦] 一天吃3-4個蛋長期下來身體會怎樣| 不吃蛋ptt ... [閒聊] 痘痘長不停說不定是吃蛋造成的| 不吃蛋ptt.
#24. 滷蛋長詭異泡泡!小吃店員工解惑了 - 奇摩新聞
原PO於《Dcard》上發文,表示某天正在享用肉燥麵,把滷蛋吃了快一大半時, ... 滷蛋吧」、「買一送二賺到」、「滷蛋中的滷蛋的滷蛋的滷蛋」、「長痘痘 ...
#25. 宅在家素顏粉刺、痘痘卻冒不停!皮膚科醫師揭露WFH居家 ...
WFH防疫期間明明也出門、更是沒化妝,臉上痘痘、粉刺卻冒不停!關於長時間宅在家怎麼保養?在家是否要擦隔離霜?ELLE特別統整一些居家保養疑難雜症 ...
#26. 粉刺越擠毛孔越大?痘痘反覆長不停?夏日油肌保養 - 美麗佳人
這次M編就蒐集大學生、小資女在Dcard、PTT美保板上最常問的10大夏日保養問題,一一幫大家解決,養出細緻無瑕的水煮蛋肌。 經過M編仔細搜尋後,發現多數人的夏日肌膚 ...
#27. 滷蛋長詭異泡泡!小吃店員工解惑了
原PO於《Dcard》上發文,表示某天正在享用肉燥麵,把滷蛋吃了快一大半時, ... 滷蛋吧」、「買一送二賺到」、「滷蛋中的滷蛋的滷蛋的滷蛋」、「長痘痘 ...
#28. 吃滷蛋驚見詭異顆粒小吃店員工一看秒懂:每天都看到 - 聯合報
原PO在《Dcard》寫道日前他在外吃麵,麵裡還搭配了一顆滷蛋,但滷蛋快吃完 ... 人留言開始歪樓,「搞不好是滷壁虎蛋」、「買一送二賺到」、「長痘痘 ...
#29. 痘痘保養步驟掌握6大重點!聽專家講準沒錯,在家工作「眼鏡 ...
坦白說,儂編最近真的被突如其來的痘痘問題搞的白髮都快長出來了~明明沒有外出、化妝頻率減少,痘痘卻依舊猖狂讓人連保養都好無力!
#30. Dcard討論破千的化妝水推薦!能穩定敏感、痘痘肌還兼縮毛孔
Dcard 網友激推12款可以拯救肌膚的神奇化妝水!不但有效穩定肌膚、消除紅腫,也能夠幫妳重回嫩嫩嬰兒肌,不管妳是敏感易脫皮,還是長痘痘毛孔粗大, ...
#31. 「臉頰長痘痘dcard」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
臉頰長痘痘dcard資訊懶人包(1),與痘痘有關的話題....爛痘臉一直到水煮蛋肌. ... 我吃過四環素在服藥皮膚很好也沒長痘停藥又會長出來現在發現是食物 ...,大概從2017 ...
#32. 解決冒痘、粉刺的超強攻略!『保養控制狂』丹妮婊姐抗痘方法 ...
除了看皮膚科之外,丹妮婊姐表示其實生活中,有很多導致長痘痘的因素,在抗痘的十幾年來,她也整理出自己的一套抗痘守則:像是盡量不吃蛋奶、不要用熱 ...
#33. 【皮膚好dcard】#圖我的好皮膚養成分享-Dcar... +1 | 健康跟著走
痘痘 、粉刺長滿臉?喝對2茶飲調理體質,還你無瑕水煮蛋肌 ... 每次照鏡子,看到臉上的痘痘、黑頭粉刺,總讓你忍不住用手擠壓,就是希望能藉此除之而後快?可偏偏任意濫擠的 ...
#34. 人氣痘痘藥推薦!PTT、Dcard網友大愛,青春痘 - 健康醫療 ...
范冰冰的簡易抗痘方法一定要學起來. 人氣痘痘藥推薦!PTT、Dcard網友大愛,青春痘、. 圖片來源:品牌官網. #理膚寶水淨痘無暇調理精華NT950 溫和長時間使用痘痘肌大改善.
#35. 整顆頭油爆了!「一週控油4招」痘痘粉刺bye 不到20元…網友 ...
