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作者Carfish (5124)

看板WomenTalk

標題[討論] 要怎麼學會不在意別人的眼光和行為

時間Thu Jul 30 21:54:51 2020

一直都很在意別人的眼光和行為
學生時期在意老師所以唸書只是為了得到稱讚
出社會在意主管所以攬很多工作過來做是為了讓老闆覺得自己堪用
一旦搞砸了一些事情被同事議論被同事攻擊時就會特別難過特別沮喪
覺得自己的人生都是為別人的眼光而活的
很想不在意別人過自己的生活
但從來沒有成功過
大家知道要怎麼不在意別人的眼光和行為嗎？
-----
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.30.82 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1596117293.A.0D3.html

推 littlelaw: 意識到自己不重要後、就不會想這麼多了 07/30 21:56

推 gogomercury: 覺得刻服這個我會快樂一輩子 07/30 21:56

推 dogbydog: 一樓正解 07/30 21:56

推 eunhailoveu: 當你發現人對於整個宇宙來說微不足道你就會領悟了 07/30 21:57

→ eunhailoveu: 我就是這麼領悟對了送給你一句話希望你會喜歡： 07/30 21:58

→ eunhailoveu: 「為何要做別人眼中的100分而不是做自己心中的90分 07/30 21:58

→ eunhailoveu: 呢？」 07/30 21:58

推 JC83: 就是不要在意別人的眼光跟行為 07/30 22:01

→ cat0429: 同一樓，真的要意識到自己不重要，別認為別人該花費很多 07/30 22:05

→ cat0429: 時間在關注你 07/30 22:05

推 motoe680i: 很簡單啊，看開點，我以前也跟你一樣 07/30 22:07

推 craig12345: 完全不在意很難啦，不然霸凌就不會這麼猖獗。極少數 07/30 22:07

→ craig12345: 才做得到，做得到的人，通常也會有其他人不太喜歡的 07/30 22:07

→ craig12345: 特質。 07/30 22:07

→ dan5120: 有本書叫可是我就是會在意有空去翻一下 07/30 22:08

推 nznz: 自己調適吧每個人差不多 07/30 22:25

推 Hey2: 推文都推得滿好ㄉ 07/30 22:26

推 elfeana: 接受自己的人格特質 07/30 22:26

推 wel1721: 年紀越大就越不在意了 07/30 22:30

推 ray938828: 在心中大喊我就爛就會馬上自在些了 07/30 22:30

推 suway123: 當你開始接受每一件事的後果（不論好壞），就不會那麼 07/30 22:38

→ suway123: 糾結在別人對你的看法了 07/30 22:38

推 nznz: 其實妳只要想每個人都想拿第一，妳就大概知道是什麼情況了 07/30 22:39

→ nznz: ，要別人稱讚妳妳自己也要為別人做什麼，或稱讚什麼， 07/30 22:39

→ nznz: 也可以說，太驕傲，其實別人不太會理妳 07/30 22:39

推 huiminyu: 年紀愈大愈不在意+1 07/30 22:42

→ kanna: 我的想法很簡單：對方爽，干我P4~ 對方不爽，干我P4~ 07/30 22:43

→ kanna: 而且我根本懶得關注別人,也會預設沒人想關注我,這樣很自在 07/30 22:44

推 cp120420: 推一樓+1，我是都時常放空 07/30 22:47

推 Terahara: 你會很在意別人的事情嗎？其實也還好你在意的點說穿了 07/30 22:54

→ Terahara: 都只是你自己的投射所以每個人其實都只在意自己 07/30 22:54

→ Terahara: 既然每個人都只在意自己那就沒必要去管別人怎麼看你了 07/30 22:55

→ Terahara: 因為那都只是他們自己的投射 07/30 22:55

→ LuciusMalfoy: 40歲又生小孩以後吧 07/30 22:56

推 Plato12: 要切換模式職場如戰場怎麼可能稱心如意做自己要調適好 07/30 22:57

推 happyclown: 嗯就對得起自己就好，其他人也沒這麼在意你 07/30 23:00

→ Plato12: 談心做自己要選對場合在公開競爭利益糾葛的地方就算了吧 07/30 23:01

推 francmiss:

