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大家午安平安，阿彌陀佛，本板首PO，因為有一位好朋友很虔誠，希望能藉由幫忙分享此
文章，來幫助到還為因果所苦的眾生們有所體悟增長:)
-------------------------- 進入本文(此為代PO)分隔線 --------------------------
因為身邊很多朋友對讀經、唸佛等有很多問題，所以我把自己唸經的過程跟方法分享給大
家參考:)
話說從頭，為什麼我會開始接觸到唸經的因緣呢?
先跟大家聊聊我們家的故事，家庭成員有我爸、我媽、我弟，還有我阿嬤。
大約是2008年，因為還沒接觸佛法跟經典之前，家中有蠻多問題的，像是經濟不穩、家中
很多人身體不好、感情也不好，一堆雜事，可以說是家道中落，紛擾不斷。
於是...
1.我爸媽那時候常因小事而不時吵架。
2.我阿嬤以前有出過車禍腳不方便需要拿拐杖走路，屬於重大傷病，後續回診非常疲憊。
有請外籍看護照顧，但幾乎沒隔幾天就要去醫院看診，而醫生也是照正常流程走，也跟我
們家屬說這種情況其實不用常常回診，只要固定時間回診就行。
可是我阿麼那時候只要沒回診就會一直吵著要看醫生，光是掛號費跟等待的時間，其實就
我們這些家人陪伴或是開銷都蠻累人的。
3.而我跟我弟脾氣都很不好，簡直是水火不容，幾乎每天為了小事吵架跟打架。有時候會
把我弟打到送醫院，甚至我弟有時候會去廚房拿菜刀要追砍我。
我爸每天都要面對上述的這些情況，且不斷上演，讓他連出個門都沒辦法安心，也因為這
樣而到處去求神問占卜，想查明家裡到底有什麼地方沒做好的，或是祖先沒處理好的。
但是也都問不出個所以然，剛好遇到有一個師兄聽到我們家的情況，就跟我爸說，這些問
題是你本身的業障蠻重的，所以拿了一本般若波羅密多心經給我爸，說自己的業障自己消 回去唸唸看
。
我爸心想死馬當活馬醫，也沒別的辦法了，就拿回家也問我要不要一起唸。
我剛開始聽到的時候，非常不以為然，就跟我爸說如果念經可以改善家裡的情況，我隨便
拿一本國文課本來唸也有用阿...
(因為那時候對我來說，經文就只是一本書而已，裡面的經文就只是字而已，我根本不覺
得經文有什麼能量。)
我就跟我爸說你要唸你自己唸，我爸只好自己唸。
一開始我爸都站在神桌面前唸，那時期我在看電視、玩電腦的時候，我都有聽到我爸在唸
心經，但是也沒什麼感覺。
直到唸了大概半年左右，我爸就發現唸經有所感應，家裡起了一些微妙的變化。
1.我跟我弟吵架打架的次數變得越來越少，原因不是我們變得成熟懂事了，而是突然我們
兩個都變得很忙，各自有各自的活動，相處的時間變少自然而然也不會吵架。
2.我爸發現我的脾氣變得溫和。以前我動不動就發脾氣，他唸了一陣子心經之後我的個性
慢慢的有變好。
3.我阿嬤原本2~3天就要回診看腳，不然她老人家就會吵個不停。自從我爸念經唸了半年左
右，我阿麼後來吵著要回診的次數就越來越少，於是就改請外籍看護帶我阿嬤去家裡附近
的公園走一圈再回家，她老人家就較能安靜一整天，變得完全不吵不鬧了。
我爸有觀察到這些不可思議的感應跟改變，他就持續唸下去直到唸了將近一年時，年底快
過年的時候，我爸跟我吃飯的時候就跟我聊聊天，便問了我一下說，你覺得家裡這段時間
有沒有感覺平靜不少呢兒子～我就說：「有欸！」
我爸說我一個人唸經還債很累，你要不要一起幫忙？
自己唸經除了幫忙家裡，自己的的業障也可以自己消，自己種福田。
我就被我爸的這一句話給感動到了！
於是後來我就開始了我的唸佛、唸經之路，唸到現在也過了10幾年，也是幾乎每天唸。
剛開始唸也沒什麼感應，但是我唸了大概快半年，就有發生一些神奇的事情。
