美美環島之旅 Day11👉🏻池上日暉🚴♀️瑞穗溫泉56km
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十六分之十一天/總里程890km
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環島來了第十一天
終於⋯下起了雨☔️
一路淋雨的離開台東來到了花蓮
今天是美美的農曆生日💕
這一次安排主要是環島最後一天是美美的生日🎂想要送自己一個不一樣的生日禮物🎁沿途有豔陽有強風有暴雨⛈️這就是人生多彩有多姿又多變化🥲♥️
雖然下雨🌧️的一天但想去的地方還是要完成✅美美來到了 富里稻草藝術節 在這裡有好多用稻草做的編織藝術😘然後又從東里車站接到玉富自行車道,美美很喜歡玉富自行車道因為車道寬且平坦景色也是一極棒☀️👍🏻不過快到玉里段目前整修預計到3/28後才開放,很可惜無法和歐亞板塊與菲律賓交接處拍照🥲😅
到了玉里遇到了很久不見的傑哥賢伉儷💕很幸運的在路上巧遇,又是他鄉遇故知的感動💘❣️緊接著就是挑戰舞鶴🦩北回歸線,怎麼有種又在騎環花東的感覺⋯⋯終於最後抵達到瑞穗溫泉♨️泡了溫暖的熱湯,身體暖呼呼好舒服😌
🔺本日路線🔺
Okm 池上日暉
16km 富里稻草藝術季
32km歐亞板塊與菲律賓板塊
51km北回歸線
56km驛香園
👉🏻本日嘉賓👈🏻
泰北人
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#年末傳遞愛
️🚴♀️【 #一騎跟著夏美環島發現愛 】🚴♀️
大家一起在夏美環島過程中,捐款給任何需要幫助的協會或團體,捐款完成後私訊或MAIL付款證明給夏美,夏美將在環島完成後寄出親寫的明信片謝卡簽名照給您,邀請大家一同響應,溫暖社會發現愛。
如果沒有固定捐款的平台,夏美推薦小草書屋∞青草職能學苑 (小草書屋位於新北市三峽區,陪伴生活在低收入、單親、隔代教養、毒品犯罪家庭的高關懷學童和低學習成就青少年)或 泰雅學堂 (經常出國比賽得冠軍為國爭光的原民小孩,用歌聲溫暖世界每個角落)一同灌溉小孩們的未來💗🥰
小草書屋捐款平台
https://twlove2017.neticrm.tw/civicrm/contribute/transact?reset=1&id=11
泰雅學堂帳戶
郵局700
帳號00614781107859
戶名:新竹縣泰雅學堂教育協會謝鴻財
分行:竹東郵局
完成後請私訊或MAIL收件資訊至 khiachia2020@gmail.com
#感謝大家支持😋♥️
#美美環島之旅
#自行車旅遊年
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,7道美味的焗烤料理在家輕鬆做 — 當溫度開始下降時,通常是烤箱派上用場的時候了!烤箱裡面,一道豐盛的焗烤,正烤得滋滋作響。在涼爽的季節,焗烤料理很受歡迎。 一方面,準備的時間很短,而漫長的烹飪時間,幾乎都交給烤箱。另一方面,焗烤會讓家中散發著美妙的香味,而且吃起來又非常可口。 焗烤義大利麵、焗烤馬...