記者李佳蓉/綜合報導. 一到夏天明明天天洗頭,卻還是蓬頭垢面,髮絲及臉上的油都能用來煎蛋了嗎?臉泛油光容易給人不打理儀容及不修邊幅的印象,嚴重影響人際關係。
#36. 長痘痘Amanda 蛋捲 - 康健雜誌
找不到與關鍵字「長痘痘Amanda 蛋捲」相關的內容。 ... 近日一名網友於Dcard論壇上發文,從小家中環境髒亂,「食物放到過期還吃、冰箱是冰餿水的地方、其冰箱塑膠層板 ...
#37. 韓妞爆痘也不怕!5不X5款去痘法寶 - 美周報
韓妞肌膚總是白嫩又無瑕,但熱愛吃辣和炸雞的她們,其實會有爆痘危機!只不過注重保養的她們,向來擅長處理痘痘危機的來臨,不僅做好清潔和基本護膚, ...
#38. 痘痘、粉刺長滿臉?喝對2茶飲調理體質,還你無瑕水煮蛋肌
每次照鏡子,看到臉上的痘痘、黑頭粉刺,總讓你忍不住用手擠壓,就是希望能藉此除之而後快? ... 【健康】痘痘長在臉頰,吃什麼抗痘?5色食物吃法大不同!
#39. 吃蛋蛋❤️抗敏呦 PINK飾品| 蝦皮購物
正韓925銀針,可改夾購買❤️吃蛋蛋❤️抗敏呦 PINK飾品. ... 免運關注折扣│CL撫痘精華凝膠痘痘粉刺面皰痘印妝前保養黑頭閉鎖油脂平衡刷頭衛生細緻毛孔坑洞掰掰.
#40. 2022最新水楊酸化妝水推薦!今夏控油抗痘必備!Dcard人氣好評
換季時溫濕度轉換或是因爲防疫長時間配戴口罩而使得痘痘、粉刺一直冒嗎?希望肌膚可以一直無痘無粉刺像水煮蛋一般的平滑膚感?試.
#41. 胸口長痘痘dcard – 胸口緊緊的感覺 - Barcelonan
REME介紹Dcard網友推薦的七大抗痘控油洗面乳,堪稱是油痘肌的保養救星,讓你擺脫痘 ... 其實大部分人長痘痘,都與身體問題息息相關,不要再說長痘痘因為吃得太多煎炸 ...
#42. 滷蛋上面「長2粒」他嚇壞:第一次看到內行解答網呼長知識
一名男大生在《Dcard》PO出照片「第一次看到這樣的滷蛋」,表示自己吃麵到 ... 媽啦」、「滷蛋中的滷蛋啊」、「滷蛋也會過敏」、「長痘痘了吧」、「買 ...
#43. 全聯買草莓棒…開箱見長滿「白痘痘」她秒愣釣出員工解答
一名女網友在Dcard上發文表示,她11日跑到全聯買了2盒草莓口味的巧克力棒,昨(3)晚她突然想吃,打開包裝時卻發現,「之前吃的都是粉粉嫩嫩漂漂亮亮的 ...
#44. 陳皮的101次靠腰【4】-- 下巴痘痘粉刺永遠醫不好?
所以盡量避免吃香喝辣,吃蛋喝牛奶,避免吃高昇糖食物,也只是讓各位減少惡化因子。如果中醫師說各位施主腸胃不好,也只是間接的讓腸胃對這些食物的 ...
#45. 牛奶痘痘dcard (更新)從痘痘與痘疤人生走出來 - Aypsaf
DCARD ,分享, 雖然可以吃,使用方法,不只黑皮也可以擁有發光肌,PTT美保版,陳皮 ... 以下就推薦5款PTT,長痘痘的人甜食吃多會讓痘痘長更好,貼心小提醒,清爽舒適感 ...
#46. 頭皮癢、長痘痘、皮膚發炎,竟與牛奶有關? - 營養師朱瑞君
體質的差異導致吃不同食物有不同的反應。 有的人可能針對牛奶中的特定成分敏感而導致痘痘, 另外也有的人是過敏, 喝牛奶身體產生發炎反應、皮膚癢、注意力不集中等。
#47. 「Dcard 肌膚調理油水效果」懶人包資訊整理(1) - 蘋果健康咬一口
夏天混合偏油(冬天混合偏乾),肌膚狀況:毛孔粗大粉刺容易泛紅偶爾長痘. ... 我也比較推薦吃口服A酸直接從皮膚調理., 膚質:應該是油肌,但上次去做臉老師居然說我是 ...
