#day314
#超防疫湯品
#巴西蘑菇蒜頭雞湯
#飛利浦智慧萬用鍋HD2141
好餓曾經在台中的山產店裡,吃到一次讓我頗為震驚的湯品,因為喝了這道熱湯後,會有一股暖流從胃蔓延到四肢,如同十八銅人陣,開始敲打,像是經脈都被打通一樣,全身發熱XD(我最近特愛形容這種漫畫的畫面~哈哈哈)
問了老闆以後,才知道原來用料很簡單,不需要任何藥材,單純靠著大量的蒜頭和巴西蘑菇兩樣,就可以有這種奇效,而且湯甜味美香氣足,更帶著誘人的琥珀色澤,讓人十指大動
今天就趁著防疫的這段期間,利用黑小萬來複製這道很愛的養生健體名湯^^,大約一個小時,就可以有3-4個鐘頭的褒湯效果,讓大家全身暖烘烘的,精力百倍~~~濱棒叫XD~~凍無條啊~~^^
巴西蘑菇的營養價值很高,有豐富的維生素和礦物質,而且富含菇類的多醣體,可以很有效的控制血糖和血壓還有膽固醇。再加上特選的超大蒜頭,真的感覺像是開了turbo一樣,食補的效果不比藥材差,甚至還覺得更強^^
而且台灣已經成功培育很久了,可以在市場上看到新鮮巴西蘑菇的蹤跡,就算沒有,在南北雜貨行,也不難買到風乾的巴西蘑菇
這次特地把新鮮和乾燥的都用上,讓各位看看長的有什麼不一樣,只是需要放入的時間點不同,才不會失去口感和風味,而且會需要把蒜頭和雞肉先爆香,讓味道融合,這樣出來的風味才會好
防疫期間,大家應該都更常自己開伙吧? 在家裡要燉湯品,除了求好吃求簡單,還需要一個方便的工具幫忙,才不會太累。 所以現在好餓燉湯品,已經很習慣用上飛利浦的萬用鍋了^^
因為他的特色就是可以一鍋到底,先用無水烹調的功能把食材上色增香,再進入壓力的模式下萃取高湯,不用花時間顧火,就可以專心的去做其他菜色啦^^ 而且煎煮炒炸樣樣行,廚房多了幫手,流程和用火爐也差不多,細節就更能兼顧。
不管哪一位名廚都會說: 沒香氣就沒有好味道(no color no tast),這句話深深的刻印在我的腦袋裡,因為它聽起來太簡單,但卻是料理中最重要的竅門^^
今天跟大家分享好餓的做法和步驟,希望在防疫的期間,都可以輕鬆品嚐美味的好湯^^!!
#喝了全身暖呼呼
#琥珀色的湯好美
#巴西蘑菇和蒜頭好強大
#飛利浦智慧萬用鍋
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅小宇麻麻 育兒生活,也在其Youtube影片中提到,#快速料理_蔥雞湯 #喝了全身暖呼呼_可預防感冒 這幾天天氣變冷了,最適合來碗熱湯! 之前在限時動態分享這道湯品,好多人敲碗說想學,這就來囉! 上週的國慶連假,KT要去上海出差、我和孩子們要去露營,為了讓我們的計畫順利進行,不要有任何人生病,我除了每天蒸洋蔥蘋果水之外,還有煮這道 #蔥雞湯,來預...
喝了全身暖呼呼 在 小宇麻麻 育兒生活 Facebook 的最讚貼文
#快速料理_蔥雞湯
#喝了全身暖呼呼_可預防感冒
🔹YT高清版 https://youtu.be/oXlopAMNj1s
這幾天天氣變冷了,最適合來碗熱湯!
之前在限時動態分享這道湯品,好多人敲碗說想學,這就來囉!
上週的國慶連假,KT要去上海出差、我和孩子們要去露營,為了讓我們的計畫順利進行,不要有任何人生病,我除了每天蒸洋蔥蘋果水之外,還有煮這道 #蔥雞湯,來預防感冒、增強抵抗力!
