崩潰碎石坡,地質本身是崩潰的狀態,走得也令人進入崩潰的狀態。
以前喜歡挑戰自身體能的時候走過一日雪東北主,到這裡之前一直保持著穩健速度,然後就不行了!走一步就下滑半步是怎樣啦!!欺負我這個體重快破百的人嗎!(那些道上老是說自己胖的都是騙你的啦,只有我是真的體重快破百 😆😆😆)
於是被迫切換到走幾步就要停下來喘幾口氣的節奏,龜到稜線上再回歸正常速度 ... 回顧整趟行程就是這邊最崩潰。
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最近看到「大單攻時代」一詞稍微有點感觸,其實還不就是因為對登山有興趣的人越來越多,山屋跟營位供不應求,才讓這個考驗體能的登山方式越來越流行?簡單來說就是時代的趨勢如此,國內外皆然。以前年代的登山者比較難以理解這種方式,是因為當時並沒有這種必要,步道、指標的成熟度和資訊的普及程度也有顯著的落差。
最重要的是不管快行慢走,都要做好體能、裝備、技能和心態上的準備,尤其一日來回非常考驗體能,若是登山經驗不足的請務必三思。
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那麼,什麼才是足呢?
請先在長距離的郊山步道(例如陽明山東西大縱走)上證明自己能追得上正常山友完成的時間,然後再嘗試往下壓,我覺得大致上才能在高山上游刃有餘──當然,實際上還要看你的高度適應情況如何。最好行前再去合歡群峰附近走走,體驗一下身體在高山環境的表現,平時登高山也可以參考上河時間抓自己的能耐到哪裡。
※與其直接從平地出發衝上高山單攻,不如先到登山口附近睡一覺再上,身體會適應得比較好。
所需裝備和技能在網路上絕對都能查到,如果說新手連這點心思都不願意花,只能說你一定是出山難的高風險族群,也許某一天就要害別人勞師動眾來相救!登山用的手機導航app拜託學起來跟裝起來!心態上也要調整為:「我要平安回去見到親愛的家人」,沒什麼非要堅持爬到底的山,設好關門時間,感覺不舒服也不要勉強,該撤就撤。
一切都準備就緒,什麼地方跟行程都是任你行(走special的行程記得專案申請嘿),自此才能真正享受登山的樂趣。
無論如何,我們登山者必須自律才能換來自由。準備不充分的人多起來,我跟大家保證登山環境就會像這個碎石坡一樣,讓所有人都一起崩潰囉!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Din Xiao-Yu,也在其Youtube影片中提到,上次三天兩夜的合歡群峰台灣百岳之旅,有一件事小羽還沒有達成,那就是拍日出!來合歡山怎麼可以不拍日出呢!今天小羽再訪石門山,要拍下合歡山旭日東昇的模樣! 石門山被譽為最親近的 #台灣百岳,海拔3236公尺,步道長度784公尺,來回時間約1個小時,在台灣被列為台灣最容易攀登的百岳之一! 石門山跟合歡...
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合歡東峰來回時間 在 遇見天使angela - Angela愛旅行 Facebook 的精選貼文
來高山避暑走步道,合歡尖山步道短景觀美,雖不是百岳但也值得登爬!
https://angela51.com/hehuan-peak-trail/
#合歡山
合歡東峰來回時間 在 100mountain 百岳 Facebook 的最讚貼文
【山林解禁但不解瘋】你,準備好了嗎?
#事前功課要作足
📌登山路徑的規劃:每日行程、休息時間、路程來回需耗費時間。
📌山上的氣候、裝備是否充足、糧食分配。
📌交通方式、車程的安排。
📌撤退計畫與留守人。
新手登山必看!登山前你應該注意的七件事👉 https://learn.100mountain.com/?p=8971
#單登行步行
📌風險管理要做好,不鬆懈該帶的東西一樣不能少。
📌一日郊山跟一日百岳的裝備差異在哪你知道嗎?
爬山去!10個必帶的一日健行裝備👉 https://learn.100mountain.com/?p=10357
#認識自己的能力,山永遠都在
📌陳彥博、三條魚可以一日一岳不代表你也可以。
📌自身的身體狀況如何?體能是否可承受?
給健行新手的5條台灣登山路線推薦👉 https://learn.100mountain.com/?p=8559
#選擇適合自己的百岳
📌新手可先選擇親切單登的百岳,例如:合歡北峰、石門山等。
░ 10個一天就能爬完的單日健行步道推薦 ░
南部篇👉 https://learn.100mountain.com/?p=7792
中部篇👉 https://learn.100mountain.com/?p=7968
北部篇👉 https://learn.100mountain.com/?p=7824
最後,提醒大家一定要愛惜自己!
百岳期待與大家一起到山上大口喘氣的日子早點到來~
我們山上見!
#100mountain #百岳 #山林解禁 #不解瘋
合歡東峰來回時間 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳貼文
上次三天兩夜的合歡群峰台灣百岳之旅,有一件事小羽還沒有達成,那就是拍日出!來合歡山怎麼可以不拍日出呢!今天小羽再訪石門山,要拍下合歡山旭日東昇的模樣!
石門山被譽為最親近的 #台灣百岳,海拔3236公尺,步道長度784公尺,來回時間約1個小時,在台灣被列為台灣最容易攀登的百岳之一!
石門山跟合歡主峰同時也是合歡山上最適合看日出的地方►►https://reurl.cc/5YXdv
合歡山的日出非常的漂亮,當太陽漸漸浮出雲海間,曙光出現,令人嘆為觀止的日出,就像一幅登峰造極的畫,這美麗的畫面,我們一起來看看!
影片章節:
00:00 影片開始
01:13 紮營
04:01 石門山日出
06:33 石門山三等三角點
▲來看看小羽去戶外活動時,都帶些什麼裝備▲
薄外套:DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
外套:DECATHLON迪卡儂- JACKET MH100 WTP BLACK (黑M)
登山帽:DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
壓力褲:SPORT PRO-幾何網紗拼接機能褲(黑M)
登山鞋:Merrell-MTL Cirrus 越野訓練跑鞋(橘灰)
登山包:Thule-AllTrail 45L Men's (Garden Green綠)
水袋:Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺:HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈:Black Diamond-STORM 375
帳篷1:MSR(3人帳)
帳篷2:DECATHLON迪卡儂-ARPENAZ 2 GREEN(2人帳)
運動相機:Gopro Hero 7 Black
相機:Casio EX-TR70(白)
手機:Apple IPhone7(黑)
手錶:Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架:MEFOTO-MK10(紅)
#合歡山 特輯:
●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv
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●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V
#玉山 特輯:
●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的排雲山莊,玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰,欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯:
●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy
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