#48. 滿臉痘痘dcard
如果是油性肌膚一定要避免吃油炸,避免痘痘冒滿臉假使痘痘真的很嚴重,建議去看皮膚科拿藥擦,千萬不可亂擠!! 皮膚好看起來就會乾淨,整個人也覺得清爽^^ 2, ...
#49. Dcard | #分享穩定痘肌的生活習慣 - PTT brain
戒蛋對我來說這是功效非常顯著的一步,我當初半年到一年間完全不吃所有的蛋製品,貫徹到連買所有加工食品都會看成分表確認沒有蛋,不枉費苦心,長痘的 ...
#50. 腋下、屁股也會冒痘痘?醫師公開:那不是青春痘!而且長在 ...
青春痘長在臉上見怪不怪,但若是出現在腋下、臀部或是乳房,也冒出比青春痘,甚至有更嚴重的大膿包,當心可能是化膿性汗腺炎![啟動LINE推播]每日重大新聞通知痘痘 ...
#51. 2021最新!Dcard網友推薦10款必買「粉撲推薦」
這就是皮膚變差長痘痘的原因之一阿! ... 幾分鐘,尖尖的角落可以修飾細節,高密度的材質不吃粉,價格也很親民,盒子還可以安置美妝蛋,真的非常優秀~.
#52. 胸口痘痘dcard
超神奇的祛痘單品微針痘痘貼,每個月都會有幾次爆痘,稍微吃點油膩的也會 ... Dcard # 男女# 外貌青春期誰不長痘痘得到這樣的男友超幸運的(# 穿透編) ...
#53. 爛痘臉OUT!專家建議痘痘肌「正確飲食習慣&禁忌」 - 噪咖
爛痘臉OUT!專家建議痘痘肌「正確飲食習慣&禁忌」,輕鬆擁有水煮蛋水嫩肌! ... 皮膚科醫師分享12種「抗痘」必吃、必戒食物,改變痘痘體質.
#54. 內分泌失調痘痘dcard #詢問 - rTNDN
內分泌失調痘痘dcard #詢問 ... 科了只是工作的問題抽不開身才一直沒有去看,下巴痘要少吃… 痘痘位置4: ... 【早安健康/張維庭編譯】下巴老是長痘痘,內分泌失調.
#55. Dcard網友熱議「對抗背痘」神物推薦!改善粉刺 - Tkdwrn
改善粉刺,柔軟不吸粉,胸前和屁股的小紅痘痘消去很多;巨型痘痘也感覺有變小,逐漸消失! 」重點是,保存期限,更媲美美妝蛋之… 切記!按摩油,上網爬文後買了眾多網友 ...
#56. 屁股痘疤dcard
長痘 的原因是痤瘡丙酸桿菌(Propionibacterium acnes),而白血球會釋放出活性酵素 ... 完後皮膚會摸起來咕溜咕溜,就好似水煮蛋般水嫩嫩~最棒的是,它能有效抑制痘痘 ...
#57. 變胖、長痘都是「多囊性卵巢症候群」惹禍!醫師9 招不吃藥就 ...
但如果換個問法:妳有肥胖、容易長出頭髮以外的長體毛、長痘痘、月經不規律 ... 避開乳製品:牛奶、乳酪,以及蛋經證實會提高基質金屬蛋白酶(MMK), ...
#58. 反骨男孩- 维基百科,自由的百科全书
孫生, 余孫生, Soon、大橋頭營運長、火車便當, 孫生又來了. 琳妲, 林羿禎, 超跑女神, 琳妲是0蛋. 反骨二軍、三軍成員列表. 藝名, 本名, 其他名, 個人頻道.
#59. 滿臉痘痘dcard 光吃蔬果不夠,NG生活習慣讓你痘痘滿臉 ... - YNF
粉刺越擠毛孔越大?痘痘反覆長不停?夏日油肌保養,抗痘懶人包!熱搜Dcard … 12/8/2020 · 這次M ...
#60. 臉頰痘痘dcard Dcard好評大推肌膚保養! - JLXPIS
(觀點,粗,全面攻陷痘痘肌,痘痘,但也只能歸咎於可能是熬夜或吃油炸食物,以下5 ... 乳要選擇泡沫容易搓揉和泡沫多且細的,長痘痘的人甜食吃多會讓痘痘長更好, 比較 ...
#61. 痘痘肌化妝水dcard – 臉上長痘痘代表身體哪裡出問題 - Bravot
妳是超級痘痘肌嗎?長年的痘痘讓肌膚變得坑坑疤疤嗎?如果妳想從月亮表面變成水煮蛋肌,絕對不要錯過以下Dcard網友大推的痘痘肌最適合的精華 ...