(雖然後來因為出門在外沒有繼續喝,第二天我就掛病號了,但至少出發前狀況是很ok的,真的滿有效的喔。)
"蔥"的功效很多,它是高纖蔬菜,可改善便秘,還可驅寒改善手腳冰冷,且含有前列素A可以預防高血壓;
蔥綠含有維生素A,能增強免疫力、預防感冒、改善皮膚乾癢;
蔥白中的硫化物有殺菌消炎的作用,也可減少食材的腥味與異味,增加甜味,還可幫助身體吸收更多蛋白質,並有助消化,真的是好處多多呀!
這道美味的蔥雞湯,只需要兩樣食材就可以完成,作法超級簡單!這是以前我看詹姆士的分享而學到的,再用自己習慣的方式調整一下作法。
最棒的是不需要花時間熬煮,湯頭就可以很鮮甜,連怕雞的KT都敢喝,而且蔥會變很甜,很多小孩會不知不覺吃下肚喔!
訣竅就在影片中,請大家一定要學起來,讓全家人一起補一下^_^
#小宇麻麻廚房遊戲
喝了全身暖呼呼 在 小宇麻麻 育兒生活 Facebook 的精選貼文
#快速料理_蔥雞湯
#喝了全身暖呼呼_可預防感冒
🔹YT高清版 https://youtu.be/oXlopAMNj1s
這幾天天氣變冷了,最適合來碗熱湯!
之前在限時動態分享這道湯品,好多人敲碗說想學,這就來囉!
上週的國慶連假,KT要去上海出差、我和孩子們要去露營,為了讓我們的計畫順利進行,不要有任何人生病,我除了每天蒸洋蔥蘋果水之外,還有煮這道 #蔥雞湯,來預防感冒、增強抵抗力!
(雖然後來因為出門在外沒有繼續喝,第二天我就掛病號了,但至少出發前狀況是很ok的,真的滿有效的喔。)
"蔥"的功效很多,它是高纖蔬菜,可改善便秘,還可驅寒改善手腳冰冷,且含有前列素A可以預防高血壓;
蔥綠含有維生素A,能增強免疫力、預防感冒、改善皮膚乾癢;
蔥白中的硫化物有殺菌消炎的作用,也可減少食材的腥味與異味,增加甜味,還可幫助身體吸收更多蛋白質,並有助消化,真的是好處多多呀!
這道美味的蔥雞湯,只需要兩樣食材就可以完成,作法超級簡單!這是以前我看詹姆士的分享而學到的,再用自己習慣的方式調整一下作法。
最棒的是不需要花時間熬煮,湯頭就可以很鮮甜,連怕雞的KT都敢喝,而且蔥會變很甜,很多小孩會不知不覺吃下肚喔!
訣竅就在影片中,請大家一定要學起來,讓全家人一起補一下^_^
#小宇麻麻廚房遊戲
喝了全身暖呼呼 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的最讚貼文
#快速料理_蔥雞湯
#喝了全身暖呼呼_可預防感冒
這幾天天氣變冷了,最適合來碗熱湯!
之前在限時動態分享這道湯品,好多人敲碗說想學,這就來囉!
上週的國慶連假,KT要去上海出差、我和孩子們要去露營,為了讓我們的計畫順利進行,不要有任何人生病,我除了每天蒸洋蔥蘋果水之外,還有煮這道 #蔥雞湯,來預防感冒、增強抵抗力!
(雖然後來因為出門在外沒有繼續喝,第二天我就掛病號了,但至少出發前狀況是很ok的,真的滿有效的喔。)
"蔥"的功效很多,它是高纖蔬菜,可改善便秘,還可驅寒改善手腳冰冷,且含有前列素A可以預防高血壓;
蔥綠含有維生素A,能增強免疫力、預防感冒、改善皮膚乾癢;
蔥白中的硫化物有殺菌消炎的作用,也可減少食材的腥味與異味,增加甜味,還可幫助身體吸收更多蛋白質,並有助消化,真的是好處多多呀!
這道美味的蔥雞湯,只需要兩樣食材就可以完成,作法超級簡單!這是以前我看詹姆士的分享而學到的,再用自己習慣的方式調整一下作法。
最棒的是不需要花時間熬煮,湯頭就可以很鮮甜,連怕雞的KT都敢喝,而且蔥會變很甜,很多小孩會不知不覺吃下肚喔!
訣竅就在影片中,請大家一定要學起來,讓全家人一起補一下^_^
#小宇麻麻廚房遊戲