化學能轉換為力學工，讓我聯想到「補」這回事。
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特定區域的運動單位沒有相對應的系統供應，亦等於無法”正常輸出”，簡單來說，力量會衰退。
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因此在「愛補族群」的運動狀態下，
若要強調”代謝壓力”特質，應為減輕重量，
而非繼續用”補”的。
人腦是很厲害的，它總是能很精準地幫你省力和代償，例如胸大肌無法在胸推中持續發揮主要角色，系統便會”自動導航”，尤其你的目的是「完成這一下」，而非「胸大肌功能」。
#阿諾
#簡短不代表簡單
#這篇文的細節隨便都可以寫100倍的字量
#在我個人臉書看過我早年的文就知道
#超人叔叔
#就是愛講而已
#偏偏就是不打廣告