1.以前我們的學校班導原本都是打罵教育的，我唸心經唸了快半年左右，老師就突然說要
退休，後來換了一位新的導師，這個新的導師對我們班非常好，視如己出很疼我們。
2.我以前不愛唸書，所以身邊的朋友也都是一些不愛唸書的，在外人看起來就是一群小8+9
。但是唸心經一陣子之後這些朋友一個一個斷掉聯絡，不是我刻意疏遠他們，而是他們突
然變得很忙，我漸漸聯繫不上，或是他們要找我的時候我剛好也很忙，換作他們聯繫不上
，後來畢業之後，手機門號陸續換了，也就很自然的斷掉一切聯繫。
但是我身邊卻多了很多新的、個性合得來的朋友，遇到好的人事物包含貴人也越來越多。
之後唸經持續唸了幾年家裡爭吵越來越少，越來越平靜。後來也遇到貴人教我們一些學佛
的觀念，像是：教我們吃素、佈施，以及光是唸經是不夠的，還要去做志工做公益行善。
包含像我的身體以前從小就體弱多病，後來也越來越好。透過長年唸經慢慢地卻也很真實
的改變了我們全家的命運，真的非常不可思議。
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再來就是分享我自己多年下來唸經的方法。
要怎麼唸？要唸什麼經比較好？其實這也沒有標準答案，法門有很多種。
我就分享當初那時候師兄教我們家的方法給大家囉～
我的建議是新手沒唸過經的最好是從般若波羅密多心經開始，因為一開始如果唸太大本的
經文會很容易沒耐性，沒辦法持續就沒辦法看到堅持多時後的神奇效果。
除非你有特別對某部經特別有興趣，你就可以從那部經開始唸，不然建議一律從心經開始
入門，因為經文最短，最好上手。
我跟我爸唸經的時候都是站在神桌面前(沒神桌的家庭可以在客廳唸或是書房唸，也不一定
要站著，也可以坐著唸)。
唸經之前可先唸這段：
「恭請文：
弟子(某某某)恭請諸天眾仙佛來聽經聞法，再恭請觀世音菩薩作主及弟子(某某某）的守
護神。
(南摩觀世音菩薩X3)弟子現在要讀誦(OOO經文)，請聽誦。」
唸完之後，再唸這段即可：
「迴向文：
弟子(某某某)願以此剛才所唸的佛號以及誦經的所有一切功德，
請觀世音菩薩作主供養法界的一切眾生，再以供養眾生的功德迴向給(弟子某某某)，身體
健康、事業順利、聰明有智慧、闔家平安愉快(南摩觀世音菩薩X3)。」
(PS:這個恭請/迴向文沒有一定的標準，我的版本不一定是絕對正確的，有人有更好或是自
己習慣的唸法都可以哦，沒有說一定要照著我的版本)。
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至於有些人對唸經唸佛會有疑問，像是唸經要白天唸還是晚上唸比較好？晚上唸會不會容
易吸引來靈界的朋友而無形中卡陰？
以我們家自己做例子我跟我爸唸了10幾年，有時候早點起床就出門之前的時候把經唸完，
或是下課晚上回家、下班回家的時候唸，只要有唸恭請回向文，我們是沒感覺到有什麼無
形的眾生來卡陰干擾的問題。
而且大家不妨以簡單的邏輯來想一想，佛菩薩的智慧跟眼光，一定是比我們凡人高太多太
多了，祂們神佛的境界是看到未來不曉得幾十劫幾千劫的世間變化，凡夫的煩惱會遇到什
麼事情神佛早就看透了，所以我們唸經的過程會怎麼樣難道神佛祂們會不知道嗎？
菩薩會鼓勵大家唸佛跟學佛、修行，一定是想渡化我們，讓我們變好都來不及了，怎麼可
能創造經典叫我們唸佛唸經來害我們卡陰呢？
所以很多人說唸佛號會引來無形的眾生靠近你，或是唸地藏經，無形的眾生會以為您是地
藏王菩薩來卡您陰，這很明顯完全就是不正確的說法。
也就是變成了"用人的角度"來思考甚至曲解了經典的意義跟菩薩的用心。
也有人問，有些人唸經唸佛的過程會想睡覺，會不舒服，是為什麼？該怎麼辦？
以我跟我爸的經驗，剛開始第一個月唸心經會想睡覺 一直打哈欠流眼油，唸不到5分鐘就
