LINE＠登録→https://line.me/R/ti/p/%40hime-gohann
LINE＠に登録していただいた方に、DVD特別レシピ動画であるフラワーボックスちらし寿司のお弁当を無料プレゼント☆
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
★ひよこのドライカレー レシピ
≪材料1人分≫
[きのこドライカレー]
ひき肉 50g
玉ネギ 1/4コ
ニンジン 1/4本
しめじ 1/3袋
茄子 1/3本
ピーマン 1/2コ
カレー粉 大さじ1
ジャム（お好きなもので）大さじ1
水 大さじ1
オイスターソース 大さじ1/2
トマトケチャップ 大さじ1/2
鶏がらスープ（顆粒）小さじ1/2
オリーブオイル 適量
レンコン 輪切りで3㎝
[ターメリックライス・1合分]
米 1合
水 適量
ターメリック 小さじ1
バター 小さじ1
[ひよこの飾り用]
ニンジン 少々
焼き海苔 少々
スライスチーズ 2枚弱
≪作り方≫
１．ターメリックライスを作る。
米を研いで１合分の水を入れ、ターメリック、バターを入れて通常通り炊飯する。
２．玉ねぎ、ニンジン、しめじ、ピーマン、茄子は大きめのみじん切りにする。
れんこんは、皮を剥いて薄くスライスする。
３．フライパンにオリーブオイルを入れて加熱し、れんこんを揚げ焼きにする。
４．３．の余分な油を取って、茄子、ピーマンを入れて炒め、火が通ったら取り出す。（変色防止のため）玉ねぎ、ニンジン、しめじ、ひき肉を入れて炒め、しんなりしたらカレー粉、水、ジャム、オイスターソース、トマトケチャップ、鶏ガラスープ（顆粒）を入れて弱火で5分くらい煮込む。
茄子とピーマンを戻し入れて混ぜる。
5. ターメリックライスでひよこを作る。
ニンジン（飾り用）を茹でる。
炊き上がったターメリックライスを半分に分けて卵形のおにぎりを２個作る。
焼き海苔で目をつくって、ニンジンで口を作っておにぎりにくっつける。
スライスチーズをおにぎりに合わせて切り、くっつけてラップで包み、おにぎりの熱でチーズをなじませる。
６．お皿に盛りつけて完成☆
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
【おすすめ動画はこちら♪】
★★姫ごはん今季最高傑作
記念日におすすめレシピ！
キャベツたっぷりハンバーグ・リンゴに見立てたマッシュポテトトマトソースがけ
https://youtu.be/OAL9LDCGxxU
★お米から作る本格レシピ
牡蠣とベーコンのリゾット
https://youtu.be/aycLEtDIFP8
★女子力高め！サラダを華やかに美しく
生ハムのバラと柿のサラダ もちもちパンケーキ
https://youtu.be/KvZQgoB9CZ8
★ぷりぷりな海老がおいしい
かんたん海老だんご鍋
https://youtu.be/XM-cR4NPAT8
★絶対美味しい！
イカの塩辛とキャベツのバターパスタ
https://youtu.be/RGtwkYr42vs
★おうちカフェ気分で♪
ホタルイカとトマトのパスタ
https://youtu.be/AgZ1Qk3qzfg
【姫ごはん】とは、、
材料は1人分!
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」
「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれるごはんのレシピ。
ＤＶＤ・電子書籍「姫ごはん」シリーズ（ゴマブックス）は、現在12作好評発売中☆
http://amzn.to/2mHeuV8
おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です☆
#料理 #レシピ #料理動画