07/30 23:17

推 lcg232: 阿德勒 07/30 23:18

推 mvpdirk712: 你這人有很重要嗎？ 07/30 23:23

→ kissung: 專注在自己的呼吸上 07/30 23:24

推 jim986988: 1.自信2.口袋深度 07/30 23:25

推 Mimmature: 被討厭的勇氣系列阿割捨別人的課題 07/30 23:31

→ Mimmature: 自己不是主角用鼓勵而不是讚美 07/30 23:31

→ Mimmature: 周圍的人都是你的夥伴不是敵人真的機掰人就無視 07/30 23:31

→ Mimmature: 認識自己對世界做出的貢獻 07/30 23:31

→ Mimmature: 要達成這個境界需要花你目前年紀的一半時間 07/30 23:31

推 serflygod: 要學著不在意，一直調整自己，這次在意了要提醒自己轉 07/30 23:32

→ serflygod: 念 07/30 23:32

→ suichen: 只能安慰自己曲高和寡 07/30 23:43

→ suichen:

07/30 23:44

→ suichen: 我也會啊了解犯錯內容比被罵更重要 07/30 23:44

推 asoir446pa: 一點一點的然後就習慣了 07/30 23:46

推 wer90156: 你不是過度在意別人，而是過度在意自己 07/31 00:08

→ wer90156: 你的事，就是你的事；別人的事，就是別人的事 07/31 00:10

→ wer90156: 斷乾淨分清楚 07/31 00:11

→ lllll12b56: 人不可能不在意他人眼光多與少而已 07/31 00:11

→ wer90156: 就像別人不喜歡你，不認同你，那是別人的事 07/31 00:11

→ wer90156: 你有沒有認同、接納自己，才是你的事 07/31 00:12

→ jajoy: 這樣就是亞斯伯格 07/31 00:43

推 winnie1204: 樓上上三觀好正 07/31 00:54

推 GAGA1: 如果想生存下來的話必須 07/31 00:59

推 ilyny: 54樓，這個概念有些人真的很難掌握…什麼是他的事我的事， 07/31 01:05

→ ilyny: 人不是群居嗎…怎麼分… 07/31 01:05

推 morgankhs: 我就爛啊 07/31 01:57

推 fjdkqp: 加強自信和氣場，不要被動被他人眼光影響，而是由自身作為 07/31 06:06

→ fjdkqp: 去影響或顛覆他人對你的想像，如果不夠強也無所謂，畢竟每 07/31 06:06

→ fjdkqp: 個人只關心自己的事，不用過度解讀別人的眼光 07/31 06:06

推 coffee112: 你為誰而活，為別人活一輩子?? 07/31 06:44

推 grec: 工作面試就得在意別人怎麼想啊 07/31 07:14

噓 e1f3e8f2: 接受自己的無能就好啦，只有極少部分的人真的偉大，一 07/31 09:33

→ e1f3e8f2: 堆號稱強人的人靠的都是腦粉加奴工，個人的力量真的小 07/31 09:33

推 polline: 是我發的文嗎 07/31 09:42

→ enisun: 你得先搞清楚對方罵你或稱讚你的立場或理由是什麼，再來 07/31 10:04

→ enisun: 考慮不在意對方眼光這種事情 07/31 10:04

推 jimhall: 有錢 07/31 10:44

→ evilaffair: 阿德勒的看我七十二變 07/31 11:31

推 Mozel: 因為你從來都沒有問過自己真正想要的是什麼想要的人際關係 07/31 11:45

→ Mozel: 是怎麼樣的 07/31 11:45

推 opple: 很難台灣的教育價值觀就是用親戚鄰居眼光來壓你 07/31 12:06

→ opple: 進學校又用成積來壓你都是別人的眼光 07/31 12:07

推 wer90156: 可以看看《被討厭的勇氣》，但看書成效有限，因為這只是 07/31 15:02

→ wer90156: 思考的開端，有沒有實踐才是最重要的 07/31 15:02

→ ling7777777: 不要把自己看的太重 07/31 17:09

推 LarryST: 我也是超級在意永遠看不開看書只能稍微安撫特別焦慮的 07/31 17:46

→ LarryST: 時候 07/31 17:46

推 LarryST: 知道自己很不重要很渺小但就很怕任何一個剛好注意到我 07/31 17:47

→ LarryST: 的人對我有負面評價 07/31 17:47

→ julie0327: 很難。。。 07/31 18:33

→ popogirll: 沒辦法，像極了愛情 08/01 12:19

推 labourking: 我還以為是我 po文，跟你一樣的困擾(抱 08/03 02:41

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