唸不下去了。
唸到2~3個月時，我居然開始頭痛(不唸的時候不會痛)，還有我爸開始咳痰咳不停(但是不
唸的時候又不咳了)，一開始也不知道原因但是唸了半年這些現象就慢慢消失了。
後來網路上看到一篇文章，發現唸經的時候會不舒服是自己的業障跟冤親債主阻礙的原因
。
透過念佛便知自己業障的輕重！(來源:學佛網)
讀經與業障層次對應
一、重業障：
１念佛時，越念越累，越煩，越緊張，越懷疑，越恐怖，越念氣越短促，氣不能調順。
２越念腦子越亂妄念紛飛，無法調伏，有時胡想到天外，清醒時己過了很久。
３念佛時胡想一通，佛號成了順口溜，或者趕著時間念，敷衍了事。
４打不起精神念佛，犯昏沉、掉舉的毛病。
５根本不想念佛，拖一次、算一次，有時連〔正念〕都不起，只起邪念。
６念佛念經時，產生懷疑的思想，或相反的思想。
７念佛念經時，受到旁人的阻撓。
８常生惡夢。
９臨命終時，魔來附身，或見己亡親友來迎，胡言亂語失去正念，或暈迷不醒，正念全失
。
二、輕業障：
１雖知念佛重要，但懶於念佛，心定不下來，打不起精神。
２念佛時，佛號一跑掉，能立刻察覺拉回來。
３念時可以抑制妄想，越念妄想越小，頭腦越清楚。
三、微業障：
１念佛不易生病，防止災厄，魔魅，及一切不吉祥之事。
２念時心平氣和，心胸自然開闊，包容一切，不起分別心。
３修行中會有瑞應，好夢。
４修行中會逐漸降伏貪、瞋、癡、慢、疑、五毒。
四、極微業：〔仍有塵沙二惑〕
１金剛持念時，返聞自性，能聽到內有佛號，清清楚楚，字字分明。
２念佛時能都攝六根，淨念相繼，絲毫妄念不起。
３念至念而無念，無念而念境界時，與別人說話或工作時佛號仍能綿綿不斷。
如果有人發願學佛修行時，許多煩惱事都來了，甚至事業不順利了，身體也生病了，在誦
經、念佛、打坐時，心頭煩惱不安，渹湧而起，不得安寧，須知此是多生冤家相尋，怕你
跑了〔逃出三界外〕討不回舊債，所以千方百計找麻煩，要你退道心；一退道心，似乎道
心一退，萬事又太平了，冤鬼陰謀得逞，可是你又得回到六道中去輪回了，如果你努力精
進，道行日深，甚至出家，冤鬼們更不會放松，他們會用酒色財氣、葷腥、享樂、貪、瞋
、癡等邪惡來引誘，使破戒、墮落。
可知修行是有許多業障的，大小多少端視個人多生多劫以來所積累的業種而定，須知修行
本來就是法力與業力的較量；法力降伏了業力，修行一帆風順；業力勝過法力障礙就多。
行者必須戒慎恐懼，精進不己，始得有成，至於業輕的人，一旦皈依三寶，以佛力加被故
，受戒修行一切順利，家宅安寧，事業宏展，如果精進用功，必有感應道交，祥瑞呈現，
這是多生多劫福慧只修得來的結果。
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我跟我爸是屬於重業障的類型，重業障的那九點除了第九點還沒發生我們不知道之外，其
他8點全都中。
但是後來我推薦給我的朋友唸的都是同一部般若波羅密多心經，他們有的人唸沒幾個月就
很順，也沒有任何的不舒服。
明明都是唸同一部經怎麼會有這麼大的差異？
後來才知道是自己業障的問題，不是經文的問題(如果唸經唸佛有遇到以上阻礙的現象，一
定要多懺悔，更要每天多唸。不能因此就不唸了，這樣凡事就很難改善，要持續的唸障礙
自然會越來越少)。
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最後也是很多人問，唸經一定要吃素嗎？不吃素可以唸經唸佛嗎？
答案是：唸經的確不一定要吃素。
像我本身也是唸經唸了4年才開始吃素的，但是吃肉的確會減少唸經唸佛的功德效果這是可
以肯定的。
舉個例子，您拿一個杯子來裝水，杯子沒有破洞水慢慢裝就會越來越滿。