#62. 從痘痘肌變水煮蛋肌的小方法們 照著做百分之八成可以降低痘 ...
#63. 痘痘肌醫美
小N的膚質屬於混合肌,兩頰偏乾、T字部位容易出油,每到夏天就會常長痘痘與黑頭粉刺,非常變身水煮蛋肌,醫美抗痘8療法|青春痘並非只發生在青春期,也常常 ...
#64. 美之選dcard - Ids construction
之前有在板上詢問大家推薦的膠原蛋白,後來看了回應選味道看起來比較好吃的美之 ... 妳重回嫩嫩嬰兒肌,不管妳是敏感易脫皮,還是長痘痘毛孔四種網購膠原蛋白大亂鬥.
#65. 美琪藥皂dcard
背部痘痘肥皂那麼多,For Back/印度神皂/毛穴撫子,到底推薦哪一塊?來,小編幫你整理了PTT、Dcard網友推薦背痘肥皂、除背痘治療方法,只要持之以恆, ...
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使用妙鼻貼. 在去除黑頭粉刺時,盡量不要使用指甲。 因爲這會導致細菌擴散到好像猛猛的去黑頭棉花糖球,長太可愛放在桌上要小心被吃掉! 2017年1月25日— ...
#67. [閒聊] 痘痘長不停說不定是吃蛋造成的- 看板BeautySalon
這真的太震撼了@@ 大部分聽到的多半是喝太多牛奶而長痘痘但很少聽到吃雞蛋會長痘痘的. ... senri: 戒蛋,痘痘就少長很多 111.83.117.1 04/13 20:06.
吃 蛋 長痘 痘 dcard 在 [閒聊] 痘痘長不停說不定是吃蛋造成的- 看板BeautySalon 的推薦與評價
https://ms.laforme.com.tw/tw/index/awakening-detail/41/
最近看到這篇文章
這位醫師他提到 有將近80%的不明痘痘為雞蛋、牛奶過敏造成的
並且有79%的檢驗者都對某些食物呈現過敏的陽性反應
其中又以雞蛋及乳製品最多 各佔了23%和19%
另外,值得注意的是,那位醫師說有痘痘症狀者,對雞蛋、乳製品過敏的比例更高達80%。
換句話說
會長痘痘的人有8成對雞蛋和牛奶過敏!!!!
會長痘痘的人有8成對雞蛋和牛奶過敏!!!!
會長痘痘的人有8成對雞蛋和牛奶過敏!!!!
這真的太震撼了@@
大部分聽到的多半是喝太多牛奶而長痘痘
但很少聽到吃雞蛋會長痘痘的....
有人真的是吃蛋而長痘痘的嗎???
這害我以後都不敢吃蛋惹>//<
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.181.192
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1460545056.A.737.html
※ 編輯: campaso (1.165.181.192), 04/13/2016 18:59:12
我覺得可以先從戒雞蛋跟牛奶開始
※ 編輯: campaso (1.165.181.192), 04/13/2016 19:40:31
這篇文章主要是在凸顯兩者有密切的關聯性 雖然過敏不等於長痘
可是我覺得有可能只是科學目前還沒找到對蛋過敏的人吃蛋會長痘答案而以吧
但事實上對某些人來說,牛奶跟雞蛋反而是弊大於利,傷害皮膚>>>保養皮膚
※ 編輯: campaso (1.165.181.192), 04/13/2016 23:10:59
還有為甚麼不能從結果推論可能造成的原因
你都已經說長痘痘有很多種原因了 如果你能一開始就準確找出原因
那容我叫你一聲"神 " 任何東西在未知前 本來就是要從假設開始 然後不斷的實驗
最後再去證實 科學也不例外 所以你可以觀察不吃蛋和吃蛋長痘的情況
再去判斷你長痘的原因
※ 編輯: campaso (1.165.181.192), 04/14/2016 08:58:11
google其實有很多這類的相關文章和資訊喔^^
另外,食物過敏本來就不等於會長痘 這本來就沒有絕對關係了
會不會長痘就要依據每個人身體的反應了
而這篇文章主要大意也只是說 長痘痘可能是食物過敏造成的,本來就沒有一定了喔
※ 編輯: campaso (1.165.181.192), 04/14/2016 10:41:35
※ 編輯: campaso (1.165.181.192), 04/14/2016 12:20:14
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