夏美傑 在 我是夏美,我愛騎單車 Facebook 的最佳解答
大家有聽過 #DK呼吸空氣鞋 嗎?😁
夏美買過之後太讚嘆了,一定要來跟大家說明一雙會呼吸的鞋有多重要♥️
由於台灣空氣潮濕又很悶,所以不透氣的鞋子超容易滋生細菌(゚o゚)⑉😱
美國一項研究甚至發現鞋子比馬桶蓋髒400倍,重點是有的時候穿鞋子腳臭臭的那就是因為細菌在作怪(糗)😅,所以夏美經常都會讓鞋子到頂樓曬曬太陽☀️進行日光浴殺菌,不過冬天連日下雨☔️的台北,連曬鞋子的空檔都沒有,真的很令人困擾耶🤨
有次路過西湖捷運站的時候看到櫥窗內寫著「DK呼吸空氣鞋」♥️,進入店裡迎接夏美的是熱情的店長,細心地介紹DK品牌鞋款,不只空氣鞋、氣墊鞋✨;男鞋和女鞋,款式從休閒鞋、皮鞋、高跟鞋、涼鞋、拖鞋等都應有盡有,甚至與鞋子相關的備品都有,像是防水、防霉、抗汙噴霧等等👍🏻👍🏻👍🏻
令夏美最驚喜的就是DK鞋底的「專利空氣幫浦」,一開始夏美還想說WOW好特別喔!每雙試穿鞋在鞋底都有一小塊板子,結果………..果然特別😍!那是DK特殊專利,透過走動的踩踏讓空氣通過氣閥,將空氣吸入鞋內持續循環🔄,保持鞋內乾爽不悶熱,當下只想說傑克~這真的太神奇啦👍🏻!沒想到還不只如此,獨家專利空氣幫浦設計,能減輕後腳跟承受的身體重量與壓力,越走越舒適,而且不再擔心鞋內悶悶腳臭臭了😉
夏美覺得DK鞋底除了空氣幫浦很厲害以外,還有橡膠鞋面防滑且硬底設計(測試鑑定符合抗滑標準☀️),讓夏美平常通勤、休閒騎乘單車🚴♀️及快走🚶♀️慢跑🏃🏻♀️等輕量運動的時候都可以穿著DK空氣鞋趴趴走,增添運動時光的安心及舒適感😋!而且夏美選的此款超級百搭,無論是時裝造型或是休閒造型都很好看,除了粉梅色以外還有經典灰色,男女穿起來都時尚且耐看,店長說DK鞋款非常耐穿,真的是CP質很高的一雙好鞋!💯
🎉夏美現在要來報好康啦!歲末年終大家盡情狂歡買買買🎉
👉🏻【DK 門市】http://www.dk-shoes.com.tw/map.php
👉🏻買鞋靴現折$2500
👉🏻單買空氣馬靴、氣墊馬靴、氣墊鞋85折
夏美傑 在 我是夏美,我愛騎單車 Facebook 的精選貼文
今天一早美美和 雄獅旅遊Lion Travel 王文傑董事長及長官們一同 參加 交通部 部長 林佳龍 率隊領軍各局處長官7天6夜環島團🙏
為了迎接 #2021自行車旅遊年 今天從台北市新生公園夢想館出發,七天後回到松山車站環島一號線0公里處,進行完騎大誓師活動。
途中為傾聽在地聲音,同步於每天黃昏時段舉行在地系列座談,包含中華大學、台、台中港區藝術中心、雲嘉南濱海風景區管理處、恆春鎮公所、花東縱谷國家風景區管理處、壯圍沙丘旅遊服務園區。西半部出發東半部回來,以漫遊方式,串聯當地遊程,體驗國旅、台灣之美,共同打造自行車王國 🚴♀️♥️
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接下來夏美會出席11/30-12/1兩天活動🚴♀️🚴♀️🚴♀️
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路線1👉🏻11/30上午 彰化高鐵-源泉派出所
路線2👉🏻11/30下午 布袋港-水晶教堂
路線3👉🏻12/01上午 世運體育場-真愛碼頭
路線4👉🏻12/01下午 屏東海生館-鵝鑾鼻燈塔
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熱烈邀請車友們一起來陪騎迎接全新的一年🎉🎉🚴♀️🚴♀️
活動主辦單位👉🏻 台灣樂活自行車協會 瘋樂活自行車活動 、臺大先進公共運輸研究中心、中華大學觀光學院
#2021自行車旅遊年
夏美傑 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
7道美味的焗烤料理在家輕鬆做 — 當溫度開始下降時,通常是烤箱派上用場的時候了!烤箱裡面,一道豐盛的焗烤,正烤得滋滋作響。在涼爽的季節,焗烤料理很受歡迎。 一方面,準備的時間很短,而漫長的烹飪時間,幾乎都交給烤箱。另一方面,焗烤會讓家中散發著美妙的香味,而且吃起來又非常可口。