您把自己想像成杯子，水就像福德功德，您行善唸經，就像功德要裝進這個杯子裡一樣。
但是您殺生吃肉，杯子就會慢慢的有破洞、有裂痕，那您的水就會慢慢的流失，永遠也裝
不滿。
所以能吃素還是盡量吃素，一開始做不到沒關係。可以慢慢從每天吃早齋，或是初一十五
開始，慢慢進步，關鍵在於「吃一餐就有一餐的功德」，不容小覷。
大家請想一想，當您口袋有破洞時，您就算一直放錢也會掉出來，所以修行要修無漏道。
我唸經行善那麼辛苦，就像我今天辛苦工作賺了不少錢，但是卻又不懂的開源節流、亂花
錢，交通屢屢違規，還是要吐出去。
這樣子加加減減還是等於賺沒多少甚至可能還倒貼負債。
所以有一句話說：「放下嘴邊一口肉，勝過千遍大悲咒。」
佛教說放生功德第一，吃素就是最好的放生了。
又不花錢，又沒有副作用：萬放錯生，等於危害當地生態。
也許有些人會說，我身邊很多人吃肉都沒事啊？為什麼我吃肉就有事？
每個人的福報因緣不同，有些人很有福報，所以他可以吃肉喝酒，享受一陣子。
那是因為他的福報還很大，所以業力暫時無法討到他身上。
就像有些人身價幾十億幾百億，他可以撞壞好幾台超跑，再買一台就好了。
我們一般老百姓光要買一台進口車就要存很久，您可以學這些有福報的人一樣揮霍再買一
台嗎？想當然是不行的囉。
而且現在沒事不代表以後沒事，錢不可用盡，福不可以享盡。
當福報用完，業力現前的時候；身體不舒服的時候，那才是真正讓人苦不堪言。
就怕到時候也不一定來得及悔改跟還債…。
所以能吃素唸佛當然是最好，但是要循序漸進，不可躁進。
也不用為了吃素跟家人吵架，家人不喜歡或是不配合沒關係可以從自己做起，不要強求他
人跟您一樣的標準開始，正所謂時機未到不可強求。
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最後有些人或許會覺得，我把唸經講的好像是為了消業障，或是做功德才做的事情，會不
會失去原本的意義？！
我的想法是很多人要走上唸經、學佛的過程是需要循循善誘的，要有一些實際的人生經驗
讓別人對唸佛行善有信心才對。
心無所求是最高境界沒錯，但是不是每個人一開始都能達到如此境界的。
必須要給他們一些實際的例子、感應，很多人才會有信心唸下去、包含行善等等，慢慢的
朝做到不求自得的境界邁進。
所以還請板上諸位學佛的達人、先賢、前輩們，不要鞭我鞭得太大力囉～感恩捏。
本文最重要的小結語：
依我自己的唸經經驗來看，雖然唸經、唸佛不能完全讓您一帆風順，但能重業輕償；大事
化小；小事化無，這絕對是我這十幾年以來最有感覺的。
最後祝福大家唸佛唸經都能越來越順利，感恩合十。m(_ _)m
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南無阿彌陀佛～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.65.52.60 (臺灣)
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感恩各位板友隨喜給推:D
代為回覆：
「這其實是當時的師兄教導的，我也不是很確定，可能就像一般大廟不也是對著神佛面前
誦經給神佛聽嗎～差別只是只是一個看得到的具體神像，一個是看不到的法界神佛。」
哇噢這也是額外的收穫哦:D
當然不是哦請恭請祂們來護持我們～
年末再次感恩各位師兄師姐們賜推以及回饋補充，功德無量啊～～～<(_ _)>
※ 編輯: AllenSue (42.70.55.102 臺灣), 12/19/2022 12:51:45
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