焗烤義大利麵、焗烤馬鈴薯、焗烤蔬菜和焗烤千層麵等,焗烤可以有各種變化,讓人很難決定要烤哪一道。快來看看我們向推薦的這7道焗烤食譜,從經典的焗烤馬鈴薯到非凡的焗烤起司鍋。無論你喜歡絞肉、馬鈴薯、抱子甘藍,還是茄子,都可以在這7道焗烤食譜中,找到自己喜愛的美味。
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/7-casserole-recipes/
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1. 焗烤馬鈴薯
吐司模具只能做麵包和蛋糕?再想想!有口福利用吐司模具做了一道焗烤馬鈴薯,不僅看起來很棒,加上豐富的碎牛肉、新鮮菠菜、成熟番茄和大量的起司....味道如何,自己想瞜!這裡可以找到焗烤馬鈴薯食譜。https://www.yokofu.tw/potato-casserole-loaf/
2. 焗烤球衣甘藍
球衣甘藍在台灣不算是常見的食材,通常只有進口超市可以買到。想讓你的大餐成為新鮮焦點,讓人眼睛一亮嗎?還是想自己獨享這個少見的別緻美食?快來試試看這道球衣甘藍食譜。https://www.yokofu.tw/brussels-sprouts-and-balls/
3. 焗烤時蔬豬里肌
氣溫正低,腦海中是不是忍不住幻想地中海的棕櫚樹、陽光、沙灘和焗烤燉飯?來試試這個簡單的希臘風豬里肌焗烤飯食譜,讓你和家人越吃越上癮!焗烤時蔬豬里肌食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/gyros-casserole/
4. 焗烤雞胸肉貝夏美千層麵
千層麵是經典義大利料理,它不僅是餐廳菜單上的最愛,它也可以在家自行料理。今天的千層麵與一般千層麵的不同之處在於,它不是牛絞肉所製成的且分層方法也不同,但在味道方面,一樣的好吃。焗烤雞胸肉貝夏美千層麵食譜請參考這裡。https://www.yokofu.tw/chicken-bags/
5. 焗烤牛肉茄子佐馬鈴薯泥
當天氣開始變得越來越冷時,沒有什麼比溫暖而豐盛的焗烤更好吃了。 在這種情況下,這個食譜選擇了茄子、馬鈴薯泥和牛絞肉,輕鬆製作出美味的焗烤料理。焗烤牛肉茄子佐馬鈴薯泥食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/eggplant-meatball-casserole/
6. 焗烤起司鍋
在瑞士,起司鍋非常受到歡迎。不過,在很多國家的美食家也喜歡用小塊的麵包,蘸上各種不同的融化起司來享用。下面的食譜將兩種菜餚合而為一,做成焗烤起司鍋。你不僅可以將烤好的小塊麵包蘸上溶化的起司,還可以搭配焗烤馬鈴薯泥和絞肉來大快朵頤。這樣的三層組合,簡直是廚房裡的傑作呀!焗烤起司鍋食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/cheese-fondue-casserole/
7. 焗烤馬鈴薯牛小排
你是真正的美食家嗎? 你喜歡加滿香料的牛肉,搭配特級馬鈴薯和新鮮蔬菜嗎?那麼,你一定要看這道食譜。它不但包含了這些食材,而且它們被鎖在美味酥脆的餅皮中。餓了嗎?那就跟著這道食譜,學習如何在自己的廚房中,做出星級的料理吧。焗烤馬鈴薯牛小排食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/beef-ribs-potatoes/
如果你想嘗試希臘風味,不妨試試焗烤時蔬豬里肌。但如果你堅持經典義大利風味,一定要試試義大利千層麵。這道焗烤雞胸肉貝夏美千層麵,無法是最好的選擇。喜歡傳統家庭料理的人,其它的焗烤料理中,保證可以找到喜歡的料理。喜歡嘗試不同料理的人,一定會在焗烤起司鍋中找到自己喜愛的味道。無論你選擇哪一道焗烤料理,你肯定都會得到你的獎賞。
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